Avokado eļļa matiem: veidi, kā to izmantot labākajiem rezultātiem

Avokado eļļai ir daudz priekšrocību matu augšanai, piemēram, matu lūšanas un blaugznu samazināšanas novēršana. Regulāra matu kopšana, izmantojot labu higiēnas praksi, un matu eļļu izmantošana dramatiski ietekmē matu veselību un spīdumu. Matu eļļas, piemēram, avokado eļļa, dod labumu galvas ādai un saglabā matus gludus un stiprus. 

Avokado eļļa, kas iegūta no auga Persea gratissima, ir bagāts ar mononepiesātinātiem taukiem, antioksidantiem un vitamīniem, un šīs sastāvdaļas ir atbildīgas par dažādiem ieguvumiem veselībai.

Šajā rakstā ir sīkāk apskatīts avokado eļļas izmantošanas priekšrocības matu kopšanai, veidi, kā to izmantot, un atšķirīgi saistītie riski. Ir sīkāka informācija, kas jāizpēta - turpiniet lasīt!

Avokado eļļas priekšrocības matu kopšanai 

Avokado eļļai ir daudz sastāvdaļu, kas neļauj matiem salauzties. Galvas āda dabiski satur daudzas eļļas, bet vides faktori vai nevienmērīgs eļļas līdzsvars dažreiz izraisa matus trauslus un sausus. 

Izšķirt 2022. gada pētniecības darbs Publicēts Starptautiskajā triholoģijas žurnālā atklājās, ka augu eļļu lietošana galvas ādā pārklāj matu folikulus, novērš bojājumus matu pamatnē un novērš matiem vēlāk augšanas laikā. Visu eļļu efektivitāte šim nolūkam ir atšķirīga, un dažas ir labākas nekā citas. 

Mati, kas piesātinātas un piesātinātās eļļas iekļūst matos labāk nekā polinepiesātinātās eļļas. Avokado eļļa ir bagāta ar mononepiesātinātiem taukiem un tādējādi ir lieliska izvēle matu augšanai un atjaunošanai. Turklāt tajā ir antioksidanti, minerāli un vitamīni, kas palīdz padarīt matus veselīgākus un stiprākus. 

Šīs avokado eļļas priekšrocības ir labi zināmas. 

Matu pārrāvumu novēršana 

Kad trausli un sausi, matu šķipsnas ātri saplīst; Plāna eļļas slāņa izmantošana matu pārklāšanai ir lielisks veids, kā padarīt pavedienus elastīgākus. Tas novērš matu pārrāvumu pat sasaistot vai mazgājot. Lai izvairītos no matu pārrāvuma, ieteicams viegli ārstēt to. Šim nolūkam vispirms ir laba detanglera tehnika, lai notīrītu matu galus un pēc tam turpinātu lēnām. 

Ieteicams arī izvairīties no elastīgu joslu lietošanas vai matu sasiešanas pārāk cieši, jo tas sabojā matu šķipsnas vai sabojā tos saknē. Matu relaksēšana, matu procedūras un balināšana arī sabojā matus. Pēc avokado eļļas uzklāšanas matu pavedieniem nav smagu pārrāvuma problēmu, un eļļošana ir labs veids, kā novērst turpmākus matu bojājumus. 

Avokado eļļas pārsteidzošie ieguvumi veselībai nav tikai galvas āda; Tas ietekmē visu veselību. Mēs esam apkopojuši 7 Pārsteidzošas avokado eļļas priekšrocības citā rakstā; Apmeklējiet mūs, lai to izlasītu.

Blaugznu samazināšana 

Labi hidratēta galvas āda saglabā matus veselīgākus. Tomēr, ja āda ir pārslaina vai sausa, tā ir laba prakse, lai lietotu eļļu, piemēram, avokado eļļu, lai masāētu galvas ādu pirms kondicionēšanas un mazgāšanas. Avokado eļļa uz galvas ādas samazina blaugznas, mitrina galvas ādu un novērš pārslveida un sausas galvas ādas. 

