Suplementy wzmacniające kolagen to zbiór produktów zaprojektowanych w celu poprawy naturalnej produkcji kolagenu ciała, promowania zdrowszej skóry, włosów, paznokci i stawów. Suplementy te zazwyczaj zawierają składniki, takie jak hydrolizowane peptydy kolagenowe, witamina C, kwas hialuronowy i inne składniki odżywcze, o których wiadomo, że obsługują syntezę kolagenu. Zapewniając ciału niezbędne elementy budulcowe, suplementy te mają na celu poprawę elastyczności skóry, zmniejszenie wyglądu zmarszczek oraz wzmocnienie włosów i paznokci. Są one często dostępne w różnych formach, w tym w proszkach, kapsułkach i żelach, zaspokojenie różnych preferencji i stylu życia.

Główny składnik, zhydrolizowany kolagen, pochodzi ze źródeł zwierząt i podzielony na mniejsze peptydy w celu łatwiejszego wchłaniania. Witamina C jest kluczowym składnikiem, ponieważ odgrywa istotną rolę w tworzeniu kolagenu i pomaga chronić skórę przed stresem oksydacyjnym. Kwas hialuronowy, inny wspólny składnik, znany jest z zdolności do zatrzymywania wilgoci, dalszego zwiększania nawilżenia skóry i pulchności. Niektóre preparaty mogą również obejmować dodatkowe witaminy i minerały, takie jak biotyna, cynk i miedź, aby wspierać ogólne zdrowie skóry i witalność.

Suplementy wzmacniające kolagen są popularne wśród osób starających się utrzymać młodzieńczy wygląd i wspierać wspólne zdrowie. Często są one zalecane dla osób doświadczających oznak starzenia się lub osób o stylu życia, który może wyczerpać poziomy kolagenu, takie jak wysoki stres lub zła dieta. Chociaż wyniki mogą się różnić, wielu użytkowników zgłasza zauważalną poprawę tekstury skóry i komfortu stawowego po spójnym użyciu. Podobnie jak w przypadku każdego suplementu, zaleca się konsultacja z pracownikiem służby zdrowia przed rozpoczęciem nowego schematu.