Zysywy mięśni i masy pomagają osobom chętnym poprawić masę ciała i zwiększyć ogólną masę ciała. Te produkty są przeciwieństwem Suplementy odchudzające i zarządzania wagą i zawierają mieszankę tłuszczów, węglowodanów, aminokwasy i białko dostosowane do wzrostu mięśni i odzyskiwania. Wysoka liczba kalorii w tych produktach pomaga tym, którzy starają się przejąć wystarczającą ilość kalorii poprzez regularną dietę. Innymi korzyściami tych diet są lepszy poziom energii podczas treningu i przyspieszony wytrzymałość mięśni i poziomy energii. 

Wybierając zyskujących mięśni, istotnymi czynnikami są stosunek białka do węglowodanów i inne przydatne składniki, np. Minerały i witaminy, które wspierają ogólne zdrowie. Wiele wysokiej jakości produktów w Welzo, np. przedtrening Suplementy, użyj również białka kazeiny i serwatki do wzrostu mięśni i mają Niezbędne tłuszcze i oleje ze źródeł, np. Olej MCT i olej lniany. Jednak przejrzenie jego składników jest konieczne, aby sprawdzić obecność sztucznych smaków, cukrów i dodatków, które zaszkodzą zdrowiu. 

Połączenie tych mięśni ze zdrową dietą jest niezbędne dla lepszych rezultatów. Osoby o wysokich wskaźnikach metabolicznych i twardych graczy doświadczyły bardzo przydatnych rezultatów. Przed wybraniem któregokolwiek z tych produktów należy skonsultować się z pracownikami służby zdrowia i dietetyków.