Olijfbladextract: gezondheidsvoordelen en toepassingen

Olive Leaf Extract - Wat is het?

Olijfbomen, wetenschappelijk bekend als Olea Europaea, zijn sinds eeuwen gebruikt vanwege zijn vruchten, oliën en bladeren. De verschillende delen van deze bomen worden in de traditionele geneeskunde gebruikt, omdat het tal van therapeutische eigenschappen heeft. Olijfbladextract (OLE) wordt verkregen uit de bladeren van olijfbomen die onder uitgebreide wetenschappelijk onderzoek en studies zijn geweest. In het onderstaande artikel zullen we de wetenschappelijk bewezen gezondheidsvoordelen en het gebruik van olijfblad -extract bespreken.

Wat is de samenstelling van olijfbladextract?

De primaire actieve bestanddelen van olijfbladextract zijn polyfenolen. De polyfenolen in olijfbladextract omvatten oleuropeïne en hydroxytyrosol die de belangrijkste verbindingen zijn die betrokken zijn bij het geven van de beloofde gezondheidsvoordelen.

Oleuropein is de meest voorkomende verbinding in de bladeren van olijfbomen die de meeste voordelen geeft die worden toegeschreven aan olijfbladextract. Olijfbladextract bevat ook flavonoïden en triterpenen die fungeert als antioxidanten en de oxidatieve stress van het lichaam verlicht.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van olijfbladextract?

Olijfbladextract is een geconcentreerde bron van essentiële voedingsstoffen, antioxiderende, ontstekingsremmende en antimicrobiële chemische bestanddelen. Deze attributen van olijfbladextracten verlenen veel gezondheidsvoordelen aan personen die het in routine consumeren. Hieronder zijn de gezondheidsvoordelen van olijfbladextracten (OLE).

1. Antioxiderende eigenschappen

Het is een van de meest bekende en gedocumenteerde voordelen van olijfbladextract. Antioxidanten zijn chemische verbindingen die de oxidatieve stress verlichten door te bestrijden tegen de giftige vrije radicalen die worden afgegeven door de metabole reacties op cellulair niveau. Vrije radicalen zijn onstabiele ionen die de metabole reacties van het lichaam produceren in reactie op druk, zoals die door omgevingsinvloeden. Vrije radicalen dragen bij aan ontsteking, veroudering en chronische ziekten.

Verschillende onderzoek hebben aangetoond dat de polyfenolen in olijfbladextract significante antioxiderende effecten kunnen uitoefenen. Deze antioxidanten, zoals oleuropeïne en hydroxytyrosol, vermindert het risico op oxidatieve schade en resulterende chronische ziekten door de productie en accumulatie van toxische vrije radicalen te remmen.

Om antioxiderende effecten van olijfbladextract te bereiken, zorgen voor regelmatige inname van Olijfbladextract supplementen.

2. Ontstekingsremmende eigenschappen

Chronische onderliggende ontsteking is de belangrijkste bijdrage aan ernstige gezondheidsproblemen zoals artritis, hartziekten, kankers en neurodegeneratieve aandoeningen. De ontstekingsremmende eigenschappen in de bestanddelen van olijfbladextract bieden opmerkelijke voordelen tegen chronische inflammatoire toestanden. Verschillende onderzoek kunnen dit bevestigen door te suggereren dat oleuropeïne het hoofdbestanddeel is in olijfbladextract dat de productie van pro-inflammatoire cytokines en enzymen remt om de ontsteking in het lichaam te verminderen.  

Een studieartikel gepubliceerd in de Life Sciences Journal toonde de rol van oleuropeïne aan bij het verminderen van ontsteking in een rattenmodel met artritis. Dit onderzoek demonstreerde en suggereerde de waarschijnlijke mogelijkheid van olijfbladextract om ook chronische 0 -inflammaties bij menselijke onderwerpen te beheren en te verlichten.

3. Cardiovasculaire ondersteuning

Cardiovasculaire aandoeningen zijn momenteel de belangrijkste oorzaken van doden over de hele wereld. Olijfbladextract is bewezen door verschillende onderzoek en studies dat het gunstige effecten kan hebben op de cardiovasculaire gezondheid van een individu. De antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen van het olijfbladextract beschermt de gezondheid van het hart tegen potentiële schade en uitputting.

Studies hebben aangetoond dat olijfbladextract de bloeddruk vermindert door de arteriële functie te verbeteren en ook de bloedcholesterolgehalte verlaagt. Een studieartikel gepubliceerd in de Phytotherapy Research Journal ontdekte en besprak dat suppletie met olijfbladeren het potentieel kan hebben om zowel systolische als diastolische bloeddruk te verminderen bij patiënten met stadium I hypertensie.

Bovendien heeft oleuropeïne in het olijfbladextract voordelen aangetoond in termen van het verlagen van het bloedcholesterolgehalte door de oxidatie van lipoproteïnen met lage dichtheid te bevorderen (LDL-het slechte cholesterol). Naarmate de niveaus van LDL in het bloed dalen, neemt het risico op atherosclerose en cardiovasculaire aandoeningen ook af.

