Pós -recuperação do ciclo

A recuperação pós-ciclo (PTC) é vital para aqueles que receberam suplementos de desempenho de desempenho, particularmente pró-hormônios e esteróides anabolizantes. O objetivo do PTC é restaurar os níveis de hormônios naturais no corpo, particularmente a testosterona, que geralmente...

A recuperação pós-ciclo (PTC) é vital para aqueles que receberam suplementos de desempenho de desempenho, particularmente pró-hormônios e esteróides anabolizantes. O objetivo do PTC é restaurar os níveis de hormônios naturais no corpo, particularmente a testosterona, que geralmente é suprimida durante um ciclo. Produtos OTC, por exemplo, lanches pós-treino, contém ingredientes como Tribulus terrestris (por exemplo, Nutrex Tribulus), Ácido d-aspáptico e compostos que ajudam a gerenciar os níveis de estrogênio, como os inibidores da aromatase. 

Da mesma forma, suplementos de suporte hepático contendo n-acetil cisteína e cardo de leite são vitais para desintoxicar e proteger o fígado, que é particularmente estressado durante o ciclo. Os regimes de PCT bem estruturados em nosso Coleções Mantenha os ganhos musculares associados a um ciclo e reduza o risco de efeitos colaterais, por exemplo, falta de libido, alterações de humor e ginecomastia. 

A escolha dos melhores produtos PCT adaptados às necessidades pessoais é necessária para a saúde e a recuperação a longo prazo. 

Perguntas frequentes

Quanto tempo o PCT leva para o trabalho?

A recuperação do treino leva quase 48 horas em vez das 24 horas esperadas. A síntese proteica e a atividade enzimática aumentam após o ciclismo. A falta de combustível nas primeiras 2 horas após um treino causa uma queda de 50% na recuperação.

Quais coisas devem ser evitadas após o ciclismo?

Depois de andar de bicicleta, evite permanecer sujo, pular a próxima refeição, comer tudo aleatoriamente, ir direto para uma reunião importante e evitar outros movimentos ao longo do dia.

Qual PCT é o melhor a ser tomado após o treino?

O clomídeo (clomifeno) é um agente modular do receptor de estrogênio seletivo (SERM) que é o mais agressivo e potente para PCT.

Quais são as etapas que permitem recuperação rápida após o ciclismo?

As melhores dicas para a recuperação rápida pós-ciclismo são elevar as pernas, levar algum tempo para esfriar, usar bebidas de recuperação de ciclismo para hidratar o corpo, usar proteínas e carboidratos para abastecer, experimentar uma massagem suave, usar roupas de comprimido e experimentar ativo tipos de recuperação.