7 korzyści zdrowotne z surowej cebuli seksualnej

Nie jesteś sam, jeśli krojenie i krojenie surowej cebuli powodują łzy w twoich oczach. Jest to spowodowane lotnymi związkami siarki obecnymi w cebuli. Związki te są związane z licznymi korzyściami zdrowotnymi. Nie spiesz się; Przeczytaj o wszystkich korzyściach zdrowotnych surowych cebuli. Surowe cebule są również silnymi afrodyzjakami. Poprawiają twardość prącia i zwiększają wytrzymałość na stosunek seksualny. Zwykle zwiększają poziom testosteronu w ciele. 

Niektórzy ludzie, którzy regularnie jedzą cebulę, doświadczają Alergia na cebulę. Odwiedź nas, aby dowiedzieć się o jego przyczynach, objawach i metodach przetestowania. Oto siedem korzyści zdrowotnych surowych cebuli dla zdrowia seksualnego.

Zwiększona erekcja i pobudzenie seksualne 

Cebula jest bogata w kwercetynę, przeciwutleniacz, który poprawia krążenie u mężczyzn. Każda cebula ma 30–45 mg/100 g kwercetyny. Lepsze krążenie powoduje lepszą erekcję i lepsze pobudzenie u mężczyzn. Badania wykazały, że kwercetyna powoduje niższe ciśnienie krwi i lepsze zdrowie naczyniowe, co znacznie przynosi korzyści zdrowia seksualnego. 

Zwiększone poziomy testosteronu 

Cebula pozytywnie wpływa na poziom testosteronu, a hormon ten jest niezbędny dla pobudzenia seksualnego u mężczyzn. A Ostatnie badania Opublikowane w Eksperymentalna biologia i badania W 2024 r. Zauważył, że szczury posiadające dysfunkcję seksualną indukowaną paroksetyną i karmione sokiem cebulowym doświadczyły znacznego wzrostu poziomu testosteronu i zachowań kopulatorowych.

Potrzebne są dalsze badania na ten temat, szczególnie u ludzi; Podstawowe ustalenia są bardzo obiecujące dla tych mężczyzn, którzy szukają wzrostu poziomu naturalnego testosteronu. Nasza strona o Wsparcie testosteronu ma wiele naturalnych i syntetycznych suplementów w celu zwiększenia poziomu testosteronu. Odwiedź nas, aby je przejrzeć i kupić. 

Zwiększone libido  

Cebula jest bogata w witaminę B6 i folian, które poprawiają libido poprzez poprawę nastroju i obniżenie poziomu stresu. O dużej cebuli ma 28,5 mcg folianu. Te efekty ostatecznie zwiększają pożądanie seksualne. Na pożądanie seksualne mają wpływ samopoczucie emocjonalne, status żywieniowy i zdrowie fizyczne. Po przyjęciu świeżej cebuli konieczne jest szczotkowanie zębów za pomocą szczoteczek do zębów i płyn jamy ustnej, aby uniknąć oddechu cebuli.

Zmniejszona niepłodność i stres oksydacyjny 

Stres oksydacyjny ma ogólny negatywny wpływ na funkcje seksualne i zdrowie reprodukcyjne. Cebula jest bogata w kwercetynę, silny przeciwutleniacz, który poprawia pobudzenie seksualne u mężczyzn i kobiet, zwiększa płodność poprzez ochronę nasienia i jajników oraz promuje zdrowsze zdrowie reprodukcyjne. 

Oprócz kwercetyny wiele innych związków siarkowych, witamin i inuliny przynosi stres i zdrowie seksualne. 

Leczenie zaburzeń erekcji 

Cebula jest naturalnym lekarstwem na zaburzenia erekcji, stan, który powoduje niezdolność do osiągnięcia lub utrzymania erekcji w celu udanego stosunku seksualnego. Słabe zdrowie erekcji wynika z kilku czynników, np. Nadciśnienia, cukrzycy typu 2, skutków ubocznych niektórych leków, lęku i stresu. Cebula są bogatym źródłem folianu, które odgrywają istotną rolę w produkcji komórek krwi. 

Są również bogate w witaminę K, co zapobiega zakrzepom krwi. Dodatkowo ma właściwości przeciwutleniające, które pomagają zwalczać zaburzenia erekcji poprzez poprawę przepływu krwi do penisa. Badanie Zaangażowanie szczurów, które stosowały dutasteryd (stosowane do łagodnego przerostu prostaty i mają zaburzenia seksualne i słabe zdrowie erekcji wśród jego znaczących skutków ubocznych) zauważa, że ​​stosowanie soku cebulowego znacznie poprawiło zdrowie erekcji u tych szczurów. 

