Waarom heb ik een droge mond en vermoeidheid?

Waarom heb ik een droge mond en vermoeidheid?

Heb je het gevoel dat je een chronische droge mond en vermoeidheid hebt? Het kan moeilijk zijn om erachter te komen wat uw symptomen veroorzaakt.

Het goede nieuws is dat er veel potentiële oorzaken zijn van zowel droge mond als vermoeidheid.

In dit artikel zullen we enkele van de meest voorkomende oorzaken bekijken, zodat u beter kunt begrijpen waarom u deze symptomen mogelijk ervaart.

Oorzaak 1: mondgezondheidsproblemen

Een van de meest voorkomende oorzaken van een droge mond is een slechte mondgezondheid. Slechte mondhygiëne kan leiden tot opbouw van bacteriën in uw mond, wat ontstekingen en een onbalans in speekselproductie kan veroorzaken. Speeksel helpt je mond vochtig te houden, dus als het niet goed wordt geproduceerd, kun je een droog gevoel in je mond ervaren.

Bovendien kunnen bepaalde medicijnen die worden gebruikt om orale gezondheidsproblemen te behandelen, zoals holtes of gingivitis, ook droog in de mond veroorzaken.

Oorzaak 2: Uitdroging

Uitdroging is een andere veel voorkomende oorzaak van zowel vermoeidheid als droge mond. Wanneer u niet genoeg water drinkt, krijgt uw lichaam niet de hydratatie die het nodig heeft om goed te functioneren. Dit kan leiden tot uitdrogingsgerelateerde symptomen zoals vermoeidheid en een gebrek aan energie. Bovendien, wanneer uw lichaam niet voldoende vloeistoffen krijgt, kan dit ook de productie van speeksel beïnvloeden die kan leiden tot droogheid in de mond.

Oorzaak 3: stress

Stress is een andere belangrijke factor die kan bijdragen aan zowel vermoeidheid als droge mond. Wanneer je stress ervaart, laat je lichaam hormonen vrij zoals cortisol waardoor je je moe en traag kunt voelen. Bovendien kan stress fysieke veranderingen in het lichaam veroorzaken, zoals een toename van de hartslag of ademhalingsproblemen, wat ook kan bijdragen aan gevoelens van uitputting of gebrek aan energie.

Bovendien is stress gekoppeld aan verminderde speekselproductie, wat zou kunnen verklaren waarom sommige mensen een hardnekkig gevoel van droogheid in hun mond ervaren wanneer ze onder druk staan ​​of zich ergens zorgen over maken.

Wat zijn de symptomen van droge mond en vermoeidheid?

Een droge mond, of Xerostomia, is een aandoening waarin de speekselklieren in je hoofd en nek niet genoeg speeksel produceren. Het kan optreden als gevolg van gezondheidsproblemen zoals het syndroom van Sjögren, een auto -immuunziekte waarbij uw immuunsysteem uw speekselklieren en andere oorzaken aanvalt.

Naast een droge mond kan vermoeidheid een symptoom van een droge mond zijn. Laten we de symptomen van droge mond en vermoeidheid bekijken en wat u kunt doen om ze te verlichten.

Gekraakte lippen

Wanneer uw lichaam niet genoeg speeksel produceert, kan dit ervoor zorgen dat de lippen droog en gebarsten worden. Dit komt omdat speeksel je lippen vochtig en gehydrateerd houdt.

Als u gebarsten lippen ervaart als gevolg van een droge mond, probeer dan de hele dag veel water te drinken en vermijdt dingen zoals alcohol en cafeïne, die droge mondsymptomen kunnen verergeren.

Het kauwen van suikervrije tandvlees kan ook helpen de speekselproductie in de speekselklieren te stimuleren.

Hoofd- en nek ongemak

Een droge mond kan ongemak in het hoofd- en nekgebied veroorzaken als gevolg van uitdroging. Als je hoofd- of nekpijn voelt als gevolg van een droge mond, zorg er dan voor dat je de hele dag veel water drinkt en als mogelijk een luchtbevochtiger gebruikt om vocht terug te voegen in de lucht om je heen.

