15 melhores suplementos de Ashwagandha 2024

15 Best Ashwagandha Supplements 2024

Ashwagandha, um arbusto sempre -verde, reduz a ansiedade e o estresse e melhora o sono e o foco. O estresse é um problema de todos os tempos e de acordo com Champion Health UK, 7% dos adultos No Reino Unido, não sabem como gerenciar seus níveis de estresse, e o estresse excessivo aumenta o número de saúde. O estresse afeta negativamente a digestão e causa aumento da inflamação no corpo e potencialmente causa ganho de peso. 

15 Melhores suplementos de Ashwagandha 2024 Ashwagandha, um arbusto sempre -verde, reduz a ansiedade e o estresse e melhora o sono e o foco. O estresse é um problema de todos os tempos e, de acordo com a Champion Health UK, 7% dos adultos no Reino Unido não sabem como gerenciar seus níveis de estresse, e o estresse excessivo aumenta o pedágio da saúde. O estresse afeta negativamente a digestão e causa aumento da inflamação no corpo e potencialmente causa ganho de peso.   É uma grande causa subjacente de problemas de saúde em nove em cada dez pessoas. Os médicos têm pouco a fazer em sua caixa de ferramentas para reduzir o estresse usando terapias convencionais. Os profissionais sugerem o uso de muitos suplementos, por exemplo, Ashwagandha, camomila alemã, etc. As pessoas que usam ashwagandha nos estudos clínicos observaram escores de estresse mais baixos e níveis de cortisol e depressão e ansiedade aprimoradas.  Withanolides, os ingredientes ativos no Ashwagandha, melhoram os ritmos circadianos e a qualidade e a quantidade de sono. Dê uma chance a esse adaptogênio se você estiver preocupado com os níveis de estresse. O artigo discute os 15 melhores suplementos de Ashwagandha para esse fim. Fique atento e continue lendo para obter mais informações. Especificações do produto Novas comprimidos de folhas ashwagandha (1200 mg): compre novas folhas ashwagandha para melhorar a energia e a função cognitiva, reduzir o estresse e a inflamação, melhorar a saúde cardiovascular e aumentar os níveis de testosterona.  Cápsulas de Jarrow Fórmulas Ashwagandha: As fórmulas de Jarrow oferecem KSM-66 Ashwagandha, um extrato radicular de alta qualidade, para melhorar a função musculoesquelética e o bem-estar geral.  Caplets do Himalaia Ashwagandha: as Caplets de Ashwagandha, do Himalaia, com 60 cápsulas, entregam os benefícios de melhorar e rejuvenescer esta principal erva adaptogênica para o bem-estar geral.  Cápsulas de Ashwagandha Lamberts (6000mg): Este Ashwagandha, amigo vegano e vegetariano, usa extrato de raiz de espectro total. É rastreado quanto à qualidade, diferentemente de muitos outros suplementos que podem conter peças e contaminantes menos eficazes de plantas.  Klaire Labs Ashwagandha Extrato Cápsulas: o extrato de Ashwagandha da Klaire Labs oferece benefícios neuroprotetores e adaptogênicos para o bem-estar holístico e uma vida equilibrada. Capsulações puras Cápsulas de Ashwagandha: Capsulações puras de encapsulações Ashwagandha, padronizadas para 500 mg de extrato rico em renolídeo, aumentam o bem-estar e o equilíbrio em uma garrafa de 120 cápsulas.  Agora, alimentos cápsulas de Ashwagandha (450 mg): Agora, o Ayurvédico Adaptogênio da Foods oferece 450 mg de Ashwagandha por cápsula pura, suporta o bem-estar e cria equilíbrio em uma garrafa de 180 cápsulas.  Buscando a saúde Ashwagandha Extrato cápsulas vegetarianas: buscando o extrato de Ashwagandha da Saúde oferece 467 mg de um extrato padronizado com 5% deanolídeos por cápsula vegetariana para apoiar a saúde geral. Encapsulações puras Cápsulas de Ashwagandha Xtra: Ashwagandha Xtra por encapsulações puras combina Ashwagandha, Ginseng da Sibéria, Panax Ginseng e Rhodiola em 60 cápsulas para prometer o equilíbrio e o bem-estar e apoiar a resposta ao estresse. Asavi Ashwagandha Cápsulas veganas extras: Osavi Ashwagandha extra combina 450 mg do extrato raiz de Ashwagandha com vitamina B12 em cápsulas veganas para apoiar o bem-estar mental e físico. Promove relaxamento e reduz a fadiga.   Cápsulas orgânicas da Índia Ashwagandha: as cápsulas de Ashwagandha da Índia orgânica aumentam a vitalidade e a energia naturalmente, apoiando o bem-estar geral.  London Nootropics Zen Adaptogenic Coffee com saquetas CBD e Ashwagandha: o café Zen Adaptogênico dos Nootrópicos de Londres combina Ashwagandha e CBD em 12 saquetas convenientes. Oferece uma mistura que promove o foco, a paz e o alívio do estresse para uma vida equilibrada. FutureBióticos Ashwagandha Força Extra: FutureBióticos Ashwagandha Força Extra, com Extrato de 150mg e Bioperina, Suporte ao Estresse e Humor, é sem glúten, não OGM e sem soja e vem em 100 cápsulas vegetarianas, garantindo potência e alta qualidade. Bronson Extra Strength Ashwagandha: Bronson Ashwagandha força extra, com extrato de 150 mg e bioperina, suporta humor e estresse, é livre de glúten, Não-OGM e sem soja, disponível em 120 cápsulas vegetarianas, garantindo potência e alta qualidade.  Youtheory Ashwagandha Capsule: Youtheory Ashwagandha, com pó de raiz e KSM-66 orgânico, ajuda a manter os níveis de cortisol e reduzir o estresse; É não-OGM, vegano e sem glúten, disponível em 60 cápsulas.   Novos comprimidos de folhas Ashwagandha Preço e disponibilidade: £ 13,95 (compre novos comprimidos de folhas de ashwagandha em novos produtos de folha) Dose: 1200mg Tipo: KSM-66 Extrato orgânico Revisões de usuários: 4.3/ 5 (com base em milhares de classificações) Por que escolhemos? : Experimente os benefícios de Ashwagandha com os comprimidos Ashwagandha KSM-66 da New Leaf Products. Uma porção diária fornece 1200 mg de extrato orgânico da raiz de ashwagandha, conhecido por melhorar o humor, o alívio do estresse e o aumento da energia. Esse suprimento de seis meses de 365 comprimidos veganos garante suporte duradouro para o bem-estar geral. Fabricados no Reino Unido para os padrões GMP, essas pílulas são testadas em laboratório por pureza e qualidade.  Com uma fórmula de alta absorção, ashwagandha KSM-66 é ideal para manter a saúde geral e uma mente clara. Os novos produtos foliares usam ingredientes premium de qualidade e promovem a sustentabilidade. Junte -se a milhares de clientes satisfeitos que confiaram em novas folhas para suas necessidades nutricionais. JARROW FORMULAS CAPSULES DE ASHWAGANDHA Preço e disponibilidade: £ 26,57 (Compre fórmulas Jarrow Cápsulas de Ashwagandha em Welzo) Dose: 300mg Tipo: KSM-66 Revisões de usuários: 5/5 (com base em 84 críticas em Welzo) Por que escolhemos?: Jarrow Forma Apresenta o KSM-66 Ashwagandha, um suplemento para melhorar a saúde e o bem-estar. Feito a partir das raízes da planta de Ashwagandha, esta erva é conhecida por uma melhor função musculoesquelética e promove o bem-estar geral. Cada garrafa contém 120 cápsulas, fornecendo uma fonte conveniente desse remédio potente. Conhecida por suas propriedades adaptogênicas, Ashwagandha ajuda a reduzir a ansiedade, gerenciar o estresse e aliviar a inflamação. As fórmulas Jarrow garantem a melhor qualidade com cápsulas sem glúten, não-OGM e vegetarianas. Confie em fórmulas Jarrow para um regime diário de saúde e experimente os benefícios de Ashwagandha.  Himalaia Ashwagandha Caplets Preço e disponibilidade: £ 35,99 (Compre Caplets de Himalaia Ashwagandha em Welzo) Dose: 380mg Tipo: Extrato orgânico de Ashwagandha e Powder User Reviews: 4,0/ 5 (com base em 68 críticas em Welzo) Por que escolhemos? , disponível em 60 caplets, oferece vitalidade e rejuvenescimento. Reconhecida em Ayurveda como uma erva rejuvenescedora, Ashwagandha agora é aclamada por suas propriedades adaptogênicas, ajudando a melhorar os níveis de energia, gerenciar o estresse e apoiar o bem-estar geral. O Himalaia garante formulação de alta qualidade, fornecendo todo o potencial desta erva. O produto está disponível para entrega gratuita no Reino Unido. Benefícios adicionais incluem ansiedade reduzida e melhor qualidade do sono. Confiável pelos clientes, ashwagandha do Himalaia é uma excelente opção para aprimorar naturalmente a saúde e o bem -estar. Lamberts Ashwagandha Cápsulas Preço e Disponibilidade: £ 17,03 (Compre cápsulas de Lamberts Ashwagandha em Welzo) Doses: 6000mg Tipo: 300mg Extrair Revisões de usuários: 5/5 (com base em 60 críticas em Welzo) Por que escolhemos ?: Lamberts Ashwagandha 6000mg (Pacote de 60) estão disponíveis para fornecer um extrato de raiz de alta resistência e espectro total de Ashwagandha, conhecido por suas propriedades adaptogênicas, que ajudam a melhorar os níveis de energia, gerenciar o estresse e apoiar o bem-estar geral. É adequado para veganos e vegetarianos, garantindo ampla acessibilidade. O produto é submetido a um rigoroso controle de qualidade para garantir que atenda a altos padrões e esteja livre de contaminação. É bem revisado por seu serviço de qualidade e entrega rápida. Suas características principais são, fórmula de alta resistência com 6000 mg de extrato de raiz de Ashwagandha por cápsula. Adequado para a triagem de veganos e vegetarianos para contaminantes. Certifique -se de seguir as instruções de uso fornecidas e consultar um profissional de saúde, se necessário.  Klaire Labs Ashwagandha Extrato Cápsulas Preço e Disponibilidade: £ 14,54 (Compre Klaire Labs Ashwagandha Extrair cápsulas em Welzo) Dose: 300mg Tipo: Ashwagandha Extrato de extrato de usuário Revisões de usuários: 5/5 (com base em 92 revisões em Welzo) Por que escolhemos isso?: Welzo oferece seus laboratórios Klaire Ashwagandha Extract, 60 Caperes, renomados por seus benefícios adaptogênicos para melhorar Função cognitiva e gerencie o estresse. Cada cápsula contém uma mistura vegetariana de L-leucina e celulose, promovendo relaxamento e cognição melhorada. Os clientes podem optar por uma compra única a £ 14,54 ou se inscrever para economizar 10%, com entrega gratuita no Reino Unido em pedidos acima de £ 45. O produto possui críticas positivas, destacando seu serviço e qualidade rápidos. Consuma uma cápsula diariamente com comida ou conforme as instruções. O Welzo garante autenticidade e oferece suplementos adicionais, por exemplo, orégano selvagem e bisglicinato de zinco. Encapsulações puras Cápsulas Ashwagandha Preço e disponibilidade: £ 50,74 (Compre encapsulações puras cápsulas de Ashwagandha em Welzo) Dose: 500mg Tipo: Ashwagandha Extrato de extrato de Usuário Revisões: 4/5 (com base em 102 revisões de Welzo) Por que escolhemos? Ashwagandha, 500 mg, 120 tampas, formuladas para aproveitar os benefícios adaptogênicos do extrato de Withania Somnifera. Cada cápsula contém fibra de planta hipoalergênica e está dentro de uma cápsula vegetariana. Ashwagandha apóia o bem-estar geral, ajudando o corpo a gerenciar os níveis de cortisol e promovendo energia, humor e função cognitiva aprimorada.  