Brandt Daroff Exercícios: Quão eficazes eles são?

Exercícios projetados para reduzir os sintomas da vertigem posicional paroxística benigna (BPPV) são conhecidos como exercícios de Brandt Daroff. Drs. Marianne Brandt e Bernard Daroff projetaram esses exercícios, que envolvem a mudança de posição da cabeça e a postura do corpo para mover "canaliths" problemáticos no ouvido interno que causam BPPV.

Esses movimentos simples têm uma longa história de ser eficaz quando executados corretamente. Especialistas renomados, como Dr. Richard Gans, PhD, o fundador e diretor emérito do American Institute Balance, que destaca a eficácia do produto em uma variedade de dados demográficos, apesar da desconfiança inicial devido à sua simplicidade, validaram isso.

Para garantir o engajamento adequado e evitar problemas futuros se realizados incorretamente, um terapeuta licenciado deve supervisionar os exercícios antes de iniciar a prática em casa. Nem todos podem se beneficiar de um programa de exercícios, mas existem muitas terapias personalizadas para atender às demandas do indivíduo e aconselhar a consultoria de um médico se os sintomas piorarem.

O que são exercícios de Brandt-Daroff?

Os programas de exercícios chamados exercícios de Brandt-Daroff pretendem tratar Vertigem posicional paroxística benigna (BPPV). Drs. Marianne Brandt e Bernard Daroff criaram essas seqüências, que envolvem certas posições da cabeça e do corpo destinadas a realinhar "canaliths" desalinhados, ou cristais de cálcio, no ouvido interno, que geralmente são a causa da tontura em indivíduos com BPPV. Relocar esses canaliths usando movimentos assistidos por gravidade é uma maneira comum de aliviar sintomas problemáticos de vertigem para pacientes com essa doença vestibular significativa.

Como realizar o exercício de Brandt-Daroff

A execução de exercícios de Brandt-Daroff envolve um conjunto de movimentos. A seguir, a linha de ação recomendada:

1. Sente -se: para começar, encontre uma superfície estável e nivelada para sentar, como o lado da sua cama.
2. Deite: sem esperar, deite -se de um lado imediatamente. Este lado é tipicamente aquele em que a vertigem é a pior. Levante a cabeça para que fique a aproximadamente 45 graus do chão.
3. Segure a posição: mantenha a posição por trinta segundos ou até que a tontura desapareça, o que ocorrer primeiro.
4. Trocne os lados e repita: o próximo movimento é ir para o lado oposto e repetir os estágios anteriores depois de retornar à posição inicial sentada. A cabeça deve ser continuamente inclinada para cima durante o movimento, o que deve imitar a rolagem.
5. Conclusão e descanso da série: Complete este exercício definido cinco vezes durante uma sessão, certificando -se de fazer pequenas intervalos entre cada fase de execução para liberar toda a energia antes de iniciar o próximo ciclo.

6. Cronograma de prática regular: por várias semanas, é recomendável executar essas séries três vezes por dia ou conforme indicado por um profissional médico que supervisiona os cuidados com a condição.

Deve -se mencionar que, embora esses exercícios possam inicialmente ser desconfortáveis, ainda é necessário perseverança para alcançar efeitos, que normalmente se tornam aparentes após algumas repetições. No entanto, ainda é recomendável visitar um médico se o desconforto severo persistir ou se novos sintomas preocupantes se desenvolverem enquanto trabalham em seus negócios regulares.

Quão eficazes eles são?

Os exercícios de Brandt-Daroff demonstraram várias vezes que são úteis para aliviar os sintomas da vertigem posicional paroxística benigna (BPPV).Estudos demonstraram que o exercício de Brandt-Daroff é benéfico para a vertigem posicional paroxística benigna posterior (PC-BPPV), como visto pelos 80% dos pacientes que relataram alívio sintomático após o exercício.

O conceito básico subjacente a esses movimentos é conhecido como "Reposicionamento do Canalith, "E envolve reposicionar cristais problemáticos de cálcio, ou" canaliths ", de volta ao ouvido interno, onde pertencem a fim de reduzir os episódios vertiginosos, que geralmente estão ligados ao BPPV. Apesar da possibilidade de somaestesia durante as primeiras sessões, uso contínuo em andamento parece estar associado a uma redução gradual nos sintomas.

Como cada pessoa reage ao tratamento de maneira diferente, é necessária uma avaliação médica se os sintomas graves persistirem, apesar dos esforços extenuantes. Isso torna possível reavaliar e possivelmente identificar novas alternativas de tratamento que são mais adequadas às necessidades de um paciente em particular.

