O que está coberto?
Se você está lutando para dormir, pode ser tentador levar o Nytol para ajudá -lo. No entanto, isso funciona?
Este artigo abordará o que é o NYTOL e seu objetivo. Também abordará se Nytol funciona ou não e se é melhor do que outras marcas de comprimidos para dormir.
Em poucas palavras, Nytol pode funcionar para algumas pessoas. No entanto, para outros, pode valer a pena explorar algumas marcas alternativas.
Também é aconselhável ter uma rotina adequada e resolver possíveis causas de estresse. No entanto, infelizmente, Nytol não é uma pílula mágica que resolverá todos os seus problemas.
O que é insônia?
A idéia por trás de Nytol é que ajuda as pessoas que podem lutar para dormir. Uma solução para o problema muito comum da insônia.
Simplificando, a insônia é uma condição que impede que as pessoas possam adormecer. Como resultado, as pessoas com insônia geralmente ficam acordadas à noite, quando querem dormir. Eles podem até se encontrar acordando regularmente durante a noite.
Apesar de lutar para dormir, as pessoas com insônia geralmente estão cansadas durante o dia e, apesar de estar cansado, ainda acham desafiador tirar cochilos.
Consequentemente, torna -se cansativo se concentrar em tarefas diárias, como trabalho, leitura ou trabalho doméstico.
O que Nytol deve fazer?
O medicamento contém extrato de raiz valeriana. Como o nome sugere, esta é uma substância da raiz de uma planta chamada valeriana. As pessoas usaram a raiz da valeriana para induzir o sono e promover a calma por todo o corpo por um longo tempo.
As pessoas usam a raiz da valeriana para ajudá-las a dormir há séculos- embora tê-la em forma de pílula seja um desenvolvimento mais recente.
O medicamento também contém anti -histamínico, que bloqueia as ações da histamina e, ao fazê -lo, reduz sua atenção, ajudando você a dormir.
A ciência do nytol
Até agora, os cientistas não sabem muito por que Raiz da Valeriana Ajuda as pessoas a dormir. No entanto, a teoria mais dominante é que ela aumenta o GABA.
GABA é um produto químico que nosso cérebro libera para ajudar a nos manter calmos. Isso faz isso interagindo com os receptores de serotonina e impedindo -os de serem tão ativos.
A Raiz da Valeriana interage com o GABA produzindo parte de nossos cérebros e incentiva a libertar mais.
Anti -histamínicos são um pouco mais claros. Nossas células cerebrais têm o que é chamado de receptores H1. Quando o cérebro libera histamina, são os receptores H1 que nos fazem alertar sobre o perigo potencial. Os anti -histamínicos bloqueiam os receptores H1 e impedem que a histamina atinja suas células cerebrais direcionadas.
Embora a histamina seja vital para nos ajudar a evitar danos, pode se tornar inconveniente quando nos impede de dormir.
O que os dados dizem?
De um modo geral, pílulas para dormir como Nytol mostraram algumas evidências para funcionar. No entanto, mesmo que ajudem algumas pessoas a dormir, nem sempre será um sono de alta qualidade. Portanto, as pessoas que têm insônia devem pensar em soluções de longo prazo.
Os problemas de saúde mental são a principal causa de insônia, por isso pode ser aconselhável tomar alguma TCC ou terapia conversando para ajudar.
Nytol é melhor do que outros comprimidos para dormir?
De um modo geral, a ciência em torno de Nytol é melhor, pior ou o mesmo que outras pílulas para dormir, não é preciso.
Pessoas diferentes podem achar que outras marcas funcionam melhor para elas.
Alguns produtos de nytol usam um produto químico chamado difenidramina, que alivia os sintomas de alergias. No entanto, tornou-se popular como ajuda para dormir devido ao efeito colateral de fazer as pessoas que o levam sonolento.
Outras pílulas para dormir usam Prometazina para dormir, que altera os produtos químicos do cérebro para tornar as pessoas que aceitam a calma e relaxam.