Revisões positivas de usuários destacam sua eficácia e serviço confiável. Para obter os melhores resultados, tome duas cápsulas diariamente com as refeições ou conforme indicado por um profissional de saúde. Suplementos adicionais, como Bromelain e Pancreatic Vegenzimes, complementam as ofertas holísticas de saúde da Welzo. Agora, alimentos cápsulas de Ashwagandha (450mg) Preço e disponibilidade: £ 25,14 (Compre agora os alimentos Ashwagandha Capsules em Welzo) DOSE: 450mg Tipo: Ashwagandha Extract Reviews: Welzo: 5/5 (com base em 102 revisões de Welzo) Por que o escolhemos?: Welzo Apresenta agora os alimentos as cápsulas de Ashwagandha, apresentando uma potente erva ayurvédica conhecida por suas propriedades adaptogênicas. Cada cápsula inclui 450 mg de extrato de Ashwagandha, processado e adquirido até agora alimentos para pureza e eficácia. Ele suporta o bem-estar mental e a redução do estresse, de acordo com a medicina ayurvédica tradicional. Também aumenta a imunidade, ajudando as defesas naturais do corpo. As análises positivas de usuários destacam a satisfação do cliente com o produto e o serviço eficiente da Welzo.  Para obter os melhores resultados, tome 1-2 cápsulas 2-3 vezes ao dia com as refeições ou conforme indicado por um profissional de saúde. Produtos complementares, por exemplo, pó de citrato de magnésio e comprimidos de ácido fólico Valupak, aumentam as ofertas abrangentes de saúde da Welzo.  Procurando saúde Ashwagandha Extrato Cápsulas vegetarianas Preço e disponibilidade: £ 30,30 (Compre cápsulas vegetarianas de extrato de ashwagandha em saúde) Dose: 467mg Tipo: Ashwagandha Extrato Capsules vegetarianos Reviews: 5/5 (baseado em 122 ratificações de Welzo) Por que escolher ?: Welzo oferece extrato de Ashwagandha da Saúde, 60 cápsulas vegetarianas, conhecidas por seus excelentes benefícios à saúde com 5% deanolídeos. Esse suplemento potente suporta melhor função cognitiva e redução de tensão e melhora o bem-estar geral. Os clientes podem escolher entre uma compra única a £ 30,30 ou se inscrever para economizar 10%. As críticas positivas ressaltam a satisfação do cliente, enfatizando a eficácia do produto e o serviço confiável do Welzo. Pegue uma cápsula diariamente com ou sem comida ou conforme indicado por um profissional de saúde. Produtos de saúde adicionais, como citrato de magnésio, e os comprimidos de ácido fólico da Valupak complementam as ofertas abrangentes de suplementos da Welzo.  Encapsulações puras Cápsulas de Ashwagandha xtra Preço e disponibilidade: £ 32,87 (Compre encapsulações puras cápsulas de ashwagandha xtra em Welzo) Dose: 200mg (mais ingredientes adicionais) Tipo: porque ashwagandha Raiz Reviews: 5/5 (baseado em 104 ratificações WELZO) Por que Escolha?: Welzo oferece ashwagandha xtra de encapsulações puras, 60 cápsulas. Este suplemento combina Panax ginseng com ashwagandha, extratos de Rhodiola e Eleutherococcus senticosus para suporte ao estresse e bem-estar geral. O frete grátis no Reino Unido está disponível em pedidos acima de £ 45, com os custos internacionais de remessa calculados na finalização da compra. Os clientes podem optar por uma compra única a £ 32,87 ou se inscrever para economizar 10%. Revisões positivas destacam a eficácia do produto e a satisfação do cliente com o produto. Pegue uma cápsula diariamente com uma refeição ou conforme indicado por um médico para desfrutar de benefícios completos.  OSAVI ASHWAGANDHA Cápsula extra vegana Preço e disponibilidade: £ 13,50 (Compre cápsula vegana extra vegana de Osavi Ashwagandha em Welzo) DOSE: 450mg Tipo: Ashwagandha Extra Vegan Capsules) Revisões de usuários: 4/4 (com base em 108 revisões de Welzo) Por que escolhemos? : Welzo oferece ashwagandha extra de Osavi, 450 mg - 120 cápsulas veganas por £ 12,15. Este suplemento contém extrato radicular ashwagandha e vitamina B12 (metilcobalamina) em uma cápsula vegana. Apoia o bem-estar físico e mental, reduz o cansaço e melhora a imunidade. O envio gratuito no Reino Unido é fornecido em pedidos acima de £ 45, com os custos internacionais de remessa calculados na finalização da compra.   Os clientes podem comprar como um pedido único a £ 13,50 ou se inscrever para economizar 10%. Pegue uma cápsula à noite com água após uma refeição. A Welzo também oferece produtos de saúde adicionais, por exemplo, cápsulas de sementes de feno -grego do caminho da natureza.  Índia orgânica Ashwagandha Cápsulas Preço e disponibilidade: £ 34,28 (Compre cápsulas orgânicas da Índia Ashwagandha em Welzo) Dose: 800mg Tipo: Organic Ashwagandha Reviews: 4/5/ 5 (com base em 82 classificações de Welzo) Por que escolhemos? Ashwagandha (90 cápsulas) por £ 30,85. Este suplemento contém Withania Somnifera, uma erva adaptogênica que aumenta a energia e a vitalidade. Ele suporta imunidade, alívio do estresse e bem-estar geral. Os pedidos acima de £ 45 se qualificam para o frete grátis do Reino Unido, com os custos internacionais de remessa calculados na finalização da compra.  Os clientes recebem uma compra única a £ 34,28 e podem se inscrever para economizar 10%. Revisões positivas enfatizam a satisfação do usuário e a excelente experiência. Tome duas cápsulas duas vezes ao dia com comida e água. London NooTropics Zen Adaptogenic Coffee com CBD & Ashwagandha Sachete Preço e Disponibilidade: £ 15,02 (Compre Zen Adaptogenic Coffee 12 Sachets em Welzo) Dose: N/ A Tipo: Coffee Adaptogênico com Ashwagandha & CBD Reviews: 4/5 (baseado em 156 Welzo Classificações) Por que escolhemos isso?: Welzo oferece café Zen Adaptogenic com Ashwagandha & CBD - 12 saquetas da London Nootropics por £ 13,52. Esta mistura combina o extrato orgânico da raiz de ashwagandha com café em estilo barista e CBD solúvel em água de amplo espectro (0% THC). Ele fornece um efeito calmante e ajuda no alívio do estresse. Cada caixa contém 12 saquetas para garantir o uso diário conveniente.  Os clientes recebem um pedido único a £ 15,02 ou podem se inscrever para economizar 10%. Revisões positivas destacam a satisfação com a eficácia do produto. Desfrute ao adicionar uma saqueta à água quente e mexer até dissolver.  FutureBiótico Ashwagandha Preço de força extra e disponibilidade: Disponibilidade e preço de verificação na Amazon Dose: 150mg Tipo: Ashwagandha Extrato de Erva Revisões de Usuário: 4.6/ 5 (Com base em milhares de críticas da Amazon) Por que escolhemos?: FutureBiótico Ashwagandha Força uma força potente) Extrato de 150 mg de Ashwagandha de alta qualidade em cada cápsula vegetariana. Conhecida como uma erva adaptogênica, Ashwagandha melhora a capacidade de se adaptar aos desafios diários e lidar com o estresse. Este suplemento promove uma resposta saudável ao estresse, mantém os níveis ideais de cortisol e suporta um humor e memória positivos. Aumentado com a bioperina para melhorar a absorção de nutrientes, o FutureBiótico garante a qualidade por meio de testes rigorosos em sua instalação CGMP em Nova York. Está livre de glúten, soja e OGM, tornando-o uma escolha confiável para quem procura apoio natural e aumentando o bem-estar geral. Bronson Extra Strength Ashwagandha Preço e disponibilidade: Disponibilidade e preço de verificação na Amazon Dose: 150mg Tipo: Ashwagandha Extract User Reviews: 4.5/ 5 (com base em milhares de classificações em Amazon) Por que escolhemos isso?: Bronson Ashwagandha Força Extra oferece uma fórmula potente equivalente a 3000 mg de erva em pó Ashwagandha por porção, derivada de um extrato de 150 mg de erva de Ashwagandha de alta qualidade. Conhecida por suas propriedades adaptogênicas, ele suporta o corpo no gerenciamento de tensões diárias e promove o bem-estar geral. Este suplemento suporta um humor positivo, ajuda a manter os níveis saudáveis ​​de cortisol e melhora a memória. Aumentado com a bioperina para melhorar a absorção de nutrientes, Bronson garante a qualidade de sua fórmula vegana/vegetariana por meio de testes rigorosos em sua instalação de última geração em Hauppauge, Nova York. O produto é livre de glúten, não-OGM, sem soja e fabricado sob os padrões CGMP para garantir potência, pureza e integridade. Confie em 1960, as vitaminas de Bronson endossaram os profissionais de saúde por seu compromisso de fornecer suplementos de alta qualidade.  YouTheory Ashwagandha Capsule Preço e disponibilidade: Disponibilidade e preço de verificação na Amazon Dose: 1000mg Tipo: Ashwagandha mistura (Extrato de raiz e raiz em pó) Revisões de usuário: 4.5/ 5 (com base em milhares de classificações na Amazon) Por que escolhemos?: Youtheory As cápsulas de Ashwagandha aliviam o estresse, apresentando uma mistura abrangente de pó de raiz e extrato de raiz orgânicos de Ashwagandha KSM-66. O KSM-66 é conhecido por seus withanolídeos ativos, excedendo 5%e extraído usando um método de tecnologia limpa, evitando solventes químicos. Garante uma formulação pura e potente. O suplemento inclui extrato de gengibre que aumenta a biodisponibilidade, ajudando a absorção e utilização de nutrientes. Ashwagandha da Youtheory é livre de laticínios, vegan, sem soja e sem glúten, tornando-o adequado para várias preferências alimentares.  É um projeto não-OGM verificado e testado de terceiros quanto à segurança e qualidade. Fabricados nos EUA sob padrões rigorosos, as cápsulas de Ashwagandha teorias suportam o bem-estar mental e ajudam a manter os níveis normais de cortisol em meio a estressores diários. Perguntas freqüentes, qual é a dose mais eficaz de Ashwagandha?  A dose diária de 500-600mg produziu os maiores resultados em comparação com as outras doses inferiores e mais altas. Esta dose melhora a eficácia de Ashwagandha.  Qual forma de Ashwagandha é a melhor?  Existem muitos tipos diferentes de Ashwagandha. No entanto, o KSM-66 é a forma clinicamente mais significativa de extrato de Ashwagandha. É um tipo muito puro feito das raízes da planta.  Tomar 2000mg de Ashwagandha é seguro para uso regular?  As doses diárias de até 6000 mg por dia são seguras. No entanto, o perfil de segurança é melhor para doses de até 1250 mg por dia e é aconselhado a não exceder essa dose sem discutir o médico. Com que rapidez Ashwagandha funciona?  Ashwagandha leva de vários dias a semanas para produzir resultados perceptíveis. Também depende das dosagens diárias. Por exemplo, em um estudo, as pessoas que usam 300 mg por dia levaram oito semanas para observar as diferenças observáveis ​​na qualidade do sono e nos níveis de estresse.  Os suplementos de Ashwagandha aumentam os níveis de testosterona?  Sim, os suplementos de Ashwagandha aumentam a testosterona em todos os sexos e, de fato, funciona efetivamente para esse fim. As pessoas que usam ashwagandha experimentam níveis mais altos de testosterona e melhor funcionamento sexual. Ashwagandha é seguro para o fígado e os rins?  Ashwagandha é potencialmente um fator danificado por fígado, e os médicos aconselham se preocupar com esses suplementos de ervas. Os procedimentos, por exemplo, a biópsia hepática é necessária para determinar a extensão dos danos no fígado.  Resumindo, enquanto a suplementação de Ashwagandha reduz a inflamação e o estresse, é necessária mais pesquisas para estabelecer sua eficácia e segurança. É usado no Ayurveda para aumentar a longevidade, a saúde e a energia geral. Alguns estudos destacaram seu uso para melhorar a força e o desempenho físicos.    No entanto, a eficácia a longo prazo de Ashwagandha é desconhecida e causa más interações com muitos medicamentos usados ​​como sedativos e na gravidez. Além disso, sua duração de uso e doses ideais não são estabelecidas. É necessário Consulte o médico antes da suplementação, principalmente para aqueles que usam medicamentos e com condições de saúde. Visite nossas páginas para saber se a suplementação de Ashwagandha aumenta os níveis de testosterona e compre produtos relacionados.