Misschien wilt u ook overwegen om vrij verkrijgbare pijnstillers zoals ibuprofen of acetaminophen te nemen indien nodig voor verdere verlichting van enig ongemak of pijn veroorzaakt door droge mondsymptomen.

Tandbederf

Speeksel helpt tanden gezond te houden door voedseldeeltjes weg te wassen die anders op tanden zouden blijven, waardoor de groei van bacteriën veroorzaakt en leidt tot holtes of tandbederf.

Als u merkt dat u met een aanhoudende droge mond te maken hebt, poetst u uw tanden twee keer per dag met fluoride tandpasta en flos dagelijks om uw risico op het ontwikkelen van holtes of andere tandheelkundige problemen met betrekking tot onvoldoende speekniveaus in het lichaam te verminderen.

Bovendien wilt u misschien met uw tandarts praten over extra behandelingen, zoals fluoride -vernisaanvragen die verder kunnen helpen beschermen tegen tandbederf door droge mondsymptomen.

Mondzweren

Een gebrek aan vocht in de mondholte veroorzaakt door onvoldoende speekingsniveaus kan leiden tot pijnlijke zweren in de mond of op de tong die moeilijk zijn voor veel mensen die lijden aan Xerostomia (droge mond).

Om deze pijnlijke zweren te verminderen, is het belangrijk dat degenen die ze ervaren stappen ondernemen zoals het drinken van veel vloeistoffen gedurende de dag en het gebruik van ijsblokjes met mate van gematigde gebieden in de mondelinge holte voor tijdelijke verlichting van de pijn die bij deze zweren wordt geassocieerd tot Ze genezen volledig op hun eigen tijdsbestek, dat ergens tussen 1 week tot enkele weken kan zijn, afhankelijk van het ernstniveau van elke individuele casussituatie.

Vermoeidheid

Vermoeidheid is een van de meest voorkomende klachten bij degenen die lijden aan xerostomie (droge mond). Dit komt omdat een onvoldoende hoeveelheid speekselproductie leidt tot uitdroging die vervolgens kan leiden tot gevoelens van uitputting als gevolg van een gebrek aan energie in de cellen van het lichaam om te worden beroofd van noodzakelijke vloeistoffen die nodig zijn voor goed functionerende doeleinden in het algemeen.

Zorg ervoor dat als u lijdt aan ernstige vermoeidheid vanwege te veel langdurige perioden zonder voldoende speekniveaus die aanwezig zijn in het lichaamssysteem van de persoon, een afspraak met een arts onmiddellijk maakt om bloedtesten te laten doen om onderliggende medische aandoeningen aan te pakken die kunnen bijdragen aan factoren die kunnen veroorzaken. Overmatige hoeveelheden vermoeidheid ervaren dagelijkse basis die verband houdt, is feitelijk belangrijk.

Conclusie

Een droge mond kan variëren van mild tot ernstig, en hoewel een klein geval gewoon vervelend kan zijn, kan het hebben van een zeer droge mond meer ernstige problemen veroorzaken.

Om het goed te behandelen, moet u de andere symptomen ervan begrijpen, zoals een zere keel of een neiging tot ademhaling van de mond.

Deze symptomen worden vaak geassocieerd met auto -immuunziekten en kunnen in sommige gevallen leiden tot ernstigere symptomen zoals een gebrek aan speeksel en het onvermogen van uw mond om langdurig nat te blijven.

Het behandelen van ernstige droge mond vereist het nemen van extra stappen om ervoor te zorgen dat uw mond nat blijft en als uw symptomen verergeren, is het belangrijk om een ​​medische professional te raadplegen en te krijgen passende tests voor het.

Lees het artikel voor meer informatie over wat uw vermoeidheid kan veroorzaken Waarom ben ik altijd moe zonder energie? Of leer over de Beste vitamines voor vermoeidheid.