Quanta cafeína a bebida energética principal contém?

As bebidas energéticas são consumidas regularmente por muitas pessoas que buscam um método rápido para combater a fadiga e aumentar sua concentração e alerta. Bebida energética principal é uma opção popular entre as muitas outras bebidas energéticas com cafeína disponíveis no mercado. Verificar o teor de cafeína em uma bebida energética antes do consumo é um aspecto crucial para evitar o excesso de cafeína durante as horas antes de dormir.

Neste artigo, discutiremos o conteúdo de cafeína de Prime Energy Drink e explore sua composição e faça considerações antes de seu consumo.

O que é o Prime Energy Drink de qualquer maneira?

A Prime Energy Drink é uma bebida de energia bem conhecida que é popular por sua vibrante representação e parceria com celebridades proeminentes. Foi produzido e criado por Logan Paul e Ksi, as estrelas do YouTube. A Prime Energy Drinks ganhou atenção entre os jovens através do marketing estratégico de mídia social. A bebida vem em várias embalagens coloridas que simbolizam uma variedade de sabores. A marca possui lançamentos de edição limitada que se destacam visualmente e também em termos de sabor, para manter a emoção em torno de sua liberação a cada vez.

Qual é o teor de cafeína na bebida energética principal?

A Prime Energy Drink se representa não apenas para aqueles que procuram permanecer alerta, mas também suporta altos níveis de atividade, como o esporte. Como qualquer outra bebida energética, a cafeína é um ingrediente proeminente em um Bebida energética principal Isso tem como objetivo aumentar o foco e aumentar a atenção. A adenosina é um neurotransmissor que promove relaxamento e sonolência. A cafeína promove a vigília inibindo a ação da adenosina em seus locais de receptores.

Uma lata típica de 12 onças de uma bebida energética principal (355 ml) contém aproximadamente 200 mg de cafeína. Essa cafeína está dentro da faixa de teor normal de cafeína como qualquer outra bebida energética. A FDA recomenda Limite seguro diário de 400 miligramas para cafeína. Indivíduos que consumem duas ou mais de duas latas de bebida energética principal correm sua saúde, pois vão acima do limite de segurança para o consumo diário de cafeína.

Além da cafeína, a bebida energética principal também contém minerais e nutrientes essenciais, como magnésio, cálcio, potássio, vitamina B6 e B12.

Quais são os efeitos da cafeína?

A cafeína atua no corpo e na mente de seu consumidor. Ele tem seus impactos em qualquer forma que seja consumida, seja uma xícara de café ou uma lata de bebida energética. Alistados abaixo estão alguns dos efeitos físicos e psicológicos da ingestão de cafeína.

1. Desempenho físico:

As bebidas energéticas são frequentemente anunciadas pelos atletas conhecidos. Já pensou por que é assim? É porque as bebidas energéticas são consumidas popularmente por indivíduos envolvidos em esportes intensos. A cafeína reduz a percepção do esforço e mantém o corpo em um alto desempenho e alto estado de resistência.

Assim, os atletas consomem bebidas energéticas como a bebida energética principal como um intensificador de pré-treino para aumentar seu desempenho físico.

2. Alerta aprimorada:

A cafeína reduz a ação da adenosina no sistema nervoso central. A adenosina é um neurotransmissor pró-relaxatório, responsável pela sinalização de sonolência quando o corpo está cansado ou quando é hora de dormir de acordo com a rotina definida. Cafeína Inibe a ação de adenosina liberada a mantém o corpo na rotina sem a sensação de sonolência.

A Prime Energy Drink é, portanto, uma bebida popular durante a temporada de exames dos estudantes.

3. Melhor humor:

Os consumidores de cafeína geralmente relatam uma elevação em seu humor logo após seu consumo. Esse efeito temporário inclui sentimento de felicidade, motivação e senso de bem-estar. O efeito de cafeína sobre humor é um ponto válido, pois sua retirada causa sintomas de irritabilidade e um humor perturbado.

Uma lata de bebida energética principal antes de iniciar esse projeto causar vigília, desempenho físico aprimorado e levantamento de humor? Fale sobre uma bebida mais 3 em 1.

Quais são as considerações antes de consumir a melhor bebida energética?

A bebida energética Prime é uma bebida segura para consumir, mas considerações cuidadosas devem ser feitas antes do seu consumo.

1. Sensibilidade:

A resposta dos indivíduos varia significativamente à medida que algumas pessoas experimentam efeitos exagerados ou efeitos colaterais até para pequenas doses. É importante que os consumidores avaliem sua tolerância à cafeína antes de consumir um todo pode evitar resultados desagradáveis.

2. Consumo moderado:

A bebida energética principal deve ser consumida em quantidade moderada, assim como outras bebidas com cafeína. O aumento da ingestão de bebida energética principal resulta em impactos negativos à saúde, como batimentos cardíacos irregulares, aumento da pressão arterial, espasticidade nos músculos e dependência ao longo do tempo.

3. Tempo de consumo:

As bebidas energéticas principais são altamente cafeinadas que interferem na qualidade do sono. Essas bebidas não devem ser consumidas no final do dia ou após o pôr do sol, pois causa insônia junto com o aumento da freqüência cardíaca. Esses resultados causam ansiedade no indivíduo. Recomenda -se consumir a bebida várias horas antes de dormir apenas para evitar resultados tão prejudiciais.

As pessoas também perguntam

Existem restrições de idade em relação ao consumo de bebida energética principal devido ao seu conteúdo de cafeína?

Não, não há restrições de idade específicas para a melhor bebida energética. No entanto, é recomendável que as crianças, as mulheres grávidas e lactantes devam limitar sua ingestão de cafeína. Os especialistas em saúde do  Academia Americana de Pediatria sugere que um adolescente (12 a 18 anos) não deve consumir mais de 100 miligramas de cafeína por dia. Como a bebida energética principal contém 200 miligramas de cafeína dentro de sua única lata, não é recomendado para consumo nessa faixa etária.

A Prime Energy Drink oferece opções sem cafeína para quem procura evitar a cafeína?

Sim, a Prime Energy Drink oferece opções sem cafeína. As variantes livres de cafeína fornecem a mesma vibração em sabores e marcas, mas sem os efeitos de aprimoramento da cafeína.

Conclusão

A Prime Energy Drink é uma escolha conveniente para indivíduos que buscam uma maneira eficaz de aumentar a atenção. Aproximadamente 200 mg de cafeína em uma lata de 12 onças de bebida energética principal é uma quantidade aceitável para resistência e atividade física sustentada. Oferece benefícios como alerta, vigília e humor aprimorado. Como qualquer outra bebida energética, também tem certos efeitos colaterais que incluem insônia e batimentos cardíacos irregulares. Welzo Recomenda uma consideração cuidadosa, verificando a tolerância individual à cafeína antes de consumir várias porções de bebida energética principal.