Ceai de ciulel din lapte: beneficii și riscuri pentru sănătate

Ceaiul de ciulină din lapte este lapte derivat din planta Silybum marianum și a fost folosit în mod tradițional de mai multe secole. Beneficiile sale potențiale pentru sănătate l -au făcut un subiect de interes pentru cercetarea științifică contemporană. Cu toate acestea, este important să înțelegem atât beneficiile, cât și riscurile asociate utilizării sale.

Care sunt beneficiile ceaiului de ciulin de lapte?

Ceaiul de Thistle de lapte ajută la susținerea sănătății hepatice, reduce stresul și poate ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge. S -a constatat că ceaiul de acesta de lapte poate reduce inflamația și ajută la prevenirea generală a bolilor cronice din cauza capacității sale de antioxidanți.

Sănătatea ficatului

Cel mai binecunoscut beneficiu al lui Tistle Thistle este ajutorarea sănătății hepatice. Dr. Mark Blumenthal, directorul executiv al Consiliului Botanic American, a declarat că „compusul activ al lui Milk Thistle Silymarin a arătat efecte hepatoprotectoare”. Studiile arată că silimarina poate apăra celulele hepatice împotriva toxinelor reduc inflamația și promovează regenerarea. Conform unei meta-analize a studiilor clinice la pacienții cu boli hepatice precum ciroză sau hepatită, suplimentarea cu silimarină a dus la îmbunătățiri semnificative ale testelor de funcții hepatice. Alături de asistarea la sănătatea ficatului, aflați Thistle lapte vindecă într -adevăr atârnări?

Proprietăți antioxidante

Rolul vital jucat de antioxidanții care se găsesc în ceaiul de acesta din lapte către neutralizarea radicalilor liberi, precum și reducerea stresului oxidativ nu poate fi supraestimat. Dr. Maria Johnson, cercetătoare la Universitatea din Manchester afirmă că „capacitatea antioxidantă a silimarinei găsite în ceaiul de Thistle de lapte ar putea fi responsabilă pentru efectele sale de protecție împotriva bolilor cronice.” Consumul de lapte de lapte ceai în mod regulat este legat de reducerea riscului de afecțiuni precum boli de inimă și cancer prin atenuarea daunelor oxidative.

Sensibilitate la insulină

Există cercetări emergente care susțin efectele pozitive ale ceaiului de ciulină de lapte asupra controlului zahărului din sânge. Un studiu publicat în cercetarea fitoterapiei a arătat îmbunătățiri ale sensibilității la insulină și nivelului de glucoză la pacienții cu diabet zaharat de tip 2, din cauza silimarinei. Acest beneficiu potențial îl face un subiect de interes pentru cercetările ulterioare asupra strategiilor naturale de gestionare a diabetului.

Care sunt factorii de risc ai ceaiului de acesta de lapte?

Ceaiul de acesta poate provoca reacții alergice, în special la indivizii alergici la plantele din familia Asteraceae și poate duce la probleme gastrointestinale precum diaree, greață sau balonare. În plus, poate interacționa cu medicamentele metabolizate de enzima hepatică CYP3A4, cum ar fi statine, anticoagulante și imunosupresoare, care ar putea duce la efecte adverse. Cei cu alergii la plante cunoscute, sensibilități gastrointestinale sau pe medicamente specifice ar trebui să consulte un furnizor de servicii medicale înainte de a consuma ceai de ciulin de lapte.

Reacții alergice

Deși ceaiul de acesta de lapte este considerat în general în siguranță, unii oameni pot dezvolta o reacție alergică la acesta, în special cei care sunt alergici la plante din familia Asteraceae, cum ar fi ragweed și margarete. Semnele și simptomele pot include mâncărime, erupții cutanate sau chiar anafilaxie dacă afecțiunea devine severă. Dr. Alice Reed, un alergolog la Institutul Național de Alergie și Boli Infecțioase afirmă: „Cei care au cunoscut alergii la plante ar trebui să fie prudenți atunci când folosesc ceai de lapte de lapte și să -și consulte precedentul furnizorului de servicii medicale.”

Probleme gastrointestinale

Unii oameni pot experimenta tulburări gastrointestinale, cum ar fi scaunul liber, greața sau balonarea după ce bea ceai de lapte. Aceste efecte secundare sunt de obicei ușoare, dar pot fi foarte incomode pentru indivizii afectați. Din acest motiv, ar trebui să începeți cu doze mai mici înainte de a le crește treptat, astfel încât să vă puteți determina nivelul de toleranță.

Interacțiuni medicamentoase

Într -un caz, ceaiul de ciulină de lapte interacționează cu unele medicamente metabolizate de enzima hepatică, CYP3A4. Farmacologul Dr. Steven Wong relatează, "Thistle de lapte poate modifica metabolismul medicamentelor, cum ar fi statine, anticoagulante și imunosupresoare, care ar putea duce la efecte adverse. Pacienții care consumă aceste medicamente ar trebui să discute despre utilizarea ceaiului de lapte cu un furnizor de servicii medicale."

Oamenii întreabă și el

Cine nu ar trebui să bea ceai de acesta?

Unul poate fi alergic la plantele familiei Asteraceae, cu boli gastrointestinale și luând medicamente metabolizate de enzima CYP3A4.

Thistle lapte curăță cu adevărat ficatul?

Este cunoscut acest lucru de lapte pentru a proteja ficatul, dar nu detoxifică sau „curăță” ficatul. Rezultatele clinice susțin un beneficiu hepatoprotector de la preluarea ciulinului de lapte, dar nu este un tratament de detoxifiere.

Cât de des ar trebui să laptez ceai de ciulin?

Vorbiți cu furnizorul de servicii medicale cu privire la frecvența pe care ar trebui să o luați cu ceai de ciulină de lapte. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor pot consuma ceai de lapte în siguranță, cu moderație, cum ar fi una sau două ori pe zi.

Concluzie

Se spune că acest lucru de lapte, prin diverse dovezi anecdotice, oferă diferite beneficii pentru sănătate, cel mai important, sănătatea ficatului și antioxidanții. Cu toate acestea, există și toate riscurile pe care le prezintă: reacții alergice, probleme gastrointestinale și posibile interacțiuni cu alte produse farmaceutice. Fără îndoială, consultarea unui medic înainte de a adăuga ceai de ciulină de lapte la dieta cuiva poate fi pentru a se asigura că nevoile de sănătate sunt satisfăcute. Ca și în cazul oricărui supliment, consumul echilibrat și monitorizarea efectelor nedorite sunt integrale la maximizarea beneficiilor, reducând în același timp riscurile. Ceaiul de Thistle de lapte trebuie evitat de către oameni care sunt alergici la plantele familiei Asteraceae și la cei cu stomac sensibil.