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Introdução
Terapia de reposição hormonal é um tratamento popular para desequilíbrios hormonais. Mas os benefícios e os riscos da HRT variam amplamente com base na sua idade e histórico médico. A maneira mais eficaz de determinar se a HRT se adapta é consultar um endocrinologista especializado em equilíbrio hormonal. Este artigo ajudará você a entender quando é hora de começar a tomar hormônios e como escolher a melhor opção para suas necessidades!
Terapia de reposição hormonal (HRT)
HRT A terapia alivia a dor na menopausa através da terapia de reposição hormonal. Ajuda a reduzir Níveis de estrogênio nas mulheres quando elas experimentaram a menopausa. Estrogênio e progesterona são hormônios femininos que são essenciais no corpo humano. A redução dos níveis adolescentes é responsável por várias condições psicológicas e fisicamente inflamatórias, incluindo a pele fria e irritada. Durante esse período, a HRT aumentará os níveis de estrogênio, aliviando muitas mulheres.
Visão geral
A terapia de reposição hormonal (TRH) é a terapia hormonal para mulheres e homens. Hormônios são produtos químicos que dizem ao seu corpo o que fazer. A HRT substitui os hormônios perdidos à medida que você envelhece ou após certas doenças. É usado para tratar os sintomas causados por menopausa ou envelhecimento. Você também pode usá -lo para tratar outras condições, como problemas de infertilidade em mulheres, baixos níveis de testosterona nos homens, osteoporose e doenças cardíacas causadas por baixos níveis de estrogênio (homens).
Isto restaura os níveis de hormônios femininos que estão diminuindo como uma conseqüência natural de passar pela menopausa. Estrogênio e progesterona são hormônios femininos que têm funções significativas no corpo de uma mulher.
Veja como começar com HRT
Se você é uma mulher de 40 ou 50 anos, pode estar experimentando os primeiros sintomas da menopausa. É isso mesmo - é hora de começar a pensar em terapia de reposição hormonal (TRH).
Mas antes de começar a tomar qualquer medicamento, é essencial Para falar com seu médico. Você não quer entrar em algo sem saber o que está fazendo. Seu médico pode ajudá -lo a descobrir que tipo de HRT é melhor para suas necessidades individuais.
Você pode começar o tratamento assim que sentir que está tendo sintomas da menopausa. A menopausa é uma parte natural da vida. Isso acontece quando seu corpo para de produzir estrogênio e progesterona. Durante a menopausa, os ovários param de liberar ovos e fabricando hormônios sexuais como estrogênio e progesterona. Isso pode causar mudanças no seu corpo - como afastamento quente, suores noturnos, secura vaginal, ganho de peso e muito mais. Esses sintomas podem fazer você se sentir desconfortável e frustrado. Mas existem maneiras de gerenciar seus sintomas, como usar roupas soltas, beber água e se exercitar. Você também pode usar terapia de reposição hormonal (TRH) para tratar os sintomas da menopausa.
Sinais de HRT não está funcionando
Você já está na TRH há um tempo, mas ainda sente sintomas de baixo estrogênio, progesterona ou testosterona? Você está experimentando novos sintomas que não desapareceram quando você começou a HRT? Nesse caso, pode ser hora de ajustar sua dose. Aqui estão alguns sinais comuns que indicam que seus níveis hormonais precisam ser ajustados:
Você parece estar cansado na maioria das vezes
E não apenas cansado; Você está exausto e sente que está se arrastando.
Reduzir o desejo sexual
A menopausa geralmente não parece ser o momento mais flerto da vida de uma mulher, mas é ainda pior se estivermos no HRT inadequado ou errado.
Por esse motivo, não estamos apenas lidando com a sobrecarga sensorial e as consequências que ela está gerando em todo o corpo. Mas também corremos o risco de reduzir os níveis de testosterona se pararmos de produzir o suficiente. Isso faz parte do problema. Quando nossas glândulas supra -renais ficam preocupadas com a produção de hormônios do estresse, não podemos produzir uma quantidade adequada. Quando nossos ovários param de produzir hormônios, o trabalho de fabricar nossos hormônios sexuais deve ser assumido por nossas glândulas supra -renais. Ainda assim, se eles estiverem sob muito estresse, não serão capazes de fazê -lo muito bem.
Você tem problemas de sono
A principal causa dessa questão é a TVH sintética, o que significa que você está lidando com a progesterona fingida em muitos casos de TRH. A progesterona "real" é considerada um hormônio calmante, enquanto a progesterona pretendida é considerada um hormônio do excitador.
