7 gezondheidsvoordelen van dennenschors -extract

De weelderige en mooie dennenbossen in Noord -Frankrijk bieden talloze gezondheidsvoordelen. Het gebruik van extract uit deze planten dateert uit 1500 AD wanneer Jacques Cartier, een Franse ontdekkingsreiziger en zijn team worstelden met vitamine C -tekort tijdens hun lange reis naar de Nieuwe Wereld.  Er is een legende dat de lokale stammen van de Nieuwe Wereld hun kennis deelden met Jacques Cartier over deze dennenbast en zijn vermogen om scheurbuik te behandelen.

Het is een bekend feit dat dennenschors-extract een goede bron van vitamine C is en tal van andere natuurlijke planteningrediënten en fytochemicaliën bevat die de algemene gezondheid ondersteunen. Een van de beste fytochemicaliën in deze groep is proanthocyanidines, een krachtige antioxidant met meerdere gezondheidsvoordelen. 

Laten we een nader overzicht hebben van deze schors en de 7 grote gezondheidsvoordelen. 

Sterk antioxidantpotentieel  

Het lichaam van een overgewicht en zwaarlijvige persoon is in slechte staat. Het produceert overmatige vrije radicalen die ontstekingen in het hele lichaam veroorzaken, het cellulaire DNA beschadigen en de algehele gezondheid in gevaar brengen. Deze vrije radicalen zijn gekoppeld aan veel gezondheidsziekten. 

Antioxidanten helpen deze vlammen te doven, en volgens onderzoek, de pycnogenol, de krachtige formules die aanwezig zijn in het dennenbastextract, minimaliseert en voorkomt zelfs volledig de schade veroorzaakt door deze oxide -vrije radicalen. Desalniettemin zijn talloze diëten met fruit, groenten en koffie rijke bronnen van antioxidanten en moeten ze in het dieet worden opgenomen voor betere algehele effecten. 

Betere erectiele gezondheid 

Pijnschors -extract stimuleert de stikstofoxide (N0) niveaus in het lichaam, wat de bloedstroom verbetert en vasodilatie in de penis veroorzaakt. Bijgevolg a klinische proef gepubliceerd in de Journal of Sex & Marital Therapy In 2003 merkte op dat een combinatie van L-arginine (het aminozuur dat geen niveaus verhoogt) en dennenschors-extract helpt bij milde tot matige erectiestoornissen. 

Een reguliere behandeling van drie maanden met deze combinatie zorgde voor normale erectie in 92.5% van de mannen. Als iemand worstelt met erectiestoornissen of slecht libido of een hoge bloeddruk heeft, is deze verbetering in de NO -niveaus een effectieve manier om deze veranderingen om te keren. 

Help tegen verkoudheid 

Weinig dingen zijn net zo vervelend als zeurende verkoudheid, die de productiviteit van een persoon in de sportschool en de werkplek blokkeren. A studie waarbij 146 mensen betrokken waren (70 gebruikten Pycnogenol® en 76 fungeerden als controles) met een verkoudheid merkte op dat suppletie met pycnogenol de duur en ernst van de verkoudheidssymptomen voorkomt. 

Het dennenbastextract is dus een uitstekende manier om de prestaties te behouden, zelfs met neustijfheid als gevolg van de verkoudheid. 

Betere suikerniveaus 

Pine Bark Extract heeft talloze gezondheidsvoordelen voor diegenen die diabetisch, pre-diabetisch zijn of om welke reden dan ook een hoge suikerniveaus hebben. Een placebo-gecontroleerde, dubbelblinde studie waarbij 77 diabetische mensen gedurende 12 weken voorgeschreven medicijnen gebruiken voor type II diabetes in combinatie met 100 mg pycnogenol ervoer een significante verbetering van de cardiovasculaire gezondheid en bloedglucosespiegels. 

Deze combinatie verlaagde HbA1 (C) aanzienlijk. Praat echter met de arts voordat u medicijnen combineert met voedingssupplementen. 

Vermindert ontsteking 

Cytokines zijn de pro-inflammatoire chemicaliën die worden afgegeven in reactie op griep, koude, verwondingen en chronische ziekten. Onderzoek Gepubliceerd in PLOS One in 2015 suggereerde dat dennenschors-extract de niveaus van pro-inflammatoire cytokines vermindert, bijvoorbeeld IL-6 & IL-1, geassocieerd met de nadelige effecten van chronische ontsteking. 

Pine Bark -extract is een uitstekende aanvulling op het voedingsarsenaal omdat het antioxidantpotentieel heeft en de gezondheid van de huid, hersenfuncties, immuniteit, ontsteking, bloedsuikerspiegels en bloedstroom verbetert. Pycnogenol biedt deze voordelen omdat het 65-70% proanthocyanidines bevat die deze voordelen opleveren. 

Regelmatige lichaamsbeweging en een goed dieet moeten echter altijd deel uitmaken van een ander gezondheidsprogramma. Soms heeft het lichaam zeer weinig toegevoegde ondersteuning nodig en belooft Pycnogenol deze ondersteuning. 

