Smēķēšana pret vaping: atšķirības un ietekme uz savu veselību?

Kas ir pārklāts?

Gan vaping, gan smēķēšanai ir draudi un nelabvēlīga ietekme. Pēc zinātnieku domām, elektroniskās cigaretes (e-cigaretes) nav drošs smēķēšanas aizstājējs. Tomēr medicīnas kopiena pilnībā nesaprot e-cigarešu ilgtermiņa ietekmi uz veselību.

Vaperi ieelpo aerosolu, kas satur daudzus savienojumus caur e-cigareti vai citu vaping ierīci, ieskaitot nikotīnu un aromatizētāju. Dažādās pieejamās garšas ir iemesls, kāpēc pusaudži arvien vairāk interesējas par vaping.

Saskaņā ar Aha, Daudzi indivīdi uzskata, ka vaping ir drošāka alternatīva smēķēšanai, tomēr tas ne vienmēr notiek. Turklāt, šķiet, vaping ir kaitīgs, kā minēts dati. Šajā rakstā tiks salīdzināta smēķēšana un vaping un uzzinātu par abu ilgtermiņa ietekmi un riskiem.

Kas īsti ir vaping?

Šķidrumu karsē un vaping procesa laikā pārveido par aerosolu (tvaikiem), kuru lietotājs ieelpo. Turklāt ir divu veidu vaping ierīces, dažreiz pazīstamas kā e-cigaretes. Sarežģītākas tvertņu ierīces, kā arī diskrētas POD ierīces vai vape pildspalvas ietilpst šajā kategorijā.

No kā izgatavots vape šķidrums?

E-cigaretēs un vape ierīcēs iekļautais šķidrums ir pazīstams kā vape sula. Iekšējā spole sasilda šķidrumu un pārveido to par tvaiku, kas kļūst elpojoša, kad to uzkarsē ierīces akumulators. E-šķidrumi ir pieejami daudzās garšas, un tie var saturēt nikotīnu. Tabaka nav sastopama vape e-šķidrumos. Tomēr tie var būt izstrādāti tā, lai tā būtu garša.

Kāpēc tā rada atkarību?

Viena no visizcilākajām vape šķidruma iezīmēm ir plašais pieejamais garšu klāsts. Kamēr cigaretes var aromatizēt ar piparmētru vai augļiem, tabaka un dūmi joprojām ir dominējošās gaumes. No otras puses, e-šķidrumi var būt aromatizēti gandrīz bezgalīgā skaitā, ļaujot klientiem izvēlēties kaut ko tādu, kas viņiem patīk, un tas negaršo vai smaržo pēc tabakas dūmiem. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc Vaping ir kļuvis par ieradumu jauniem pieaugušajiem.

Kas ir smēķēšana?

Līdz šim visizplatītākais veids, kā cilvēki patērē tabaku un uztur savu atkarību no nikotīna, ir smēķēšana. Ieelpojot degoša tabakas augu materiāla tvaiku, sauc par smēķēšanu. Tabaka satur nikotīnu, atkarību izraisošu ķīmisku vielu ar stimulējošu un nomierinošu psihoaktīvo iedarbību.

Kādas ir kūpinātu tabakas izstrādājumu formas?

Ir pieejams plašs tabakas produktu klāsts, un, lai arī cigaretes ir līdz šim visizplatītākās, tās ir tālu no vienīgā veida, kā ieelpot tabakas dūmus. Lielākā daļa šo metožu un produktu datēti ar to, kad cigaretes nebija plaši pieejamas, taču tās ir pierādījušas, ka tās plaukst un uztur plašu lietotāju bāzi.

Cigaretes

Cigarete ir tabakas rullis. Gandrīz visi priekšmeti, kas iesaiņoti plānā papīrā, vai kaut kas cits, kas neietver tabaku, tiek minēts ar šo terminu. Cigaretes ir visplašāk izmantotā nikotīna piegādes paņēmiens lielākajā daļā attīstīto valstu, un cigāri un citi tabakas smēķēšanas priekšmeti pārņem tikai Kubā un Indijā, kur tiek atbalstīti ūdenspīpes.

