Kiedy dostanę okres (quiz)?

Co obejmuje ubezpieczenie?

Menarche to termin używany do określenia pierwszych okresów u dorastającej dziewczynki. U większości dziewcząt objawy występują w wieku od 10 do 16 lat, ale średni wiek wynosi 12,4 lat. Oznaki miesiączki są zbyt oczywiste. Jednak nie u każdej kobiety wystąpią wszystkie objawy. Posiadanie większości objawów wystarczy, aby wiedzieć, czy będziesz mieć miesiączkę.

Oprócz objawów, początek miesiączki odbija się także na poziomie hormonów. Nasz zestaw do badania poziomu hormonów płci żeńskiej umożliwia monitorowanie poziomu kluczowych hormonów rozrodczych. Kliknij tutaj , aby złożyć zamówienie.

Pamiętaj, że powyższy quiz został stworzony w oparciu o model uczenia maszynowego i nie można go wykorzystać do dokładnego przewidzenia następnej miesiączki, co wymagałoby lepszego zrozumienia i śledzenia.

Kiedy otrzymam (pierwszą) miesiączkę?

Odpowiedź na to pytanie wymaga dokładnej analizy Twojego okresu dojrzewania, wieku i budowy ciała rozmiar itp. Wszelkie przewidywania dotyczące miesiączki będą uwzględniać także rozwój psychologiczny i behawioralny.

Kwestionariusz

Podsumowaliśmy informacje dotyczące pierwszej miesiączki w formie łatwych do zrozumienia pytań. Celem tego kwestionariusza jest wykrycie i zidentyfikowanie najwcześniejszych oznak cyklu miesiączkowego.

Pamiętaj jednak, że żadna metoda nie jest w stanie określić dokładnej daty nadchodzących miesiączki. Na to składa się wiele czynników. Aby jednak oszacowanie było stosunkowo dokładne, musisz być tak szczery, jak to tylko możliwe.

Pytanie 1

Jaki jest Twój wiek?

• Mniej niż 12

• 12-14

• 15 lat lub więcej

Wskazówka: Jeśli masz więcej niż 12 lat, prawdopodobnie doświadczysz okresy, ponieważ średni wiek wynosi 12,4 lat.

Pytanie 2

Uważnie monitoruj wzrost włosów w okolicy łonowej i pod pachami. Ile już urosło i jak to wygląda?

• Włosy rosną szybko

• Włosy rosną normalnie

• Włosy przestały rosnąć

Wskazówka: Włosy pod pachami i w okolicy łonowej są oznaką dojrzewania. Szybki wzrost włosów oznacza, że ​​zbliżasz się do okresu dojrzewania, a co za tym idzie, wystąpienia miesiączki.

Pytanie 3

Monitoruj swój wzrost. Czy zauważasz jakąś różnicę?

• Wzrost jest normalny

• Wzrost jest wolniejszy

• Wzrost jest szybszy

Wskazówka: Dziewczęta rozpoczynają szybki wzrost, a do pierwszej miesiączki wzrost dziewczynki zwiększy o 3 cale (7 cm) rocznie. Szybki wzrost jest prawdopodobnie spowodowany zbliżającym się okresem dojrzewania.

Pytanie 4

Czy zauważyłeś wydzielinę wokół genitaliów?

• Nie

• Zauważono to raz, ale już nie

• Tak, zgłosiłem wydzielinę ostatnio

Wskazówka: Przejrzysta do białej wydzielina z pochwy może rozpocząć się od sześciu miesięcy do 1 roku przed pierwszą miesiączką. Wydzielina ta jest wynikiem zmiany poziomu hormonów i jest lepka i cienka. Utrzymuje pochwę wilgotną i zdrową.

Pytanie 5

Czy zauważyłeś jakąś zmianę w zapachu Twojego ciała?

• Kiedyś zmiana była większa, ale teraz zanikła.

• Jest tak samo jak wcześniej.

• Jest coraz silniejszy.