É uma das principais causas subjacentes de problemas de saúde em nove em cada dez pessoas. Os médicos têm pouco a fazer em sua caixa de ferramentas para reduzir o estresse usando terapias convencionais. Os profissionais sugerem usar muitos suplementos, por exemplo, Ashwagandha, camomila alemã, etc. As pessoas que usam ashwagandha no Estudos clínicos observaram escores de estresse mais baixos e níveis de cortisol e melhoria de depressão e ansiedade. 

Withanolides, os ingredientes ativos no Ashwagandha, melhoram os ritmos circadianos e a qualidade e a quantidade de sono. Dê uma chance a esse adaptogênio se você estiver preocupado com os níveis de estresse. O artigo discute os 15 melhores suplementos de Ashwagandha para esse fim. Fique atento e continue lendo para obter mais informações.

Especificações do produto

  • Novos comprimidos de folhas ashwagandha (1200mg): Compre novas folhas ashwagandha para melhorar a energia e a função cognitiva, reduzir o estresse e a inflamação, melhorar a saúde cardiovascular e aumentar os níveis de testosterona. 
  • Jarrow Formulas Ashwagandha cápsulas: A Jarrow Fórmulas oferece o KSM-66 Ashwagandha, um extrato radicular de alta qualidade, para melhorar a função musculoesquelética e o bem-estar geral. 
  • Himalaia Ashwagandha Caplets: A Ashwagandha Caplets, do Himalaia, com 60 cápsulas, oferecem os benefícios de melhorar e rejuvenescer esta principal erva adaptogênica para o bem-estar geral. 
  • Cápsulas de Ashwagandha Lamberts (6000mg): Este Ashwagandha, amigo vegano e vegetariano, usa extrato de raiz de espectro total. É rastreado quanto à qualidade, diferentemente de muitos outros suplementos que podem conter peças e contaminantes menos eficazes de plantas. 
  • Klaire Labs Ashwagandha Extrato Cápsulas: O extrato Ashwagandha da Klaire Labs oferece benefícios neuroprotetores e adaptogênicos para o bem-estar holístico e uma vida equilibrada.
  • Capsulações puras cápsulas Ashwagandha: Encapsulações puras cápsulas de Ashwagandha, padronizadas para 500 mg de extrato rico em withanolide, aprimoram o bem-estar e o equilíbrio em uma garrafa de 120 cápsulas. 
  • Agora, alimentos cápsulas Ashwagandha (450mg): Agora, a Ayurvédica Adaptogen da Foods oferece 450 mg de pura Ashwagandha por cápsula, suporta o bem-estar e cria equilíbrio em uma garrafa de 180 cápsulas. 
  • Buscando a saúde Ashwagandha Extrato cápsulas vegetarianas: Buscando o extrato de Ashwagandha da Health oferece 467 mg de um extrato padronizado com 5% deanolídeos por cápsula vegetariana para apoiar a saúde geral.
  • Encapsulações puras Cápsulas de Ashwagandha Xtra: Ashwagandha Xtra por encapsulações puras combina ashwagandha, ginseng siberiano, ginseng e rhodiola em 60 cápsulas para promover o equilíbrio e o bem-estar e apoiar a resposta ao estresse.
  • OSAVI Ashwagandha Cápsulas Veganas Extras: Osavi Ashwagandha extra combina 450 mg de extrato de raiz de Ashwagandha com vitamina B12 em cápsulas veganas para apoiar o bem-estar mental e físico. Promove relaxamento e reduz a fadiga. 
  • Cápsulas orgânicas da Índia Ashwagandha: As cápsulas de Ashwagandha da Índia orgânica aumentam naturalmente a vitalidade e a energia, apoiando o bem-estar geral. 
  • London Nootropics Zen Adaptogenic Coffee com Sachets CBD e Ashwagandha: O café Zen Adaptogênico dos Nootrópicos de Londres combina Ashwagandha e CBD em 12 saquetas convenientes. Oferece uma mistura que promove o foco, a paz e o alívio do estresse para uma vida equilibrada.
  • FutureBiótico Ashwagandha força extra: Futurebióticos Ashwagandha força extra, com extrato de 150 mg e bioperina, apoia o estresse e o humor, é sem glúten, não OGM e sem soja, e vem em 100 cápsulas vegetarianas, garantindo potência e alta qualidade.
  • Bronson Extra Strength Ashwagandha: A força extra de Bronson Ashwagandha, com extrato e bioperina de 150 mg, suporta humor e estresse, é sem glúten, não OGM e sem soja, disponível em 120 cápsulas vegetarianas, garantindo potência e alta qualidade. 
  • Youtheory Ashwagandha Capsule: Youtheory Ashwagandha, com pó de raiz e KSM-66 orgânico, ajuda a manter os níveis de cortisol e reduzir o estresse; É não-OGM, vegano e sem glúten, disponível em 60 cápsulas.