Efeitos colaterais
Os efeitos colaterais da HRT são uma preocupação comum para as mulheres trans. Estrogênio e progesterona são essenciais para transformar seu corpo em um que esteja mais alinhado com a identidade de gênero, para que você possa sofrer um pequeno desconforto durante essa transição. Os efeitos colaterais comuns incluem:
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Mudanças de humor
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Mau humor
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Irritabilidade
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Insônia (problemas para dormir)
Se você tiver algum desses problemas, converse com seu médico. Eles podem ajudá -lo a reduzir ou eliminar esses sintomas, ajustando a dose da terapia hormonal ou prescrevendo medicamentos adicionais para tratá -los. Você também deve procurar alterações graves de humor ou irritabilidade; Se eles ocorrem regularmente ou se tornarem devastadoramente perturbadores para sua vida, estenda a mão imediatamente!
Quando você não deve tomar HRT?
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Se você tem um História dos coágulos sanguíneos, geralmente não é recomendado que você tome HRT.
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Suponha que você tenha um histórico de câncer de mama ou câncer uterino ou endometrial. Nesse caso, geralmente não é recomendado tomar HRT.
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Se você tem um histórico de derrame ou ataque cardíaco, geralmente não é recomendado que você tome HRT.
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Suponha que você tenha um histórico de doença hepática (cirrose). Nesse caso, é melhor evitar a terapia de reposição hormonal, pois pode aumentar o risco de tumores hepáticos e esteato-hepatite não alcoólica (NASH). Além disso, aqueles com hepatite C devem evitar pílulas contendo estrogênio, porque podem causar um surto agudo da doença.
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Mulheres com doenças cardíacas pré-existentes devem evitar tomar terapia de reposição hormonal, pois foi associada a um risco aumentado de coágulos e derrames sanguíneos.
Como escolher o HRT certo para você
Escolher a TRH certa para você é crucial. Fale com seu médico sobre os benefícios e riscos da HRT e seus possíveis efeitos colaterais. Também é essencial para Escolha um tipo que atenda às suas necessidades. Por exemplo, uma pílula pode ser melhor para você se você estiver procurando alívio das ondas de calor. Se você deseja mais energia ou melhor qualidade do sono durante a menopausa, um patch pode ser mais adequado às suas necessidades.
Depois de decidir que tipo de HRT é ideal para você (e pescar todos os prós e contras), é hora de considerar o método de dose e entrega: de quanto eu preciso? Devo tomar minha dose uma vez por dia ou duas vezes ao dia? Quais são minhas opções se eu não gosto de agulhas? Essas perguntas podem ajudar a determinar qual método de entrega se adequa melhor aos objetivos de cada paciente. Também minimiza os possíveis efeitos colaterais durante o tratamento usando uma dose apropriada em uma frequência efetiva por dia/semana/mês, dependendo da preferência individual (ou de acordo com o médico).
Escolha o HRT certo para você. Inicialmente, a HRT é geralmente administrada em doses baixas. Em alguns casos, os médicos podem redirecioná -lo para a próxima dose. Depois de tomar este medicamento por vários meses, você pode ver se o tratamento funciona. Caso contrário, tente outro tipo ou aumente as doses de acordo. Você deve consultar o médico quando ocorrerem sintomas de TRH.
Benefícios e riscos
Enquanto houver benefícios para tomar HRT, como um menor risco de doença cardíaca e derrame, é essencial lembrar que esse tratamento vem com alguns riscos. Isso inclui o potencial de acidente vascular cerebral ou coágulos sanguíneos (coagulação do sangue), aumento do risco de câncer vaginal, trombose venosa profunda (TVP) e embolia pulmonar (PE).
Se você planeja iniciar a TRH, converse com seu médico sobre maneiras de reduzir esses riscos. Por exemplo, eles podem recomendar tomar uma aspirina diária ou outra medicação para o sangue, se você estiver em risco de TVP ou PE. Além disso, seu médico pode querer que você limite sua ingestão de álcool, pois a bebida pesada pode aumentar a chance de a HRT causar coágulos sanguíneos.
Muitos possíveis efeitos colaterais estão associados à terapia de reposição hormonal e aqueles causados por combinações de estrogen-progestina. Alguns sintomas comuns incluem dores de cabeça; sensibilidade da mama; inchaço abdominal; ondas de calor; dor nas articulações; náusea; depressão/alterações de humor/irritabilidade e secura vaginal (para mulheres); disfunção erétil/baixa libido (para homens); Perda de densidade óssea, levando a fraturas relacionadas à osteoporose (somente mulheres).
Ganho de peso
Muitas mulheres acreditam que o uso da HRT ajuda a ganhar peso. Você pode ficar um pouco mais pesado na menopausa, mas isso às vezes acontece, apesar de tomar a TRH. Comer e exercitar -se regularmente ajuda a manter uma boa perda de peso.