Riscos potenciais

1. AGRAVAÇÃO DA VERTIGO: Os exercícios de Brandt-Daroff geralmente exacerbam os sintomas da vertigem nas primeiras repetições porque envolvem torcer a cabeça em posições potencialmente desorientadoras.
2. Implementação ineficaz: se esses exercícios não forem ensinados por um terapeuta licenciado de maneira eficaz ou não forem bem executados em contextos domésticos não supervisionados, eles se tornam ineficazes e podem potencialmente piorar os sintomas do transtorno de personalidade limítrofe (BPPV).
3. Problemas nas costas ou no pescoço: os indivíduos que atualmente têm problemas nas costas ou no pescoço devem ter cuidado ao realizar alguns dos exercícios de Brandt-Daroff, porque envolvem ações de torção que podem ser dolorosas ou prejudiciais.
4. Falls e lesões: esses exercícios podem resultar em breves crises de intensa tontura, o que aumenta a possibilidade de quedas como resultado da perda de equilíbrio. Os idosos são especialmente vulneráveis ​​a esse risco, pois têm maior probabilidade de cair e exigem supervisão insuficiente.
5. Não responsividade: é fundamental lembrar que toda pessoa reage de maneira diferente. Mesmo depois de cuidadosamente seguir as recomendações do exercício, algumas pessoas podem não se sentir melhor; Nesse caso, eles poderiam precisar de diferentes modalidades terapêuticas personalizadas para atender às suas necessidades específicas.
6. Preocupações com o desapego da retina: Embora o desapego raro, o desapego da retina seja um problema que precisa de consideração adicional antes de iniciar esses regimes devido à possibilidade de aumentar os riscos subjacentes devido aos componentes do movimento ocular.

Manobra de Epley vs. Brandt-Daroff manobra

As manobras de Epley e os exercícios de Brandt-Daroff são dois tratamentos comuns de reposicionamento usados ​​para tratar a vertigem posicional paroxística benigna (BPPV). Em termos de seus usos, eficácia e mecanismos, eles variam muito, no entanto.

Regularmente, os participantes dos exercícios de Brandt-Daroff ocupam várias posições sentadas e depositadas para ajudar a mudar de "canaliths" problemáticos, ou cristais de cálcio, em estruturas de ouvido interno. Como resultado, os canaliths eventualmente desenvolvem tolerância em locais não problemáticos, que alivia os sintomas do BPPV. Como eles precisam de repetição, variados de muitas vezes ao dia por várias semanas e permitem flexibilidade com base na adequação, esses regimes domésticos são populares entre os pacientes que preferem opções de auto-tratamento.

No entanto, a manobra Epley é um procedimento rápido que leva apenas alguns minutos para fazer e consiste em quatro movimentos rápidos que geralmente são realizados por profissionais médicos com o objetivo de aliviar instantaneamente sintomas. Realizado por cerca de 30 segundos antes de passar para o próximo enquanto também gira a cabeça para o lado. Geralmente, os sintomas podem ser resolvidos prontamente em uma sessão; No entanto, várias repetições podem ser necessárias, dependendo da resposta de cada pessoa. Embora incrivelmente bem -sucedida, diferentemente de seu antecessor, isso exige a presença de indivíduos treinados durante toda a implementação.

Remover

Exercícios como Brandt-Daroff e a técnica de Epley são úteis no tratamento da vertigem posicional paroxística benigna (BPPV). Usando uma série de mudanças posturais da cabeça e do tronco, a primeira procura realinhar os cristais de cálcio, ou "canaliths", que compõem o ouvido interno. Embora simples, esses exercícios são bastante eficazes; No entanto, eles só devem ser realizados sob a orientação de um profissional devido a possíveis riscos, como agravando a vertigem ou causando danos das quedas.

Por outro lado, os quatro movimentos seqüenciais exatos da técnica de Epley são uma intervenção rápida e liderada por profissionais que fornecem alívio instantâneo. A propensão de um paciente à autogestão sobre intervenções terapêuticas desempenha um papel importante na determinação de qual dessas opções é melhor para elas, assim como a gravidade e a frequência de seus sintomas.

Perguntas frequentes-

Os exercícios de Brandt-Daroff realmente funcionam?

Sim, eles fazem. Os exercícios de Brandt-Daroff foram utilizados para tratar efetivamente a vertigem posicional paroxística benigna (BPPV), reposicionando os "canalitários" problemáticos dentro do ouvido interno.

Qual é a taxa de sucesso de Brandt-Daroff?

De acordo com um estudar 80% dos pacientes diagnosticados com vertigem posicional do canal posterior (PC-BPPV) relataram melhora clínica após a aplicação deste regime de terapia. Esses exercícios têm uma taxa de sucesso incrivelmente alta.

Existe alguma evidência de Brandt-Daroff?

A evidência empírica realmente mostra o quão bem -sucedido é como uma tática de intervenção para controlar o BPPV. Resultados clínicos positivos de vários estudos e das opiniões profissionais de indivíduos conhecidos, como o Dr. Richard Gans, PhD, fundador e diretor emérito da Equilíbrio do Instituto Americano, que elogia a eficácia contínua das intervenções, apesar do ceticismo precoce por causa de sua simplicidade, emprestar credibilidade a essa evidência.

Quanto tempo leva para os exercícios de vertigem funcionarem?

A duração necessária para ver uma melhoria perceptível depende predominantemente de condições pessoais, incluindo a ocorrência e a gravidade dos sintomas: enquanto alguns pacientes veem alívio notável de seus sintomas desagradáveis ​​de BPPV em poucos dias, outros precisam seguir o plano de tratamento recomendado religiosamente para vários semanas antes de ver qualquer melhoria.