Matu atdalīšana 

Avokado eļļas uzklāšana matu galos palīdz matiem atdalīties. Neliels daudzums avokado eļļas ir ieteicams pārklāt matu galus, un pirkstus izmanto vienmērīgākai suku pieredzei. Plaša zoba ķemme ir piemērota maigām atdalīšanai, un matu suku var izmantot turpmākai sukošanai. 

Aizsardzība pret matu bojājumiem 

Vides bojājumi, piemēram, hlora, jūras ūdens, saules gaismas un dažādu piesārņotāju iedarbība, ātri izžūst matu vārpstas. Avokado eļļas pielietošana novērš šo bojājumu matu folikulām. Pirms sauļošanās vai peldēšanas jūrā mati ar plānu avokado eļļas slāni palīdz novērst bojājumus. 

Garie mati jāsaista pīnē vai bulciņā, lai apturētu eļļas plūsmu uz ādu. Spēcīgā saules gaismā ieteicams vienmēr izmantot sauļošanās līdzekli vai valkāt cepuri, lai aizsargātu galvu. Regulāri skalot matus pēc saskares ar hloru un jūras ūdeni, palīdz novērst matu izžūšanu. 

Veidi, kā izmantot avokado eļļu matu augšanai 

Ir daudz veidu, kā uz galvas ādas un matiem uzklāt avokado eļļu. Šī eļļa ir viegli pieejama tiešsaistes veikalos, veselības veikalos un lielveikalos, un to var viegli iegādāties. Piemēram, Welzo ir Katru bit organisko neapstrādāto avokado eļļu, kas nodrošina visas avokado eļļas priekšrocības. Apmeklējiet mūs, lai to iegādātos.

Šādi veidi, kā izmantot avokado eļļu, ir ļoti izdevīgi galvas ādai un matiem; 

Matu maska 

Masas maskas pagatavošanai tiek izmantots avokado biezenis. Avokado esošās dabiskās eļļas palīdz eļļot matus, padarot tos veselīgāku un spīdīgāku. Līdz Parastais process Lai sagatavotu avokado matu masku, ir šāda; 

Noņemiet mizu un akmeni no avokado un bļodā samaisiet pusi no tā. Pievienojiet vienu ēdamkaroti medus un vienu olu dzeltenumu un labi apvienojiet šīs sastāvdaļas. Uzklājiet to, lai mitinātu un notīrītu matus, un turiet to vismaz 30 minūtes. Visbeidzot, izžāvējiet matus pēc rūpīgas skalošanas.

Ieteicams vienu reizi divās nedēļās izmantot kā matu ārstēšanu. 

Galvas ādas masāža 

Masējot galvas ādu ar avokado eļļu un mitrinot to, berzējot eļļu tajā, palīdz ārstēt pārslveida un sausu galvas ādu saskaņā ar Apvienotās Karalistes Nacionālo veselības pakalpojumu ieteikumiem. Ja šī masāža ir pareizi izdarīta, šī masāža novērš galvas ādas blaugzni. Lielisks veids, kā praktizēt masāžu ar avokado eļļu, ir; 

Sildiet nepieciešamo eļļas daudzumu bļodā mikroviļņu krāsnī vai karstā ūdens krūzē dažas sekundes. Tagad viegli atdaliet matus un uzklājiet eļļu galvas ādai ar kokvilnas bumbiņu vai pirkstu galiem. Izmantojiet apļveida un mazus kustības, lai masētu galvas ādu skartajās vietās. Laba prakse ir nedaudz laika atstāt eļļu galvas ādā, pirms to izskalo ar ikdienas šampūnu. 

Kondicionieris 

Pēc šampūnu lietošanas, kas dažreiz var nožūt matus, avokado eļļu var izmantot kā labu kondicionieri. Tas ir īpaši izdevīgi, ja kāds ir bojāts un sausi mati. Pēc matu šampūšanas uz pirkstiem uzklājiet nelielu daudzumu avokado eļļas un palaidiet tos cauri matiem no saknēm. 

Atkārtojiet šo procesu tik bieži, cik nepieciešams, lai mati pārklātu ar avokado eļļu. Pēc kāda laika eļļas izskalošanai izmantojiet siltu ūdeni. 