Wskazówka: Duża zmiana zapach ciała pojawia się w okresie dojrzewania z powodu zwiększonego poziomu hormonów steroidowych. Zapach staje się coraz mniej przyjemny.

Pytanie 6

Zwróć uwagę na płyn wokół zewnętrznych narządów płciowych. Co przypomina?

• Kiedyś był lepki, ale teraz stał się wodnisty

• Jest wodnisty

• Jest lepki

Wskazówka: Cienka i lepka wydzielina pojawia się przed pierwszą miesiączką i jest oznaką dojrzewania.

Pytanie 7

Uważnie monitoruj swoje emocje. Jak się mają?

• Nie czuję żadnych zmian w moich emocjach

• Emocje były silniejsze, ale teraz osłabły

• Moje uczucia stają się coraz silniejsze.

Wskazówka: Dorastające dziewczęta są w grupie zwiększonego ryzyka poważnych zmian emocjonalnych prowadzących do lęku i depresji. Jednak mechanizm tych przejść pozostaje niejasny.

Pytanie 8

Jaki jest Twój nastrój przez większość czasu?

• To normalne

• Czuję się przygnębiony i rozdrażniony.

• Kiedyś byłem przygnębiony i rozdrażniony, ale teraz jest wszystko w porządku.

Wskazówka: zmiany w okresie dojrzewania powodują irytację i depresję. Oczekuje się, że dziewczyna wykazująca te objawy wkrótce będzie miała okres.

Pytanie 9

Zauważ względny wzrost części ciała. Co rośnie szybciej?

• Brak zauważalnego wzrostu

• Piersi

• Arms

Wskazówka: Według ostatniego badania opublikowanego w PLOS ONE, średni wiek szybkiego rozwoju piersi wynosi 11 lat. Ten szybki rozwój piersi jest oznaką zbliżającej się miesiączki.

Pytanie 10

Czy myślisz więcej o czynnościach seksualnych i romansach?

• Tak

• Nie

• W przeszłości myślałem więcej.

Wskazówka: Podczas w okresie dojrzewania dziewczynka będzie miała wyższy poziom Oxycontin, tak zwanego „hormonu miłości” lub „substancji chemicznej przytulania”. Jej wyższe poziomy odpowiadają za budowanie relacji, zaufanie, przyjaźń i uczucia seksualne.

Pytanie 11

Spójrz na swoje sutki. Czy zauważyłeś którąś z poniższych zmian?

• Ciemniejszy

• Większość

• Jasny kolor i mały

Wskazówka: W okresie dojrzewania średnica i rozmiar sutków znacznie się zwiększają. Średnica rośnie średnio o 5-6mm. Kolor sutków również staje się ciemniejszy.

Pytanie 12

Czy występuje wzrost wrażliwości genitaliów?

• Tak, trochę bardziej wrażliwy

• Tak, dużo bardziej wrażliwy

• W przeszłości było to możliwe, ale nie już

Wskazówka: Zewnętrzna pochwa staje się bardziej wrażliwa u dziewcząt w okresie dojrzewania. Dzieje się tak na skutek zwiększonej produkcji estrogenów (w fazie folikularnej cyklu). To znak, że wkrótce doświadczysz pierwszej miesiączki.

Pytanie 13

Zapytaj swoją mamę o jej pierwszą miesiączkę. Jakie były jej doświadczenia?

• Pierwsze miesiączki miała w młodym wieku.

• Jej cykl zaczął się późno i miesiączki występowały późno

• Miała wczesną miesiączkę

Wskazówka: Geny dziedziczysz po rodzicach. Jeśli Twoja matka miała miesiączkę wcześniej, oczekuje się, że Ty również ją będziesz mieć. Jest to jednak przybliżony szacunek i należy go powiązać z innymi objawami.

Pytanie 14

Czy doświadczyłeś uczucia ciężkości lub skurczów w okolicy brzucha i talii?

