7 melhores bebidas eletrolíticas para ressaca de 2024

A ressaca é quando se experimenta dor de cabeça, náusea, exaustão e desidratação depois de tomar um copo adicional de vinho ou cerveja. Apenas em 2024, esse sentimento é sentido por cerca de três quartos de adultos que se entregam ao álcool pelo menos uma vez. Mas é possível atenuar esse sentimento desconfortável simplesmente bebendo bebidas ricas em eletrólitos.

Os eletrólitos são minerais encontrados no corpo que têm uma carga elétrica. Eles incluem sódio, potássio, cálcio e magnésio. Os eletrólitos mantêm o equilíbrio de fluidos dentro do corpo dentro do seu corpo enquanto auxiliam as contrações musculares e a função do sistema nervoso - vital durante a recuperação da intoxicação por etanol.

Consumo excessivo de álcool que leva a desidratação define principalmente as manifestações físicas das ressacas; Assim, torna -se bastante crucial para aqueles que sofrem substituir os espíritos perdidos - de preferência por bebidas contendo eletrólitos, que facilitam a absorção rápida da água.

As bebidas pré-hangover destinadas a prevenir tais efeitos são mais eficazes se 'embaladas', não apenas com as concentrações cruciais de eletrólitos, mas também as vitaminas, especificamente, B6 e B12 ligadas à síntese de energia, que podem ajudar a reduzir a fadiga que geralmente é observada após o álcool Bender. Esses remédios garantem que as taxas de reabastecimento sejam suficientes para o aumento dos tempos de renascimento, pois outras pessoas teriam suas vidas mudadas e não seriam desaceleradas pela folia da noite anterior.

Elete eletrólito

Elete eletrólito é um aditivo natural e puro que não contém gostos artificiais ou açúcar extra. acessível com uma nota impecável de quatro. Entrada em uma garrafa de cinco estrelas, isso pode fornecer até 48 porções quando combinado em um litro, tornando-o econômico e mantendo os benefícios. Custa £ 12,61 e vem embalado em um recipiente de eletrólito com um 120ml capacidade. O preço do Garrafa de 480 ml de eletrólito Elete é £ 35,83, enquanto o 240ml A garrafa custa £ 22,17.

Elete, que demonstrou clinicamente hidratar com mais eficiência que a água comum, contém quatro eletrólitos vitais: potássio para função muscular, magnésio para apoiar o metabolismo da energia e o cloreto de sódio, que auxilia no processo de hidratação e também atenuando o estresse térmico.

Eletrólito de nutrição de Evluição, Berry Splash

O Berry Splash - Mix de hidratação de eletrólitos EV A partir da nutrição de evluição, aumentará seu nível de hidratação ideal e recuperação acelerada. Este excelente suplemento nutricional, que custa £ 19,99, é preenchido com seis eletrólitos ativos para manter até as pessoas mais movimentadas em forma, como fisiculturistas, atletas e outras personalidades físicas. Outra bebida com um sabor de limonada é chamada Eletrólito e limonada de nutrição de Evluição, e pertence à mesma marca. Posicionando-se mais perto das classificações sem glúten e veganas, Kanté faz uma proposição atraente porque foi ajustada para conter o equilíbrio ideal essencial de sódio e potássio, cloreto de cálcio e magnésio e fosfato. Também é fortificado com elementos ricos em antioxidantes e possui um sabor natural derivado de plantas, sem enfeitar aditivos artificiais.

Sabor Liciou

Jigsaw Electrolyte Supreme Berry-Licious O carregamento de eletrólito rápido ajudará você a relaxar e reabastecer. Cada pacote contém uma porção potente que se dissolve facilmente na água para fornecer ao corpo uma quantidade abundante de eletrólitos, vitaminas e minerais para nutrição corporal completa. O produto vem em pacotes de 60. O produto custa £ 43,35 e recebeu elogios, como visto por sua classificação de 5 estrelas.

Hidratação DripDrop - Berry - pacotes de pó de eletrólitos

Dr. Eduardo Dolhun criado Hidratação DripDrop - Berry - pacotes de pó de eletrólitos, um produto inovador no mercado de hidratação. Cientificamente formulada com três vezes os eletrólitos e metade do açúcar de bebidas esportivas populares, tem um sabor delicioso e, quando misturado adequadamente, acelera a absorção de fluidos na corrente sanguínea para hidratar você duas vezes mais rapidamente que a água sozinha! Sem conservantes químicos, o DripDrop contém minerais essenciais, incluindo potássio, magnésio, zinco e vitamina C em pacotes de servidor único que o tornam incrivelmente portátil e cumprem sua responsabilidade humanitária de combater a desidratação mundial.

Punchado de frutas, uva, limão, limão-limão, laranja e melancia estão entre os sabores oferecidos. Possui um preço e uma classificação geral de 4,7 estrelas em 5.

