Hoge urinezuurniveaus: oorzaken en symptomen

Alles wat u moet weten over hyperurikemie, de oorzaken en symptomen

Overmaat van alles wordt als schadelijk beschouwd. Het is een bekend spreekwoord. Het is ook van toepassing op uw voedsel. Een persoon die overmatig energiek voedsel gebruikt, wordt zwaarlijvig. Evenzo, wanneer u overmatige eiwitten gebruikt, wordt u vatbaar voor een aandoening die hyperurikemie wordt genoemd. Heb je ooit een oude bodybuilder bezocht? Hij zal klagen over gezwollen en pijnlijke gewrichten, typische symptomen van het hogere urinezuurniveau in het lichaam. Het treedt op wanneer urinezuurkristallen zich ophopen in de gewrichten. Ze belemmeren de bewegingen van de gewrichten en bewegingen worden pijnlijk. Hoe wordt dit urinezuur in uw lichaam geproduceerd? Wat zorgt ervoor dat het zich in uw gewrichten ophoopt? Laten we erachter komen hoe dit gebeurt.

Hoe en waarom wordt urinezuur in uw lichaam gevormd?

Urinezuur wordt geproduceerd door het metabolisme van purine-rijk voedingsmiddelen. Purines zijn van nature aanwezig in eiwitten. Wanneer eiwitten in je lichaam worden gemetaboliseerd, geven ze purines vrij. Het metabolisme van deze purines zet ze om in urinezuur. Dus alle eiwitrijke diëten zijn niet rijk aan purines. De volgende voedingsmiddelen zijn geclassificeerd als purine-rijk voedsel.,

• Rood vlees
• Verschillende soorten zeevruchten bijvoorbeeld, haddock, forel, kabeljauw, mosselen, sardines, tonijn, sint -jakobsschelpen enz ...
• Het vlees van specifieke organen bijvoorbeeld nieren, levers (zoetbrood).
• Eiwitrijke groenten bijvoorbeeld, bloemkool, asperges, groene erwten, champignons, spinazie enz ...
• Pulsen
• Sommige drankjes bijvoorbeeld, drank en bier converteren ook naar urinezuur
• Sommige medicijnen

Vergeet niet dat voedsel niet de schuld kan krijgen van alle ziekten. Urinezuur wordt ook geproduceerd door normale slijtage van uw lichaamsspieren. Het niveau is dus normaal gesproken hoger bij bodybuilders. Sommige voedseltoxines kunnen ook de productie van urinezuur verhogen. Evenzo werken uw schildklierfuncties niet normaal (hypothyreoïdie), Urinezuurspiegels kunnen stijgen. Evenzo, verschillende andere ziekten zijn ook verantwoordelijk voor hyperurikemie. Jicht wordt ook veroorzaakt door de opbouw van uraatkristallen, vind onze 10-minuten jichtbehandeling hier. 

Toch zou het verstandig zijn om te voorkomen dat deze purine-rijke voedingsmiddelen overtollig zijn.

Hoeveel urinezuur wordt van nature in het lichaam gevormd?

Je hebt misschien urineonderzoek ondergaan, d.w.z. chemische analyse van urine. Het rapport moet ook een sectie voor urinezuur hebben. Dus, urinezuur is niet onnatuurlijk. Het wordt van nature geproduceerd door het metabolisme van voedingsmiddelen. Nadat het is geproduceerd, reist het naar je nieren die het uit het lichaam in urine filteren. Daarom moet een hoeveelheid urinezuur aanwezig zijn in uw bloed en urine.

U moet normale niveaus van urinezuur in het bloed en urine kennen. Normaal gesproken zou het urinezuur in uw bloed binnen het bereik van zijn 3.5-7.2 Milligram/ Deciliter (Mg/ DL). Omdat het lichaam van een vrouw minder gespierd is, is het urinezuurniveau in vrouwelijk bloed iets minder bij 2.4-6 mg/dl. Als atletische vrouw kan je bloed hogere urinezuren hebben.

Het urinezuur wordt geëlimineerd door de urine. Normaal gesproken verwijdert uw urine 250-750 milligram van urinezuur uit uw lichaam elke dag.

Wat zorgt ervoor dat de symptomen van hoog urinezuur zich ontwikkelen?