4. Antimicrobiële eigenschappen

Olijfbladextract bevat krachtige antimicrobiële chemische bestanddelen die het een effectief natuurlijk supplement maken tegen schadelijke ziekteverwekkers die vaak een manier vinden om het lichaam binnen te gaan. Olijfbladextract kan beschermen tegen ziekteverwekkers zoals bacteriën, virussen en schimmels die meerdere infecties en ziekten in het lichaam veroorzaken.

Verschillende studies melden dat oleuropeïne in olijfbladextract de groei en invasie van schadelijke ziekteverwekkers (bacteriën en schimmels) kan belemmeren die vaak ernstige infecties veroorzaken, waaronder Staphylococcus aureus, Escherichia coli En Candida albicans. Bovendien suggereren andere onderzoeksartikelen ook dat de antivirale eigenschappen van olijfbladextract ook de replicatie van virussen remmen zoals zoals H. influenza en herpes simplex virussen (HSV).

5. Regelt de bloedsuikerspiegel

Diabetes mellitus is een chronische gezondheidstoestand TAT treedt op als gevolg van het verslechterd metabolisme en verminderde innulininname door de eindorganen. Diabetische individuen ervaren hoge bloedsuikerspiegels die de eindorganen beschadigen en de disfunctie ervan veroorzaken met het verstrijken van de tijd. Olijfbladextract heeft bepaalde chemische bestanddelen die het beheer van zowel diabetes als zijn chronische complicaties belooft. De polyfenolen in olijfbladextract bemiddelt het glucosemetabolisme en verhoogt de insulinegevoeligheid.

Een studieartikel gepubliceerd in de Journal of Medicinal Foods demonstreerde de significante rol van olijfbladextract bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel van diabetische ratten, samen met het verbeteren van hun insulinegevoeligheid. Onderzoek waarbij menselijke deelnemers betrokken zijn, hebben ook positieve resultaten aangetoond, zoals een gerandomiseerde gecontroleerde klinische studie gepubliceerd in het tijdschrift Phytotherapy Research hebben verhoogde insulinegevoeligheid aangetoond bij mannen met overgewicht van middelbare leeftijd.

6. Neuroprotectieve eigenschappen

Neuronale cellen zijn vaak vatbaar voor oxidatie en uitputting die leidt tot neurodegeneratieve aandoeningen zoals de ziekte van Alzheimer en Parkinson. De antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen van het extract van olijfblad bieden neuroprotectieve voordelen die het geheugen verbeteren en cognitieve achteruitgang voorkomen.

Verschillende onderzoek hebben aangetoond dat de polyfenolen in olijfbladextract, met name oleuropeïne, bescherming bieden aan de neuronale cellen tegen oxidatieve schade, vorming en afzetting van amyloïde plaques in de neuronale cellen en weefsels. Bovendien hebben experimenten met diermodellen aangetoond dat olijfbladextract de geheugen en concentratie verhoogt. Soortgelijke effecten zijn zeer waarschijnlijk voor mensen om de cognitie te verbeteren en te beschermen tegen neurodegeneratieve aandoeningen.  

7. Betere huid

Olijfbladextract wordt vaak gebruikt in huidverzorgingsproducten vanwege zijn antioxiderende, ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen. Deze attributen helpen bij huidbescherming en bewaken tegen verschillende externe schade, onderliggende ontsteking en huidinfecties.

Een studieartikel gepubliceerd in de Farmaceutische biologie Journal benadrukte de rol van oleuropeïne en hydroxytyrosol bij wondgenezing en het verminderen van ontsteking in een muismodel. Bovendien zorgt de antioxidanten in olijfbladextract voor huidbescherming tegen de ultraviolette stralen (UV -straling) die het risico op zonnebrand, voortijdige veroudering en huidkanker vermindert.

Om te profiteren van de genoemde gezondheidsvoordelen van olijfbladextract, bekijk Welzo's lijst met Supplementen met olijfbladen extract Dat heeft tal van positieve effecten op de gezondheid in betaalbare prijzen en snelle levering van de supplementen voor de deur.

Wat zijn het gebruik van olijfbladextract?

Olijfbladextract (OLE) heeft tal van gezondheidsvoordelen die het een natuurlijk supplement maken voor opname in routinematig dieet en therapeutische toepassingen. Hieronder ingeschreven zijn het verschillende gebruik van olijfbladextracten.

1. Kruidenthee

Olijfbladthee is een populaire methode om olijfbladeren en de extracten in routine te consumeren. De olijfbladeren worden gedroogd en gebrouwen om een ​​hete kopje olijfblad kruidenthee te maken. Olive Leaf Tea biedt talloze gezondheidsvoordelen met zijn milde en aangename smaak.

2. Voedingssupplementen

Olijfbladextract is beschikbaar in de vorm van voedingssupplementen met capsules, vloeibare extracten en tabletten. Suppletie met olijfbladextract ondersteunt de algehele gezondheid en welzijn door de immuniteit te stimuleren en bescherming tegen oxidatieve stress en schade te waarborgen.

