Kas ir DHEA?

Kas ir pārklāts?

Ja tas nebūtu domāts DHEA, mūsu ķermeņi nekādā gadījumā nevarētu radīt dzīvībai svarīgus hormonus, piemēram, testosteronu un estrogēnu.

Īsā atbilde uz "Kas ir DHEA?" būtu, ka tas ir saīsinājums Dehidroepiandrosterons- ķīmiskā viela, no kuras nāk testosterons un estrogēns.

Tomēr šis raksts ienirs mazliet dziļāk. Pirmkārt, mēs paskaidrosim, ko nozīmē dehidroepiandrosterons. Kāpēc mūsu ķermeņiem tas ir vajadzīgs? Kā mēs to pagatavojam? Kāpēc daži cilvēki izvēlas saņemt palīdzību no piedevām? Turklāt kāpēc to darīt nevajadzētu darīt neapdomīgi?

Dehidroepiandrosterons līdz šī raksta beigām būs tikai vēl viens vārds jūsu leksikā.

Dehidroepiandrosterona etimoloģija

DHEA apzīmē dehidroepiandrosteronu.

Un mēs atzīsim, ka vārds ir neticami sarežģīts, bet sadalīsim to, lai saprastu vārdu.

Dehidro

Kā jūs droši vien esat izdomājis, "Hydro" attiecas uz ūdeņradi. Tātad jebkura ķīmiska viela ar "dehidro" sākumā ir zaudējusi vismaz vienu ūdeņraža atomu, veidojot dubultu saiti ar citu elementu.

Epiandro

Epi līdzekļi iepriekš. Un andro nozīmē vīriešu kārtas.

Tāpēc Epiandro nozīmē "virs vīrieša"; Epiandro ķīmiskā viela liek jums iegūt stereotipiski vīrišķīgas pazīmes, piemēram, ķermeņa matus vai muskuļus.

Sterīns

Tas ir iegūts no "sterīna" un "Viens". Sterols ir steroīds (organisks savienojums), nepiesātināts (ar pieejamām ūdeņraža saitēm) un dabiski notiek.

Un "viens" ir savienojums, kas satur oglekli un skābekli (ar dubultu saiti).

Tātad, dehidroepiandrosterons ir ķīmiska viela ar ūdeņradi, kas ir zaudējis vismaz vienu atomu, veidojot dubultu saiti. Tas liek patērētājam ir vīrišķīgākas iezīmes. Un tas ir dabiski sastopams steroīds ar oglekli un skābekli ar dubultu saiti.

Kāpēc mūsu ķermeņiem ir nepieciešama DHEA?

Cilvēka ķermenis Neizmanto tieši Dehidroepiandrosterons. Tomēr tā ir būtiska sastāvdaļa citos hormonos, piemēram, testosteronā un estrogēnā.

Noderīgs veids, kā domāt par to, ir domāt par testosteronu kā šokolādes milkshake un estrogēnu kā zemeņu milkshake. Dehydroepiandrosterons ir pats piens- bez tā, nevienu no pārējiem milkshakes nevarēja pagatavot.

Kā cilvēka ķermenis veido DHEA?

Nieru augšdaļā jūs atradīsit virsnieru dziedzeri. Šeit tiek izgatavots dehidroepiandrosterons. No šejienes tas tiek transportēts uz pārējo ķermeni kā dehidropiandrosterona sulfātu- sēra pārtrauc to sadalīt pārvadāšanas laikā.

Smadzenes kontrolē dehidroepiandrosterona līmeni jūsu ķermenī negatīvās atgriezeniskās saites cilpā. Zems līmenis liek smadzenēm pateikt virsnieru dziedzeriem vairāk.

Neskatoties uz to, kā virsnieru dziedzeri rada DHEA?

Pirmkārt, holesterīns (ko mēs iegūstam no pārtikas) ienāk virsnieru dziedzerī mitohondrijaAppuse Šeit fermenti to sadala un pārvērš par ķīmisku vielu, ko sauc par Garenolone.

Ķīmiskās reakcijas virsnieru dziedzerī pārvēršas DHEA.

DHEA deficīta simptomi

Ja jūsu ķermenis nesaņem pietiekami daudz DHEA, tas sāks parādīt simptomus. Tikai tāpēc, ka jūs parādāt, šie simptomi automātiski nenozīmē, ka jūs ciešat no DHEA trūkuma. Tomēr, ja problēmas kļūst nemainīgas, DHEA trūkums varētu būt a Potenciālais skaidrojums.

• Svara zaudēšana

• Vemšana

• Reibonis

• Dehidratācija

• Alkas sāls

• Zema dzimumtieksme

• Erektilās disfunkcija

• Retināšanas maksts audi

Lai iegūtu papildinformāciju par DHEA asins analīzēm, Noklikšķiniet šeit.

