Wat is post-virale vermoeidheid?

What is Post-Viral Fatigue? - welzo

Wat is gedekt?

Wat is post-virale vermoeidheid?

Vermoeidheid is de natuurlijke reactie van het lichaam op het bestrijden van een virale infectie. Het beschrijft een voortdurend gevoel van zwakte en uitputting dat volgt op een virale infectie. Zelfs na typische infecties zoals de griep kan deze zich ontwikkelen. Een frequent teken van verschillende virale infecties is vermoeidheid. Het is een typisch aspect van hoe het lichaam reageert op een virale infectie.

Zodra het lichaam het virus heeft behandeld, verdwijnt vermoeidheid meestal snel. Nadat de infectie is verdwenen, zal vermoeidheid waarschijnlijk een tijdje duren. Het kan ertoe leiden dat u meer slaapt, zich onstabiel voelt op uw voeten, het moeilijk vindt om langdurig te staan, uw geheugen te beïnvloeden en uw vermogen om te denken ook te verzwakken.

Lange covid kan bij sommige mensen voorkomen na het ontwikkelen van covid-19

Het concept van "lange covid", of aanhoudende post-virale vermoeidheid die kan optreden na een Covid-19-infectie, is al goed bekend bij velen van ons. De meerderheid van de slachtoffers van het coronavirus herstelt zich over twee tot drie weken. "Long Covid" is gedefinieerd Als een "ziekte bij patiënten die zijn hersteld van COVID-19, maar die langdurige effecten van het virus hebben ondergaan of veel langer typische symptomen hebben ervaren dan normaal."

Ongeveer 300.000 mensen in het VK hebben gemeld dat symptomen meer dan een maand duren, volgens een studie over COVID-19. Na drie maanden hadden bijna 60.000 mensen (1,5% van de onderzoeksdeelnemers) nog steeds symptomen. Deze symptomen zijn te wijten aan post-virale vermoeidheid. In dit artikel leert u over post-virale vermoeidheid.

Wat is post-virale vermoeidheid?

Post-virale vermoeidheid treedt op wanneer je een langdurige periode van je ziek en vermoeid voelt na een virale infectie. De symptomen kunnen vergelijkbaar zijn met die van de griep, maar ze kunnen langer meegaan en ernstiger zijn. Het is gekoppeld aan veranderingen in de natuurlijke antivirale verdedigingen van het lichaam, waaronder het immuunsysteem, het zenuwstelsel en de hersenen. Het kan van streek zijn om zich zo te voelen, maar er zijn veel dingen die je kunt doen om jezelf te helpen je weer beter te voelen. Het kan maanden of zelfs jaren duren, en het is niet altijd gemakkelijk om het verschil te zien tussen post-virale vermoeidheid en andere ziekten.

Het is niet slechts een paar weken van slechte griep; Het kan maanden of zelfs jaren duren, en het heeft vaak serieuzere gevolgen. Post-virale vermoeidheid verschilt van de verkoudheid. Het is niet dat je plotseling problemen hebt met je immuunsysteem; U lijdt gewoon aan vermoeidheid en andere symptomen die worden geassocieerd met een ontstekingsreactie in uw lichaam.

Virale infecties veroorzaken vooral dit soort vermoeidheid omdat ze de ontsteking in het lichaam verhogen, wat kan leiden tot wijdverbreide problemen zoals pijn en gewrichtspijn, lage energieniveaus, keelpijn, hoofdpijn, hoesten en congestie.

Symptomen van post-virale vermoeidheid

De symptomen van post-virale vermoeidheid kunnen vergelijkbaar zijn met die van andere aandoeningen, zoals chronisch vermoeidheidssyndroom of fibromyalgie. Ze verschillen echter op een belangrijke manier:

Vermoeidheid: Je kunt je meestal moe voelen en weinig energie hebt. Als je niet goed slaapt vanwege deze ziekte, heb je misschien moeite om 's ochtends op te staan ​​en overdag wakker te blijven. U kunt zich ook overdag vermoeid voelen, zelfs als u regelmatig traint.