Bogate źródło chromu 

Wiele korzyści cebuli dla zdrowia seksualnego leży w ich bogatej zawartości chromu. Chrom odgrywa rolę w różnych Funkcje fizjologiczne W ciele, podobnie jak utrzymanie zdrowego serca, stymulując równowagę hormonów i pomaganie trawieniem. Dodatkowo reguluje poziom cholesterolu i poprawia przepływ krwi. 

Zapewniając, że serce jest w dobrym zdrowiu i poprawiając krążenie krwi, cebula leży fundamenty zdrowego i solidnego życia seksualnego. Ulepszony przepływ krwi powoduje bardziej spójną wydajność podczas seksu i lepszego zdrowia erekcji.

Trwałe i mocne erekcje 

Pomimo skromnej dojrzałości cebula jest zaskakująco korzystna w osiąganiu długotrwałych i mocnych erekcji. Cebula są bogate w Allicin, związek obecny również w czosnku i jest odpowiedzialny za zapach obu pokarmów. Allicyna rozszerza się i rozluźnia naczynia krwionośne i pozwala na lepsze krążenie krwi w całym ciele, w tym genitalia. 

Powoduje to twardy i wyprostowany penis, który znacznie poprawia doświadczenie seksualne. Włączenie cebuli do zwykłej diety powoduje lepsze wyniki erekcji, które oferują aromatyczne i naturalne wrażenie dla osoby, która chce urozmaicić swoje życie seksualne.

Często zadawane pytania

Ile cebuli należy przyjmować codziennie w celu zwiększenia poziomu testosteronu? 

Opinie się różnią. Według Ostatnie badanie, biorąc tylko jeden gram surowej cebuli dziennie zwiększa poziom testosteronu o ponad 300% w ciągu około 20 dni. 

Jakie są wyniki przyjmowania tylko jednej surowej cebuli dziennie? 

Cebula są bogate w związki siarki, które nadają im silny i ostry zapach i smak. Związki te obniżają poziom cholesterolu w organizmie, zmniejszając ryzyko udaru mózgu i chorób serca. 

Jakie są zalety regularnego przyjmowania soku cebulowego przed pójściem spać? 

Różne badania przedkliniczne zauważono, że cebula ma właściwości przeciwdepresyjne i przeciwlękowe, które przyczyniają się do lepszego snu. Regularne spożywanie surowej cebuli lub picie soku cebulowego powoduje spokojny sen i bezstresowy sen. 

Jak cebula poprawia liczbę plemników? 

Sok cebulowy znacząco wpływa na odzyskiwanie parametrów plemników, np. Ruchliwość plemników, całkowitą liczbę cholesterolu i plemników. Spożywanie soku cebulowego chroni tkanki jąder przed skrętą jąder i zwiększa płodną siłę męską. 

Która godzina najlepiej jeść surową cebulę? 

Za każdym razem jest najlepszy czas na jedzenie cebuli. Zaleca się, aby zjeść go na surowo w sałatce, aby zachować zdrowie i zrelaksowane. Dodanie tylko szczypty soku z cytryny i soli sprawia, że ​​jest bardziej estetyczny i pyszny. 

Jakie są skutki uboczne związane z jedzeniem surowej cebuli w nocy? 

Jeśli ktoś jest podatny na zgagę, konieczne jest złagodzenie spożycia surowej cebuli. Spożywanie surowych cebuli często wyzwala migreny, a wiele związków, szczególnie tyraminy, powoduje bóle głowy w podatnej populacji. 

Dolna linia 

Dodanie surowej cebuli do diety zapewnia zaskakujące korzyści dla zdrowia seksualnego. Od lepszego krążenia krwi po ulepszoną jakość nasienia, ulepszone libido i wzrost poziomu testosteronu, surowe cebule są głęboko związane ze zdrowiem seksualnym i wydajnością. Ich właściwości przeciwutleniające wspierają zdrowie reprodukcyjne i zwiększają poziom energii i wytrzymałość. 

Zatem dodawanie surowych cebuli do zwykłych posiłków jest naturalnym i prostym sposobem na poprawę witalności i wydajności seksualnej w czasie. Jednak równowaga i moderacja są kluczem do osiągnięcia najlepszych możliwych wyników, podobnie jak w przypadku innych naturalnych produktów. 

Jedzenie surowej cebuli powoduje nietolerancję pokarmu u niektórych ludzi. Odwiedź naszą stronę, aby kupić Testy nietolerancji pokarmu i przetestuj ten problem. Wiele osób używa surowego soku cebulowego do leczenia przerzedzania włosów. Opracowaliśmy wszystkie informacje o Przerzedzenie włosów W artykule. Odwiedź naszą stronę, aby dowiedzieć się więcej.