Tech

Lycium in Australië, ook wel tea tree genoemd, is een struik. Een kruidenthee waarvan wordt gezegd dat het goed is voor de algemene gezondheid is gemaakt van de bladeren en stengels van de plant. Ontstekingsremmend en geladen met antioxidanten, heeft lycium deze kwaliteiten. Volgens wat onderzoek kan het het immuunsysteem versterken, kanker bestrijden en de gezondheid van het hart bevorderen. Bovendien wordt lyciumthee gebruikt als een huismiddel voor luchtweginfecties zoals de griep, verkoudheid en griep. Steek de bladeren en stengels gewoon 5 tot 10 minuten in heet water om lyciumthee te maken. Je kunt het gewoon drinken of op smaak brengen met honing of citroen. Verschillende gezondheidsvoedingswinkels dragen ook lycium -theezakjes. Voor de meerderheid van de mensen wordt lyciumthee over het algemeen als veilig beschouwd. Als u medische aandoeningen heeft, moet u met een professional in de gezondheidszorg spreken voordat u deze consumeert. Het is het beste om voorzichtig te zijn, omdat lyciumthee kan communiceren met sommige medicijnen. Dit artikel is bedoeld om informatie te verstrekken aan Welzo -gebruikers, zodat ze tea tree beter kunnen begrijpen.
Overzicht
Gebruik
Bijwerkingen
Medicatie
Ingrediënten
Supplementen
Farmacokinetiek

Lycium Tea Health Voordelen

Lycium -thee bevat veel antioxidanten, die stoffen zijn die helpen cellen te beschermen tegen cellulaire achteruitgang. Deze bestaan ​​uit fenolzuren, carotenoïden en flavonoïden.

Lycium-thee kan helpen de ontsteking te verminderen op grond van zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Astma- en artritische patiënten zullen hiervan profiteren.

Booster van het immuunsysteem: volgens sommige onderzoek kan lyciumthee helpen bij het verbeteren van het immuunsysteem. Dit suggereert dat het kan helpen bij het voorkomen van verkoudheid en andere infecties.

Begevecht kanker: lyciumthee heeft stoffen die nuttig kunnen zijn bij het bestrijden van kanker. Volgens één onderzoek remde lyciumplantenextract uit de bladeren de ontwikkeling van menselijke borstkankercellen.

Verbetert de gezondheid van het hart: Lycium -thee kan dit ook doen. Uit een onderzoek bleek dat het lagere bloeddruk en LDL (slecht) cholesterol bij ratten verlaagde. Het verhoogde ook HDL (goed) cholesterol.

Mogelijke bijwerkingen van lyciumthee

Het meest voorkomende nadelige effect van lyciumthee is maagklachten. Dit gebeurt meestal als je te veel thee drinkt of het te lang steil laat. Als je dit tegenkomt, probeer dan de doorgaande tijd of theedosering te verkorten.

Lycium -thee kan ook leiden tot diarree. Dit gebeurt meestal als je te veel thee drinkt of het te lang steil laat. Als je dit tegenkomt, probeer dan de doorgaande tijd of theedosering te verkorten.


Hoofdpijn: na het drinken van lyciumthee kunnen sommige mensen ook hoofdpijn ervaren. Als dit gebeurt, stop dan met het drinken van de thee en als de hoofdpijn doorgaat, ga dan naar een dokter.

Lycium -thee kan je ook licht in het hoofd geven. Als dit gebeurt, stop dan met het drinken van de thee en als de wooziness doorgaat, raadpleeg dan een dokter.

Dosering en voorbereiding

De dosering voor lyciumthee varieert. Maar de meeste mensen kunnen veilig tot drie kopjes per dag consumeren. Het is het beste om af te zien van het consumeren van lyciumthee als u zwanger bent of borstvoeding geeft. Bespreek voordat u deze thee consumeert, eventuele medische aandoeningen die u met uw arts heeft. Met mate is lyciumthee over het algemeen veilig om te drinken. Voordat u het consumeert, moet u uw arts raadplegen omdat deze met sommige medicijnen kan communiceren. Stop met het drinken van de thee en raadpleeg een dokter als u bijwerkingen ervaart.

Lycium -thee -recepten

Hier zijn enkele recepten voor lyciumthee:

Basisbereiding: Kook 1 kopje water en voeg 1 theelepel gedroogde bladeren of 2 theelepels verse bladeren toe om basislyciumthee te maken. Na 3 tot 5 minuten durend, spanning.

Fruitthee: voeg 1 theelepel gedroogde bladeren of 2 theelepels verse bladeren toe aan 1 kopje kokend water voor een fruitige lyciumthee. Na 3 tot 5 minuten durend, spanning. Voeg voor het drinken een paar plakjes citroen, limoen of sinaasappel toe aan de thee.

Als u 1 theelepel gedroogde bladeren of 2 theelepels verse bladeren toevoegt aan 1 kopje kokend water, wordt lyciumthee zoeter. Na 3 tot 5 minuten durend, spanning. Voeg vóór het opdienen 1 eetlepel suiker of honing toe aan de thee.