LMNT Electrolite Review + Jakie są jego korzyści?

Hydration jest kluczem do zwiększonego poziomu energii, lepszego nastroju i zdrowia. W tym celu elektrolit LMNT jest unikalnym produktem, który wspiera nawodnienie, zdrowie i dobre samopoczucie. Ciało potrzebuje prawidłowo funkcjonowania elektrolitów, takich jak potas, wapń i sód. Te elektrolity są tracone podczas treningu o wysokiej intensywności i trudności i muszą zostać uzupełnione ze źródła zewnętrznego. 

Tak więc, jak skuteczny jest w tym celu proszek elektrolit LMNT? Jakie są recenzje użytkowników i inne szczegóły techniczne tego produktu? W tym artykule dokonano przeglądu wszystkiego. Po prostu czytaj dalej, aby dalej odkrywać. 

Jeśli potrzebujesz LMNT proszek elektrolitowy, odwiedź naszą kategorię, aby ją kupić. Uczyć się Najlepsze suplementy elektrolitowe, odwiedź nas i przeczytaj nasz artykuł pouczający. 

Co to jest proszek elektrolit LMNT? 

Jest to fantastyczny napój elektrolitowy, który oferuje prosty sposób na dodanie do diety więcej wody i elektrolitów, aby uzyskać dodatkowe nawodnienie i lepsze zdrowie. Ta mieszanina zawiera zielone składniki i jest wolna od wypełniaczy, glutenu, sztucznych składników, barwników i cukru. 

Niezależnie od poziomów aktywności organizm traci sód i wodę podczas pocenia się i oba należy uzupełnić, aby zmniejszyć spadki energii, bóle głowy i skurcze mięśni. LMNT ma liczne elektrolity, które utrzymują przepływ krwi i równowagę płynów, wpływają na liczne hormony ciała, regulują ciśnienie krwi i prowadzi ładunki elektryczne. 

Podobnie jak inne składniki odżywcze, potrzeba tych elektrolitów znacznie wzrasta podczas powrotu do zdrowia po urazach, okresie poporodowym i ciąży. 

Profil składników

Co jest w środku LMNT Zero-Sugar Mieszanina? Proszek elektrolit LMNT zawiera liczne elektrolity, takie jak magnez, potas i sód, które pomagają utrzymać zdrowie komórkowe, skurcze mięśni, funkcje nerwów i równowagę płynów. Jest dostępny w różnych smakach, takich jak karmel czekoladowy, sól czekoladowa, chłód mango, surowy bezbłędna, sól malinowa, sól pomarańczowa, sól arbuza, sól grejpfruta i sól cytrusowa.

Oto podsumowanie znaczących elektrolitów w proszku elektrolitu LMNT. 

Magnez

Poprawia metabolizm energetyczny, pomaga relaksacji mięśni i pomaga utrzymać funkcje serca i poziom cukru we krwi. Każdy kij proszku LMNT zawiera 60 mg magnezu. 

Potas 

Wspiera nawodnienie komórkowe, utrzymuje zdrowe ciśnienie krwi i pomaga w skurczach mięśni. Każde opakowanie proszku elektrolitu LMNT zawiera 200 mg potasu. 

Sód 

Pomaga w absorpcji składników odżywczych, skurczach mięśni, funkcjach nerwowych i równowagi płynów w organizmie. Jest obfity, a każdy patyk wypełniony elektrolitem LMNT ma 1000 mg sodu. 

Różne minerały 

Niektóre minerały śladowe, takie jak selen, żelazo i cynk, znajdują się również w mniejszych ilościach w proszku elektrolitowym LMNT. 

Recenzje testów przez naszych testerów 

Nasi testerzy i użytkownicy zostawili cenne recenzje na naszej stronie internetowej. Na przykład Anna-Maria, jedna z naszych klientów, skomentowała to; 

„Dodanie tego proszku elektrolitowego do mojej rutyny poprawiło fizyczne zmęczenie i nudności podczas mojej ciąży, poprawiło wydajność sportową, poprawę poziomu energii i zapewniło większe nawodnienie w okresie poporodowym. Jest to również wielkie korzyści dla mojej rodziny. Na przykład używany mój mąż używany Piić go przed i po treningu, aby zwiększyć wydajność mięśni. 

Poza tym indywidualne wybory smaku tego proszku elektrolitowego przyciągnęły cenne recenzje. Użytkownicy i pracownicy służby zdrowia docenili to podobnie. Na przykład; 

Sól cytrusowa 

Jest to idealna mieszanka kwaśnych, słodkich i słonych składników i jest wysoce zalecana do regularnego stosowania.

(Członek zespołu Welzo)

Grejpfrut 

Jego pyszny smak grejpfruta dodaje tego produktu doskonałą wartość po dodaniu do innych błyszczących napojów, a nawet samodzielnie. 

(Członek zespołu Welzo)

Sól z arbuza 

To nie jest żart, ale smakuje jak jolly ranczer. Jest to doskonały dodatek do rutyny. (Członek zespołu Welzo)

Pomarańczowy smak

Smakuje znacznie lepiej niż woda musująca i ma odświeżający pomarańczowy smak latem. 

(Członek zespołu Welzo)

Smak czekoladowego karmelowego 

Jest to faworyt zimowy, który można dodać do gorącej czekolady i kawy. To naprawdę świetny dodatek do codziennego życia. 

(Członek zespołu Welzo) 

Smak czekoladowy 

Jest to faworyt zimowy, ponieważ dość łatwo łączy się z ciepłymi napojami i można go dodać do gorącej wody, aby zrobić słoną gorącą czekoladę lub inne ciepłe napoje na gorącą kawę. To ulubiony zimowy napój.