Avokado eļļa karstas eļļas ārstēšanai 

Šim nolūkam ir nepieciešama tikai papildu neapstrādāta kokosriekstu eļļa, avokado eļļa, katliņš, stikla burka un silts dvielis. Katliņā vāriet nedaudz ūdens, pievienojiet 3-5 ēdamkarotes katra papildu neapstrādātā kokosriekstu un avokado eļļas un apvienojiet šo maisījumu stikla burkā. Lai iegūtu labākus rezultātus, pievienojiet dažus pilienus ēteriskās eļļas, piemēram, lavandas vai rozmarīna eļļas. 

Ievietojiet šo burku karstā ūdenī dažas minūtes. Pirms uzklājot galvas ādu, pārbaudiet eļļas siltumu uz plaukstas locītavas. Iemasējiet šo eļļu mazgātajā galvā un iesaiņojiet to ar dvieli vismaz 20 minūtes. Visbeidzot, izmantojiet siltu ūdeni, lai mazgātu šo apstrādi. 

Izmantojiet kā šampūnu

Labs šampūns ir kritisks un nepieciešams neatkarīgi no matu kopšanas rutīnas. Labs padoms ir meklēt šampūnus, kas satur avokado eļļu sastāvdaļu sarakstā. Šampūns ar avokado eļļu Welzo ir Alberto balzams maisa šampūnu bojājumu labošanaiApvidū Tā ir rentabla izvēle avokado eļļas cienītājiem. Apmeklējiet mūsu lapu, lai to iegādātos.

Izmantojiet kā blaugznu satricinošu matu apstrādi

Blaugznas ir saistītas ar dažādiem cēloņiem, ieskaitot laika apstākļus, krāsu ārstēšanu un stresu. Avokado eļļas pretiekaisuma, antioksidantu un tauku saturs baro kairināto un sauso galvas ādu un samazina pārslai. Tādējādi tas ir ērts un ātrs veids, kā pievienot šīs vērtīgās sastāvdaļas matu kopšanas kārtībai.

Izmantojiet kā stila serumu

Vēl viens veids, kā to izmantot galvas ādā, ir kā stila serums. Avokado eļļas stila serums nav ļoti dārgs, un nav nepieciešams tērēt daudz naudas. Avokado eļļas omega-9 un omega-3 taukskābes uzlabo veselīgu krēpes. Uzklājiet šo eļļu uz matu vārpstas ar pirkstiem līdz galiem un izmantojiet labas kvalitātes suku, lai dabiski sadalītu eļļu. 

Avokado eļļas lietošanas riski 

Ir daži riski, kas saistīti ar avokado eļļas izmantošanu. Piemēram, dažiem cilvēkiem ir avokado alerģijas, kaut arī to skaits ir daudz mazāks nekā citas pārtikas alerģijas. Avokado alerģiju risks kļūst vairākas reizes, ja personai ir alerģija pret lateksu. 

Pirms avokado eļļas lietošanas pirmo reizi ieteicams veikt plākstera testu uz neliela ādas plākstera, pirms to uzklājiet tieši uz ādu. Ja tas rada diskomfortu vai apsārtumu vietā vai uz apkārtējiem audiem, ieteicams atstāt eļļu un izmantot citu eļļu. Vēl viens svarīgs faktors, kas jāņem vērā, ir tas, ka galvas ādas mati ir izgatavoti no atmirušām šūnām, un tie neuzsūc barības vielas tik ātri kā āda. 

Labākā prakse ir izmantot avokado eļļu galvas ādas masāšanai, jo pozitīvā ietekme, kas parādās pēc tās uzklāšanas matiem, ir īslaicīga. Tādējādi produktu un eļļu izmantošana matiem neveicina matu augšanu. 

Šis process notiek no ķermeņa iekšienē un ar vienmērīgu ātrumu lielākajai daļai cilvēku. Šo procedūru paātrināt ir izaicinoši un reizēm neiespējami. Veselīgs uzturs piedāvā labu alternatīvu un palīdz veicināt spēcīgu un veselīgu matu augšanu no iekšpuses.

