Ce este colesterolul LDL?

Ce este acoperit?

Ce este colesterolul LDL?

Cunoaște -ți colesterolul rău, sursele sale, nivelurile din sânge și cele mai bune strategii pentru a -l controla.

A explicat colesterolul LDL?

Molecula LDL este o proteină care se găsește în fluxul sanguin. În cantități mai mari, acest lucru poate cauza probleme cardiace. Colesterolul LDL scăzut este colesterolul esențial în sângele tău. Particulele LDL conțin colesterol. Deși adesea numit „colesterolul rău”, colesterolul DLDL nu este neapărat nesănătos. LDL este necesar pentru protecția celulelor și producția de hormoni. Colesterolul HDL este un alt tip de colesterol care este adesea cunoscut sub numele de colesterol „excelent”. Ficatul conține colesterol HDL și LDL.

Fapte despre LDL: tipul rău de colesterol

În timpul digestiei, colesterolul din sânge este creat de corp. Colesterolul poate ajuta la îmbunătățirea sănătății celulare. Aceste enzime ajută la reglarea producției de hormoni și la digerarea alimentelor grase. În timpul unei vieți sănătoase, corpurile noastre au o cantitate bună de colesterol dietetic găsit în majoritatea produselor alimentare, inclusiv carne și pește. Colesterolul este transmis în sânge prin două proteine ​​diferite cunoscute sub numele de lipoproteine. Aceste lipopeptide constau din LDL lipoproteine ​​cu densitate mică, adesea numită colesterol „rău” sau HDL, cunoscute în mod obișnuit ca colesterol bun.

S -ar putea să fiți familiarizați cu colesterolul. Grăsimea curge în sângele tău. Nu vă faceți griji, nu este atât de rău. Nivelul său suplimentar este rău. Colesterolul natural este utilizat de organism pentru o varietate de funcții, de exemplu, pentru a menține integritatea membranelor celulare și pentru producerea de hormoni steroizi de exemplu, hormoni reproductivi.

Colesterolul ar putea fi și rău

Răutate este o parte a naturii. Fiecare lucru bun va avea și un aspect rău. Colesterolul nu este o excepție. Alături de colesterolul util (așa-numitul colesterol bun), există și colesterol numit colesterol rău. Dar ce face acest colesterol rău? S -ar putea așeza în vasele de sânge, în special în arterele care sunt implicate în furnizarea de sânge proaspăt corpului tău. Colesterolul așezat s -ar putea acumula sub formă de ciumă și ar putea împiedica mecanic alimentarea cu sânge. Vă puteți imagina consecințele dacă alimentarea cu sânge către corpul dvs. (sau părțile corpului) este obstrucționată? Va crește probabilitatea de boli de inimă. Pentru a afla mai multe despre acest subiect, citiți Colesterol ridicat - simptome, cauze și niveluri.

De ce se numește colesterolul rău LDL?

Bărbații medicali nu le place termenii răi și buni. Ei folosesc termeni chimici pentru a distinge colesterolul bun și rău. Moleculele bune de colesterol sunt lipoproteine ​​de înaltă densitate (HDL) Ei rămân în centrul fluxului sanguin și nu sunt periculoase. Au un alt obicei util. Colesterolul HDL se atașează de alte molecule de colesterol și îl transportă la ficat care le înroșește din corp.

Colesterolul rău este lipoproteine ​​cu densitate mică (Ldl) În sângele în mișcare, aceste molecule de colesterol se așază spre pereții vaselor de sânge și se pot atașa de pereții care formează plăci. Acestea sunt periculoase, iar nivelurile lor prelungite cresc șansele de boli cardiovasculare, de exemplu, atacul de cord.

Cum se formează colesterolul LDL?