Keelpijn: Dit symptoom is gebruikelijk bij veel infecties van de bovenste luchtwegen en is niet specifiek voor post-viral vermoeidheidssyndroom (PVF's). Als je een keelpijn ontwikkelt na een ziekte (zoals influenza), duurt het meestal een paar dagen tot enkele weken voordat het vanzelf weggaat.

De symptomen van post-virale vermoeidheid kunnen weken of maanden duren nadat het virus van uw lichaam is gewist. Ze kunnen zijn:

  • Enkele weken achter elkaar onwel zijn

  • Je de hele tijd moe voelen (zelfs als je niet slaapt)

  • Problemen hebben met het vaak concentreren of onthouden van dingen vaak

  • Emotioneel gevoelloos of losgekoppeld van anderen.

  • Moeite hebben met slapen of te veel slapen.

  • Gestemd voelend

  • Duizeligheid of lichte kop

  • Hoofdpijn, migraine of spanningshoofdpijn

  • Spierpijn of gewrichtspijn, vooral in de nek, rug en schouders (cervicale wervelkolom)

  • Keelpijn, loopneus en niezen

  • Misselijkheid en braken

Er kan een groot aantal symptomen zijn die u beïnvloeden als u virale fatgiue hebt, kunnen de meeste worden beheerd met de juiste behandeling

De impact van post-virale vermoeidheid op je lichaam

Post-virale vermoeidheid heeft meestal invloed op mensen die een ernstige of gecompliceerde virale ziekte hebben gehad, zoals die veroorzaakt door het griepvirus, het menselijke immunodeficiëntievirus (HIV) of hepatitis C-virus (HCV). Het is ook bekend dat "chronisch vermoeidheidssyndroom een ​​ernstige of gecompliceerde virale ziekte heeft gehad, zoals die veroorzaakt door het griepvirus, het menselijke immunodeficiëntievirus (HIV) of hepatitis C -virus (HCV). Het is ook bekend als" chronisch vermoeidheidssyndroom ", dat is een catchall -term voor een groep vergelijkbare aandoeningen die vaak moeilijk te diagnosticeren zijn en behandelen.

Post-virale vermoeidheid kan optreden na elke infectie waardoor uw lichaam antilichamen produceert die uw zenuwstelsel aanvallen. Antilichamen zijn eiwitten geproduceerd door het immuunsysteem in reactie op pathogenen zoals virussen, bacteriën en schimmels; Ze zijn bedoeld om ze te neutraliseren, zodat ze geen schade veroorzaken.

Wanneer u een ernstige infectie heeft zoals griep of hiv, vallen deze antilichamen uw centrale zenuwstelsel (CNS) aan. Dit kan leiden tot symptomen variërend van milde vermoeidheid tot ernstige uitputting, met weinig verlichting.

Belangrijkste oorzaken van post-virale vermoeidheid

De exacte oorzaak van post-virale vermoeidheid is onbekend, maar wordt gedacht dat het te wijten is aan een overactief immuunsysteem. Het immuunsysteem vecht normaal gesproken tegen elke buitenlandse indringer, maar wanneer het dit te vaak doet en te lang, kan het uw lichaam ernstige schade veroorzaken. Dit kan leiden tot ziekte en vermoeidheid, die enkele weken of zelfs maanden na een eerste ziekte kan duren.

Post-virale vermoeidheid wordt vaak beschreven als een catch-all-term die wordt gebruikt om een ​​reeks symptomen te beschrijven die niet specifiek gerelateerd zijn aan een enkele ziekte of infectie. Het beïnvloedt mensen op verschillende manieren, maar de meeste mensen zullen een zekere mate van vermoeidheid, malaise of slecht herstel ervaren.

De belangrijkste oorzaken van post-virale vermoeidheid zijn:

  • Uw immuunsysteem is overactief en u hebt een overreactie op het virus (inflammatoire immuunsyndroom).

  • Het virus veroorzaakt een inflammatoire reactie van uw immuunsysteem (het immuunsysteem valt zichzelf aan).