Skratch Labs Hydration Powder

O pó de hidratação de Skratch Labs, aromatizado com delicioso limão e limão, é um produto finamente criado que atende a todos os requisitos. Garantindo a conformidade não-OGM, sem glúten, sem laticínios e kosher, apesar de cuidadosamente aderir aos ingredientes vegetais e veganos, essa mistura de eletrólitos usa apenas frutas naturais para sabor, proporcionando uma experiência de sabor leve, mas refrescante. Além disso, ele contém quase o dobro de sódio e 50% menos açúcar do que as principais bebidas esportivas agora no mercado. A Skratch, que normalmente custa £ 14,99 e tem uma classificação de 4,6 estrelas, difere de outras marcas, pois elimina os enchimentos que não são necessários e se concentram nos ingredientes essenciais exigidos por atletas ou pessoas que transpiram muito.

Pó de hidratação eletrólito kaged

O Pó de hidratação eletrólito kaged é uma composição equilibrada que reabastece fluidos corporais e agora é conhecida por melhorar o desempenho. Entre seus componentes facilmente utilizados estão a taurina e os cinco eletrólitos necessários, que ajudam a acelerar o processo de restauração da força física. Essa variedade oferece gostos deliciosos que tornam a hidratação uma delícia incrível a qualquer momento que for necessária: tomada antes da atividade, durante o exercício ou após o exercício. Os ingredientes artificiais são mantidos afastados enquanto empregam sabores naturais.

Com uma classificação de 4,7 em 5 estrelas e um preço de £ 44,72 para benefícios significativos, a AM é uma opção preferida para clientes que colocam um valor excessivo em excelente qualidade e preço justo para seus produtos.

Mistura de hidratação de hidratação mistura

Mistura de hidratação de hidratação mistura é bem conhecido por sua capacidade de combater a ressaca, pois contém eletrólitos essenciais e uma pitada de sabor natural de limão. Ele tem uma classificação de 4+ em escala e é bem conhecida em todo o mundo por uma £ 30,35 muito razoável na Amazon. Eu daria a esta escola uma classificação de uma em cada cinco, com base em minhas próprias expectativas.

Sua combinação de minerais - sódio, potássio, magnésio e zinco para a rápida reidratação; vitamina C para aumento da imunidade; e a vitamina B6 para o processamento de energia - é cuidadosamente projetada para neutralizar os efeitos do álcool rapidamente.

Remover

O que tem potencial para ser muito divertido é poder fazer mais algumas rodadas do seu tipo mais preferido de bebidas alcoólicas até a manhã seguinte vem com uma terrível ressaca. Manter o equilíbrio do fluido acaba sendo importante para a recuperação rápida de tais episódios que produzem bebidas contendo eletrólitos entre os mais desejados por remédios. Considerando que, em 2024, cerca de três quartos dos bebedores adultos relataram experiência em ressaca pelo menos uma vez, onde os especialistas sugerem a reabastecimento dos fluidos perdidos, consumindo cervejas ricas em nutrientes que atendem a requisitos quase únicos dos consumidores.

No entanto, há uma variedade de opções disponíveis no mercado, algumas delas são Eletrólitos elete que custou £ 12,61 enquanto Splash de Berry da Evluution Nutrition custa £ 19,99 e Pó de hidratação eletrólito kaged Custos £ 44,72 devido à sua formulação especial para atender a diferentes necessidades em consumidores conscientes da saúde em todo o mundo, preferindo minerais e vitaminas sem aditivos artificiais, oferecendo um bom valor pelo dinheiro, além de oferecer soluções rápidas.

Perguntas frequentes

Qual é a melhor bebida eletrolítica para uma ressaca?

A 'melhor' bebida eletrolítica para uma ressaca variará dependendo das necessidades da pessoa; No entanto, o eletrólitos elete é considerado o melhor devido aos minerais certos que aumentam o reabastecimento de eletrólitos rápido após tomar álcool.

Que bebida tem os eletrólitos mais altos?

De todas as bebidas com a maior concentração de eletrólitos, o Splash de Berry da Evluution Nutrition Fornece todos os sais do corpo na fórmula avançada de restauração do balanço de fluidos, incluindo sódio, potássio, cloreto de magnésio de cálcio, fosfato.

Qual é o eletrólito mais eficaz?

Enquanto cada eletrólito desempenha um papel integral em nossos sistemas corporais, talvez o sódio assuma a maior importância, pois influencia diretamente os níveis de hidratação e, portanto, se torna consideravelmente crucial, especialmente após a ingestão de etanol.

Qual suplemento de eletrólito é o melhor?

Isso depende das necessidades "particulares" que os suplementos que os participantes têm Pó de hidratação eletrólito kaged recebe grande elogio devido às suas múltiplas funcionalidades não apenas na entrega dos nutrientes do núcleo, mas também como um impulsionador de sabor quando misturado com outros produtos sem sabor das várias marcas dos suplementos de saúde, tornando -o útil para os compradores de suplementos que desejam obter suas Necessidades totais de reabilitação de bem -estar de uma ressaca.