Colesterolul LDL este format în mod normal în interiorul corpului tău. Ori de câte ori mănânci grăsimi, este digerat de sistemul tău digestiv. Digestia produce acizi grași foarte mici, care sunt absorbiți în corpul tău și utilizate. Pe lângă acizii grași, sunt produse mai multe produse cu densitate variabilă. Dacă luați un exces de grăsimi de calitate scăzută, lipoproteine ​​cu densitate foarte mică (Vldls) sunt formate în cantitate crescândă și intră în ficat. Aceste VLDL -uri sunt alcătuite din lipide (trigliceride), colesterol și proteine.

Ficatul rupe aceste VLDL în fragmente mai mici. Ele devin mai dense și mai mici și sunt transformate în lipoproteine ​​cu densitate mică (LDL) în care trigliceridele sunt mai mici decât VLDL.

Care este valoarea normală a LDL în corp?

De obicei, LDL nu este considerat separat. Ori de câte ori vă veți apropia de medic, el vă va cere să suferiți un complet complet Profil lipidic. Profilul lipidic este un test cuprinzător utilizat pentru a cuantifica tot conținutul gras al sângelui tău, adică trigliceridele (TGS), lipoproteinele de înaltă densitate (HDL) și lipoproteinele cu densitate mică (LDL). HDL și LDL se combină pentru a oferi colesterol total (TC). Deși medicul va primi ajutor din starea generală a corpului dvs., pentru orientări, colesterolul total optim este mai mic de 200 mg/dl pentru adulți sănătoși. Valorile din gama de 200-239 mg/dl sunt luate la fel de moderat ridicat, în timp ce peste acest prag este considerat la fel de mare.

În totalul colesterolului, LDL formează o parte majoră. Aproximativ 2/3 din colesterolul total este LDL. Ca rol general, valorile până la 110-120 mg/dl sunt considerate normale, valorile dintre 110-129 mg/dl sunt valorile liniei medii și mai sus 130 mg/dl va conta ca LDL ridicat. Unele surse consideră valorile până la 159 mg/dl să fie în zona de frontieră.

Deoarece LDL este colesterolul rău, nivelul său superior este mai periculos decât nivelul mai scăzut de HDL.

De ce nivelurile LDL ar putea crește în corp?

Nici un singur factor nu ar putea fi responsabil. Acumularea de colesterol rău în corpul tău s -ar putea datora mai multor cauze, de la factori nutriționali la stil de viață. În general, dacă aveți un stil de viață sedentar și luați și alimente care conțin Grăsimi de calitate scăzută, de exemplu, carne roșie, produse lactate cu grăsime completă, de exemplu, iaurt cu grăsime completă, unt, brânză, lapte complet crem și carne procesată, alimente coapte și prăjite, ouă, dulciuri și alimente sărate etc. mai probabil să fie mai mare. Fripturile preferate de vită prelucrate în uleiuri de calitate scăzută pot fi o sursă frumoasă de colesterol pentru corpul tău.

Ce face corpul cu LDL suplimentar

Corpul tău este o cavitate în două sensuri. Poate stoca și poate elimina, de asemenea, lucrurile nedorite. Dar, ce îi face colesterolul? Unele colesterol pot fi excretate în fecalele tale. Urina și fecalele dvs. pot avea cantități mici de colesterol. La hipercolesteremie, corpul poate excreta până la 200-499 mg/dl de colesterol în mod regulat în tot corpul în timp ce valoarea 150 mg/dl sau mai jos este considerată normală pentru colesterolul total în urină.

Datorită densității scăzute a LDL și a presiunii ridicate a sângelui în artere, este forțată spre pereții vaselor de sânge. Deoarece puține molecule găsesc un anumit spațiu de atașare pe peretele arterei, atrage mai multe molecule până când se formează o ciumă mare (figura).