Avokado eļļas un matu tips 

Parasti avokado eļļa ir vislabākā un lieliski darbojas visiem matu tipiem. Tas dziļi iekļūst matu vārpstā un galvas ādā un ir lielisks bojātu matu ārstēšana. Vienīgā negatīvā lieta, kas jāatzīmē, ir avokado alerģija. Ļoti smalku matu gadījumā tie jāizmanto ļoti mazā daudzumā un viegli uzklāj uz matu vārpstām. 

Bieži uzdotie jautājumi  

Kurš ir ideāls veids, kā izmantot avokado eļļu ātrai matu augšanai? 

Vislabākā metode ir stikla traukā pievienot eļļas un novietot tās uzkarsētā ūdens traukā, lai pareizi sildītu. Uzklājiet to uz matu vārpstas un galvas ādu un iesaiņojiet ar siltu dvieli vai vāciņu. Atstājiet to 20-30 minūtes, pēc tam izskalojiet ar siltu ūdeni. 

Kā jūs varat uzlabot matu augšanu, izmantojot avokado eļļu? 

Tas ir lielisks B kompleksa vitamīnu, īpaši biotīna, avots, un to pievienošana uzturam uzlabo matu augšanu. Tas satur arī minerālus, piemēram, magniju un kāliju, kas uzlabos matu spīdumu un izskatu un novērsīs pārrāvumu. 

Vai ir labi atstāt matus bez mazgāšanas pēc avokado eļļas uzklāšanas? 

Avokado eļļa satur neaizstājamās taukskābes, antioksidantus un vitamīnus, kas palīdz matiem augt. Tā lietošana uz nakti ļauj eļļai iekļūt matu vārpstā, piedāvāt intensīvu hidratāciju un salabot matu bojājumus. 

Vai ir labi atstāt avokado eļļu galvas ādas nakti? 

Jā, nav problēmu, un, atstājot to uz nakti galvas ādā, nav kaitējuma. Vienkārši berziet apmēram ēdamkaroti avokado eļļas galvas ādā apļveida kustībā. Pārklājiet to ar dušas vāciņu un no rīta noskalojiet. 

Kurš ir labāks galvas ādai? Kokosriekstu eļļa vai avokado eļļa?

Kokosriekstu eļļa izžūst matus un padara tos trauslus. Avokado eļļa, no otras puses, padara to spīdīgu un mitru, neizraisot taukainību. Tātad tas ir atkarīgs no matu veida. Pārējie abu eļļu lietojumi ir līdzīgi. 

Kādas ir dažādas blakusparādības, lietojot avokado eļļu? 

Avokado eļļa ir saistīta ar daudzām blakusparādībām, un alerģiskas reakcijas ir būtisks daudzu cilvēku satraukums. Citas problēmas, kurām jāpievērš uzmanība, ir kuņģa -zarnu trakta problēmas, mutes alerģijas un aknu bojājumi. Pārmērīgs avokado eļļas patēriņš nav drošs barošanai ar krūti un grūtniecēm. 

Apakšējā līnija 

Matu diegi aug no vārpstas un tajā laikā ņem tikai barības vielas no asinīm. Veselīga pārtika ēšana spēcīgiem un veselīgiem matiem ir nepieciešama, jo matu augšanas barības vielas nāk no ķermeņa. Avokado eļļas izmantošana kā dzīvesveida sastāvdaļa ēdiena gatavošanai un masāžai palīdz uzlabot galvas ādas stāvokli un uztur matus veselīgus. Tāpat kā veselīga āda, veselīgi mati ir saistīti arī ar veselīgu ēdienu ēšanu. 

Veselīgs matu uzturs satur daudz šķidrumu, dārzeņu un augļu, un cilvēkam ir nepieciešams daudz veselīga miega. Vienkāršākais un labākais veids, kā rūpēties par matiem, ir regulāri noskalot, mazgāt un nožūt. Turklāt ieteicams regulāri būt matiem. Avokado eļļas izmantošana kā kondicionieris vai maska ​​ir noderīga arī, lai uzlabotu matu spīdumu.

Apmeklēt Welzo Lai iegādātos dažādus avokado eļļas zīmolus, lai to izmantotu galvas ādā un pārtikas produktos, un konsultējieties ar mūsu uztura speciālistiem, lai saņemtu padomus par veselību. Plašu produktu katalogu pārskats dažādiem veselības produktiem.