• Tak

• Nie

• Doświadczenie występowało w przeszłości, ale już nie

Wskazówka: Skurcze brzucha są spowodowane skurczami mięśni macicy, które mają na celu wydalenie materiału. To znak, że okres się zbliża.

Pytanie 15

Czy masz bardziej wrażliwe piersi?

• Nie, moje piersi są normalne.

• Moje piersi są obolałe.

• Kiedyś były delikatne i wrażliwe, ale teraz są normal

Wskazówka: Żeńskie hormony, estrogeny i progesteron, powodują wzrost tkanki piersi. Ten szybki wzrost powoduje tkliwość. Duża pierś wywiera nacisk na otaczające tkanki, powodując jeszcze większy ból i wrażliwość, szczególnie przy dotyku.

Pytanie 16

Czy Twój nastrój jest stabilny czy niestabilny?

• Nie.

• Tak, jest trochę niestabilny.

• Kiedyś był niestabilny, ale teraz jest normalny.

Wskazówka: Dorastająca dziewczyna doświadcza wahań nastroju, które powodują jej niestabilność.

Pytanie 17

Jaki jest Twój poziom energii?

• Mam taki sam poziom energii jak zwykle.

• Czuję się więcej energiczny.

• Spadł mój poziom energii.

Wskazówka: Przed i w trakcie miesiączki poziom hormonów (estrogenu i progesteronu) osiąga niski poziom, powodując spadek energii. Dziewczęta często czują się słabe i ospałe.

Jednak spadek energii nie zawsze wynika z miesiączki; może to być również spowodowane różnymi innymi przyczynami, np. anemią, wahaniami tarczycy itp. Nasz zestaw do badania krwi na zmęczenie i zmęczenie pozwala wykluczyć te przyczyny. Kliknij tutaj , aby złożyć zamówienie.

Pytanie 18

Czy częściej spotykasz się z trądzikiem i wypryskami na twarzy?

• Tak

• Nie

• Miałem to w przeszłości, ale już nie.

Wskazówka: Menarche charakteryzuje się szybkim wzrostem poziomu androgenów, estrogenów i progesteronu. Hormony te powodują, że gruczoły łojowe wytwarzają więcej sebum, zatykają pory, pojawiają się trądzik i wypryski.

Pytanie 19

Czy Twoi znajomi i rówieśnicy mieli okres?

• Tak, większość z nich to doświadczyła.

• Wszystkie moje koleżanki miały miesiączkę.

• Niektóre z moich znajomych miały to it.

Wskazówka: Jeśli u Twoich znajomych występują objawy, prawdopodobnie zauważysz ich więcej. Wynika to z czystej psychologii.

Pytanie 20

Czy odczuwasz nietypowy i silny apetyt na jedzenie?

• Nie.

• Tak, zawsze myślę o jedzeniu.

• Miałem ochotę na jedzenie w przeszłości, ale nie teraz.

Wskazówka: Zmiany w progesteronie i estrogenie powodują apetyt u dziewcząt. Możesz rozwinąć więcej podobieństwa do słodyczy i pokarmów wysokowęglowodanowych. Są to jednak zdrowe reakcje organizmu na hormony.

Konkluzja

Ten quiz dla pierwszej lekcji podsumowuje różne objawy, które kobieta zauważa na początku okresu. Jednak nie każda kobieta doświadczy wszystkich postaci. Dla uproszczenia: jeśli doświadczasz więcej niż 10 z tych objawów, prawdopodobnie wkrótce doświadczysz pierwszej miesiączki.

Jeśli jednak miesiączka już minęła i martwisz się o swoje zdrowie reprodukcyjne, nasz zestaw do badania płodności kobiet umożliwia monitorowanie kluczowych hormonów odpowiedzialnych za płodność. Kliknij tutaj , aby przeczytać więcej i złożyć zamówienie.

W przypadku jakichkolwiek problemów możesz skonsultować się z naszymi ekspertami w dziedzinie zdrowia seksualnego, klikając tutaj.