  • Novos comprimidos de folhas ashwagandha

    Preço e disponibilidade: £ 13,95 (compre Novos comprimidos de folhas ashwagandha em novos produtos Leaf)

    Dose: 1200mg

    Tipo: Extrato orgânico KSM-66

    Revisões de usuários: 4.3/ 5 (com base em milhares de classificações)

    Novos comprimidos de folhas ashwagandha

    Por que escolhemos isso?: Experimente os benefícios de Ashwagandha com Tablets de Ashwagandha KSM-66 da New Leaf Products. Uma porção diária fornece 1200 mg de extrato orgânico da raiz de ashwagandha, conhecido por melhorar o humor, o alívio do estresse e o aumento da energia. Esse suprimento de seis meses de 365 comprimidos veganos garante suporte duradouro para o bem-estar geral. Fabricados no Reino Unido para os padrões GMP, essas pílulas são testadas em laboratório por pureza e qualidade. 

    Com uma fórmula de alta absorção, ashwagandha KSM-66 é ideal para manter a saúde geral e uma mente clara. Os novos produtos foliares usam ingredientes premium de qualidade e promovem a sustentabilidade. Junte -se a milhares de clientes satisfeitos que confiaram em novas folhas para suas necessidades nutricionais.

    Jarrow Fórmulas Ashwagandha cápsulas

    Preço e disponibilidade: £ 26,57 (compre Jarrow Formulas Ashwagandha Capsules em Welzo)

    Dose: 300mg 

    Tipo: KSM-66

    Revisões de usuários: 5/5 (com base em 84 revisões em Welzo)

    Jarrow Fórmulas Ashwagandha cápsulas

    Por que escolhemos isso?: Jarrow Formulas apresenta KSM-66 Ashwagandha, um suplemento para melhorar a saúde e o bem -estar. Feito a partir das raízes da planta de Ashwagandha, esta erva é conhecida por uma melhor função musculoesquelética e promove o bem-estar geral. Cada garrafa contém 120 cápsulas, fornecendo uma fonte conveniente desse remédio potente. Conhecida por suas propriedades adaptogênicas, Ashwagandha ajuda a reduzir a ansiedade, gerenciar o estresse e aliviar a inflamação.

    As fórmulas Jarrow garantem a melhor qualidade com cápsulas sem glúten, não-OGM e vegetarianas. Confie em fórmulas Jarrow para um regime diário de saúde e experimente os benefícios de Ashwagandha. 

    Himalaia Ashwagandha Caplets

    Preço e disponibilidade: £ 35,99 (compre Himalaia Ashwagandha Caplets em Welzo)

    Dose: 380mg

    Tipo: Extrato orgânico de Ashwagandha

    Revisões de usuários: 4.0/ 5 (com base em 68 revisões em Welzo)

    Himalaia Ashwagandha Caplets

    Por que escolhemos isso?: Ashwagandha do Himalaia, disponível em 60 caplets, oferece vitalidade e rejuvenescimento. Reconhecida em Ayurveda como uma erva rejuvenescedora, Ashwagandha agora é aclamada por suas propriedades adaptogênicas, ajudando a melhorar os níveis de energia, gerenciar o estresse e apoiar o bem-estar geral. O Himalaia garante formulação de alta qualidade, fornecendo todo o potencial desta erva. O produto está disponível para entrega gratuita no Reino Unido.

    Benefícios adicionais incluem ansiedade reduzida e melhor qualidade do sono. Confiável pelos clientes, ashwagandha do Himalaia é uma excelente opção para aprimorar naturalmente a saúde e o bem -estar.

    Cápsulas de Ashwagandha de Lamberts 

    Preço e disponibilidade: £ 17,03 (compre Lamberts Ashwagandha Capsules em Welzo)

    Dose: 6000mg

    Tipo: Extrato de raiz de 300 mg

    Revisões de usuários: 5/5 (com base em 60 revisões em Welzo)

    Cápsulas de Ashwagandha de Lamberts

    Por que escolhemos isso?: Lamberts Ashwagandha 6000mg cápsulas (Pacote de 60) estão disponíveis para fornecer um extrato de raiz de alta resistência e espectro total de Ashwagandha, conhecido por suas propriedades adaptogênicas, que ajudam a melhorar os níveis de energia, gerenciar o estresse e apoiar o bem-estar geral. É adequado para veganos e vegetarianos, garantindo ampla acessibilidade. O produto é submetido a um rigoroso controle de qualidade para garantir que atenda a altos padrões e esteja livre de contaminação. É bem revisado por seu serviço de qualidade e entrega rápida. Seus principais recursos são,

    • Fórmula de alta resistência com 6000 mg de extrato de raiz de ashwagandha por cápsula.
    • Adequado para veganos e vegetarianos
    • Triagem para contaminantes.

    Certifique -se de seguir as instruções de uso fornecidas e consultar um profissional de saúde, se necessário. 

    Klaire Labs Ashwagandha Extract Capsules

    Preço e disponibilidade:  £ 14,54 (compre Klaire Labs Ashwagandha Extract Capsules)

    Dose: 300mg

    Tipo: Extrato de Ashwagandha

    Revisões de usuários: 5/5 (com base em 92 revisões em Welzo)

    Klaire Labs Ashwagandha Extract Capsules

    Por que escolhemos?: Welzo oferece Klaire Labs Ashwagandha Extract, 60 cápsulas, conhecidas por seus benefícios adaptogênicos para melhorar a função cognitiva e gerenciar o estresse. Cada cápsula contém uma mistura vegetariana de L-leucina e celulose, promovendo relaxamento e cognição melhorada. Os clientes podem optar por uma compra única a £ 14,54 ou se inscrever para economizar 10%, com entrega gratuita no Reino Unido em pedidos acima de £ 45.

    O produto possui críticas positivas, destacando seu serviço e qualidade rápidos. Consuma uma cápsula diariamente com comida ou conforme as instruções. O Welzo garante autenticidade e oferece suplementos adicionais, por exemplo, orégano selvagem e bisglicinato de zinco.

    Capsulações puras cápsulas Ashwagandha

    Preço e disponibilidade: £ 50,74 (compre Encapsulações puras cápsulas Ashwagandha em Welzo)

    Dose: 500mg

    Tipo: Extrato de Ashwagandha 

    Revisões de usuários: 4/5 (com base em 102 revisões de Welzo) 

    Capsulações puras cápsulas Ashwagandha

    Por que escolhemos?: Welzo oferece Encapsulações puras Ashwagandha, 500 mg, 120 tampas, formuladas para aproveitar os benefícios adaptogênicos de Withania Somnifera extrair. Cada cápsula contém fibra de planta hipoalergênica e está dentro de uma cápsula vegetariana. Ashwagandha apóia o bem-estar geral, ajudando o corpo a gerenciar os níveis de cortisol e promovendo energia, humor e função cognitiva aprimorada. 

    Revisões positivas de usuários destacam sua eficácia e serviço confiável. Para obter os melhores resultados, tome duas cápsulas diariamente com as refeições ou conforme indicado por um profissional de saúde. Suplementos adicionais, como Bromelain e Pancreatic Vegenzimes, complementam as ofertas holísticas de saúde da Welzo.

    Agora alimentos cápsulas de Ashwagandha (450mg)

    Preço e disponibilidade: £ 25,14 (compre Agora alimentos cápsulas de Ashwagandha em Welzo)

    Dose: 450mg

    Tipo: Extrato de Ashwagandha 

    Revisões de usuários: 5/5 (com base em 102 revisões de Welzo)

    Agora alimentos cápsulas de Ashwagandha (450mg)

    Por que escolhemos?: Welzo apresenta Agora alimentos cápsulas de Ashwagandha, apresentando uma potente erva ayurvédica conhecida por suas propriedades adaptogênicas. Cada cápsula inclui 450 mg de extrato de Ashwagandha, processado e adquirido até agora alimentos para pureza e eficácia. Ele suporta o bem-estar mental e a redução do estresse, de acordo com a medicina ayurvédica tradicional. Também aumenta a imunidade, ajudando as defesas naturais do corpo. As análises positivas de usuários destacam a satisfação do cliente com o produto e o serviço eficiente da Welzo. 