Alternativas
Para muitas mulheres, a HRT não é mais uma opção. Mas isso não significa que você precisa sofrer com a menopausa ou outros sintomas de desequilíbrio hormonal. Algumas alternativas - incluindo mudanças no estilo de vida e intervenções médicas - podem ajudar a aliviar sua dor, aumentar sua energia e melhorar sua qualidade de vida geral.
Aqui estão algumas opções:
Mudanças no estilo de vida. Estes podem incluir:
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comer uma dieta equilibrada que se concentra em alimentos à base de plantas (como frutas e vegetais) sobre calorias vazias
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exercitar -se regularmente
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reduzindo o estresse através da meditação ou ioga
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Dormir o suficiente todas as noites
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Parando de fumar se você fuma cigarros
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Beber álcool com moderação, se possível (o álcool pode ter efeitos adversos nos hormônios)
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Limitando a ingestão de cafeína (a cafeína demonstrou aumentar as ondas de calor em mulheres que tomam TRH).
Intervenções médicas para sintomas da menopausa. Muitos médicos prescrevem medicamentos não hormonais, como antidepressivos ou anticonvulsivantes, como a gabapentina, para ajudar a gerenciar ondas de calor, suores noturnos e mudanças de humor durante a perimenopausa ou após a menopausa ter sido alcançada. Esses medicamentos também às vezes trabalham para algumas mulheres que experimentam disfunção sexual associadas à diminuição dos níveis de estrogênio durante esse período devido à deficiência de estrogênio causada pela falta de ovulação durante seus anos reprodutivos antes da menopausa). No entanto, esses medicamentos não tratam a osteoporose ou redução do risco de câncer de mama. Eles são mais bem usados apenas temporariamente enquanto aguardam qualquer tratamento alternativo discutido aqui, o que pode exigir meses antes que qualquer resultado se torne evidente!
A terapia de reposição hormonal não é para todos
A terapia de reposição hormonal não é uma cura-tudo, e não é uma solução única. A HRT deve ser adaptada ao indivíduo, e seu médico trabalhará com você para encontrar o melhor plano de tratamento para suas necessidades exclusivas.
Se você está na HRT há algum tempo e não parece estar funcionando, há muitas razões pelas quais esse pode ser o caso. Por exemplo:
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Você está tomando muito estrogênio
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Você está tomando muito pouco estrogênio (ou muita progesterona)
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Você está tomando um medicamento oral em vez de uma forma injetável de estrogênio
Parando HRT
Não há restrições para tomar a TRH, mas consulte seu médico se o seu tratamento levar mais de três horas. A maioria das mulheres toma esse medicamento depois que os sintomas da menopausa se passaram, geralmente por alguns anos. As mulheres na TRH têm um risco maior de câncer de mama do que as que não estão na TRH. O risco é uma característica comum de qualquer tipo de TRH, além de estrogênios vaginais. Depois de interromper a TRH, há uma diminuição no risco de tumor da mama, mas uma chance maior é mantida em mais de dez anos em comparação com as mulheres que não usaram a TRH. A decisão de sair pode acontecer instantaneamente ou gradualmente.
Fale com um médico especialista
Se você começar a sofrer sintomas da menopausa, provavelmente desejará terapia de reposição hormonal. É importante observar que, embora certos estudos sugerem que a TRH não representa um perigo para a saúde cardiovascular, ainda é melhor consultar um médico especializado antes de obter tratamento com TRH. Ajudaria se você também perguntasse sobre o possível risco de câncer de mama ou coágulos sanguíneos fatais depois de iniciar ou interromper a TRH.
A decisão de iniciar ou parar a HRT é pessoal e deve ser tomada após consultar seu médico.
Conclusão
A terapia de reposição hormonal (TRH) é um tratamento seguro e eficaz para mulheres que estão experimentando os sintomas da menopausa. No entanto, nem todas as mulheres precisam tomar a TRH, e alguns riscos também estão associados à tomada deste medicamento. No geral, se você acha que a terapia de reposição hormonal pode ser ideal para você - ou se o seu médico o recomendar -, é importante discutir os prós e os contras. Fazer isso ajudará você a tomar uma decisão informada sobre se esse tipo de tratamento é ou não adequado para o seu tipo de corpo e necessidades de estilo de vida.
Além disso, você deve se lembrar que, mesmo que a maioria das mulheres acredite que a TRH promova um peso saudável, Não há evidências para apoiar isso. Se você toma ou não HRT, seu peso dependerá do seu estilo de vida. Escolha fazer exercícios regulares e consumir alimentos saudáveis para alcançar o peso desejado.
Para visualizar nossa página de informações e produtos para menopausa e hrts, veja nossa página de informações aqui.
Para saber mais sobre a menopausa e hormônios, leia nosso centro de saúde para mulheres clicando nisso link.
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