Mentols un vieglas cigaretes

Kādu iemeslu dēļ vairums cilvēku uzskata, ka cigarešu smēķēšana, kas apzīmēta kā “viegla”, “maiga” vai “īpaši” zemāki veselības riski. Diemžēl, lai to atbalstītu, nav pierādīšanas lūžņu. Tas pats attiecas uz mentola cigaretēm. Tajos ietilpst ķīmiskās vielas, kas izgatavotas pēc garšas kā piparmētru un šķēpmetēju augi, un, kad kūpināti, tie rada dzesēšanas efektu.

Caurules un cigāri

Caurules un cigāru smēķētāji bieži apgalvo, ka, izvairoties no cigaretēm, kas, viņuprāt, ir visbīstamākā nikotīna piegādes tehnika, tās izvairās no vissmagākajiem veselības riskiem, kas saistīti ar tabakas lietošanu.

Kāda ir atšķirība starp vaping un smēķēšanu?

Tabaka tiek sadedzināta, lai ražotu tabakas dūmus, kurus pēc tam var ieelpot. No otras puses, vaping ietver šķidruma sildīšanu, lai izveidotu aerosolu vai tvaikus, kā aprakstīts iepriekš. Turklāt sildīšanas šķidruma veidotā aerosola ķīmiskā struktūra ir daudz vienkāršāka nekā cigarešu dūmiem, kas var saturēt līdz 7000 dažādiem ķīmiskiem elementiem.

Rezultātā smēķētāji, kuri pāriet uz vaping, ievērojami samazinās savu pakļaušanu kancerogēniem un toksīniem. Turklāt zemāka toksisko vielu iedarbība samazina ar smēķēšanu saistītu hronisku slimību risku, piemēram, vēzi un hronisku obstruktīvu plaušu slimību (HOPS) un sirds slimības.

Kura ir drošāka iespēja?

Saskaņā ar pierādījumiem cigarešu smēķēšana šķiet bīstamāka nekā vaping. Tas tomēr nenozīmē, ka vaping nav riska.

Vairāk nekā 7000 savienojumu ir atrodami lietotu dūmos no cigaretēm, kurus ieelpo apkārtējie cilvēki. Simtiem šo savienojumu ir indīgi - apmēram 70 no šiem savienojumiem, kas izraisa vēzi. Saskaņā ar Amerikas sirds asociācija, kaut arī vaping šķidrumi satur mazāk toksīnu nekā cigaretes, tie nav pilnīgi droši.

Smēķēšana

Atšķirībā no Vaping, kas joprojām ir salīdzinoši jauns, gadu ilgie apgalvojumi, kas saistīti ar pētniecību, paziņo, ka smēķēšana ir kaitīga cilvēku veselībai. Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centriem (CDC), Smēķēšanas rezultāti:

• Ķermeņa orgānu bojājumi
• Augsts risks riskēt ar veselības problēmām, ieskaitot insultu un sirds problēmas, piemēram, sirds slimības

Vapogošana

Vaperi var būt pakļauti riskam, pateicoties šādiem faktoriem:

• Ir zināms, ka nikotīna iedarbība aizkavē smadzeņu attīstību mazuļiem, bērniem un pusaudžiem, kas ir ievērojamā daudzumā e-cigaretēs.
• Pieaugušie un bērni ir pakļauti riskam, ja viņi norij, ieelpo vai saskaras ar šķidrumu, kas rada miglu.
• Vaping arī pakļauj jūs potenciāli kaitīgām ķīmiskām vielām, piemēram, kancerogēnām ķīmiskām vielām, diacetilgrupu, smagajiem metāliem un gaistošajiem organiskajiem savienojumiem.