Kā paaugstināt DHEA līmeni

Nav pārtikas produktu, kas tieši satur dehidroepiandrosteronu. Tomēr pareizu ēdienu ēšana var nodrošināt jūsu ķermeni ar holesterīns, kas tam nepieciešams padarīt DHEA.

Būtībā pārtikas produkti ar labu holesterīnu ir piemēroti DHEA ražošanai. Tas ietver kokosriekstu eļļu, riekstus, sēklas, avokado, taukainas zivis un olīveļļu.

Ir saprātīgi izvairīties no saldumiem un nevēlamiem ēdieniem, kuriem ir neticami daudz sāls, tauku un cukura, ka ķermenis nespēs efektīvi apstrādāt.

Papildus uzturam, veselīgs dzīvesveids var arī samazināt DHEA deficīta iespējas. Tas ietver pietiekami daudz vingrinājumu un izvairīties no stresa (pēc iespējas labāk).

Kāpēc daži cilvēki lieto DHEA piedevas?

Daži cilvēki var izvēlēties lietot DHEA piedevas. Tas var būt a personīgā izvēle vai ārsta ieteikums.

Dažiem šī izvēle ir tāpēc, ka viņu ķermeņi cīnās, lai to padarītu dabisku. Citi vēlas, lai būtu papildu testosterons vai estrogēns, ko viņu ķermenis var izgatavot no DHEA.

Pētījumi liecina, ka DHEA piedevas palīdz ar dažādiem apstākļiem, piemēram, depresiju, aptaukošanos, vilkēdi un adrenalīna nepietiekamību.

Un zems DHEA līmenis var veicināt jautājumus, kas apspriesti sadaļā "DHEA deficīta simptomi".

Kāpēc daži cilvēki cīnās, lai dabiski ražotu DHEA?

Ir Dažādi iemesli Kāpēc dažu cilvēku ķermeņi cīnās, lai dabiski iegūtu DHEA. Tāpēc viņu ārsts varētu ieteikt lietot kaut kādu DHEA papildinājumu šādiem cilvēkiem.

Virsnieru dziedzera traucējumi kavē DHEA izveidi. Visizplatītākie virsnieru dziedzera traucējumu veidi ir virsnieru mazspēja un Adisona slimība- no kuriem vājums, zems garastāvoklis, svara zudums, slāpes un enerģijas trūkums ir bieži sastopami simptomi.

Vēl viens iemesls, kāpēc dažu cilvēku ķermeņi varētu cīnīties, lai ražotu dehidroepiandrosteronu, ir tas, ka viņi ņem Glikokortikoīdu zāles, kas ir paredzēti, lai apkarotu iekaisumu un darbu ar imūnsistēmu. Tomēr kontrolējot, kā mūsu ķermenis izmanto cukuru un taukus, var nelabvēlīgi ietekmēt DHEA līmeni.

Hipofīzes jautājumi var būt arī DHEA nepietiekamības vainīgais.

Briesmas, ka jums ir pārāk daudz DHEA

Tomēr mēs noteikti esam neiesaka Tas, ka visi, kas to lasa, iziet, lai iegādātos Dehydroepiandrosterona piedevas, vispirms nerunājot ar savu ārstu. Pārāk daudz DHEA var būt arī nelabvēlīga ietekme.

Šeit ir saraksts ar dažiem no visizplatītākajiem:

• Taukaina āda

• Pūtītes

• Vēdera darbības traucējumi

• Augsts asinsspiediens

• Menstruālā cikla izmaiņas (sievietēm)

• Sieviešu vīrišķēšana

• Nogurums

• Bezmiegs

• Neregulāra sirdsdarbība

Kā jūs, iespējams, pamanījāt, šo blakusparādību smagums svārstās no “mazliet kaitinošiem” līdz “potenciāli letāliem”.

Vispārīgi jautājumi un atbildes par DHEA

No kā tiek izgatavoti DHEA piedevas?

Dehydroepiandrosterona piedevas parasti tiek izgatavotas no abiem savvaļas jamss, sojas vai abu kombinācija.

Vai jaunieši ražo vairāk DHEA nekā vecāka gadagājuma cilvēki?

DHEA ražošana parasti ir virsotne apkārt 25 gadu vecums un lēnām iet uz leju.

Kāda ir DHEA ķīmiskā formula?

Ķīmiskais formula Dehidroepiandrosteronam ir C19H28O2.

Vai kultūristiem vajadzētu lietot DHEA piedevas?

Daži var izvēlēties. Tomēr mēs ieteiktu ikvienam esiet uzmanīgs Pirms lietošanas Dehidroepiandrosterona piedevas.

Lai iegūtu papildinformāciju un pilnu asins analīžu un medikamentu klāstu, apmeklējiet mūsu Welzo tiešsaistes aptieka Page. Lai iegūtu sīkāku informāciju, Noklikšķiniet šeit.