Ce este acoperit?
Marcând sfârșitul vieții reproductive, menopauză este o fază de tranziție uriașă în viața unei femei. Menopauza poate apărea în jurul vârstei de 45 de -55 de ani pentru majoritatea femeilor, 51 de ani fiind vârsta medie pentru ca menopauză să apară în rândul femeilor din Marea Britanie. Din păcate, este și vârsta în care majoritatea femeilor trec prin situații dificile din punct de vedere emoțional și psihic, în care copiii lor pleacă de acasă sau au grijă de părintele lor în vârstă și bolnav. Modificările fizice și hormonale asociate cu menopauza tind să facă mult mai rău tratarea unor astfel de situații.
Tranziția menopauzei
Menopauză
Menopauză este în esență douăsprezece luni consecutive în care o femeie nu are perioada menstruală. Ea nu mai are foliculi ovarieni activi funcțional, iar ovarele ei s -au oprit permanent să ovuleze.
Perimenopauză
Anii care duc la menopauză sunt caracterizați printr -o gamă largă de simptome cauzate de scăderea foliculilor funcționali și a nivelurilor hormonale fluctuante. Această perioadă se numește perimenopauză și de obicei începe cu un deceniu înainte de apariția menopauzei. Femeile pot experimenta simptome de perimenopauză timp de opt până la paisprezece ani până când în sfârșit ating menopauză.
Post-menopauză
Post-menopauză este perioada de după menopauză, în timpul căreia nivelul de estrogen al unei femei sunt la un nivel constant.
Simptome de menopauză
Simptomele comune ale menopauzei includ:
-
Perioade menstruale neregulate
-
Durere de cap
-
Tandrețe de sân
-
Bufeuri
-
Creștere neobișnuită în greutate
-
Dureri articulare și musculare
-
Mâncărime piele
-
Incontinență urinară
-
UTI și infecții vaginale
-
Balonare
Mâncărime piele în timpul menopauzei
Multe femei se plâng de o gamă largă de probleme cu pielea lor în timpul menopauzei. Butoanele, transpirația nocturnă și uscăciunea vaginală sunt unele dintre cele mai frecvente simptome legate de piele asociate cu menopauză. Denumită medical „prurit”, mâncărimea pielii a fost, de asemenea, observată frecvent în rândul femeilor menopauză. Zona T a feței tale, adică fruntea, nasul și bărbia, este de obicei afectată de prurit în timpul menopauzei. Alte zone afectate includ pielea gâtului, pieptului, brațelor, coatelor, picioarelor și zonei genitale.
Simptome ale mâncărimii pielii
-
Iritarea pielii
-
Uscăciunea pielii
-
Roşeaţă
-
Piele flămânzătoare
Mâncărime vaginală
Mâncărimea zonei vaginale este denumită vulvar prurit și este adesea însoțită de uscăciune și infecție cu drojdie. Subțierea și uscăciunea țesuturilor vaginale pot provoca, de asemenea, atrofie vaginală.
Cauza mâncărimii pielii
Cum provoacă dezechilibrul hormonilor cu mâncărime?
În afară de modificările normale legate de vârstă ale pielii, hormonii fluctuante în timpul menopauzei sunt responsabili de problemele pielii în această perioadă de tranziție. Hormonul de estrogen joacă un rol semnificativ în menținerea pielii sănătoase. Este responsabil pentru colagenul adecvat pe piele. Colagenul ajută la menținerea hidratării și grosimii pielii. Nivelurile optime de colagen ajută la prevenirea îmbătrânirii și a ridului pielii.
Scăderea nivelului de estrogen în timpul menopauzei duce la o scădere a colagenului prezent pe piele, ceea ce duce la subțierea, uscăciunea și flăcarea pielii. Acest lucru se manifestă în cele din urmă pe mâncărime și pe pielea iritată.
Management: Ce să faci despre pielea de menopauză mâncărime?
Alegeri sănătoase pentru stilul de viață
Purtarea hainelor de bumbac libere, confortabile, menținerea igienei și hidratarea adecvată a pielii vă va ajuta la reducerea disconfortului cauzat de mâncărimea pielii.
Evitați expunerea la spray -uri de parfum și detergenți puternici; Încercați să utilizați produse potrivite pentru pielea sensibilă, iar săpunul de baie este recomandat.
Evitați zgârierea zonei pielii mâncărime
Mâncărime calmant în timpul menopauzei
O compresă rece poate fi folosită pentru a ajuta la ameliorarea mâncărimii pielii.
Evitați dușurile fierbinți, deoarece dușurile fierbinți tind să vă deshidratați pielea, afectând afectând negativ uleiurile naturale din pielea voastră. Călătoria în apă călduță poate fi liniștitoare pentru pielea ta mâncărime.
Modificări dietetice
Mâncarea alimentelor bogate în bea multă apă și o dietă sănătoasă echilibrată este esențială pentru sănătatea pielii. Alimentele bogate în vitamina C poate ajuta la reînvierea pielii deteriorate prin menținerea pielii hidratate.
Suplimente precum vitamina C și uleiul de primrose pot ajuta la ameliorarea mâncărimii și la calmarea pielii tale.
Consultați medicul dumneavoastră
Cel mai bine este să vă consultați medicul pentru simptomele persistente ale pielii de mâncărime. În funcție de simptomele clinice specifice, medicul dumneavoastră de îngrijire primară vă poate prescrie creme ușoare de steroizi precum creme de hidrocortizon sau medicamente anti-histaminice. În unele cazuri, se poate recomanda terapia de înlocuire a hormonilor pentru tratarea simptomelor menopauzei cauzate de scăderea nivelului de estrogen în organism.
Pentru a afla mai multe despre menopauză, vizualizați pagina noastră de informații Aici.
Pentru a vedea gama noastră de loțiuni și hidratante de îngrijire a pielii, găsiți produsele noastre Aici.
Related Articles
Vezi toate9 Best Korean Mineral Sunscreens of 2024
10 Best Dog Multivitamins for Your Furry Friend
20 cele mai bune protecții solare pentru copii, revizuite de medici
15 Best Women’s Hair Brushes to Tame Your Locks
13 Best Echinacea Supplements for Immune Support
10 Best Trace Minerals Supplements
10 Best Digestive Enzyme Supplements
7 Best Apigenin Supplements of 2024
10 cel mai bun antrenament pre -pre -femei din 2024
10 Best Women’s Hair Straighteners of 2024
Verificați -vă sănătatea de acasă
-
Exemplu titlu de produs
Vânzător:Preț regulat £19.99Preț regulat Preț de vânzare £19.99 -
Exemplu titlu de produs
Vânzător:Preț regulat £19.99Preț regulat Preț de vânzare £19.99 -
Exemplu titlu de produs
Vânzător:Preț regulat £19.99Preț regulat Preț de vânzare £19.99 -
Exemplu titlu de produs
Vânzător:Preț regulat £19.99Preț regulat Preț de vânzare £19.99
Colecții populare
În plus, obțineți scoop -ul din cel mai recent conținut și actualizări din buletinul nostru lunar.