Het is belangrijk om de concentratie oleuropeïne te beoordelen in een voedingssupplement van olijfbladextract. Oleuropein is het primaire bioactieve ingrediënt in olijfbladextract dat de meeste genoemde gezondheidsvoordelen biedt. Gestandaardiseerde olijfbladextracten die een hoog percentage oleuropeïne bevatten (variërend van 18% tot 25%) worden vaak aanbevolen om te genieten van de maximale gezondheidsvoordelen.

3. Actueel gebruik

Olijfbladextract is een veelgebruikt ingrediënt bij het maken van cosmetische en huidverzorgingsproducten, omdat het potentiële voordelen biedt aan de gezondheid van de huid. Het wordt gevonden in lotions, crèmes, serums, zalven en antibacteriële actuele oplossingen die zorgen voor een betere huid, verminderde ontsteking en bescherming tegen schadelijke infecties.

Actueel gebruik van olijfbladextract wordt aanbevolen voor personen met huidaandoeningen zoals acne, psoriasis en eczeem, omdat het de elasticiteit en hydratatie van de huid handhaaft.

4. Opname in functioneel voedsel

Sinds de afgelopen jaren is het bijzonder de voorkeur voor de opname van olijfbladeren in functionele voedingsmiddelen en dranken. Deze eetbare producten worden gemaakt om gezondheidsvoordelen te bieden die verder gaan dan de basisvoeding. Het omvat items zoals versterkte sappen, energiebars en smoothies. Functionele voedingsmiddelen die olijfbladextract bevatten, is een handige manier om de voedingswaarde en de daaruit voortvloeiende gezondheidsvoordelen van het dagelijkse dieet te verhogen. 

Mensen vragen ook

Wat zijn enkele van de maatregelen voor veiligheid en voorzorgsmaatregelen voordat u het extract van olijfblad gebruikt?

Olijfbladextract wordt over het algemeen als veilig beschouwd voor consumptie voor de meeste mensen. Het is echter belangrijk om advies te vragen bij een expert in de gezondheidszorg voordat u een nieuw supplement in routine opneemt. Het is vooral cruciaal voor personen die medicijnen gebruiken voor verschillende chronische gezondheidsproblemen. De bijwerkingen van olijfbladextract zijn zeldzaam. Veel voorkomende bijwerkingen zijn onder meer gastro -intestinale symptomen zoals maagpijn, diarree of misselijkheid. Bovendien moeten individuen die allergisch zijn voor olijfstoffen voorzichtig zijn, omdat ze eerder waarschijnlijk en allergische reactie op het blad -extract ervaren.

Wat is de historische betekenis van olijfbladextract?

Het gebruik van olijfbladeren voor therapeutische en medicinale doeleinden dateert uit het oude Egypte. Het werd gebruikt in mummificatieprocessen en het was een symbool van hemelse krachten. De bladeren van olijfbomen werden in verschillende culturen gebruikt om verschillende ziekten zoals koorts of infecties te behandelen.  

Kunnen zwangere of borstvoedingmatige vrouwen olijfbladextract in hun dieet consumeren?

Zwangere of borstvoederende vrouwen moeten voorzichtig zijn, terwijl de inname van olijfbladextract wordt overwogen. Olijfbladextract heeft tal van gezondheidsvoordelen, maar de studies met betrekking tot de veilige rol bij zwangere of borstvoederende vrouwen zijn vanaf nu beperkt. Daarom is het belangrijk om de zorgdeskundige te raadplegen voordat je olijfblad -extract neemt om ongewenste gezondheidsresultaten te voorkomen.  

Conclusie

Olijfbomen, wetenschappelijk bekend als Olea Europaea, zijn sinds eeuwen gebruikt vanwege zijn vruchten, oliën en bladeren. Olijfbladextract (OLE) wordt verkregen uit de bladeren van olijfbomen die onder uitgebreide wetenschappelijk onderzoek en studies zijn geweest. De primaire actieve bestanddelen van olijfbladextract zijn polyfenolen zoals oleuropeïne en hydroxytyrosol. Olijfbladextract bevat ook flavonoïden en triterpenen die fungeert als antioxidanten en de oxidatieve stress van het lichaam verlicht.

De antioxiderende en ontstekingsremmende bestanddelen in olijfbladextract, zoals oleuropeïne en hydroxytyrosol vermindert het risico op oxidatieve schade en resulterende chronische ziekten door de productie en accumulatie van toxische vrije radicalen te remmen en de ontsteking te verlichten. Olijfbladextract vermindert de bloeddruk door de arteriële functie te verbeteren en verlaagt ook de bloedcholesterolgehalte. Olijfbladextract wordt vaak gebruikt in kruidenthee die zijn gemaakt van het brouwen van de bladeren van de olijfboom. Het is ook beschikbaar in de vorm van voedingssupplementen. Olijfbladextract wordt gebruikt in cosmetische en schoonheidsproducten omdat het de huid verbetert door de schade en infecties te bestrijden.

Om te profiteren van de genoemde gezondheidsvoordelen van olijfbladextract, bekijk Welzo's lijst met Supplementen met olijfbladen extract Dat heeft tal van positieve effecten op de gezondheid in betaalbare prijzen en snelle levering van de supplementen voor de deur.