Como uma pessoa com bipolar pensa: de acordo com especialistas

O transtorno bipolar é um problema de saúde mental que é caracterizado pela ocorrência de mudanças repentinas de humor de maníaco para deprimido. O Instituto Nacional de Saúde Mental estima que 2.8% De pessoas adultas em todo o mundo sofrem de transtorno bipolar. Compreender os processos de pensamento de uma pessoa bipolar ajudará a ter uma comunicação mais compassiva e obter uma compreensão mais profunda de suas dificuldades no processo.

Dr. Jon Grant, MD, um especialista em psiquiatria no Centro Médico da Universidade de Chicago, afirma que "os processos de pensamento em pessoas que vivem com transtorno bipolar diferem significativamente durante fases maníacas ou depressivas em comparação com períodos de estabilidade relativa".

Comotudy descobriram que indivíduos com transtorno bipolar veem e entendem o mundo de maneiras diferentes daqueles sem a condição. Isso enfatiza a importância de compreender as experiências psicológicas distintas de cada indivíduo, em vez de tirar conclusões amplas sobre todos os pacientes que são afetados de uma só vez.

Transtorno bipolar

O transtorno bipolar é um distúrbio cerebral caracterizado por acentuadas flutuações em energia e humor. Basicamente, ele vem de três formas: primeiro é o distúrbio ciclotímico que mostra casos que duram pelo menos dois anos com períodos repetidos de sintomas de hipomania e depressões leves, o transtorno bipolar II combina episódios mais frequentes de depressão significativa com ocorrências episódicas de hipomania. E bipolar eu envolve períodos maníacos prolongados ou episódios maníacos depressivos mistos.

Os sintomas do transtorno bipolar incluem alterações abruptas no humor de excepcionalmente alto (maníaco) a gravemente baixo (depressivo). Os episódios depressivos graves são tipificados por um período prolongado de melancolia e letargia, enquanto os episódios maníacos são tipificados por energia excessiva, impaciência e níveis de atividade aumentados.

O diagnóstico de distúrbios bipolares depende fortemente de fatores que influenciam os processos cognitivos. A aceleração mental elevada, juntamente com uma maior propensão a correr riscos, é uma marca registrada dos estados maníacos. As habilidades cognitivas reduzidas são uma marca registrada de humor depressivo; Essas habilidades se manifestam como dificuldades com a memória, o foco e a tomada de decisões.

O transtorno bipolar afeta como uma pessoa pensa?

Sim, o transtorno bipolar realmente tem um impacto nos processos de pensamento. O processamento mental rápido durante episódios maníacos pode levar a um comportamento impulsivo e uma maior disposição de correr riscos. Por outro lado, episódios depressivos levam a problemas com concentração, julgamento e memória.

Como uma pessoa com transtorno bipolar acha?

Padrões de pensamento comuns durante um episódio maníaco

Durante um episódio maníaco, as pessoas com transtorno bipolar mostram atos relacionados ao pensamento rápido. Eles pensam rapidamente, o que os leva a falar constantemente na maioria das vezes. Isso dificulta as pessoas ao seu redor interromper ou acompanharem. Sua propensão a exagerar suas próprias habilidades freqüentemente leva a idéias grandiosas que podem se transformar em objetivos ou esforços inatingíveis.

A inclinação aumentada para o comportamento de risco, que inclui coisas como direção imprudente, gastos ou atividades precipitadas que não parecem se encaixar em seu comportamento constante, é uma característica que se destaca neste momento. Esses padrões de pensamento são corroborados por um pesquisar Intitulado "Qualidade de vida e transtorno bipolar".

Padrões de pensamento comuns durante um episódio depressivo

O transtorno bipolar, durante sua fase depressiva, altera os pensamentos de um indivíduo de várias maneiras. Alguns dos quais incluem:

• A mente é frequentemente governada por um senso persistente de culpa ou inutilidade.
• As tarefas normais podem parecer assustadoras devido à falta de foco e capacidade de tomar decisões.
• Quando os problemas de memória pioram, os resultados da amnésia.
• Uma perspectiva negativa sobre o mundo ao seu redor é predominante em seus pensamentos.
• Em níveis graves, as pessoas têm pensamentos frequentes de suicídio ou morte.

O Instituto UCLA Semel de Neurociência e Comportamento Humano Dr. David Miklowitz, PhD, observado em seu artigo "O guia de sobrevivência do transtorno bipolar"Que indivíduos submetidos a depressão bipolar frequentemente relatam esses padrões.

Parte da distorção cognitiva que se pode experimentar em episódios depressivos incluem:

• Pensamento "tudo ou nada": ver as coisas de ambos os extremos e não conseguir ver o compromisso.
• O excesso de generalização: associando um único incidente desfavorável a uma sequência interminável de contratempos.
• Filtragem negativa: ignorando fatores favoráveis ​​e concentrando -se apenas em negativos.
• Catastrofizante: o ato de esperar que todas as circunstâncias terminem mal, mesmo quando não é.

Grandiosity ou excesso de confiança com idéias rápidas que são frequentemente divorciadas da realidade são alguns padrões cognitivos comuns que ocorrem durante as fases maníacas.

