Puteți inversa diabetul de tip 2?

Ce este acoperit?

Diabetul de tip 2 este reversibil?

Să presupunem că cunoașteți pe cineva care suferă de diabet zaharat, o boală metabolică marcată de zahărul din sânge anormal ridicat (glucoză). În acest caz, este posibil să vă întrebați dacă există șanse de leac.

Deși nu există tratament pentru diabet în general, îl puteți inversa și restabili un nivel sănătos de zahăr din sânge. Este denumită remisiune.

Remisiunea diabetului: Ce este?

La persoanele cu diabet zaharat de tip 2, remisiunea implică faptul că nivelul lor de zahăr este normal, fără a fi nevoie de medicamente pentru diabet.

Pacienții cu diabet de tip 1 nu pot intra în remisiune. Cu toate acestea, experții noștri lucrează din greu pentru a afla cum se poate realiza acest lucru și dezvoltarea de medicamente noi. Unele persoane cu diabet de tip 1 pot reintroduce o parte din producția lor de insulină cu transplant de insulă.

Inversarea diabetului

Putem considera remisiunea ca un tratament pentru diabetul de tip 2?

Remisiunea diabetului este un concept relativ recent. Va fi nevoie de cercetări ample înainte de a o înțelege în întregime. Ne lipsește suficiente dovezi pentru a concluziona că remisiunea este durabilă. Trebuie să -l menținem, iar diabetul poate reapărea în multe situații. Prin urmare, este esențial să vă păstrați consultările pentru diabet în timp ce sunteți încă în remisiune.

Cum poți intra în remisiune din diabet?

Cea mai bună constatare demonstrează că Pierderea în greutate este principala modalitate de remisie diabetului.

Dacă sunteți obezi, aveți o șansă mai bună de remisie dacă ați vărsat un pic de greutate - 15 kg (sau 2 piatră 5lbs) - imediat ce este posibil și urmând cu atenție evaluarea.

Să presupunem că alegeți să începeți să pierdeți rapid în greutate pentru a vă deplasa spre remisiune. În acest caz, este esențial să consultați mai întâi un profesionist medical pentru a vă asigura că acesta este cel mai bun curs de acțiune pentru dvs. În plus, înainte de a începe reducerea greutății, este posibil să fie nevoie să reduceți sau să întrerupeți orice medicamente - insulină sau sulfonilurea.

Reducerea bruscă a greutății nu este recomandată dacă aveți o greutate medie, sub 18 ani, gravidă, alăptare sau ați fost etichetat cu o problemă alimentară în trecut.

Cum ar putea să vă ajute pierderea în greutate să obțineți remisiunea diabetică?

Pentru a aprecia modul în care scăderea greutății poate ajuta pe cineva să intre în remisiune, este necesar să știm de ce a fi supraponderal poate duce la diabetul de tip 2.

Dacă cineva este supraponderal în jurul secțiunii intermediare, grăsimea se poate acumula în jurul unor organe vitale, cum ar fi ficatul și pancreasul. Acesta afectează capacitatea acelor organe de a funcționa normal, rezultând diabet de tip 2.

Cu toate acestea, nu toată lumea diagnosticată Diabet de tip 2 este obez. Alte variabile, inclusiv vârsta noastră, originea etnică și istoricul medical de familie, toate contribuie la riscul nostru de a deveni tipul 2. Acești factori afectează modul în care funcționează ficatul și pancreasul și unde adiposem grăsimea.

Deși nu putem schimba astfel de factori, de obicei ne putem modifica greutatea.

Care sunt avantajele pierderii în greutate?

Pierderea în greutate are numeroase avantaje, chiar dacă nu are ca rezultat remiterea. Obezitatea crește riscul de a dezvolta probleme semnificative de sănătate, cum ar fi bolile de inimă, accidentul vascular cerebral și unele maligne. Conform cercetărilor, scăderea doar 5% din greutatea corporală poate:

• tensiunea arterială Și nivelul colesterolului ar trebui să fie redus

• pentru a crește nivelul de glucoză din sângele tău.

• În plus, este posibil să aveți nevoie de mai puține medicamente.

Este posibil ca cineva cu diabet de tip 2 să fie în remisiune?

Există multe lucruri pe care încă încercăm să le înțelegem. De exemplu, nu înțelegem încă dacă toate persoanele cu diabet de tip 2 pot obține remisiune.