De bovenstaande verklaring moet u in staat hebben gesteld de oorzaken te begrijpen. Alles wat de normale productie en eliminatie van urinezuur verstoort, zal resulteren in een accumulatie van urinezuur in het lichaam. Dus, naast het nemen van purinrijk voedsel, zal een persoon met nierproblemen, leverziekten en vasculaire problemen ook een verhoogd niveau van urinezuren in het bloed hebben.

De lever is betrokken bij het metabolisme van purines in urinezuur, dus elke leverziekte bijvoorbeeld, hepatitis zal resulteren in verhoogde urinezuurspiegels in het bloed.

Wat zijn de symptomen van hoog urinezuur?

Urinezuur is geen vloeistof, het heeft een lagere oplosbaarheid in lichaamsvloeistoffen. Dus het kristalliseert en neerslaat in de vorm van scherpe kristallen. De meest voorkomende sites van afwikkeling voor deze scherpe kristallen zijn gewrichten (jicht) en nieren. Laten we ons voorstellen dat je zeer kleine en scherpe naalden in je gewrichten hebt die je zware pijn veroorzaken wanneer je de gewrichten probeert te verplaatsen. Dit is precies het geval met hoge urinezuurniveaus in het lichaam.

Het volgende symptomen worden meestal opgemerkt;

1. De meeste mensen met hoge urinezuurspiegels ontwikkelen de symptomen niet. Hun lichamen passen zich aan de situatie aan door de eliminatie van urinezuur door de nieren te vergroten. Een hogere werklast voor de nieren kan echter uiteindelijk leiden tot nierfalen.
2. Bij een minderheid van mensen vestigen de urinezuurkristallen zich in de gewrichten om een ​​pijnlijke toestand van de gewrichten te produceren die jicht worden genoemd. De meest bekende site van jichtontwikkeling is het teengewricht (grote teen). De gewrichten worden gezwollen, pijnlijk en bijna immobiel.
3. Omdat de nieren het werk moeten doen om deze kristallen uit het lichaam te verwijderen, kunnen deze kristallen zich in de nieren ophopen in de vorm van Urinezuurstenen. Deze stenen kunnen nierfuncties beïnvloeden die verdere complicaties veroorzaken. U kunt buikpijn en misselijkheid opmerken. Deze stenen zijn moeilijk te verwijderen en kunnen een operatie vereisen.
4. Hogere urinezuurniveaus zijn nauw verbonden met andere lichaamsparameters. Het is bewezen dat hyperurikemie een persoon vatbaar maakt voor hoge bloeddruk, leverlever en diabetes type 2 enz ...

Wat te doen als u symptomen van hoog urinezuur voelt?

Een voor de hand liggende keuze zal een dokter bezoeken. Maar haast je niet. Symptomen verschijnen meestal wanneer de lichaamsaanpassingen niet hebben verkregen om hogere urinezuurspiegels te beheren. Bezoek dus uw familiearts wanneer u een van de bovenstaande symptomen opmerkt. Ik heb het woord ‘Family Physician’ gebruikt omdat hyperurikemie een familiale instelling En alleen een familiearts heeft toegang tot uw familiegeschiedenis.

Het is echter van uw kant om uw levensstijl te veranderen. De volgende lifestyle -aanpassingen kunnen waardig zijn.

• Probeer uw gewicht in het gezonde bereik te houden (raadpleeg de BMI -grafiek). Het zal uw lichaam helpen om met stress om te gaan (bijv. Overtollige purine-rijke diëten nemen).
• Het wordt niet aanbevolen dat u purine-rijke diëten volledig vermijdt. Het zal tenslotte moeilijk zijn om te leven zonder vlees, zeevruchten en pulsen. Het zal echter verstandig zijn om ze gezond te nemen. Identificeer purine-rijk voedsel in uw voeding en combineer ze met lage purine-voedingsmiddelen en vitaminesupplementen (Vitamine C en E).
• Vermijd alcohol en frisdranken. Probeer zoveel mogelijk zoetwater (met optimale vaste stoffen) te nemen. Het water helpt uw ​​lichaam om het urinezuur te verwijderen. Neem elke dag minstens acht glazen.

De bottom line brengt ons tot dezelfde conclusie. Eet alles, maar vermijd iets overtollig te hebben.

Voor meer informatie over jicht en om de behandelingen te zien die we aanbieden, Klik hier.

Ga voor een volledig scala aan bloedtesten en medicijnen naar onze Welzo online apotheek Pagina. Voor meer informatie, Klik hier.