    Para obter os melhores resultados, tome 1-2 cápsulas 2-3 vezes ao dia com as refeições ou conforme indicado por um profissional de saúde. Produtos complementares, por exemplo, pó de citrato de magnésio e comprimidos de ácido fólico Valupak, aumentam as ofertas abrangentes de saúde da Welzo. 

    Buscando a saúde de Ashwagandha Extrato cápsulas vegetarianas

    Preço e disponibilidade: £ 30,30 (compra Buscando a saúde de Ashwagandha Extrato cápsulas vegetarianas em Welzo)

    Dose: 467mg

    Tipo: Ashwagandha Extrato cápsulas vegetarianas

    Revisões de usuários: 5/5 (com base em 122 classificações de Welzo)

    Buscando a saúde de Ashwagandha Extrato cápsulas vegetarianas

    Por que escolhemos?: Welzo oferece Buscando o extrato de Ashwagandha da Saúde, 60 cápsulas vegetarianas, reconhecidas por seus excelentes benefícios à saúde com 5% deanolídeos. Esse suplemento potente suporta melhor função cognitiva e redução de tensão e melhora o bem-estar geral. Os clientes podem escolher entre uma compra única a £ 30,30 ou se inscrever para economizar 10%.

    As críticas positivas ressaltam a satisfação do cliente, enfatizando a eficácia do produto e o serviço confiável do Welzo.

    Pegue uma cápsula diariamente com ou sem comida ou conforme indicado por um profissional de saúde. Produtos de saúde adicionais, como citrato de magnésio, e os comprimidos de ácido fólico da Valupak complementam as ofertas abrangentes de suplementos da Welzo. 

    Encapsulações puras Cápsulas de Ashwagandha Xtra

    Preço e disponibilidade: £ 32,87 (compre Encapsulações puras Cápsulas de Ashwagandha Xtra em Welzo)

    Dose: 200mg (mais ingredientes adicionais)

    Tipo: Extrato de raiz de Ashwagandha 

    Revisões de usuários: 5/5 (com base em 104 classificações de Welzo)

    Encapsulações puras Cápsulas de Ashwagandha Xtra

    Por que escolhemos?: Welzo oferece ASHWAGANDHA XTRA da Pure Encapsulações, 60 cápsulas. Este suplemento combina Panax Ginseng com ashwagandha, extratos de Rhodiola e Eleutherococcus senticosus para suporte ao estresse e bem-estar geral. O frete grátis no Reino Unido está disponível em pedidos acima de £ 45, com os custos internacionais de remessa calculados na finalização da compra. Os clientes podem optar por uma compra única a £ 32,87 ou se inscrever para economizar 10%.

    Revisões positivas destacam a eficácia do produto e a satisfação do cliente com o produto. Pegue uma cápsula diariamente com uma refeição ou conforme indicado por um médico para desfrutar de benefícios completos. 

    Osavi Ashwagandha Capsule Vegan Extra

    Preço e disponibilidade: £ 13,50 (compre Osavi Ashwagandha Capsula Vegan Extra em Welzo)

    Dose: 450mg

    Tipo: Ashwagandha cápsulas veganas extras)

    Revisões de usuários: 4/4 (com base em 108 revisões de Welzo) 

    Osavi Ashwagandha Capsule Vegan Extra

    Por que escolhemos?: Welzo oferece Ashwagandha de Osavi extra, 450 mg - 120 cápsulas veganas por £ 12,15. Este suplemento contém extrato radicular ashwagandha e vitamina B12 (metilcobalamina) em uma cápsula vegana. Apoia o bem-estar físico e mental, reduz o cansaço e melhora a imunidade. O envio gratuito no Reino Unido é fornecido em pedidos acima de £ 45, com os custos internacionais de remessa calculados na finalização da compra. 

    Os clientes podem comprar como um pedido único a £ 13,50 ou se inscrever para economizar 10%. Pegue uma cápsula à noite com água após uma refeição. A Welzo também oferece produtos de saúde adicionais, por exemplo, cápsulas de sementes de feno -grego do caminho da natureza. 

    Cápsulas orgânicas da Índia Ashwagandha

    Preço e disponibilidade: £ 34,28 (compre Cápsulas orgânicas da Índia Ashwagandha)

    Dose: 800mg 

    Tipo: Ashwagandha orgânico

    Revisões de usuários: 4/5 (com base em 82 classificações de Welzo) 

    Cápsulas orgânicas da Índia Ashwagandha

    Por que escolhemos?: Welzo oferece Ashwagandha da Índia orgânica (90 cápsulas) por £ 30,85. Este suplemento contém Withania Somnifera, uma erva adaptogênica que aumenta a energia e a vitalidade. Ele suporta imunidade, alívio do estresse e bem-estar geral. Os pedidos acima de £ 45 se qualificam para o frete grátis do Reino Unido, com os custos internacionais de remessa calculados na finalização da compra. 

    Os clientes recebem uma compra única a £ 34,28 e podem se inscrever para economizar 10%. Revisões positivas enfatizam a satisfação do usuário e a excelente experiência. Tome duas cápsulas duas vezes ao dia com comida e água.

    London Nootropics Zen Adaptogenic Coffee com Sachets CBD e Ashwagandha

    Preço e disponibilidade: £ 15,02 (compre Zen Adaptogenic Coffee 12 Sachetes em Welzo)

    Dose: N / D

    Tipo: Café Adaptogênico com Ashwagandha e CBD 

    Revisões de usuários: 4/5 (com base em 156 classificações de Welzo)

    London Nootropics Zen Adaptogenic Coffee com Sachets CBD e Ashwagandha

    Por que escolhemos?: Welzo oferece Zen Adaptogenic Coffee Com Ashwagandha & CBD - 12 saquetas da London Nootropics por £ 13,52. Esta mistura combina o extrato orgânico da raiz de ashwagandha com café em estilo barista e CBD solúvel em água de amplo espectro (0% THC). Ele fornece um efeito calmante e ajuda no alívio do estresse. Cada caixa contém 12 saquetas para garantir o uso diário conveniente. 

    Os clientes recebem um pedido único a £ 15,02 ou podem se inscrever para economizar 10%. Revisões positivas destacam a satisfação com a eficácia do produto. Desfrute ao adicionar uma saqueta à água quente e mexer até dissolver. 

    FutureBiótico Ashwagandha força extra

    Preço e disponibilidade: Verificar Disponibilidade e preço na Amazon

    Dose: 150mg

    Tipo: Extrato de erva ashwagandha

    Revisões de usuários: 4.6/ 5 (com base em milhares de análises da Amazon) 

    FutureBiótico Ashwagandha força extra

    Por que escolhemos?: FutureBiótico Ashwagandha força extra Fornece um poderoso extrato de 150 mg de Ashwagandha de alta qualidade em cada cápsula vegetariana. Conhecida como uma erva adaptogênica, Ashwagandha melhora a capacidade de se adaptar aos desafios diários e lidar com o estresse. Este suplemento promove uma resposta saudável ao estresse, mantém os níveis ideais de cortisol e suporta um humor e memória positivos. Aprimorado com bioperina para melhorar a absorção de nutrientes,

    O FutureBiotics garante a qualidade por meio de testes rigorosos em sua instalação CGMP em Nova York. Está livre de glúten, soja e OGM, tornando-o uma escolha confiável para quem procura apoio natural e aumentando o bem-estar geral.

    Bronson Extra Strength Ashwagandha

    Preço e disponibilidade: Verificar Disponibilidade e preço na Amazon

    Dose: 150mg

    Tipo: Extrato de erva ashwagandha

    Revisões de usuários: 4.5/ 5 (com base em milhares de classificações na Amazon)

    Bronson Extra Strength Ashwagandha

    Por que escolhemos?: Bronson Ashwagandha força extra Oferece uma fórmula potente equivalente a 3000 mg de pó de ervas Ashwagandha por porção, derivada de um extrato de 150 mg de erva de Ashwagandha de alta qualidade. Conhecida por suas propriedades adaptogênicas, ele suporta o corpo no gerenciamento de tensões diárias e promove o bem-estar geral. Este suplemento suporta um humor positivo, ajuda a manter os níveis saudáveis ​​de cortisol e melhora a memória. Aumentado com a bioperina para melhorar a absorção de nutrientes, Bronson garante a qualidade de sua fórmula vegana/vegetariana por meio de testes rigorosos em sua instalação de última geração em Hauppauge, Nova York.

    O produto é livre de glúten, não-OGM, sem soja e fabricado sob os padrões CGMP para garantir potência, pureza e integridade. Confie em 1960, as vitaminas de Bronson endossaram os profissionais de saúde por seu compromisso de fornecer suplementos de alta qualidade. 

