Níveis normais de açúcar no sangue por idade (com gráfico)

Compreender e manter os níveis normais de açúcar no sangue é essencial para o bem -estar geral, pois desempenha um papel crucial nas inúmeras funções corporais - desde alimentação de nossos cérebros até níveis normais de açúcar no sangue por idade.

Manter os níveis de açúcar no sangue sob controle é vital para o bem-estar, pois alimenta nossos cérebros e atividades corporais. As diferenças do normal podem causar sintomas de curto prazo, como cansaço, condições perigosas como cetoacidose diabética (DKA) e doenças duradouras, como o diabetes tipo 2. O QUEM Estados em torno de 422 milhões de pessoas em todo o mundo têm diabetes, vivendo principalmente em países de baixa renda, com cerca de 1,5 milhão de mortes a cada ano diretamente devido a esta doença.

O que é açúcar no sangue?

O açúcar no sangue ou a glicose é a principal fonte de energia para células corporais provenientes de alimentos que comemos; Uma vez em nossa insulina na corrente sanguínea - um hormônio pancreático - ajuda a colocá -lo nas células que atuam como combustível. "Açúcar no sangue" refere -se ao equilíbrio desses níveis de glicose que, quando desequilibrado, são muito baixos (hipoglicemia) ou altos (hiperglicemia); e pode levar a problemas de saúde, incluindo diabetes, tornando a glicose equilibrada crucial, não apenas no gerenciamento de diabéticos, mas também mantendo o metabolismo geral saudável.

Como o açúcar no sangue é testado?

Teste de níveis de açúcar no sangue é realizado de várias maneiras:

1) Teste de açúcar no sangue em jejum (FBS): Mede a glicose após um jejum durante a noite, geralmente de 8 a 12 horas sem comida ou bebida, exceto água.

2) Teste aleatório de açúcar no sangue: Como o nome indica, isso é feito a qualquer momento, independentemente de quando você comeu pela última vez.

3) Teste de tolerância à glicose oral (OGTT): verifica a resposta do seu corpo a uma solução de açúcar analisando amostras de sangue em vários intervalos após o consumo; Portanto, avalia a capacidade de manuseio metabólico para açúcares.

4) Teste de hemoglobina A1C: Fornece uma imagem mais ampla, mostrando o controle glicêmico médio nos últimos dois a três meses, identificando a porcentagem de eritrócitos com moléculas de glicose ligadas. 

5) Sistemas contínuos de monitoramento de glicose (CGMs): dispositivos de rastreamento em tempo real implantados sob a pele que oferecem estimativas contínuas sobre a mudança das tendências de açúcar-bastante benéfico, especialmente para o gerenciamento de diabetes tipo I, envolvendo decisões complexas de dosagem de insulina que requerem monitoramento vigilante. 

Cada método tem suas nuances únicas e a escolha deve ser feita sob conselhos médicos profissionais, considerando as condições pessoais de saúde, bem como as preferências individuais, garantindo uma abordagem de tratamento personalizada.

Níveis normais de açúcar no sangue por idade

Açúcar no sangue em neonatos 

O monitoramento dos níveis de glicose no sangue nos recém -nascidos é crucial. O Academia Americana de Pediatria (AAP) Diz que a faixa normal para essa idade é de 40 a 150 mg/dL, embora fatores como o peso do bebê e se eles nasceram a termo ou prematuramente possam causar pequenas variações. Açúcar no sangue mais de 150 mg/dl requer atenção médica.

Lembre -se de que uma queda temporária no açúcar no sangue de um neonato logo após o nascimento devido à transição metabólica do útero para o funcionamento independente é normal; Os testes antecipados podem se preocupar com os pais com resultados mais baixos. Assim, alguns especialistas sugerem testes iniciais somente após alguns feeds, geralmente cerca de duas horas após o nascimento.

Níveis de açúcar no sangue em bebês e crianças

De acordo com o Associação Americana de Diabetes, a faixa normal de glicose em jejum é de 70-100 mg/dL. O açúcar no sangue abaixo de 70 mg/dL pode indicar hipoglicemia (baixo açúcar no sangue), enquanto acima de 200 mg/dL pode sugerir hiperglicemia (alto açúcar no sangue). Vários fatores como dieta, nível de atividade e doenças podem fazer com que essas leituras variem.

Dietas infantis, especialmente o leite materno, desempenham um papel fundamental nas métricas glicêmicas. À medida que a atividade das crianças e os hábitos alimentares mudam, o monitoramento dos níveis de glicose se torna crucial para evitar sintomas imediatos, como irritabilidade ou desidratação e problemas de saúde a longo prazo, como comprometimento da visão devido ao diabetes. A detecção precoce pode orientar estratégias de gerenciamento, reduzindo graves consequências futuras, aumentando o crescimento durante os estágios rápidos de desenvolvimento cerebral da infância. As exibições regulares de pediatra são vitais.

Níveis de açúcar no sangue em adolescentes

A adolescência traz grandes mudanças físicas, afetando os níveis de açúcar no sangue. A American Diabetes Association aconselha que a faixa normal de glicose em jejum para adolescentes deve estar entre 70 e 130 mg/dL antes das refeições e pode subir para menos de 180 mg/dL após as refeições.