Como o transtorno bipolar afeta a memória?

O transtorno bipolar tem um efeito significativo na memória de uma pessoa. Embora as pessoas maníacas possam ter muitos pensamentos fluindo de uma só vez, o que pode dificultar a absorção ou recuperação de informações, as pessoas deprimidas geralmente têm dificuldades em focar e recordar detalhes.

Pesquisas mostraram que, independentemente de seu estado emocional, os indivíduos bipolares freqüentemente apresentam sintomas cognitivos, incluindo perda de memória. 

Transtorno bipolar e psicose

O transtorno bipolar e a psicose estão associados a mania ou depressão excessiva. A psicose é caracterizada por uma desconexão da realidade, na qual pode haver aparências de delírios (fortes crenças mantidas diante de evidências esmagadoras em contrário) e alucinações (sentindo, ouvindo ou vendo coisas que não são reais).

Quando alguém tem episódios psicóticos relacionados ao distúrbio bipolar, também conhecidos como "psicose bipolar", seu humor severo é acompanhado por esses sintomas. De acordo com Dr. Stephen M. Strakowski, MD, da Dell Medical School - Universidade do Texas, as pessoas que experimentam fases maníacas, juntamente com a psicose, tendem a ter delírios grandiosos que se pensam famosos, ricos ou dotados de poderes especiais, enquanto pessoas que experimentam estados depressivos provocam ilusões mais negativas como culpa sobre um crime não se comprometeu.

De acordo com um estudar, entre 40 e 70 % das pessoas têm sintomas psicóticos durante um episódio maníaco. Eles aparecem como interrupções cognitivas formais, alucinações fragmentadas e transitórias e/ou ilusões (geralmente grandiosas ou religiosas, mas não raramente paranóicas).

Papel dos medicamentos e terapia na regulamentação do pensamento

A medicação é necessária para regular os padrões mentais em indivíduos com doença bipolar. Um estabilizador de humor que ajuda a diminuir os altos e baixos emocionais extremos e melhorar a clareza mental é lítio. Os antipsicóticos alteram os produtos químicos do cérebro relacionados à regulação do humor, promovendo assim a estabilidade mental.

Mas modalidades terapêuticas como terapia cognitivo -comportamental (TCC) Ajude as pessoas a reconhecer e reformular suas falsas crenças, fornecendo um meio de acessar mecanismos de enfrentamento mais úteis.

O suporte contínuo é sem dúvida importante durante esse processo; A compreensão das mudanças cognitivas permite que indivíduos afetados e outras pessoas ao seu redor lidem com circunstâncias desafiadoras com mais habilidade, o que aumenta os resultados do tratamento em geral.

Bottomline

Uma pessoa com transtorno bipolar tem uma condição mental complexa que prejudica significativamente seu humor e função cognitiva. A gravidade dos episódios maníacos ou depressivos em diferentes tipos, como transtorno ciclotímico, bipolar I e bipolar II, varia e é caracterizado por baixos extremos e altos êxtas. Esses tempos afetam o desempenho cognitivo; A tristeza resulta em problemas focados ou tomando decisões, e Mania causa pensamento apressado.

Ao alterar a química do cérebro, medicamentos como antipsicóticos e estabilizadores de humor mudam drasticamente esses padrões caóticos em favor de processos de pensamento mais coerentes. A terapia cognitivo -comportamental é útil para ajudar os indivíduos a identificar padrões de pensamento não saudáveis ​​e a transição para mecanismos de enfrentamento mais saudáveis.

Perguntas frequentes

Como as pessoas com transtorno bipolar pensam?

É comum que pessoas com transtorno bipolar experimentem alterações cognitivas substanciais. Os pensamentos de corrida são uma marca registrada de episódios maníacos, o que leva ao aumento da atividade e à tomada de riscos. Por outro lado, períodos depressivos dificultam o foco ou a tomada de decisões.

Como alguém se sente com bipolar?

Indivíduos com essa doença geralmente experimentam uma ampla gama de emoções; Durante os episódios maníacos, eles lutam com sentimentos de alegria e, durante episódios depressivos, afundam em desespero.

O que os psicólogos dizem sobre o transtorno bipolar?

Os psicólogos reconhecem que o transtorno bipolar é uma condição multifacetada que afeta não apenas o humor, mas também as funções cognitivas e as habilidades de tomada de decisão. Esta doença é considerada uma condição ao longo da vida pelo Associação Psicológica Americanae o tratamento convencional consiste no gerenciamento padrão de medicamentos e na psicoterapia, como a terapia cognitivo -comportamental (TCC). Os psicólogos destacam que um simples diagnóstico clínico não é a única maneira de compreender pessoas com essa doença; A assistência empática com base em experiências pessoais é crucial para a construção de resiliência.

As pessoas bipolares pensam logicamente?

Para pessoas com transtorno bipolar, lidando com a lógica tem seu próprio conjunto de problemas. Embora os episódios depressivos possam conter erros cognitivos prejudiciais que prejudicam a razão, os episódios maníacos geralmente são caracterizados por pontos de vista irrealistas e elevados.