    Youtheory Ashwagandha Capsule

    Preço e disponibilidade: Verificar Disponibilidade e preço na Amazon

    Dose: 1000mg

    Tipo: Mistura de Ashwagandha (extrato de raiz e pó de raiz)

    Revisões de usuários: 4.5/ 5 (com base em milhares de classificações na Amazon)

    Youtheory Ashwagandha Capsule

    Por que escolhemos?: Youtheory Ashwagandha cápsulas Alivia o estresse, com uma mistura abrangente de areia orgânica de raiz e extrato orgânicos de Ashwagandha KSM-66. O KSM-66 é conhecido por seus withanolídeos ativos, excedendo 5%e extraído usando um método de tecnologia limpa, evitando solventes químicos. Garante uma formulação pura e potente. O suplemento inclui extrato de gengibre que aumenta a biodisponibilidade, ajudando a absorção e utilização de nutrientes. Ashwagandha da Youtheory é livre de laticínios, vegan, sem soja e sem glúten, tornando-o adequado para várias preferências alimentares. 

    É um projeto não-OGM verificado e testado de terceiros quanto à segurança e qualidade. Fabricados nos EUA sob padrões rigorosos, as cápsulas de Ashwagandha teorias suportam o bem-estar mental e ajudam a manter os níveis normais de cortisol em meio a estressores diários.

    Perguntas frequentes 

    Qual é a dose mais eficaz de Ashwagandha? 

    A dose diária de 500-600mg produziu os maiores resultados em comparação com as outras doses inferiores e mais altas. Esta dose melhora a eficácia de Ashwagandha. 

    Qual forma de Ashwagandha é a melhor? 

    Existem muitos tipos diferentes de Ashwagandha. No entanto, KSM-66 é a forma clinicamente mais significativa de extrato de Ashwagandha. É um tipo muito puro feito das raízes da planta. 

    Tomar 2000mg de Ashwagandha é seguro para uso regular? 

    As doses diárias de até 6000mg por dia estão seguros. No entanto, o perfil de segurança é melhor para doses de até 1250 mg por dia e é aconselhado a não exceder essa dose sem discutir o médico.

    Com que rapidez Ashwagandha funciona? 

    Ashwagandha leva de vários dias a semanas para produzir resultados perceptíveis. Também depende das dosagens diárias. Por exemplo, em um estudo, as pessoas que usam 300 mg por dia levaram oito semanas para observar as diferenças observáveis ​​na qualidade do sono e nos níveis de estresse. 

    Os suplementos de Ashwagandha aumentam os níveis de testosterona? 

    Sim, os suplementos de Ashwagandha aumentam a testosterona em todos os sexos e, de fato, funciona efetivamente para esse fim. As pessoas que usam a experiência de Ashwagandha Testosterona mais alta níveis e melhor funcionamento sexual.

    Ashwagandha é seguro para o fígado e os rins? 

    Ashwagandha é potencialmente um fator danificado por fígado, e os médicos aconselham se preocupar com esses suplementos de ervas. Os procedimentos, por exemplo, a biópsia hepática é necessária para determinar a extensão dos danos no fígado. 