Os hormônios do crescimento da puberdade podem causar resistência à insulina, contribuindo para o aumento do diabetes tipo 2 em adolescentes. Dieta ruim e falta de exercício exacerbam esse problema. O monitoramento é fundamental para a intervenção precoce, pois os açúcares crônicos estão ligados a problemas de saúde a longo prazo, como doenças renais e complicações cardíacas, enquanto os efeitos de curto prazo incluem dificuldades de aprendizagem que afetam o desempenho acadêmico. Portanto, uma abordagem equilibrada durante a adolescência garante uma transição perfeita das necessidades de saúde pediátrica para adulta.

Níveis de açúcar no sangue em adultos

Para adultos não diabéticos saudáveis, o açúcar no sangue geralmente varia entre 70-100 mg/dL ao jejuar e abaixo de 140 mg/dL duas horas após uma refeição. Manter esse equilíbrio é fundamental, pois afeta a produção de energia, controle de peso, regulação do humor, etc; Níveis mais altos que o normal podem indicar pré -diabetes - um alerta precoce para o diabetes tipo II que também aumenta o risco de doenças cardíacas.

Vários fatores de estilo de vida, como composição da dieta, ricos em carboidratos refinados, rotinas sedentárias, incluindo falta de atividade física e padrões de sono inadequados, influenciam adversamente os parâmetros glicêmicos, promovendo a resistência à insulina que podem progredir em condições crônicas se não forem tratadas adequadamente. Portanto, a adoção de estilos de vida mais saudáveis ​​que abrangem dietas equilibradas densas em nutrientes, juntamente com o exercício regular, é recomendado para gerenciar a glicemia adulta, juntamente com exibições de rotina, especialmente em grupos de alto risco.

Níveis de açúcar no sangue em adultos mais velhos

Para adultos mais velhos com mais de 60 anos, alguns especialistas opinam padrões ligeiramente relaxados, evitando principalmente a baixa incidência de açúcar, a leitura "normal" pode se estender até cerca de 150 mg/ dL, no entanto, isso sempre será individualizado com base no perfil geral de saúde de uma pessoa.

Alterações relacionadas à idade, como metabolismo mais lento e diminuição da massa muscular, podem causar resistência à insulina, aumentando o risco de diabetes mellitus tipo II. A glicose anormal em idosos pode levar ao aumento da fragilidade, infecções devido à imunidade enfraquecida, piorar deficiências cognitivas na doença de Alzheimer e incidências de AVC mais altas. A enfatizando as medidas preventivas, como escolhas alimentares saudáveis, com exercícios moderados, juntamente com intervenções médicas personalizadas, quando necessário, é essencial manter em consideração as possíveis interações medicamentosas do uso da polifarmácia.

Resumo

A manutenção do açúcar no sangue ideal é essencial para a saúde geral, pois os desvios pode levar a sintomas agudos e complicações a longo prazo, como diabetes. As faixas de glicose no sangue variam de acordo com a idade: neonatos (40-150 mg/dl), crianças/adolescentes (70-150 mg/dL) enquanto os adultos devem ter 70 -100 mg/dL quando jejuar ou até 140 mg após as malas; Os idosos podem atingir até 150. A ingestão alimentar, o nível de atividade física e os hormônios da puberdade podem causar flutuações nessas leituras. Níveis anormais de glicose correm o risco de crescimento em jovens e doenças cardiovasculares/metabólicas em adultos, especialmente nos idosos. Exibições regulares e planos de tratamento personalizados são recomendados globalmente.

Perguntas frequentes

O que é um nível normal de açúcar no sangue por idade?

Para recém-nascidos com até 4 semanas de idade, os níveis normais de açúcar no sangue devem estar entre 40-150 mg/dL. Para os pequenos de um mês a doze anos, um nível saudável está entre 70-150 mg/dl. Os adolescentes com treze a dezoito anos também precisam manter sua glicose nesse mesmo alcance.

Qual é a faixa normal de açúcar no sangue para a velhice?

Em adultos mais velhos, com mais de 60 anos, a faixa normal de glicose no sangue pode ser um pouco mais alta do que nos jovens. A American Diabetes Association sugere que seus valores possam subir para ~ 150 mg/dl; Embora os planos de tratamento personalizados possam recomendar objetivos diferentes, dependendo das condições e riscos individuais de saúde.

O que é um nível seguro de açúcar no sangue?

Para a maioria das pessoas, um bom nível de açúcar no sangue está entre 70 mg/dL a 100 mg/dL quando você não comeu e até 140 mg/dL aproximadamente duas horas após as refeições. A American Diabetes Association sugere que esses níveis devem ser mantidos dentro do alcance, mas lembre -se de que a saúde de todos é diferente, para que os alvos pessoais possam variar e sempre devem ser definidos com ajuda médica profissional.

Qual é o nível normal de açúcar depois de comer?

Para adultos não diabéticos, os níveis regulares de açúcar no sangue pós-refeição devem estar abaixo de 140 mg/dL cerca de duas horas após o começo. No entanto, esses valores "normais" podem variar ligeiramente entre indivíduos com base em suas respostas metabólicas únicas ou condições de saúde específicas; Portanto, os alvos individualizados verificados por consultas médicas profissionais sempre terão precedência.