Wat is de sterkste spier in het menselijk lichaam?

Wat is gedekt?

Er is een debat over welke spier in het lichaam het sterkst is - is het de hartspier of externe spieren in het lichaam?

Er is gedebatteerd onder fysiologen of het de masseterspier is (die verantwoordelijk is voor kauwen), de gluteus maximus (die verantwoordelijk is voor billen of kontspier), of de rectus femoris (deel van de quadriceps in de dij). Hoe zit het met het hart, dat wordt beschouwd als de hardst werkende spier? Het hart pompt bloed door bloedvaten non-stop, en deze spier is van het grootste belang in menselijke anatomie.

Het is niet eenvoudig te beoordelen en er is geen eenvoudig antwoord, deels omdat individuele spieren niet onafhankelijk functioneren. Omdat bijvoorbeeld andere quadriceps -spieren zich bezighouden met de rectus femoris -spier, zou het onmogelijk voor u zijn om de rectus femoris -spier te scheiden en te vergelijken met de andere spieren. Dit maakt ons lichaam bestand tegen vermoeidheid en zelfs de meest druk of grootste kracht. Er zijn ook andere fysiologische aspecten om te overwegen, zoals de lengte van de spier en de bronnen en inserties, die de locaties zijn op de botten waarop de spier hecht.

Stel dat de andere spier in uw lichaamsbouw die de meeste calorieën elimineert, ook de meest uitdagende spier in uw lichaam is. In dat geval kan het versterken van dat weefsel ertoe leiden dat het veel meer calorieën consumeert, waardoor u wordt geholpen bij uw inspanningen om lichaamsvet te verminderen. Het is tenminste het concept. Als we deze theorie zouden nastreven, zouden we ons concentreren op de spier in het lichaam die de grootste is in plaats van degene die de sterkste spierbasis is (vooral als het de masseter is) op het oppervlak van de spier die een belangrijker is Impact op het aantal calorieën dat het verbrandt dan zijn dynamische sterkte. Om nog meer uitstekende resultaten te bereiken, moet u een spiermaat versterken zodat deze enorm wordt en ook moeilijk is.

Laten we eens kijken naar de verschillende spieren die in overweging worden genomen als de sterkste spieren in het menselijk lichaam.

De kaakspier

Als u de capaciteit beschouwt om de belangrijkste hoeveelheid kracht toe te passen als een indicator van sterkte, dan is de spier in je kaak is de krachtigste in je lichaam; Afgezien daarvan kan het snel kracht uitoefenen. Kauwen wordt bestuurd door deze dikke wangspier in de buurt van de achterkant van je kaak. Het is ook verantwoordelijk voor het openen en sluiten van uw mond.

Gluteus maximus

Jouw gluteus maximus is de belangrijkste spier van alle spieren. Hoewel het over het algemeen wordt aangeduid als de billen of uw "achterkant", vervult de gluteus maximus een belangrijkere rol dan u zich misschien bewust bent. Wanneer u erop gaat en een mooie plek biedt om te zitten, helpt het om uw lichaam in een rechte lijn te houden en handhaaft uw evenwicht.

Het hart

Veel mensen beschouwen het hart als de sterkste spier, zo niet de grootste spier, in het menselijk lichaam. Waarom? Omdat het normaal blijft functioneren, ongeacht of het lichaam al dan niet wordt onderworpen aan een spanning of trauma. Elke keer dat het hart klopt, pompt het ongeveer 2 ons bloed en de spiervezels in het hart werken constant om ons in leven te houden. Verder circuleert het dagelijks ongeveer 2.500 gallons (9.450 liter) bloed.

Hoewel er verschillende methoden zijn om sterkte te meten, zoals brute kracht en andere manieren die maximale kracht uitoefenen, is zelfs de kleinste spier in ons lichaam constant aan te passen en elastische sterkte en uithoudingsvermogen te vertonen.

Laatste woorden

Aangezien er verschillende parameters zijn die de sterkte kunnen evalueren, is er geen enkele correcte reactie op dit onderzoek. Sommige mensen geven misschien de voorkeur aan de sterkste spier, terwijl anderen de grootste spier bevoordelen. Er is de ultieme kracht, die verwijst naar de hoogst mogelijke kracht; reactieve sterkte, die verwijst naar repetitieve bewegingen; flexibele sterkte, die verwijst naar het vermogen om snel druk uit te oefenen; en sterkte -uithoudingsvermogen.

Als u geïnteresseerd bent in het verhogen van uw sportprestaties, bieden wij een pagina met informatie over hoe u uw prestaties kunt bevorderen. Om meer te weten te gaan, ga dan verder met onze Sportprestaties hub.