Paaugstināta asinsspiediena pazīmes un simptomi

Kas ir pārklāts?

Pārskats;

Sirds darbojas kā sūknis mūsu ķermenī, tas spiež asinis pret mūsu asinsvadu sienām, lai asinis izplatītu visam ķermenim. Šīs asinis izdara spiedienu uz asinsvadu sienām, ko sauc par asinsspiedienu. Dažreiz spiediens kļūst augstāks nekā parasti un rada nopietnas veselības problēmas.

Ideāls asinsspiediena rādījums parasti tiek uzskatīts par 120/80mmHg. Asinsspiediena rādījumi no 120/80mmHg līdz 140/90mmHg varētu nozīmēt, ka jums ir paaugstināta asinsspiediena attīstības risks. Ja jūs neveicat ārstēšanu, lai asinis būtu zemākas, tas var izraisīt nopietnas veselības problēmas.

Visu asinsspiediens būs nedaudz atšķirīgs. Kas jums tiek uzskatīts par zemu vai augstu, iespējams, ir normāli kādam citam? Ja jums ir paaugstināts asinsspiediens, ārsts varētu ieteikt to biežāk uzraudzīt mājās.

Ārsts arī ieteiks veikt dzīvesveida izmaiņas kopā ar medikamentiem, lai pazeminātu asinsspiedienu. Augsts asinsspiediens ir izplatīts abos dzimumos. Tomēr pētnieki liecina, ka vīriešiem (53%) ir augsts paaugstināta asinsspiediena procents nekā sievietēm (45%).

Kādi ir paaugstināta asinsspiediena riska faktori?

Šie ir paaugstināta asinsspiediena riska faktori.

1. Sirds slimība

2. Cukura diabēts

3. Vecums

4. Aptaukošanās

5. Vingrošanas ezers

6. Paaugstināta sāls uzņemšana pārtikā

7. Smēķēšana

8. Ģimenes vēsture

9. Alkohola pārmērīga patēriņš

10. Nieru slimība

11. Metabolisma sindroms

1. Holesterīns asinsvados

Jums vajadzētu veikt savlaicīgus piesardzības pasākumus, lai samazinātu šos riska faktorus.

Kādi ir paaugstināta asinsspiediena veidi?

1. Primārā hipertensija

Ja jums ir paaugstināts asinsspiediens, bet iemesls nav zināms, to sauc par primāro hipertensiju. Šāda veida paaugstināts asinsspiediens ir izplatīts lielākajā daļā cilvēku.

1. Sekundārā hipertensija

Ja paaugstināts asinsspiediens rodas no citām slimībām, to sauc par sekundāro hipertensiju. Ārstējot slimību, jūsu asinsspiediens var sasniegt normālu diapazonu.

Kas ir sistoliskais spiediens un diastoliskais spiediens?

1. Sistoliskais asinsspiediens:

Asinsspiedienu reģistrē ar 2 skaitļiem. Sistoliskais spiediens ir lielāks skaits asinsspiediena mērīšanas laikā. Spēku, ar kādu jūsu sirds sūknē asinis ap jūsu ķermeni, sauc par sistolisko asinsspiedienu.

1. Diastoliskais asinsspiediens

Diastoliskais spiediens ir mazāks skaits reģistrētajā asinsspiedienā. Pretestību asins plūsmai asinsvados sauc par diastolisko asinsspiedienu.

Paaugstināta asinsspiediena simptomi

Tālāk ir paaugstināta asinsspiediena pazīme un simptomi:

1. galvassāpes

2. Asiņošana caur degunu

3. Elpas trūkums un sāpes krūtīs

4. Apjukums

5. Zemas sirdsdarbības

6. Reibonis

7. Nogurums

8. slikta dūša un vemšana

9. izplūdušā redze

10. Asinis urīnā

1. sirds un asinsvadu slimība

Kas notiek, ja jums ir pastāvīgs paaugstināts asinsspiediens?

Neapstrādāts paaugstināts asinsspiediens var palielināt nopietnu veselības problēmu risku, ieskaitot sirds un asinsvadu slimības, piemēram, sirds slimības un insultu, asinsvadu demenci, acu problēmas, nieru slimības un sirds mazspēju.

Augsts asinsspiediens var kaitēt jūsu seksuālajai dzīvei. Cilvēki ar paaugstinātu asinsspiedienu ir samazinājušies dzimumlocekļa asins plūsmā, salīdzinot ar cilvēkiem ar normālu asinsspiedienu. Augsts asinsspiediens sašaurina dzimumlocekļa traukus un samazina asins plūsmu.

Kas ir hipertensīva krīze?