  • Je hebt een onderliggend gezondheidsprobleem dat het voor je lichaam moeilijk maakt om van de ziekte te herstellen.

Hoewel de oorzaken van post-virale vermoeidheid vaak moeilijk te vastpinnen kunnen zijn, zijn er veel hulpmiddelen die patiënten en hun artsen kunnen gebruiken om het effectief te behandelen, de effecten te minimaliseren en grondig te komen wat er ook zou kunnen veroorzaken.

Een overactief immuunsysteem kan na virale vermoeidheid veroorzaken

Het minimaliseren van het risico van post-virale vermoeidheid

Post-virale vermoeidheid kan optreden bij mensen die zeer vatbaar zijn voor infecties, zoals ouderen, mensen met chronische gezondheidsproblemen en degenen die immuun worden door drugs of andere factoren. Als u binnen drie maanden na ziek na de virale vermoeidheid hebt ervaren, loopt u mogelijk het risico te ontwikkelen om het post-viraal syndroom (PVS) te ontwikkelen. De belangrijkste symptomen van PV's zijn vermoeidheid, keelpijn en koorts, die weken of maanden kunnen duren. U kunt ook andere symptomen ervaren, zoals spierpijn, hoofdpijn en gewrichtspijn.

Post-virale vermoeidheid is een symptoom van een infectie die weken, maanden of zelfs jaren na de eerste infectie kan duren. Het wordt veroorzaakt door veel verschillende virussen en bacteriën die ervoor zorgen dat uw immuunsysteem overactief wordt, waardoor u vervolgens een lange periode vermoeid en ziek voelt.

Virale infecties, zoals de griep, zorgen ervoor dat uw lichaam veel virusbestrijdende antilichamen produceert die helpen bij het bestrijden van de infectie. Deze antilichamen helpen ook om andere virussen te bestrijden.

Uw immuunsysteem kan hierdoor worden verzwakt, waardoor u zich enkele weken of maanden moe en ziek voelt. Vermoeidheidsgevoelens komen vaak komen en gaan met symptomen van post-viraal vermoeidheidssyndroom (PVF's). Het is normaal om zich moe te voelen na een virale ziekte; Dat komt omdat uw immuunsysteem wordt verzwakt door het virus en extra rust nodig heeft om ervan te herstellen. Maar als uw symptomen ernstig zijn of langer duren dan normaal, raadpleeg dan uw arts voor advies over post-virale vermoeidheidsbehandelingsopties.

Diagnose van post-virale vermoeidheid

Omdat veel van de symptomen van post-virale vermoeidheid vergelijkbaar zijn met die van andere ziekten, kan het soms een uitdaging zijn. Vertragingen in diagnose en ondersteuning kan ook het gevolg zijn van een algemeen gebrek aan begrip en expertise over de ziekte in de medische gemeenschap.

Het is belangrijk om hier op te merken dat het post-virale vermoeidheidssyndroom nog steeds slecht wordt begrepen. De toestand kan worden veroorzaakt door een virus, maar de onderliggende mechanismen zijn nog onbekend. Er zijn nu echter middelen beschikbaar voor mensen die met dit syndroom leven. De sleutel voor deze patiënten is het identificeren van de aandoening en het samenwerken met hun artsen om een ​​goede behandeling en symptoombeheer te garanderen. Nadat een patiënt post-virale vermoeidheid heeft ontwikkeld, zullen ze waarschijnlijk niet weer dezelfde ziekte doorlopen. Maar andere factoren, zoals stress en een drukke werklast, kunnen de symptomen van het syndroom repliceren en zelfs activeren.

Het raadplegen van uw arts is een slim idee als u onlangs van een virus bent hersteld en nu tekenen van post-viral vermoeidheidssyndroom vertoont. Houd een logboek bij van de progressie van uw symptomen als het helemaal mogelijk is en vergeet niet uw arts te laten weten wanneer en hoe slecht uw oorspronkelijke infectie was. Uw arts zal wat lichamelijke en geestelijke gezondheid aanbevelen tests Dat kan nuttig zijn bij de diagnose.

