Ce se întâmplă dacă nu vă spălați dinții?

Ce este acoperit?

O rutină zilnică, inclusiv periajul de două ori, este foarte critică pentru sănătatea dinților.

Periajul dinților de două ori pe zi ar trebui să facă parte din rutina ta. În timp ce o mulțime de practicieni din domeniul sănătății recomandă să urmărească strict această rutină și să facă un obicei să viziteze dentistul cel puțin la fiecare șase luni, o mulțime de oameni o pot omite. Conform Dentalhealth.org, un sfert (25%) dintre cetățenii britanici nu se spală pe dinți înainte de a se culca.

Care ar fi consecințele? Saltând o perie după câteva zile poate să nu fie atât de dăunătoare, dar ar fi o poveste diferită dacă nu vă spălați dinții pentru o perioadă foarte lungă. Iată câteva dintre cele mai aparente probleme de sănătate cauzate de sănătatea orală precară.

Respirație urâtă

Respirația urâtă (halitoză) este un semn al bolii orale. O mulțime de particule alimentare rămân în gură (mai ales prinse în dinți) după fiecare masă. În timp ce garglele pot elimina majoritatea, particulele foarte fine persistă. Bacteriile vor valorifica această oportunitate și vor începe să crească. Aceste bacterii produc gaze cu miros nefast, care îți vor strica respirația și îți vor face partenerul să fie inconfortabil cu tine. Respirația urâtă influențează negativ, de asemenea, poziția ta socială.

Ulcere în stomac și gură

Helicobacter pylori, cauza ulcerelor stomacale și a cancerului de stomac intră din calea orală. Persoanele cu o igienă orală slabă sunt adesea pozitive pentru H. pylori, pe lângă alte probleme de sănătate orală. O Studiul 2009 Publicat în The Canadian Journal of Gastroenterology a constatat că persoanele care nu își perie dinții în mod regulat sau au boală parodontală (boala gingiilor) au o apariție mai mare de h pylori în placa stomacală și dentară.

Bacteriile care se hrănesc cu particulele alimentare produc, de asemenea, acid care va coroda pielea interioară a gurii care provoacă dureri de gură și ulcere.

Cancer oral

Unele Studii au descoperit că boala gingiilor creează un mediu favorabil pentru creșterea papilomavirusului uman, agentul cauzal al cancerului oral. În timp ce diferite alte afecțiuni orale de sănătate au fost asociate cu HPV, de exemplu, fumatul, dar sănătatea orală redusă pare să aibă un rol semnificativ.

Boala parodontală și pierderea dinților

Dacă nu vă îndepărtați în mod regulat bacteriile periculoase din gură, ei pot acumula în ciumele și produc acizi care vă vor dizolva smalțul dinților și vor produce cavități. Aceste cavități pot duce, de asemenea, la pierderea dinților.

Sănătate orală slabă și gingii de sângerare

Gingivită este infecția severă a gingiilor care este cauzată de bacterii. Aceste bacterii prezente în plăci vor provoca în cele din urmă gingivită care duce la gingii foarte dureroase și sângerătoare. Femeile însărcinate prezintă gingivită mai mult decât cele care nu sunt însărcinate. De aceea, pot experimenta mai multe gingii de sângerare.

Sănătate orală și boli de inimă

Legătura este foarte îndepărtată, dar unii cercetători au legat în mod regulat lipsa periajului de mai multe șanse de a obține diabet și boli de inimă. O Studiu recent În 2021 a constatat că lipsa unei îngrijiri orale adecvate poate crește riscul de deces din cauza problemelor de sănătate, inclusiv a decesului de către boli de inimă.

Ce puteți face pentru a îmbunătăți igiena orală?

Iată câteva dintre sugestii pentru o igienă orală îmbunătățită.

• Ungeți -vă dinții cel puțin 2 minute de două ori pe zi. Vizitați un dentist în mod regulat cel puțin la fiecare 6 luni.

• Flos cel puțin o dată pe zi. Se pot utiliza picături de apă sau alegeri stomatologice

• Vizitați dentistul la fiecare șase luni. Puteți crește frecvența vizitelor, dacă doriți.

• Renunță la fumat pe măsură ce crește șansele de carii dinților.

• Folosiți o dietă sănătoasă având un exces de fructe proaspete și legume și limitați utilizarea zahărului (care este un aliment preferat pentru bacteriile care afectează dinții).

• Folosiți apă fluoranată și clătirea gurii, deoarece fluorura este foarte importantă pentru dinți

Pentru o gamă completă de produse, vizitați -ne Welzo online farmacie Pagină. Pentru mai multe detalii, click aici.