Hipertensīva krīze ir stāvoklis, kad asinsspiediens sasniedz virs 180/120mmHg, kas varētu izraisīt sirdslēkmi vai nieru slimību.

Jums var būt arī vēl viens nopietns veselības stāvoklis. Asinsspiediens tiek uzskatīts par klusu slepkavu, un lielākoties tas neizraisa galvassāpes vai asiņošanu caur degunu. Bet tas var notikt ar ļoti paaugstinātu asinsspiedienu.

Šo nosacījumu var pārvaldīt ar pakāpenisku pieeju. Ārsts pēkšņi nemazinās paaugstinātu asinsspiedienu, jo tas var izraisīt nopietnas sekas.

Diēta, kas palīdz novērst paaugstinātu asinsspiediena līmeni;

Daži diētas veidi var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu.

1. Sāls uzņemšanas kontrole

Ir pamanīts, ka cilvēki ar paaugstinātu asinsspiedienu var pazemināt asinsspiedienu par 6 mm Hg, ierobežojot sāls daudzumu līdz mazāk nekā 7 gramiem dienā. Cilvēki, kuri lieto vairāk sāls, var attīstīties paaugstināts asinsspiediens.

1. Diēta ar zemu tauku saturu

Pārtika, kas ir bagāta ar taukiem, var palielināt holesterīna līmeni jūsu ķermenī. Šis papildu holesterīns agregāti sirds asinsvados un sašaurina tos, kā rezultātā paaugstinās asinsspiediens. Tāpēc ir svarīgi ņemt diētu bez taukiem, lai kontrolētu asinsspiedienu.

1. Zaļie dārzeņi

Zaļie dārzeņi ir dabisks kālija avots. Kālijs palīdz izdalīt vairāk nātrija caur urīnu un pazemina nātrija līmeni mūsu ķermenī.

Līdz ar to zemāks nātrija līmenis asinīs var pazemināt paaugstinātu asinsspiedienu.

1. Augļi

Dažiem augļiem, piemēram, vīnogām un apelsīniem, ir spēcīga ietekme uz ķermeni, lai pazeminātu asinsspiedienu. Šie augļi satur minerālvielas un vitamīnus, kas palīdz saglabāt jūsu kuģus veselīgus un stiprus.

Asinsspiediena medikamenti

Ārstam, iespējams, būs jāizmēģina dažādas zāles, līdz viņi atrod vienu vai kombināciju, kas jums der. Daži no medikamentiem, ko lieto paaugstināta asinsspiediena ārstēšanai, ir;

1. Beta blokatori:

Beta blokatori ir narkotiku grupa, kas darbojas uz mūsu sirds muskuļiem un samazina mūsu sirdsdarbības ātrumu. Tāpēc šīs zāles samazina asiņu daudzumu, kas sūknēts no sirds līdz asinsvadiem.

Tā rezultātā asinis izdara mazāku spiedienu uz asinsvadu sienām un pazemina paaugstinātu asinsspiedienu. Beta blokatorus lieto ar citiem asinsspiediena medikamentiem paaugstināta asinsspiediena ārstēšanai.

1. Narkotikas pret diuretiem

Šī narkotiku grupa darbojas uz mūsu nierēm un liek nierēm spēt izdalīt vairāk ūdens un nātrija no mūsu ķermeņa. Ūdens un nātrijs ir izdalīti urīnā.

Cilvēkiem, kuri lieto anti-diuretus, ir lielāka mudināšana urinēt, salīdzinot ar normāliem cilvēkiem. Tiazīdu plaši izmanto pret diurētiskām zālēm, lai ārstētu paaugstinātu asinsspiedienu.

1. Kalcija kanālu blokatori

Šīs zāles bloķē sirds muskuļos esošo kalcija kanālu, kas novērš kalcija iekļūšanu muskuļos.

Muskuļi kļūst atviegloti un saslimst mazāk spēcīgi, sirds sūknē ar lēnāku ātrumu un asinsspiediens samazinās.

Amlodipīns ir kalcija kanālu blokatora zāles, kuras lieto asinsspiediena pazemināšanai. Tomēr šīs narkotikas nav piemērotas cilvēkiem, kuriem ir bijusi sirds mazspēja.

1. Slimību kontrole

Pacientus, kuriem ir sekundāra hipertensija, var pārvaldīt, ārstējot viņu pamatā esošo cēloni.

Lai uzzinātu vairāk par paaugstinātu asinsspiedienu, skatiet mūsu informācijas lapu šeit.

Lai iegūtu pilnu medikamentu klāstu, apmeklējiet mūsu Welzo tiešsaistes aptieka Page. Lai iegūtu sīkāku informāciju Noklikšķiniet šeit.