Ce este acoperit?
The echilibrul substanțelor din creierul tău este perturbat atunci când nicotina pătrunde în organism. Veți începe apoi să aveți poftă de mai mult odată ce începeți să fumați, deoarece vă aduce efecte plăcute. Dopamina și noradrenalina sunt două dintre moleculele afectate în primul rând de aceasta. Aceste schimbări au loc într-un timp relativ scurt.
Când inhalați nicotină, substanța chimică ajunge rapid la receptorii creierului dvs., activează centrele plăcerii și începe să aibă impactul dorit. Din această cauză, mulți dintre cei care fumează o fac pentru că le place nicotina de grabă și pentru că se bazează pe ea.
Când inhalați nicotină, substanța chimică ajunge rapid la receptorii creierului dvs., activează centrele plăcerii și începe să aibă impactul dorit. Din această cauză, mulți dintre cei care fumează o fac pentru că le place nicotina de grabă și pentru că se bazează pe ea.
Dependența de nicotină
Nicotina creează într-adevăr o dependență ridicată. Veți dezvolta o dependență chimică odată ce luați nicotină în mod obișnuit.
Daca continui sa fumezi, creierul tau se va obisnui din ce in ce mai mult cu nicotina. Acest lucru indică faptul că este necesară o cantitate mai semnificativă de fumat pentru a avea același rezultat.
Corpul tău începe să se bazeze pe dozele consistente de nicotină și pe efectele acesteia, la care ne referim când vorbim despre dependența de nicotină. Încetarea consumului de nicotină este ceea ce aduce la apariția simptomelor de sevraj asociate renunțării.
Cu cât o persoană este mai dependentă de aportul de nicotină, cu atât este mai mare probabilitatea de a prezenta simptome de sevraj. A fi dependent de tutun ne dă sentimente bune că devenim inconștienți de scăderea nivelului nostru de oxigen, provocând un ritm cardiac mai rapid și făcându-ne să respirăm mai greu.
Cum se simte un zumzet de nicotină?
Când ne-am obișnuit să fumăm, simțim că trebuie să o facem pentru a ne simți „normal”, ca și cum nu ne putem descurca cu ziua până când nu ne-am țigară. Acest lucru ne face să simțim că nu suntem în stare să facem lucruri fără să fumăm.
Drept urmare, învățăm să asociem multe dintre activitățile noastre de zi cu zi și sociale cu obiceiurile noastre de fumat pentru a reduce stresul, ceea ce creează factori declanșatori și ne face dificil să ne angajăm în acele activități fără să ne aprindem. Un exemplu ar fi fumatul în timp ce bei cafea sau vorbești la telefon. Altul ar fi fumatul în timp ce se uita la televizor.
În cele mai multe cazuri, un fumător obișnuit nu este conștient de impactul psihic și alte probleme de sănătate cauzate de fumat. Senzațiile plăcute de calm, reducerea stresului, atenție sporită și alte efecte imediate devin aproape reflexive după un timp. Aceasta este ceea ce se înțelege prin termen „dependență psihologică”.
Care sunt simptomele sevrajului de nicotină?
Toată lumea este distinctă, iar simptomele pot varia depinde foarte mult de diverși factori, cum ar fi cât timp ai fumat și câte pachete de țigări ai consumat zilnic. Este posibil să observați, de asemenea, că atunci când vă lăsați de fumat și inhalați un produs cu nicotină pentru o anumită perioadă, avântul capului de nicotină pare să fie relativ mai puternic decât înainte.
Totuși, atunci când renunți la obicei, ar trebui să anticipezi că te confrunți cu următoarele probleme corporale tipice:
-
Pofte intense. Pofta de nicotină este indicația care îți va rămâne cel mai mult timp, deoarece îți oferă dependență fizică și senzații plăcute și poate începe la o jumătate de oră sau uneori, la doar câteva minute după ce ai terminat ultima țigară. .
-
Tuse. Atunci când nicotina este prezentă în organism, sistemul tău respirator este, de asemenea, incapabil să-și facă îndatoririle de auto-curățare. Pe măsură ce corpul tău rezolvă problema, probabil vei avea o tuse care ar putea persista câteva săptămâni.
-
Dureri de cap și amețeli. La majoritatea fumătorilor, aceste retrageri de nicotină se află de obicei la capătul mai puțin sever al spectrului, adesea primele care se manifestă și încep să dispară.
-
Oboseală. Deoarece nicotina te stimulează, ceea ce îți oferă un impuls energetic, a merge fără a fi probabil să te facă să te simți letargic. Pe de altă parte, veți fi neliniștit și puteți chiar să fiți nedormiți ca urmare.
-
Constipaţie. Un alt efect secundar neplăcut care poate apărea în prima lună de tratament este constipația.
Când în cele din urmă lovești obișnuința de fumat și dependența de nicotină, vei vedea aproape imediat schimbări pozitive în modul în care se simte corpul tău. De asemenea, veți observa o creștere în greutate, care este un semn bun că nivelul dvs. de nicotină încep să scadă. Ar fi bine să ne amintim că nicotina este solubilă în apă, astfel încât apa potabilă ar ajuta la eliminarea urmelor și la crearea fluxului de sânge în mod natural.
Corpul tău va elimina tot gazul nociv de monoxid de carbon în fum de țigară într -o zi după ce ai renunțat la fumat. În consecință, va crește nivelurile de oxigen care sunt prezente în sângele tău, ceea ce îți va face tenul să pară mai bun și îți va oferi energie suplimentară.
În plus, fumatul face ca arterele de sânge să devină constrânse din cauza intoxicației cu nicotină, ceea ce face dificilă trecerea sângelui prin ele. Drept urmare, veți avea tensiune arterială ridicată. Dacă circulația ta este inadecvată, degetele și degetele de la picioare nu vor simți frigul la fel de puternic cum ar fi de obicei. Alte forme de aport de nicotină, cum ar fi vaping, au, de asemenea, același efect ca țigările și tutunul, deoarece face și vasele de sânge mai puțin adaptabile.
Și dacă mestecați tutun, știți că are mai multă nicotină decât țigări și există o posibilitate mai mare de a dezvolta dependență de nicotină decât în alte forme.
Pentru o gamă completă de medicamente, vizitați -ne Welzo online farmacie Pagină. Pentru mai multe detalii, click aici.
Verificați -vă sănătatea de acasă
-
Exemplu titlu de produs
Vânzător:Preț regulat £19.99Preț regulat Preț de vânzare £19.99 -
Exemplu titlu de produs
Vânzător:Preț regulat £19.99Preț regulat Preț de vânzare £19.99 -
Exemplu titlu de produs
Vânzător:Preț regulat £19.99Preț regulat Preț de vânzare £19.99 -
Exemplu titlu de produs
Vânzător:Preț regulat £19.99Preț regulat Preț de vânzare £19.99
Colecții populare
În plus, obțineți scoop -ul din cel mai recent conținut și actualizări din buletinul nostru lunar.