Você pode bronzear -se por uma janela?

O bronzeamento, o processo pelo qual a cor da pele escurece em resposta à exposição à radiação ultravioleta (UV), é familiar a muitos. Isso acontece porque os raios UV da luz do sol penetram na epiderme e estimulam a produção de melanina - um pigmento que dá aos nossos cabelos, olhos e pele sua cor. Melanócitos As células especializadas são responsáveis ​​por essa conversão biológica, convertendo a tirosina em melanina sob exposição à luz UV.

Tradicionalmente entendido como filtro solar da natureza devido ao seu papel na proteção contra danos prejudiciais ao sol no nível celular, como mutações que levam a mudanças cancerígenas, bronzeamento Não é apenas sobre estética ou alcançar esse cobiçado brilho de bronze durante os passeios de verão nos locais de praia em todo o país - é uma importância vital para a saúde geral. Vitamina d Sinetizado através da pele nua exposta ao sol ajuda a fortalecer os ossos, aumentando a função do sistema imunológico, entre outros benefícios que são numerosos demais para serem listados aqui.

Em busca de um bronzeado tão benéfico, no entanto, deve-se ter cautela ao sair do céu do verão do meio do verão para que a superexposição não leve um caminho para potencialidades, tanto imediato quanto longo-pense em envelhecimento prematuro com perda de elasticidade, resultando em rugas e risco aumentado Determinantes relativos a Killer Global: Câncer de pele de melanoma.

Como o UVA e o UVB afetam a pele?

Raios UVA e UVB, os dois principais tipos de luz ultravioleta que atingem a superfície da Terra do sol, têm efeitos profundos na pele. Eles são diferenciados por seus comprimentos de onda-UVA é radiação de onda mais longa que penetra mais na pele derme. Ao mesmo tempo, o UVB de comprimento de onda mais curto afeta a epiderme ou a camada mais externa principalmente.

Longwave ultravioleta A penetra profundamente, inventando -se 95% do total de exposição ao sol que os indivíduos recebem. O contato prolongado causa envelhecimento prematuro como rugas devido à interrupção das fibras de colágeno irreparavelmente ao lado de prejudicar queratinócitos: cenários de pior caso, inclinados para a formação de câncer de pele do tipo melanoma, que constituem a variante mais mortal dessas neoplasias comumente relatadas em todo o mundo.

Por outro lado, onda Ultravioleta b é principalmente responsável pela produção de vitamina D em nossos corpos, causando simultaneamente danos superficiais que se apresentam como queimaduras desagradáveis ​​se superexpostos muito intensos/ou por longos períodos, levando a uma resposta inflamatória dolorosa localmente com o desenvolvimento potencial de carcinoma de carcinoma não-melanoma, nomeado basal de células basais /Variedades escamosas, respectivamente, sob negligência continuamente sustentada/poder solar direto desprotegido influencia que afeta zonas cutâneas vulneráveis ​​cenário corporal pessoal.

Compreender como ambas as classes de raios afetam aspectos dermatológicos cruciais ressalta a necessidade de usar proteção de barreira apropriada ao se aventurar sob o céu azul azul acima, protegendo -se contra emissões espectrais prejudiciais e garantindo a longevidade e a vitalidade da pele intacta. 

Como um bronzeado se desenvolve?

Um bronzeado é o mecanismo de defesa do corpo contra a radiação UV. Quando expostos à luz solar, a pele absorve os raios, desencadeando melanócitos - células especializadas em nossa epiderme. Essas células produzem mais pigmento de melanina, que escurece devido à oxidação e é então redistribuído nas camadas celulares circundantes, causando uma mudança na cor da pele em tons mais escuros sinônimos de bronzeamento.

No entanto, enquanto essa resposta biológica serve como uma espécie de protetor solar embutido projetado para proteção contra danos causados ​​pelo DNA causados ​​por essas radiações nocivas, a exposição contínua a longo prazo ainda apresenta riscos significativos, incluindo envelhecimento prematuro ou cenários de pior caso, como a carcinogênese que levam a malignantes Transformações no nível celular ao longo do tempo. Portanto, ressaltar as medidas de proteção solar, mantendo a aparência geral saudável da vida sobre a jornada da vida.

Você pode bronzear -se por uma janela?

Ao contrário da crença popular, bronzear -se através de uma janela não é totalmente eficaz. A falta de eficácia deste método está dentro da composição e função das janelas de vidro típicas.

As janelas são projetadas principalmente com considerações de segurança em mente - elas são barreiras que impedem que elementos nocivos entrem em espaços vivos ou de trabalho enquanto permitem à luz. Para alcançar esses propósitos, a maioria das janelas modernas emprega vidro que consiste em camadas laminadas que filtram a maioria dos radiação ultravioleta (UV) Emanando naturalmente dos raios de amplo espectro do sol antes de chegar aos ocupantes com segurança em ambientes fechados.

Entrando em detalhes cientificamente, a luz UV é dividida em três tipos com base no comprimento de onda: UVA (onda longa), UVB (onda média) e UVC (onda curta). Enquanto o UVC e a grande parte dos UVBs são absorvidos pela própria camada de ozônio atmosférico da Terra, a fração de equilíbrio que atinge a superfície consiste ao redor 95% Os raios ultravioleta de comprimento de onda de onda, supostamente sendo agentes de bronzeamento primário, ao lado da proporção menor restante de ultravioleta de ondas médias, conhecidas mais, causando queimaduras solares, em vez de alterações de aparência desejadas.