Ce trebuie să faceți dacă LDL -ul dvs. este mare

Dacă sunteți diagnosticat cu LDL ridicat, următoarele puncte vă pot ajuta,

• • Primul lucru pentru tine este să -ți schimbi stilul de viață. Scopul de a arde toate caloriile inutile înainte de a merge la somn. O plimbare de dimineață și o plimbare după cină vă poate ajuta. Apoi gestionați -vă nutriția. Scade proporția de alimente bogate în colesterol în dieta ta obișnuită. Adăugați mai multe fibre și vitamine la alimentele dvs. și reduceți grăsimile.
  • Dacă nivelul dvs. LDL rămâne persistent mai mare, consultați medicul dumneavoastră care vă va recomanda medicamente pentru reducerea colesterolului, de exemplu, de exemplu, statine. Includeți testul complet al profilului lipidic în programul dvs. obișnuit de monitorizare a sănătății. Reduceți greutatea și încercați să o mențineți.
  • În cazuri grave de hipercolesterolemie, de exemplu, când o ciumă imensă în vasele de sânge restricționează furnizarea de sânge către inimă, medicii pot opta pentru Chirurgie de bypass. Această intervenție chirurgicală nu va deranja cheagul gras, ci va oferi o cale alternativă către sânge.

  Idealul este să rămâi în siguranță și să rămâi sănătos. Complicațiile medicale nu sunt o experiență bună pentru mulți dintre voi. Deci, grija este întotdeauna mai bună decât vindecarea. Fii atent la profilul tău lipidic.

  Spune -mi sensul LDL.

  Adesea cunoscut sub numele de colesterol „rău”, LDL se acumulează în vasele de sânge crescând riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral. Dar colesterolul nu este dăunător. Corpul tău trebuie să aibă protecție nervoasă pentru a menține corpul funcționând și pentru a oferi o bună aprovizionare de nutrienți corpului Y și țesuturilor sale. Colesterolul se găsește în alimente, iar ficatul tău îl produce. Proteina nu se dizolvă în sânge, astfel încât să poată fi transportată acolo. Acest purtător este cunoscut sub numele de lipoproteină. LDLS este micul blob T conține lipoproteină și colesterol. Acest produs este numit de densitate scăzută de lipoproteină.

  Cauze

  Colesterolul trece în venă, atașându -se la molecule de proteine. Amestecul de proteine ​​și lipide este denumit lipoproteine. Colesterolul este o proteină în funcție de cantitatea pe care o conține proteina. Este format din nivelurile de colesterol din sânge și colesterolul în trigliceride și alte tipuri. În plus, trigliceridele îți cresc riscul de boală cardiacă. Factorii T sunt controlați - inactivitate sau supraponderală sau nutriție slabă - contribuie la un nivel ridicat de glicemie. Factorii nu pot fi gestionați, de asemenea, joacă un rol.

  Riscuri de colesterol LDL ridicat

  Colesterolul LDL ridicat poate duce la probleme de sănătate, inclusiv orientări care vizează reducerea colesterolului „rău” la un număr adecvat. Acum tu și medicul meu ai putea colabora la reducerea acestui procent. Acest lucru este calculat prin probabilitatea de a avea boli de inimă și accidente vasculare cerebrale în viața ta. Medicii folosesc un calculator pentru a estima șansele ca aceste probleme să apară în termen de 10 ani. Calculatorul ia în considerare mulți factori, inclusiv acest lucru vă poate afecta șansele de probleme cardiace. Alte pericole includ:

  Diagnostic ridicat de colesterol LDL

  Testele sunt făcute pentru a evalua colesterolul LDL. De asemenea, măsoară nivelul lipidelor din corpul tău, care stochează energie în dieta ta. Colesterolul ridicat îți crește riscul de boli cardiovasculare.

  Cum să scădești colesterolul LDL ridicat?

  Medicul dumneavoastră vă va prescrie medicamente pentru a vă reduce colesterolul și riscul general pentru probleme cardiace. În funcție de situație, planurile pot fi:

  Pentru o gamă completă de teste de sânge și medicamente, vizitați -ne Welzo online farmacie Pagină. Pentru a afla mai multe despre testele de colesterol acasă, click aici.