(Recenzja zespołu Welzo)

Niespomsiony i surowy 

Jest wolny od sztucznych składników, np. Słodzików i jest równie przyjemny do picia samotnie lub po dodaniu ich do napojów. 

(Recenzja zespołu Welzo)

Chłodny smak mango

Zawiera odpowiednią sól i przyprawę do wykonania mocka lub koktajlu. 

(Recenzja zespołu Welzo) 

Sól malinowa

Zawiera odpowiednie sole i jest słodkie i cierpkie. To bardzo ulubiony napój do regularnego użytku. 

(Recenzja zespołu Welzo)

Plusy i wady proszku elektrolitowego LMNT

Profesjonaliści 

LMNT ma następujące korzyści z innych napojów. 

• Nie zawiera sztucznych składników, np. Słodzieńcze, wypełniacze i aromatyzacje. 
• Jest wolny od cukru, niskiej kalorii i nadaje się do wszystkich rodzajów diety, np. Paleo i przyjazny dla keto. 
• Ma pomocną równowagę wspólnych soli, np. Magnezu, potasu i sodu. 
• Firma zapewnia bezpłatną dostawę, ale tylko w USA i nie ma zadawanych pytań w oparciu o zasady zwrotu. 
• Można go łatwo dodać do wody, forte i różnych napojów i napojów. 

Wady 

Zalety proszku elektrolitu LMNT kosztują kilka wad. Na przykład;

• Zawiera 1000 mg sodu, który wielu klientów uważa za dużo i potrzebuje ostrożności dla pacjentów z ciśnieniem krwi.
• Jest to nieodpowiednie dla osób wrażliwych na sól, które mają wyższe ciśnienie krwi i preferują dietę o niskiej zawartości sodu. 
• Jest to nieco kosztowne i droższe niż wiele innych marek elektrolitowych, np. Ultima Replenisher, Nutribiotic i Pedialyte.

Koszt LMNT 

Koszt proszku elektrolitu LMNT zależy od planu zakupu. Jest dostępny jako jednorazowy zakup i miesięczna subskrypcja. Miesięczne plany subskrypcji oferują wiele rabatów i można zaoszczędzić wiele funtów po zakupie miesięcznej subskrypcji. Jego 30-stick pakiet jest dostępny za zaledwie 45 $ jako jednorazowy zakup i za 39 $ jako miesięczna subskrypcja pod adresem Lmnt. 

Dla nowych użytkowników zaniepokojonych opcjami i planami sugerujemy zakup pakietu odmian LMNT, dostępnego jako jednorazowy zakup lub miesięczna subskrypcja. Jeśli ktoś zna wybór smaku, zalecany jest pakiet wiązek poufnych. Zawiera 120 paczek i ma bezpłatne próbki dla każdego smaku. 

Często zadawane pytania 

Czy można codziennie przyjmować proszek elektrolit LMNT? 

Ustalenie, ile trzeba spożywać, zależy od wielu czynników osobistych. Dzienna dawka sodu wynosi 4-6 g, magnez wynosi 400-600 mg, a potas wynosi 3,5-5 g, a dzienną dawkę LMNT musi być odpowiednio dostosowywana. Alternatywą jest konsultacja pracowników służby zdrowia i dietetyków w sprawie osobistych potrzeb.

Jakie są różne skutki uboczne proszku elektrolitowego LMNT? 

U niektórych osób proszek elektrolit LMNT powoduje nierównowagę elektrolitów, głównie ze względu na wysoką zawartość sodu. Nadmierne spożycie sodu powoduje objawy, np. Niepokój, trudności z zasypianiem oraz szybkie i płytkie oddychanie. Jednak dla większości ludzi jest to bezpieczne.

Czy elektrolity są związane z przyrostem masy ciała? 

Zbyt dużo soli i cukru w ​​niektórych napojach elektrolitowych może powodować przyrost masy ciała i wyższe ciśnienie krwi. Niemniej jednak nawet nierównowaga elektrolitów nie powoduje bezpośrednio przyrostu masy ciała. 

Czy można wypić proszek elektrolit LMNT przed pójściem spać? 

Tak, proszki elektrolitowe mogą być pijane o każdej porze dnia. Ma dobry stosunek potasu i sodu, który pomaga promować spokojny sen. 

Jak długo trwa LMNT do pracy? 

LMNT zaleca się, aby rano przyjęto pierwszą rzecz. Aby uzyskać lepszą skuteczność treningową, najlepiej wziąć to co najmniej 30 minut przed treningiem. 

Czy można wziąć proszek elektrolitowy z pustym żołądkiem? 

Woda mineralna lub proszek elektrolitowych można pobrać na pusty żołądek. Skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać więcej wytycznych dotyczących użytkowania. 

Dolna linia 

Proszek elektrolitowy LMNT jest odpowiedni dla tych, którzy chcą uzupełniać niezbędne minerały bez sztucznych składników i dodatków oraz unikać spożycia cukru. Ten proszek zawiera magnez, sód, potas i różne minerały śladowe. Pomaga w odzyskiwaniu mięśni, poprawia poziomy energii i wspiera nawodnienie. Jest odpowiedni dla sportowców, dietetyków keto i osób z aktywnym stylem życia. 

Dobrze zrównoważony stosunek elektrolitów i czysty preparat wyróżniają go od innych powiązanych produktów i stanowią niezawodne rozwiązanie dla optymalnej wydajności i nawodnienia. Niezależnie od tego, czy trzeba utrzymać codzienne nawodnienie, czy zarządzać codziennymi treningami, jest to świetny i rozsądny wybór do uzupełniania elektrolitów.