Behandeling van post-virale vermoeidheid

Het post-virale vermoeidheidssyndroom is een slopende aandoening die de juiste medische aandacht en behandeling vereist. Het kan vooral een uitdaging zijn als u kinderen hebt of aan uw professionele verplichtingen moet voldoen. Gelukkig kunnen veel mensen met deze ziekte verlichting krijgen door de juiste medische zorg, rust en luisteren naar hun lichaam.

Post-virale vermoeidheid heeft momenteel geen specifieke behandeling. Daarom zullen de post-virale vermoeidheidssymptomen van elke persoon specifiek worden behandeld. Post-virale vermoeidheidssymptomen kunnen worden behandeld met medicatie, zoals aspirine voor spierongemak. Een verandering in levensstijl, zoals meer ontspanningsoefeningen, kan u helpen bij de behandeling van post-virale vermoeidheid.

Vermoeidheid kan worden behandeld met veel medicijnen, waaronder pijnstillers en slaaphulpmiddelen zoals trazodon en clonazepam, evenals lage dosis tricyclische antidepressiva die kunnen worden gebruikt om slapeloosheid te behandelen.

Andere huismiddeltjes kunnen u helpen uw post-virale vermoeidheid te minimaliseren.

Home remedies

Huismiddelen en therapieën voor het post-virale vermoeidheidssyndroom zullen variëren, afhankelijk van het type symptomen dat momenteel in uw lichaam aanwezig is. Deze huismiddeltjes en therapieën kunnen zijn:

  • Overweeg om gedurende de dag meer regelmatige pauzes te nemen als uw vermoeidheid uw vermogen om uw activiteiten op het werk, school of thuis te voltooien te voltooien. Om overbelasting en de verspilling van uw extra energie te voorkomen, kunt u vragen om flexibele schema's, afgekorte dagen of officiële pauzes op school of werk.

  • Wanneer slapeloosheid of slaapproblemen ernstig zijn, kunt u erover nadenken om gezonde verbeteringen aan te brengen in uw dagelijkse routine, zoals het dragen van een oogmasker en oordoppen en het beperken van blootstelling aan blauw licht (verkorten schermtijd) voor het slapengaan. U kunt ook wat medicijnen nemen en ontspanningstechnieken proberen.

  • Alle spijsverteringsproblemen die u mogelijk hebt, kunnen beter worden als u voedingstriggers uit uw dieet haalt. Cafeïne, alcohol, kruidige maaltijden, aspartaam, suiker, zuivelproducten en gluten zijn enkele van de meest populaire voedseltriggers; Ze kunnen echter van persoon tot persoon verschillen.

  • Je slaap, cognitie, pijn en angst kunnen allemaal worden verbeterd met behulp van een efficiënte routine voor stressbeheer. Vraag uw arts om suggesties of u niet zeker weet waar u aan uw stressmanagementroutine moet beginnen.

  • Angst, slapeloosheid en chronische pijn kunnen allemaal worden beheerd met cognitieve gedragstherapie.

Conclusie

Als u alle aanbevelingen hierboven hebt uitgeput en nog steeds ongemakkelijke symptomen hebt. Veel artsen zullen dit aanbevelen tests worden uitgevoerd om goed te diagnosticeren. U moet ook andere opties voor symptoombeheer verkennen, zoals het gebruik van een verwarmingskussen of meer rust krijgen, om uw vermoeidheid te verlichten. Na het vechten tegen het virus, kunnen mensen weken of maanden na virale symptomen blijven, zoals vermoeidheid. Sommige medische procedures en natuurlijke remedies kunnen mensen helpen hun energieniveaus te beheren en vermoeidheid te verlichten. Als de symptomen te lang aanhouden, raadpleeg dan een arts om een ​​oplossing te vinden, omdat deze er vergelijkbaar uitzien als die van andere gezondheidsproblemen.

Share article
Krijg 10% korting op uw eerste bestelling

Krijg de inside scoop over onze nieuwste inhoud en updates in onze maandelijkse nieuwsbrief.