Remisiunea pare mai posibilă dacă reduceți rapid greutatea după ce ați fost diagnosticat cu diabet. Cu toate acestea, credem că unii oameni ar putea intra în remisiune la 25 de ani după ce au fost diagnosticați cu diabet.

A fi în remisiune oprește problemele să se întâmple în viitor?

Pentru a rămâne sănătos, trebuie să fii în remisiune. Oamenii care slăbesc și sunt în remisiune, de asemenea, ajută la menținerea tensiunii arteriale și a colesterolului, ceea ce este bun pentru ei.

Este de obicei asociat cu un risc redus de a avea probleme severe cu ochii, picioarele sau inima. Persoanele care își păstrează nivelul de glicemie și tensiunea arterială într -o gamă sănătoasă sunt de obicei mai puțin susceptibile să aibă probleme. Nu este posibil ca remisiunea să facă același lucru?

Remisiunea poate reduce numărul de efecte secundare, dar nu știm suficient pentru a spune sigur. Pentru a vă asigura că eventualele probleme pot fi urmărite și tratate corect, aveți nevoie de verificări de rutină, chiar dacă sunteți în remisiune și nivelul glicemiei dvs. este în formă bună.

De ce furnizorii medicali se referă la diabetul de tip 2 ca „remisiune” în loc de „vindecare”?

Nu folosim „vindecare” atunci când ne referim la nivelurile glicemiei care se întorc la valori sub pragul de diagnostic, deoarece „vindecarea” ar putea fi interpretată ca ușurând în întregime boala. Antibioticele, de exemplu, pot fi recomandate pentru a vindeca o boală acută asociată cu infecții infecțioase, cum ar fi bronșita. Cu toate acestea, deoarece nivelul glicemiei sunt continue și sunt foarte legate de greutatea diabetului de tip 2, se observă că atunci când are loc pierderea în greutate, nivelul de glucoză poate reveni la intervalul asociat cu un diagnostic de diabet. Drept urmare, termenul propriu este „Remisiune”.

Diabetul de tip 2 este o boală degenerativă. Am crezut anterior că pierderea în greutate sau alte terapii ar putea permite persoanelor cu diabet zaharat de tip 2 să atingă și să mențină nivelul nondiabetic al glicemiei pentru o perioadă îndelungată fără medicamente. Cu toate acestea, înțelegem acum că persoanele cu diabet de tip 2 pot obține remisie dacă pierd o cantitate mare de greutate și reduc alți factori de risc pentru diabet.

Odată cu pierderea în greutate continuă, indivizii pot rămâne în remisiune pentru o perioadă îndelungată. Cu toate acestea, dacă cresc în greutate, nivelul glicemiei lor poate crește și reveni la intervalul diabetic. Acestea pot necesita medicamente pentru diabet sau chiar insulină dacă cresc în greutate, în funcție de severitatea lor de diabet de tip 2 și de capacitatea lor de a -și controla nivelul de glucoză.

Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați

O dietă cu conținut scăzut de carbohidrați poate fi o modalitate excelentă de a-ți gestiona diabetul. În timp ce nu există niciun mod perfect de a mânca pentru fiecare persoană cu diabet, mulți oameni consideră că o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați îi ajută să își gestioneze nivelul de zahăr din sânge și să piardă în greutate.

Există câteva moduri diferite de a aborda o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, dar toate implică consumul mai puțin de carbohidrați decât ai face pe o dietă americană standard. O metodă populară este dieta Atkins, care implică consumul foarte puțini carbohidrați, în timp ce se concentrează pe alimente bogate în proteine. O altă abordare este Dieta South Beach, care permite unele carbohidrați, dar îi limitează pe alții.

Indiferent de metoda pe care o alegeți, va trebui să vă asigurați că veți obține suficiente fibre și proteine ​​în dieta dvs. De asemenea, ar trebui să vă limitați aportul de grăsimi saturate și zahăr. Aceste schimbări pot părea dificile, dar, cu o mică planificare, le puteți face să funcționeze pentru dvs.

Dacă nu sunteți sigur de unde să începeți, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un dietetician înregistrat. Te pot ajuta să creezi un plan potrivit pentru tine.

Post

Postul este o practică de vârstă care a fost folosită atât în ​​scopuri religioase, cât și în sănătate. În ultimii ani, a existat o reînviere a interesului pentru post ca instrument pentru gestionarea diabetului.

