O que está coberto?
Sim, os seres humanos precisam da dose diária de vitamina D, e a luz solar é vital para os níveis ótimos de vitamina D no corpo. Mas a exposição à radiação ultravioleta dos raios do sol pode ter um impacto positivo e negativo na saúde. 7- des-hidroquolesterol presente na pele, absorve a radiação UV B dos raios do sol, para resultar na formação de vitamina D. vitamina D, também conhecida como colecalciferol, é um grupo de vitaminas que também funcionam como hormônio no corpo humano . A vitamina D, juntamente com cálcio e fosfato, desempenha um papel integral em várias reações metabólicas relacionadas à manutenção da saúde dos dentes e do tecido esquelético no corpo. No entanto, as radiações ultravioletas dos raios do sol também são responsáveis pela ocorrência de câncer de pele. A exposição repetida à luz solar pode afetar negativamente a pele de várias maneiras. A vermelhidão ou eritema, pigmentação e bronzeamento da pele são algumas das alterações reversíveis de rosto comum causadas pela exposição à luz solar. A radiação ultravioleta tem efeitos irreversíveis de longo prazo na forma de câncer de pele. Os cânceres da pele podem ser do tipo não-melanoma que pode ser leve e curável ou do tipo de melanoma. Sabe -se que os cânceres de melanoma são fatais, tendo o potencial de afetar muitos órgãos no corpo.
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Tipos de radiação ultravioleta
A radiação ultravioleta emitida do sol pode ser classificada em três tipos, isto é, ultravioleta A (UV A), ultravioleta B (UV B) e ultravioleta C (UV C).
Ultravioleta A: A maioria das radiações ultravioletas que afetam a pele é UVA, o que causa bronzeamento, descoloração e envelhecimento da pele. É conhecido por ter a capacidade de causar câncer de pele e ter um poder penetrante mais profundo.
A radiação ultravioleta B: Embora a radiação UV B não penetra na pele tão profunda quanto o UV A, eles são responsáveis por causar câncer de pele.
Ultravioleta C: Esse tipo de radiação ultravioleta é a mais prejudicial. Mas você não precisa se preocupar, pois é completamente filtrado pela atmosfera da Terra.
Seja Sun Safe
Pode -se tentar se proteger dos efeitos nocivos dos raios UV, evitando a exposição direta quando os raios do sol são intensos, ou seja, entre as 10h às 16h. Nesses momentos, é melhor estar sob sombra sempre que possível.
Usar roupas de cor clara com mangas compridas e calças compridas também ajuda a proteger a pele até certo ponto. O uso de protetores labiais com proteção SPF também é recomendado. Óculos de sol podem ser usados para proteger os olhos do brilho prejudicial do sol.
Filtros solares
Com os efeitos negativos da radiação ultravioleta da luz solar, veio a idade dos filtros solares. Os filtros solares têm sido o grande produto preferido quando se trata de segurança do sol. Protegendo a pele dos efeitos nocivos da luz solar, os filtros solares estão nos mercados há décadas. Com o conhecimento dos efeitos nocivos da radiação ultravioleta, a maioria das pessoas está ciente da necessidade de usar um bom filtro solar para proteger sua pele. No entanto, muitas vezes você pode se perguntar sobre o conteúdo do filtro solar que está usando e se o produto está causando mais danos, em vez de bom para você.
Algumas das propriedades que você pode querer procurar em um bom filtro solar incluem:
Absorção reduzida através da pele
Deve proteger de diferentes tipos de radiação ultravioleta, incluindo uma ampla gama de comprimentos de onda
Deve ter pelo menos 30 SPF
Não deve entupir os poros
Não deve ter contaminantes
Não deve irritar a pele
Habilidade à prova d'água
Cobertura estética (não deixa um elenco branco na pele)
Deve ser perfumado ou inodoro
Barato
Conheça seu protetor solar
Diferentes tipos de filtros solares
Cretas solares tópicos pode ser amplamente classificado como -
1. filtros solares orgânicos ou químicos
2. filtros solares inorgânicos ou físicos
Filtros solares químicos ou filtros solares orgânicos
Eles também são conhecidos como filtros solares sintéticos e protegem a pele, absorvendo a radiação ultravioleta nociva.