    15 Melhores suplementos de Ashwagandha 2024 Ashwagandha, um arbusto sempre -verde, reduz a ansiedade e o estresse e melhora o sono e o foco. O estresse é um problema de todos os tempos e, de acordo com a Champion Health UK, 7% dos adultos no Reino Unido não sabem como gerenciar seus níveis de estresse, e o estresse excessivo aumenta o pedágio da saúde. O estresse afeta negativamente a digestão e causa aumento da inflamação no corpo e potencialmente causa ganho de peso.   É uma grande causa subjacente de problemas de saúde em nove em cada dez pessoas. Os médicos têm pouco a fazer em sua caixa de ferramentas para reduzir o estresse usando terapias convencionais. Os profissionais sugerem o uso de muitos suplementos, por exemplo, Ashwagandha, camomila alemã, etc. As pessoas que usam ashwagandha nos estudos clínicos observaram escores de estresse mais baixos e níveis de cortisol e depressão e ansiedade aprimoradas.  Withanolides, os ingredientes ativos no Ashwagandha, melhoram os ritmos circadianos e a qualidade e a quantidade de sono. Dê uma chance a esse adaptogênio se você estiver preocupado com os níveis de estresse. O artigo discute os 15 melhores suplementos de Ashwagandha para esse fim. Fique atento e continue lendo para obter mais informações. Especificações do produto Novas comprimidos de folhas ashwagandha (1200 mg): compre novas folhas ashwagandha para melhorar a energia e a função cognitiva, reduzir o estresse e a inflamação, melhorar a saúde cardiovascular e aumentar os níveis de testosterona.  Cápsulas de Jarrow Fórmulas Ashwagandha: As fórmulas de Jarrow oferecem KSM-66 Ashwagandha, um extrato radicular de alta qualidade, para melhorar a função musculoesquelética e o bem-estar geral.  Caplets do Himalaia Ashwagandha: as Caplets de Ashwagandha, do Himalaia, com 60 cápsulas, entregam os benefícios de melhorar e rejuvenescer esta principal erva adaptogênica para o bem-estar geral.  Cápsulas de Ashwagandha Lamberts (6000mg): Este Ashwagandha, amigo vegano e vegetariano, usa extrato de raiz de espectro total. É rastreado quanto à qualidade, diferentemente de muitos outros suplementos que podem conter peças e contaminantes menos eficazes de plantas.  Klaire Labs Ashwagandha Extrato Cápsulas: o extrato de Ashwagandha da Klaire Labs oferece benefícios neuroprotetores e adaptogênicos para o bem-estar holístico e uma vida equilibrada. Capsulações puras Cápsulas de Ashwagandha: Capsulações puras de encapsulações Ashwagandha, padronizadas para 500 mg de extrato rico em renolídeo, aumentam o bem-estar e o equilíbrio em uma garrafa de 120 cápsulas.  Agora, alimentos cápsulas de Ashwagandha (450 mg): Agora, o Ayurvédico Adaptogênio da Foods oferece 450 mg de Ashwagandha por cápsula pura, suporta o bem-estar e cria equilíbrio em uma garrafa de 180 cápsulas.  Buscando a saúde Ashwagandha Extrato cápsulas vegetarianas: buscando o extrato de Ashwagandha da Saúde oferece 467 mg de um extrato padronizado com 5% deanolídeos por cápsula vegetariana para apoiar a saúde geral. Encapsulações puras Cápsulas de Ashwagandha Xtra: Ashwagandha Xtra por encapsulações puras combina Ashwagandha, Ginseng da Sibéria, Panax Ginseng e Rhodiola em 60 cápsulas para prometer o equilíbrio e o bem-estar e apoiar a resposta ao estresse. Asavi Ashwagandha Cápsulas veganas extras: Osavi Ashwagandha extra combina 450 mg do extrato raiz de Ashwagandha com vitamina B12 em cápsulas veganas para apoiar o bem-estar mental e físico. Promove relaxamento e reduz a fadiga.   Cápsulas orgânicas da Índia Ashwagandha: as cápsulas de Ashwagandha da Índia orgânica aumentam a vitalidade e a energia naturalmente, apoiando o bem-estar geral.  London Nootropics Zen Adaptogenic Coffee com saquetas CBD e Ashwagandha: o café Zen Adaptogênico dos Nootrópicos de Londres combina Ashwagandha e CBD em 12 saquetas convenientes. Oferece uma mistura que promove o foco, a paz e o alívio do estresse para uma vida equilibrada. FutureBióticos Ashwagandha Força Extra: FutureBióticos Ashwagandha Força Extra, com Extrato de 150mg e Bioperina, Suporte ao Estresse e Humor, é sem glúten, não OGM e sem soja e vem em 100 cápsulas vegetarianas, garantindo potência e alta qualidade. Bronson Extra Strength Ashwagandha: Bronson Ashwagandha força extra, com extrato e bioperina de 150 mg, suporta humor e estresse, é livre de glúten, Não-OGM e sem soja, disponível em 120 cápsulas vegetarianas, garantindo potência e alta qualidade.  Youtheory Ashwagandha Capsule: Youtheory Ashwagandha, com pó de raiz e KSM-66 orgânico, ajuda a manter os níveis de cortisol e reduzir o estresse; É não-OGM, vegano e sem glúten, disponível em 60 cápsulas.   Novos comprimidos de folhas Ashwagandha Preço e disponibilidade: £ 13,95 (compre novos comprimidos de folhas de ashwagandha em novos produtos de folha) Dose: 1200mg Tipo: KSM-66 Extrato orgânico Revisões de usuários: 4.3/ 5 (com base em milhares de classificações) Por que escolhemos? : Experimente os benefícios de Ashwagandha com os comprimidos Ashwagandha KSM-66 da New Leaf Products. Uma porção diária fornece 1200 mg de extrato orgânico da raiz de ashwagandha, conhecido por melhorar o humor, o alívio do estresse e o aumento da energia. Esse suprimento de seis meses de 365 comprimidos veganos garante suporte duradouro para o bem-estar geral. Fabricados no Reino Unido para os padrões GMP, essas pílulas são testadas em laboratório por pureza e qualidade.  Com uma fórmula de alta absorção, ashwagandha KSM-66 é ideal para manter a saúde geral e uma mente clara. Os novos produtos foliares usam ingredientes premium de qualidade e promovem a sustentabilidade. Junte -se a milhares de clientes satisfeitos que confiaram em novas folhas para suas necessidades nutricionais. JARROW FORMULAS CAPSULES DE ASHWAGANDHA Preço e disponibilidade: £ 26,57 (Compre fórmulas Jarrow Cápsulas de Ashwagandha em Welzo) Dose: 300mg Tipo: KSM-66 Revisões de usuários: 5/5 (com base em 84 críticas em Welzo) Por que escolhemos?: Jarrow Forma Apresenta o KSM-66 Ashwagandha, um suplemento para melhorar a saúde e o bem-estar. Feito a partir das raízes da planta de Ashwagandha, esta erva é conhecida por uma melhor função musculoesquelética e promove o bem-estar geral. Cada garrafa contém 120 cápsulas, fornecendo uma fonte conveniente desse remédio potente. Conhecida por suas propriedades adaptogênicas, Ashwagandha ajuda a reduzir a ansiedade, gerenciar o estresse e aliviar a inflamação. As fórmulas Jarrow garantem a melhor qualidade com cápsulas sem glúten, não-OGM e vegetarianas. Confie em fórmulas Jarrow para um regime diário de saúde e experimente os benefícios de Ashwagandha.  Himalaia Ashwagandha Caplets Preço e disponibilidade: £ 35,99 (Compre Caplets de Himalaia Ashwagandha em Welzo) Dose: 380mg Tipo: Extrato orgânico de Ashwagandha e Powder User Reviews: 4,0/ 5 (com base em 68 críticas em Welzo) Por que escolhemos? , disponível em 60 caplets, oferece vitalidade e rejuvenescimento. Reconhecida em Ayurveda como uma erva rejuvenescedora, Ashwagandha agora é aclamada por suas propriedades adaptogênicas, ajudando a melhorar os níveis de energia, gerenciar o estresse e apoiar o bem-estar geral. O Himalaia garante formulação de alta qualidade, fornecendo todo o potencial desta erva. O produto está disponível para entrega gratuita no Reino Unido. Benefícios adicionais incluem ansiedade reduzida e melhor qualidade do sono. Confiável pelos clientes, ashwagandha do Himalaia é uma excelente opção para aprimorar naturalmente a saúde e o bem -estar. Lamberts Ashwagandha Cápsulas Preço e Disponibilidade: £ 17,03 (Compre cápsulas de Lamberts Ashwagandha em Welzo) Doses: 6000mg Tipo: 300mg Extrair Revisões de usuários: 5/5 (com base em 60 críticas em Welzo) Por que escolhemos ?: Lamberts Ashwagandha 6000mg (Pacote de 60) estão disponíveis para fornecer um extrato de raiz de alta resistência e espectro total de Ashwagandha, conhecido por suas propriedades adaptogênicas, que ajudam a melhorar os níveis de energia, gerenciar o estresse e apoiar o bem-estar geral. É adequado para veganos e vegetarianos, garantindo ampla acessibilidade. O produto é submetido a um rigoroso controle de qualidade para garantir que atenda a altos padrões e esteja livre de contaminação. É bem revisado por seu serviço de qualidade e entrega rápida. Suas características principais são, fórmula de alta resistência com 6000 mg de extrato de raiz de Ashwagandha por cápsula. Adequado para a triagem de veganos e vegetarianos para contaminantes. Certifique -se de seguir as instruções de uso fornecidas e consultar um profissional de saúde, se necessário.  Klaire Labs Ashwagandha Extrato Cápsulas Preço e Disponibilidade: £ 14,54 (Compre Klaire Labs Ashwagandha Extrair cápsulas em Welzo) Dose: 300mg Tipo: Ashwagandha Extrato de extrato de usuário Revisões de usuários: 5/5 (com base em 92 revisões em Welzo) Por que escolhemos isso?: Welzo oferece seus laboratórios Klaire Ashwagandha Extract, 60 Caperes, renomados por seus benefícios adaptogênicos para melhorar Função cognitiva e gerencie o estresse. Cada cápsula contém uma mistura vegetariana de L-leucina e celulose, promovendo relaxamento e cognição melhorada. Os clientes podem optar por uma compra única a £ 14,54 ou se inscrever para economizar 10%, com entrega gratuita no Reino Unido em pedidos acima de £ 45. O produto possui críticas positivas, destacando seu serviço e qualidade rápidos. Consuma uma cápsula diariamente com comida ou conforme as instruções. O Welzo garante autenticidade e oferece suplementos adicionais, por exemplo, orégano selvagem e bisglicinato de zinco. Encapsulações puras Cápsulas Ashwagandha Preço e disponibilidade: £ 50,74 (Compre encapsulações puras cápsulas de Ashwagandha em Welzo) Dose: 500mg Tipo: Ashwagandha Extrato de extrato de Usuário Revisões: 4/5 (com base em 102 revisões de Welzo) Por que escolhemos? Ashwagandha, 500 mg, 120 tampas, formuladas para aproveitar os benefícios adaptogênicos do extrato de Withania Somnifera. Cada cápsula contém fibra de planta hipoalergênica e está dentro de uma cápsula vegetariana. Ashwagandha apóia o bem-estar geral, ajudando o corpo a gerenciar os níveis de cortisol e promovendo energia, humor e função cognitiva aprimorada.  Revisões positivas de usuários destacam sua eficácia e serviço confiável. Para obter os melhores resultados, tome duas cápsulas diariamente com as refeições ou conforme indicado por um profissional de saúde. Suplementos adicionais, como Bromelain e Pancreatic Vegenzimes, complementam as ofertas holísticas de saúde da Welzo. Agora, alimentos cápsulas de Ashwagandha (450mg) Preço e disponibilidade: £ 25,14 (Compre agora os alimentos Ashwagandha Capsules em Welzo) DOSE: 450mg Tipo: Ashwagandha Extract Reviews: Welzo: 5/5 (com base em 102 revisões de Welzo) Por que o escolhemos?: Welzo Apresenta agora os alimentos as cápsulas de Ashwagandha, apresentando uma potente erva ayurvédica conhecida por suas propriedades adaptogênicas. Cada cápsula inclui 450 mg de extrato de Ashwagandha, processado e adquirido até agora alimentos para pureza e eficácia. Ele suporta o bem-estar mental e a redução do estresse, de acordo com a medicina ayurvédica tradicional. Também aumenta a imunidade, ajudando as defesas naturais do corpo. As análises positivas de usuários destacam a satisfação do cliente com o produto e o serviço eficiente da Welzo.  