Deși postul nu este potrivit pentru toată lumea, poate fi o modalitate utilă de a controla nivelul de zahăr din sânge pentru unele persoane cu diabet. Când ați făcut corect, postul vă poate ajuta să pierdeți în greutate, să vă reduceți nivelul A1C și să vă reduceți riscul de boli de inimă și alte complicații.

Dacă aveți în vedere postul, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că este sigur pentru dvs. Acestea vă pot ajuta să creați un plan care să se potrivească nevoilor dvs. și să vă ajute să evitați eventualele riscuri.

Post intermitent

Postul intermitent este un tip de model de mâncare care implică cicluri de post și mâncare. Poate fi un mod eficient de a slăbi și de a gestiona diabetul.

Când ați făcut corect, postul intermitent vă poate ajuta la:

- slăbește

- Coborâți -vă nivelul A1C

- Reduceți -vă riscul de boli de inimă și alte complicații

Dacă aveți în vedere postul intermitent, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că este în siguranță pentru dvs. Acestea vă pot ajuta să creați un plan care să se potrivească nevoilor dvs. și să vă ajute să evitați eventualele riscuri.

Realizarea schimbărilor de stil de viață este o parte importantă a gestionării diabetului. Aceste schimbări pot fi dificile, dar merită pentru sănătatea ta. Vorbește cu medicul tău despre ce schimbări ar trebui să faci și despre cum poți să te lipești cel mai bine de ele. Cu puțin efort, vă puteți gestiona diabetul și vă puteți îmbunătăți sănătatea generală.

Chirurgie bariatrică

Chirurgia bariatrică este un tip de chirurgie de pierdere în greutate care poate fi un tratament eficient pentru persoanele cu diabet. Chirurgia funcționează schimbând modul în care sistemul dvs. digestiv prelucrează alimentele, ceea ce poate duce la pierderi semnificative în greutate.

Există mai multe tipuri diferite de chirurgie bariatrică, iar cel potrivit pentru tine va depinde de situația ta individuală. Dacă aveți în vedere acest tip de operație, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă este o opțiune pentru dvs. Acestea vă pot ajuta să înțelegeți riscurile și beneficiile și să vă asigurați că luați cea mai bună decizie pentru sănătatea dvs.

Gânduri finale

Pentru început, trebuie să evidențiați natura critică a controlului glicemiei pentru a reduce problemele diabetului de tip 2, indiferent de cât de mult este pacientul pe medicamente sau nu. Managementul glicemic este esențial pentru minimizarea riscului problemelor. Cel mai bine ar fi să discutăm cu pacientul împreună cu un obiectiv. Acest lucru implică de obicei recomandarea pacienților să mențină un nivel A1C de 7% sau mai puțin pentru a evita problemele ochilor, rinichilor și nervilor. În timp ce medicamentele sunt incredibil de eficiente la scăderea nivelului glicemiei, modificările stilului de viață sunt o componentă critică a gestionării diabetului. O dietă echilibrată care duce la scăderea greutății scade nivelul glicemiei și poate contribui la reducerea factorilor de risc pentru bolile cardiovasculare.

În plus, pacienții ar trebui să înțeleagă că obezitatea contribuie la nivelurile crescute ale glicemiei din cauza sensibilității la insulină. Cu cât sunt mai multe pacienți în greutate, cu atât pot necesita mai multe medicamente. Ei trebuie să realizeze că pierderea în greutate și creșterea eficacității corpului lor poate avea nevoie de mai puțin medicament. Informați -vă pacienții că, prin pierderea suficientă în greutate, în special în etapele incipiente ale diabetului de tip 2, își pot reduce considerabil nivelul de zahăr, pot reduce șansele de a dezvolta complicații pentru diabet și, eventual, să obțină remisie.

Pentru a afla mai multe despre diabet, consultați pagina noastră de informații Aici.

Pentru a vedea testele noastre pentru diabet, click aici.

Pentru o gamă completă de teste de sânge și medicamente, vizitați -ne Welzo online farmacie Pagină. Pentru mai multe detalii, click aici.

Referințe:

https://www.everydayhealth.com/diabetes/reversing-diabetes/

https://www.diabetes.org.uk/guide-to-diabetes/managing-your-diabetes/treating-your-diabetes/type2-diabetes-remission#:~:text=Remission%20means%20that%20your%20blood,for%20at%20least%20six%20months.

https://www.niddk.nih.gov/health-information/professionals/diabetes-discoveries-practice/achieving-type-2-diabetes-remission-through-weight-loss