Verbeterde hersengezondheid 

Als men worstelt om de kleine details te vergeten, zoals iemand die een persoon zou moeten opnemen tijdens het diner of waar een persoon de sleutels heeft geplaatst, zijn dit de vroege tekenen van een leeftijdsgebonden daling van de cognitieve gezondheid. Een gebrek aan slaap, slechte gezondheid en niveaus met een hoge stress dragen bij aan lagere hersenprestaties. 

Hoewel lichaamsbeweging en dieet fantastische hulpmiddelen zijn om de gezondheid van de hersenen te stimuleren, biedt het Pine Bark -extract enorme voordelen. A Recent onderzoek gepubliceerd in de Frontiers in de farmacologie suggereerde dat mensen ouder dan 55 een jaar lang met pycnogenol zijn aangevuld met pycnogenol, betere hersenprestaties hadden dan de placebogroep. Dit onderzoek schreef de voordelen van dennenschors -extract toe aan het verlagen van oxidatieve stress, zelfs bij afwezigheid van lichaamsbeweging, hoge stress en slecht dieet. 

Beschermt de huid tegen fotodamage 

Het nemen van vitamine D en het krijgen van voldoende blootstelling aan de zon zijn van vitaal belang voor de algehele vitaliteit en gezondheid. A Recent onderzoek gepubliceerd in de iNternational Journal of Environmental Research and Public Health In 2020 koppelde het gebrek aan de juiste blootstelling aan de zon aan nadelige gezondheidseffecten. Niettemin beschadigt overmatige blootstelling aan zonlicht de huid. 

Omdat niemand om welke reden dan ook de gezondheid wil opofferen, helpt suppletie met pycnogenol de huidbarrière te verbeteren, vermindert hyperpigmentatie en beschermt de huid tegen schadelijke UVB -stralen.

Het is daarom een ​​uitstekend ingrediënt voor extra huidondersteuning als men veel tijd in het zonlicht moet doorbrengen. 

Veelgestelde vragen 

Is het oké om elke dag Franse maritieme dennenblaart -extract te nemen? 

Ja, er is geen probleem in dit gebruik. Het maritieme dennenschors -extract wordt vaak aanbevolen (voor volwassenen) met de dosis van 50-150 mg en 2-3 keer per dag gedurende een jaar. Raadpleeg een voedingsdeskundige of zorgverlener voor specifieke richtlijnen.

Roep de bijwerkingen in van het gebruik van dennenschors -extract. 

De klinische en veiligheidsonderzoeken hebben geen ernstige of significante bijwerkingen opgemerkt. Het veroorzaakt enkele milde bijwerkingen, bijvoorbeeld hoofdpijn en maag -verstoringen. Het verlaagt de bloedsuiker en bloeddruk, en deze effecten worden gerapporteerd in veel gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken.

Verbetert Pine Bark -extract de niergezondheid? 

Ja, Pine Bark Extract helpt bij het verbeteren van de gezondheid en functies van de nieren door het risico op hypertensie-gerelateerde complicaties te verlagen en de bloedstroom te verbeteren. Zijn vrucht en schors helpen nierziekten te behandelen en te voorkomen vanwege zijn antioxidant en diuretische eigenschappen. 

Wie moet dennenschors vermijden? 

Degenen die andere medicijnen gebruiken, zijn immuungecompromitteerd, hebben een gevorderde leeftijd en zwangere vrouwen moeten dennenbastextract vermijden, tenzij geraadpleegd met een zorgverlener. 

Hoe snel werkt het Pine Bark -extract? 

Hoewel Pine Bark -extract snel begint te werken door in de bloedbaan te absorberen, is het noodzakelijk om deze enkele dagen en weken te nemen voordat ze resultaten verwachten. 

Is het veilig om dennenschors -extract op een lege maag te nemen? 

Ja, het is oké om het zonder eten te nemen. De aanwezigheid of afwezigheid van voedingsmiddelen heeft geen invloed op de effecten ervan. 

Bottom-line  

Pine Bark Extract biedt tal van gezondheidsvoordelen, variërend van ontstekingsremmende en cardiovasculaire ondersteuning tot krachtige antioxiderende eigenschappen. Het verbetert de cognitieve gezondheid, atletische prestaties en de gezondheid van de huid en helpt diabetes te beheren, waardoor het een veelzijdige en waardevolle optie is voor de algehele gezondheid.

Opname van dennenschors -extract in de dagelijkse gezondheidsroutine stimuleert de algehele gezondheid en wordt ondersteund door eeuwen van traditioneel gebruik en wetenschappelijk onderzoek. Het is noodzakelijk om de zorgverlener te raadplegen voordat ze nieuwe supplementen toevoegen om ervoor te zorgen dat ze aansluiten bij gezondheidsdoelen en -behoeften. 

Welzo -aanbiedingen Bron Naturals Pine Bark Extract tabletten & Life Extension Pycnogenol® Franse maritieme dennenschors extract 100 mg vegetarische capsules. Bezoek onze productpagina's voor informatie en plaats de bestelling.