Pesquisar estudos provaram que os bloqueios de vidro quase todos os shorts de incidência/comprimentos de onda de médio alcance, deixando apenas a exposição sustentada a ondas mais longas intocadas. Dada a categorização mencionada acima, isso torna a pergunta discutível.

Portanto, sentar atrás da janela não fornece estímulo radiante suficiente para ativar melanócitos para produzir excesso de pigmento, transformando a pele com uma sombra mais escura.

E quanto a queimaduras solares?

A realidade é bastante aliviada: conseguir uma queimadura solar através de uma janela é altamente improvável. Queimaduras solares Tradicionalmente, ocorre devido à superexposição aos raios UVB, a faixa de luz ultravioleta que tende a danificar a epiderme da pele ou a camada externa.

As janelas modernas são projetadas com fatores de proteção em mente; Eles efetivamente filtram os comprimentos de onda mais prejudiciais, incluindo quase todos os incidentes Radiação UVB, antes de entrar nas instalações internas. Portanto, pode -se aproveitar o brilho ensolarado que flui através de painéis de vidro sem se preocupar em desenvolver avermelhamento característico comumente associado a escalas de tez.

Apesar de uma garantia tão reconfortante, certos tipos de vidro especial, como pára-brisas de carro, que permitem alguma transmissão percentual de ondas médias, não devem ser negligenciadas, saindo da tangente sujeita aqui brevemente. Nesses casos, embora as bandas UVA de comprimento de onda predominantemente longas dominem a passagem pelas barreiras intervenientes, compensando mais do que 75% Do espectro total recebido, contribuindo assim para a indireta, embora menor, causas por trás dos sintomas de desenvolvimento vistos tipicamente durante estágios preliminares da queima, em vez de bronzeamento real.

Alternativa de bronzeamento mais seguro

Buscar que o brilho beijado pelo sol sem danos à saúde da pele ou o risco de danos potenciais para UV requer explorar alternativas seguras. Vamos nos aprofundar em algumas opções comprovadas vinculadas pelos princípios da ciência baseada em evidências.

Tanners sem sol: Uma infinidade de produtos de balcão, como loções, cremes e sprays, oferecem um excelente meio de obter uma aparência bronzeada sem o risco de exposição à radiação UV. Di -hidroxiacetona (DHA), seu ingrediente ativo, interage com as células mortas na superfície da sua epiderme, criando uma sombra mais escura temporariamente, dando um efeito natural com duração de cerca de uma semana.

Bronzeadores: Não deve ser confundido com os auxiliares de beleza auto-tanizantes acima mencionados, bronzeadores Essencialmente, ser pós cosmético aplicado a contornos faciais, aprimorando os recursos e simulando um tom bronzeado atraente consideravelmente mais seguro em comparação com os efeitos imprevisíveis, os raios solares têm no ar livre, especialmente os picos do meio -dia.

Tablets de bronzeamento: Esses suplementos contêm aditivos de cores que alteram gradualmente o tom da pele nos horários consistentes de ingestão. É preciso prestar atenção, porém, já que os comprimidos não são regulamentados. O conselho inicial de consultoria dos profissionais de saúde é necessário para garantir a segurança, acima de tudo, durante o uso contínuo por períodos prolongados.

Tans de spray profissional: Os serviços baseados em salão transmitem alterações de tez imediata usando o mesmo mecanismo operacional básico das versões domésticas. No entanto, os benefícios de cobertura se espalham uniformemente através de estrias/patches vazios, em vez de riscos desiguais de aplicação associados a fazê -lo sozinho nas residências.

Remover

Compreender os perigos da exposição aos UV da luz solar direta ou das janelas é crucial. Felizmente, existem alternativas de bronzeamento seguro, como curtidores sem sol, bronzeadores e serviços de spray profissionais que oferecem uma aparência bronzeada sem riscos de danos na pele. O uso desses métodos ajuda a manter a beleza e a saúde, que são nossas principais prioridades ao considerar a longevidade da pele ao longo dos anos.

Perguntas frequentes

Você pode obter os benefícios do sol através de uma janela?

Infelizmente, o Windows bloqueia a maioria dos raios UVB, que estimulam a produção de vitamina D; Assim, os benefícios do sol são reduzidos através de uma janela.

O sol ainda pode queimar você através de uma janela?

Enquanto as janelas de vidro padrão blocam a maioria dos raios UVB que causam queimaduras solares, alguns raios UVA passam, potencialmente levando a danos na pele ao longo do tempo.

A luz do sol através de uma janela é ruim para a pele?

A luz solar que passa por uma janela não é completamente inofensiva, pois a exposição prolongada à radiação UVA contribui para o envelhecimento prematuro e os possíveis câncer de pele.

Você pode bronzear -se à luz solar indireta?

Sim, o bronzeamento na luz solar indireta ocorre devido à reflexão de superfícies como areia ou água, o que amplia a intensidade e o efeito da radiação UV nas áreas de pele expostas.