Eles estão mais divididos e disponíveis da seguinte forma:
Filtros solares que protegem contra UVA
Filtros solares que oferecem proteção contra UVB
Os filtros solares de amplo espectro que protegem contra UVA e UVB.
Ingredientes comumente encontrados em um filtro solar químico incluem:
AvobenZone
Octisalato
Homosalato
Octocrylene
Octinoxato
Costas solares físicas ou inorgânicas (protetor solar mineral)
Os filtros solares minerais têm um efeito de bloqueio solar na pele. Eles agem como uma barreira física espalhando e desviando radiações ultravioletas prejudiciais do sol. Eles geralmente são filtros solares de amplo espectro que incluem óxido de zinco e dióxido de titânio como seus ingredientes ativos. Os filtros solares inorgânicos geralmente são recomendados para tipos de pele sensíveis.
Vamos dar uma breve olhada nos ingredientes comumente usados em filtros solares
1. AvobenZone
O AvobenZone é um filtro UVA comumente usado em um protetor solar químico. Ele bloqueia o espectro completo dos raios UVA absorvendo raios nocivos e liberando -os como calor do corpo. O AvobenZone é geralmente usado em combinação com outros ingredientes, pois não é estável por si só quando exposto à luz solar por longas durações.
2. Octisalate
Um dos ingredientes mais comuns presentes em filtros solares, loções e cremes tópicos, o octisalato é mais conhecido por suas propriedades à prova de água. É frequentemente usado em combinação com Avobenzone em filtros solares químicos e ajuda a tornar os filtros solares eficazes por um período mais longo. Ajuda a filtrar os raios UVB e, portanto, ajuda a prevenir a vermelhidão e a sensação de queimação da pele.
3. dióxido de titânio
O dióxido de titânio é considerado um dos ingredientes mais seguros presentes em filtros solares físicos. Um filtro UV de amplo espectro, ele atua como uma barreira física bloqueando os raios UV da pele. É um dos ingredientes mais estáveis que ocorrem naturalmente no ambiente ou também podem ser fabricados sinteticamente. O dióxido de titânio é frequentemente usado como agente clareador em muitos agentes cosméticos e hidratantes. Suas propriedades inertes e não irranas o tornam um produto seguro para crianças e pessoas com pele sensível.
4. óxido de zinco
Várias propriedades do óxido de zinco são bastante semelhantes ao dióxido de titânio. Presente em filtros solares físicos ou minerais, ajuda a criar uma camada sobre a pele e, assim, protege a pele dos raios UVA e dos raios UVB. Suas propriedades de fotostabilidade e efeitos duradouros na pele são muito superiores à avobenzona e dióxido de titânio. O óxido de zinco atua como um emoliente eficaz e é um ingrediente comum em cremes usados para tratar erupções cutâneas e reações inflamatórias. Suas desvantagens incluem deixar um elenco branco na pele e uma ação de proteção limitada na pele.
5. Oxibenzona
Presente em filtros solares físicos e químicos, a oxibenzona é um filtro UV de amplo espectro que é comumente encontrado em filtros solares. É eficaz quando usado em conjunto com outros ingredientes presentes nos filtros solares. O efeito combinado de diferentes ingredientes aumenta a duração de sua função protetora. A oxibenzona é um ingrediente notório, pois é conhecido por causar reações alérgicas e inflamatórias, bem como desequilíbrios hormonais. Como é absorvido pela pele, é recomendável usar esse ingrediente com cautela.
6. Octinoxato
Presente em filtros solares químicos, o Octinoxato é conhecido por proteger dos raios UVB. É frequentemente usado em combinação com filtros UVA, fornecendo proteção de amplo espectro. Embora o octinóxato seja conhecido por impedir os efeitos do envelhecimento causado por raios UV prejudiciais, também pode danificar as células da pele e resultar no envelhecimento precoce da pele. Também é conhecido por causar desequilíbrio hormonal no corpo e, portanto, deve ser usado com cautela.
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