Medicação de jato lag

O Jet Lag é a interrupção do seu padrão de sono normal depois de se mudar para um novo fuso horário. A medicação está disponível para ajustar seu padrão de sono.

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Como você pode reduzir o jet lag?

O Jet Lag geralmente se resolverá após alguns dias em um novo local, no entanto, você pode usar um hormônio natural como a melatonina para dizer ao seu cérebro que é hora de dormir. Outras maneiras de reduzir o jet lag incluem dormir no avião, obter a luz do sol durante o dia para ficar acordada e se exercitar.

Quais são os sintomas do jet lag?

Os principais sintomas do jet lag incluem uma dificuldade em permanecer acordado durante o dia e dormir à noite, causando cansaço e exaustão. Outros sintomas podem incluir problemas de concentração e memória, tontura, indigestão, náusea, constipação, alterações no apetite e ansiedade leve.

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60%
Viagem de longo prazo

Os viajantes em uma viagem ao exterior provavelmente experimentarão o jet lag devido à diferença de horário e à mudança nas condições ambientais.

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75%
De viajantes

Relatado a qualidade diminuída do sono devido às mudanças temporais em relação aos fusos horários.

Comprar medicamentos para jet lag online

“O jet lag pode ser um incômodo, mas existem maneiras de ajudar a combatê -lo. Ao tomar a medicação certa e seguir algumas dicas simples, você pode fazer seu jet lag uma coisa do passado! ”

Dr. Sameer Nakedar
MBBS (Londres), MRCGP, PGCERT
Comprar medicamentos para jet lag online
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Quanto tempo dura o jet lag?

Devo tomar pílulas de jet lag?

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As vitaminas ajudam com o jet lag?

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