Vaping ir mazāk kaitīgs nekā smēķēšana, bet tā joprojām nav droša

E-cigaretes ražo aerosolus, kas var saturēt nikotīnu, aromatizētājus vai citas ķīmiskas vielas. Regulāras tabakas cigaretes satur daudz vairāk kaitīgu vielu, un dažas ir toksiskas veselībai. Lai gan nav precīzi skaidrs, cik daudz ķīmisku vielu ir e-cigaretē, ir diezgan skaidrs, kāpēc e-cigaretes smēķēšana ir drošāka. Tomēr ir bijušas vairākas plaušu infekcijas un nāves gadījumi, kas ziņoti tieši saistīti ar vaping. Tāpēc esiet piesardzīgs, lai nevērtētu vaping kā 100% drošu praksi.

Izmantojiet vaping, lai atmestu smēķēšanu

Līdz Nacionālais veselības un aprūpes izcilības institūts Pat liek domāt, ka e-cigarešu lietošana var palīdzēt smēķētājiem apturēt ieradumu. Viņi apgalvo, ka pētījumi ir parādījuši, ka e-cigaretes ir ievērojami mazāk kaitīgas nekā cigarešu smēķēšana. Tomēr viņi nezina e-cigarešu ilgtermiņa ietekmi uz savu veselību.

Smēķēšanas ilgtermiņa ietekme

Saskaņā ar NHS, 78 000 cilvēku Lielbritānijā mirst no smēķēšanas gadā. Turklāt daudzi smēķētāji dzīvo ar novājinošām ar smēķēšanu saistītām slimībām.

Smēķēšanai ir vairākas ilgtermiņa sekas veselībai. Pēc CDC datiem, smēķēšana:

• pazemina Spermas skaits ražots
• palielina aborta vai iedzimtu traucējumu iespējamību
• Kataraktas attīstības risks
• ietekmē imūnsistēmu
• palielina iekaisumu
• izraisa plaušu, kuņģa un nieru vēzi
• izraisa astmu
• izraisa insultu
• sirds slimība

Vapinga ilgtermiņa ietekme

Kaut arī pētījumi rāda, ka vaping var ietekmēt plaušas un citas ķermeņa sistēmas, tai ir mazāka ietekme nekā tabakas smēķēšanai. Tomēr, kā minēts iepriekš, ilgtermiņa ietekme uz fizisko veselību lielākoties nav zināma.

Vaping ir potenciāls:

• sabojāt plaušas
• ražo organismā brīvos radikāļus, kas veicina vēža veidošanos
• ietekmē imūnsistēmu
• Lēna smadzeņu augšana bērniem, mazuļiem un pusaudžiem

Daži lietotāji ir arī ziņojuši, ka tiek sadedzināti, uzlādējot savas e-cigaretes eksplodējošo bateriju dēļ.

Vaping un CoVid-19 pandēmija

Pēc koronavīrusa pandēmijas sākuma 2019. gadā, ziņojumi parādīja, ka cigarešu pārdošanas apjomi samazinājās. E-cigarešu patēriņa pieaugums kopumā ietekmē vairākus e-cigarešu lietotājus. Cilvēku ātrums katru dienu bija 1 no 5, tomēr tas ir nedaudz palielinājies, kas var izraisīt vairāk atkarību no nikotīna. Vaping, smēķēšana vai citi plaušu kairinātāji tiek dēvēti par CoVID-19 elpošanas apstākļu veicinošajiem faktoriem.

Secinājums

Smēķēšanai un vapingam ir līdzīga destruktīva ietekme uz veselību, ieskaitot plaušu bojājumus un paaugstinātu vēža risku. Pēc pētnieku domām, smēķēšanas ilgtermiņa sekas ir labāk izprotamas nekā vaping. No otras puses, vaping izstrādājumi satur daudz mazāk bīstamu ķīmisku vielu nekā cigaretes, un tie var būt noderīgs līdzeklis smēķēšanas atmest. Kaut arī vape ierīces var palīdzēt cilvēkiem ieelpot mazāk darvas un citus toksīnus, tās var kļūt par atkarību izraisošu ieradumu.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par to, kā atmest smēķēšanu, skatiet mūsu informācijas lapu šeit.

Lai iegūtu pilnu asins analīžu un medikamentu klāstu, apmeklējiet mūsu Welzo tiešsaistes aptieka Page. Lai iegūtu sīkāku informāciju, Noklikšķiniet šeit.