A melhor maneira de saber quais comprimidos para dormir funcionam para você experimentará. Continue experimentando -os até encontrar a marca que funciona para você.
Você pode discutir com seu médico se estiver preocupado com os alérgenos em potencial.
A melatonina é um tipo muito popular de ajuda para dormir em toda a Europa e nos EUA, mas geralmente não está disponível no Reino Unido. Para saber mais, confira nosso artigo sobre: A melatonina é proibida no Reino Unido?
Efeitos colaterais do nytol
Embora nem todo mundo experimenta efeitos colaterais de Nytol, algumas pessoas o fazem, e outras não.
No entanto, antes de tomar qualquer droga, é sempre aconselhável saber sobre os possíveis efeitos colaterais. Dessa forma, se você é uma das pessoas que as experimenta, poderá superá -las e decidir se vale ou não a pena tomar ou não esse medicamento.
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Tontura
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Dores de cabeça
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Diarréia
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Sonolência
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Reação alérgica
Faixa de produtos NYTOL
Nytol não é apenas um produto. É também uma marca que faz vários produtos diferentes. No entanto, todos os produtos fabricados pela NYTOL são projetados para ajudar as pessoas a dormir.
É um pouco como a Coca-Cola é um produto, mas também uma marca. No entanto, todos os produtos dentro dessa marca têm um propósito semelhante (de bom gosto).
Aqui está uma lista de alguns dos produtos que a Nytol faz.
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NYTOL ORIGINAL
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Formulário líquido NYTOL
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Nytol um por noite
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Nytol Herbal One por noite
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NYTOL tablets à base de plantas
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Nytol Herbal Elixir
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Spray anti-snoring nytol
O que é Nytol um por noite?
Nytol Uma noite ajuda você a relaxar depois de acordar cansado e reidratado. Use para dormir temporariamente.
Os produtos Nytol funcionam?
A maioria dos comprimidos para dormir que contêm anti -histamínicos ajuda a impedir que a histamina entre em vigor no corpo. No entanto, nem toda insônia se deve à histamina.
De acordo com o site da NYTOL, alguns de seus produtos estão cientificamente comprovados para funcionar. No entanto, essa é uma reivindicação bastante duvidosa, pois eles não vinculam a nenhum tipo de artigo ou dados científicos para apoiá -lo.
Outros produtos, a saber, os produtos à base de plantas, são baseados na tradição e não no estudo. No entanto, não seja rápido demais para descartar a tradição. Se funciona para você, funciona para você. O fato de os cientistas não saberem por que funciona para você não impede que isso faça isso.
Como tirar o máximo de Nytol
Se você quiser tirar o máximo proveito de Nytol, não leve e espere adormecer imediatamente.
Certifique -se de ter uma boa rotina de sono no lugar. Por exemplo, não esteja no seu telefone quando você estiver dormindo. E evite trabalhar tarde da noite.
Quanto tempo leva para Nytol começar?
NYTOL faz com que sua sonolência dura cerca de 30 minutos. Para obter o efeito ideal, os comprimidos de Nytol precisam ser tomados 20 minutos antes de dormir. Os efeitos de Nytol normalmente duram entre quatro e um dia, o que ajuda você a dormir a noite toda, trazendo energia nova.
Nytol faz alguma coisa como ajuda para dormir?
Nytol Anti-Snoring nasal Spray funciona imediatamente. A repetição do ronco aumenta a força e reduz a sonolência na garganta.
Como o NYTOL ajuda você a ter uma boa noite de sono?
Qual é a ciência por trás disso? A NYTOL ONE-A-Night contém um anti-histamínico comumente usado chamado cloridrato de difenidramina (funciona melhor do que dizer).
Conclusão
A NYTOL pode funcionar como um auxílio para dormir para ter uma boa noite de sono. Há muito tempo, as pessoas usavam as propriedades de ervas desta droga como remédios à base de plantas para insônia. Além disso, se você tiver ansiedade leve, poderá sofrer de insônia.
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