Para obter os melhores resultados, tome 1-2 cápsulas 2-3 vezes ao dia com as refeições ou conforme indicado por um profissional de saúde. Produtos complementares, por exemplo, pó de citrato de magnésio e comprimidos de ácido fólico Valupak, aumentam as ofertas abrangentes de saúde da Welzo.  Procurando saúde Ashwagandha Extrato Cápsulas vegetarianas Preço e disponibilidade: £ 30,30 (Compre cápsulas vegetarianas de extrato de ashwagandha em saúde) Dose: 467mg Tipo: Ashwagandha Extrato Capsules vegetarianos Reviews: 5/5 (baseado em 122 ratificações de Welzo) Por que escolher ?: Welzo oferece extrato de Ashwagandha da Saúde, 60 cápsulas vegetarianas, conhecidas por seus excelentes benefícios à saúde com 5% deanolídeos. Esse suplemento potente suporta melhor função cognitiva e redução de tensão e melhora o bem-estar geral. Os clientes podem escolher entre uma compra única a £ 30,30 ou se inscrever para economizar 10%. As críticas positivas ressaltam a satisfação do cliente, enfatizando a eficácia do produto e o serviço confiável do Welzo. Pegue uma cápsula diariamente com ou sem comida ou conforme indicado por um profissional de saúde. Produtos de saúde adicionais, como citrato de magnésio, e os comprimidos de ácido fólico da Valupak complementam as ofertas abrangentes de suplementos da Welzo.  Encapsulações puras Cápsulas de Ashwagandha xtra Preço e disponibilidade: £ 32,87 (Compre encapsulações puras cápsulas de ashwagandha xtra em Welzo) Dose: 200mg (mais ingredientes adicionais) Tipo: porque ashwagandha Raiz Reviews: 5/5 (baseado em 104 ratificações WELZO) Por que Escolha?: Welzo oferece ashwagandha xtra de encapsulações puras, 60 cápsulas. Este suplemento combina Panax ginseng com ashwagandha, extratos de Rhodiola e Eleutherococcus senticosus para suporte ao estresse e bem-estar geral. O frete grátis no Reino Unido está disponível em pedidos acima de £ 45, com os custos internacionais de remessa calculados na finalização da compra. Os clientes podem optar por uma compra única a £ 32,87 ou se inscrever para economizar 10%. Revisões positivas destacam a eficácia do produto e a satisfação do cliente com o produto. Pegue uma cápsula diariamente com uma refeição ou conforme indicado por um médico para desfrutar de benefícios completos.  OSAVI ASHWAGANDHA Cápsula extra vegana Preço e disponibilidade: £ 13,50 (Compre cápsula vegana extra vegana de Osavi Ashwagandha em Welzo) DOSE: 450mg Tipo: Ashwagandha Extra Vegan Capsules) Revisões de usuários: 4/4 (com base em 108 revisões de Welzo) Por que escolhemos? : Welzo oferece ashwagandha extra de Osavi, 450 mg - 120 cápsulas veganas por £ 12,15. Este suplemento contém extrato radicular ashwagandha e vitamina B12 (metilcobalamina) em uma cápsula vegana. Apoia o bem-estar físico e mental, reduz o cansaço e melhora a imunidade. O envio gratuito no Reino Unido é fornecido em pedidos acima de £ 45, com os custos internacionais de remessa calculados na finalização da compra.   Os clientes podem comprar como um pedido único a £ 13,50 ou se inscrever para economizar 10%. Pegue uma cápsula à noite com água após uma refeição. A Welzo também oferece produtos de saúde adicionais, por exemplo, cápsulas de sementes de feno -grego do caminho da natureza.  Índia orgânica Ashwagandha Cápsulas Preço e disponibilidade: £ 34,28 (Compre cápsulas orgânicas da Índia Ashwagandha em Welzo) Dose: 800mg Tipo: Organic Ashwagandha Reviews: 4/5/ 5 (com base em 82 classificações de Welzo) Por que escolhemos? Ashwagandha (90 cápsulas) por £ 30,85. Este suplemento contém Withania Somnifera, uma erva adaptogênica que aumenta a energia e a vitalidade. Ele suporta imunidade, alívio do estresse e bem-estar geral. Os pedidos acima de £ 45 se qualificam para o frete grátis do Reino Unido, com os custos internacionais de remessa calculados na finalização da compra.  Os clientes recebem uma compra única a £ 34,28 e podem se inscrever para economizar 10%. Revisões positivas enfatizam a satisfação do usuário e a excelente experiência. Tome duas cápsulas duas vezes ao dia com comida e água. London NooTropics Zen Adaptogenic Coffee com CBD & Ashwagandha Sachete Preço e Disponibilidade: £ 15,02 (Compre Zen Adaptogenic Coffee 12 Sachets em Welzo) Dose: N/ A Tipo: Coffee Adaptogênico com Ashwagandha & CBD Reviews: 4/5 (baseado em 156 Welzo Classificações) Por que escolhemos isso?: Welzo oferece café Zen Adaptogenic com Ashwagandha & CBD - 12 saquetas da London Nootropics por £ 13,52. Esta mistura combina o extrato orgânico da raiz de ashwagandha com café em estilo barista e CBD solúvel em água de amplo espectro (0% THC). Ele fornece um efeito calmante e ajuda no alívio do estresse. Cada caixa contém 12 saquetas para garantir o uso diário conveniente.  Os clientes recebem um pedido único a £ 15,02 ou podem se inscrever para economizar 10%. Revisões positivas destacam a satisfação com a eficácia do produto. Desfrute ao adicionar uma saqueta à água quente e mexer até dissolver.  FutureBiótico Ashwagandha Preço de força extra e disponibilidade: Disponibilidade e preço de verificação na Amazon Dose: 150mg Tipo: Ashwagandha Extrato de Erva Revisões de Usuário: 4.6/ 5 (Com base em milhares de críticas da Amazon) Por que escolhemos?: FutureBiótico Ashwagandha Força uma força potente) Extrato de 150 mg de Ashwagandha de alta qualidade em cada cápsula vegetariana. Conhecida como uma erva adaptogênica, Ashwagandha melhora a capacidade de se adaptar aos desafios diários e lidar com o estresse. Este suplemento promove uma resposta saudável ao estresse, mantém os níveis ideais de cortisol e suporta um humor e memória positivos. Aumentado com a bioperina para melhorar a absorção de nutrientes, o FutureBiótico garante a qualidade por meio de testes rigorosos em sua instalação CGMP em Nova York. Está livre de glúten, soja e OGM, tornando-o uma escolha confiável para quem procura apoio natural e aumentando o bem-estar geral. Bronson Extra Strength Ashwagandha Preço e disponibilidade: Disponibilidade e preço de verificação na Amazon Dose: 150mg Tipo: Ashwagandha Extract User Reviews: 4.5/ 5 (com base em milhares de classificações em Amazon) Por que escolhemos isso?: Bronson Ashwagandha Força Extra oferece uma fórmula potente equivalente a 3000 mg de erva em pó Ashwagandha por porção, derivada de um extrato de 150 mg de erva de Ashwagandha de alta qualidade. Conhecida por suas propriedades adaptogênicas, ele suporta o corpo no gerenciamento de tensões diárias e promove o bem-estar geral. Este suplemento suporta um humor positivo, ajuda a manter os níveis saudáveis ​​de cortisol e melhora a memória. Aumentado com a bioperina para melhorar a absorção de nutrientes, Bronson garante a qualidade de sua fórmula vegana/vegetariana por meio de testes rigorosos em sua instalação de última geração em Hauppauge, Nova York. O produto é livre de glúten, não-OGM, sem soja e fabricado sob os padrões CGMP para garantir potência, pureza e integridade. Confie em 1960, as vitaminas de Bronson endossaram os profissionais de saúde por seu compromisso de fornecer suplementos de alta qualidade.  YouTheory Ashwagandha Capsule Preço e disponibilidade: Disponibilidade e preço de verificação na Amazon Dose: 1000mg Tipo: Ashwagandha mistura (Extrato de raiz e raiz em pó) Revisões de usuário: 4.5/ 5 (com base em milhares de classificações na Amazon) Por que escolhemos?: Youtheory As cápsulas de Ashwagandha aliviam o estresse, apresentando uma mistura abrangente de pó de raiz e extrato de raiz orgânicos de Ashwagandha KSM-66. O KSM-66 é conhecido por seus withanolídeos ativos, excedendo 5%e extraído usando um método de tecnologia limpa, evitando solventes químicos. Garante uma formulação pura e potente. O suplemento inclui extrato de gengibre que aumenta a biodisponibilidade, ajudando a absorção e utilização de nutrientes. Ashwagandha da Youtheory é livre de laticínios, vegan, sem soja e sem glúten, tornando-o adequado para várias preferências alimentares.  É um projeto não-OGM verificado e testado de terceiros quanto à segurança e qualidade. Fabricados nos EUA sob padrões rigorosos, as cápsulas de Ashwagandha teorias suportam o bem-estar mental e ajudam a manter os níveis normais de cortisol em meio a estressores diários. Perguntas freqüentes, qual é a dose mais eficaz de Ashwagandha?  A dose diária de 500-600mg produziu os maiores resultados em comparação com as outras doses inferiores e mais altas. Esta dose melhora a eficácia de Ashwagandha.  Qual forma de Ashwagandha é a melhor?  Existem muitos tipos diferentes de Ashwagandha. No entanto, o KSM-66 é a forma clinicamente mais significativa de extrato de Ashwagandha. É um tipo muito puro feito das raízes da planta.  Tomar 2000mg de Ashwagandha é seguro para uso regular?  As doses diárias de até 6000 mg por dia são seguras. No entanto, o perfil de segurança é melhor para doses de até 1250 mg por dia e é aconselhado a não exceder essa dose sem discutir o médico. Com que rapidez Ashwagandha funciona?  Ashwagandha leva de vários dias a semanas para produzir resultados perceptíveis. Também depende das dosagens diárias. Por exemplo, em um estudo, as pessoas que usam 300 mg por dia levaram oito semanas para observar as diferenças observáveis ​​na qualidade do sono e nos níveis de estresse.  Os suplementos de Ashwagandha aumentam os níveis de testosterona?  Sim, os suplementos de Ashwagandha aumentam a testosterona em todos os sexos e, de fato, funciona efetivamente para esse fim. As pessoas que usam ashwagandha experimentam níveis mais altos de testosterona e melhor funcionamento sexual. Ashwagandha é seguro para o fígado e os rins?  Ashwagandha é potencialmente um fator danificado por fígado, e os médicos aconselham se preocupar com esses suplementos de ervas. Os procedimentos, por exemplo, a biópsia hepática é necessária para determinar a extensão dos danos no fígado.  Resumindo, enquanto a suplementação de Ashwagandha reduz a inflamação e o estresse, é necessária mais pesquisas para estabelecer sua eficácia e segurança. É usado no Ayurveda para aumentar a longevidade, a saúde e a energia geral. Alguns estudos destacaram seu uso para melhorar a força e o desempenho físicos.    No entanto, a eficácia a longo prazo de Ashwagandha é desconhecida e causa más interações com muitos medicamentos usados ​​como sedativos e na gravidez. Além disso, sua duração de uso e doses ideais não são estabelecidas. É necessário Consulte o médico antes da suplementação, principalmente para aqueles que usam medicamentos e com condições de saúde. Visite nossas páginas para saber se a suplementação de Ashwagandha aumenta os níveis de testosterona e compre produtos relacionados.

    Resumindo 

    Embora a suplementação de Ashwagandha reduz a inflamação e o estresse, são necessárias mais pesquisas para estabelecer sua eficácia e segurança. É usado no Ayurveda para aumentar a longevidade, a saúde e a energia geral. Alguns estudos destacaram seu uso para melhorar a força e o desempenho físicos. 

    No entanto, a eficácia a longo prazo de Ashwagandha é desconhecida e causa más interações com muitos medicamentos usados ​​como sedativos e na gravidez. Além disso, sua duração de uso e doses ideais não são estabelecidas. É necessário consultar o médico antes da suplementação, principalmente para aqueles que usam medicamentos e com condições de saúde.

    Visite nossas páginas para saber se A suplementação de Ashwagandha aumenta os níveis de testosterona e comprar produtos relacionados. 

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