Ali lahko obrnete sladkorno bolezen tipa 2?

Kaj je zajeto?

Je sladkorna bolezen tipa 2 reverzibilna?

Recimo, da poznate nekoga, ki trpi za diabetesom mellitusom, presnovno boleznijo, ki jo zaznamuje nenormalno visok krvni sladkor (glukoza). V tem primeru se morda sprašujete, ali obstaja možnost zdravljenja.

Medtem ko na splošno ni zdravljenja sladkorne bolezni, ga lahko obrnete in obnovite zdravo raven krvnega sladkorja. Imenovana je remisija.

Remisija diabetesa: Kaj je to?

Pri osebah s sladkorno boleznijo tipa 2 remisija pomeni, da je njihova raven sladkorja normalna brez potrebe po zdravilu za sladkorno bolezen.

Bolniki s sladkorno boleznijo tipa 1 ne morejo iti v remisijo. Vendar si naši strokovnjaki močno prizadevajo, da bi ugotovili, kako je to mogoče doseči, in razvijati nova zdravila. Nekatere osebe s sladkorno boleznijo tipa 1 lahko s presaditvijo otoka ponovno uvedejo del svoje inzulinske proizvodnje.

Vzvratna sladkorna bolezen

Ali lahko remisijo štejemo za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2?

Remisija diabetesa je relativno nedaven koncept. Zahtevala bo obsežne raziskave, preden jo bomo v celoti razumeli. Nimamo dovolj dokazov, da bi sklepali, da je remisija trajna. Moramo ga vzdrževati in sladkorna bolezen se lahko v mnogih situacijah ponovi. Zato je ključnega pomena, da se vaša posvetovanja s sladkorno boleznijo še vedno obdrži.

Kako lahko greste v odpust zaradi sladkorne bolezni?

Najboljša ugotovitev to dokazuje izguba teže je glavni način za remisijo diabetesa.

Če ste debeli, imate večje možnosti za odpust, če ste prelisili kar nekaj teže - 15kg (ali 2 kamnita 5 lbs) - takoj kot izvedljivo in previdno po oceni.

Recimo, da se odločite, da začnete hitro shujšati, da se premaknete proti remisiji. V tem primeru je ključnega pomena, da se najprej posvetujete z zdravnikom, da se zagotovi, da je to najboljši postopek za vas. Poleg tega, preden začnete zmanjševati težo, boste morda morali zmanjšati ali ukiniti kakršna koli zdravila - insulin ali sulfonilo.

Nenadno zmanjšanje teže ni priporočljivo, če ste povprečna teža, mlajša od 18 let, noseča, negovana ali ste bila v preteklosti označena s težavo s prehranjevanjem.

Kako bi vam lahko izguba teže pomagala doseči diabetično remisijo?

Če želite ceniti, kako lahko znižanje teže pomaga nekomu pri vstopu v remisijo, je treba vedeti, zakaj lahko prekomerna teža povzroči sladkorno bolezen tipa 2.

Če ima nekdo prekomerno telesno težo okoli srednjega preseka, se lahko maščoba nabira okoli vitalnih organov, kot sta jetra in trebušna slinavka. Očituje sposobnost teh organov, da normalno delujejo, kar ima za posledico sladkorno bolezen tipa 2.

Vendar niso vsi diagnosticirani Sladkorna bolezen tipa 2 je debela. Druge spremenljivke, vključno z našo starostjo, etničnim izvorom in družinskim zdravstvenim anamnezo, vse prispevajo k našemu tveganju, da postanemo tip 2. Ti dejavniki vplivajo na to, kako delujejo jetra in trebušna slinavka in kje maščoba maščobe.

Čeprav takšnih dejavnikov ne moremo spremeniti, lahko običajno spremenimo svojo težo.

Kakšne so prednosti izgube teže?

Izguba teže ima številne prednosti, čeprav ne povzroči remisije. Debelost povečuje tveganje za razvoj pomembnih zdravstvenih težav, kot so srčne bolezni, možganska kap in nekatere malignosti. Glede na raziskave lahko znižanje le 5% vaše telesne teže:

• krvni tlak in ravni holesterola je treba znižati

• povečati raven glukoze v krvi.

• Poleg tega boste morda potrebovali manj zdravil.

Ali je mogoče, da je nekdo s sladkorno boleznijo tipa 2 v remisiji?

Veliko je, da še vedno poskušamo razumeti. Na primer, še ne razumemo, ali lahko vsi ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2 dosežejo remisijo.

Remisija se zdi bolj mogoča, če hitro zmanjšate težo po diagnozi sladkorne bolezni. Vendar verjamemo, da bi lahko nekateri odšli v remisijo 25 let po diagnozi diabetesa.

Ali se v prihodnosti zgodijo težave z remisijo?

Če želite ostati zdrav, morate biti v remisiji. Ljudje, ki shujšajo in so v remisiji, pomagajo tudi pri ohranjanju krvnega tlaka in holesterola, kar je zanje dobro.

Običajno je povezan z zmanjšanim tveganjem za hude težave z očmi, stopali ali srcem. Ljudje, ki hranijo raven krvnega sladkorja in krvnega tlaka v zdravem območju, imajo običajno manj verjetno, da bodo imeli težave. Ali ni mogoče, da bo remisija storila isto?

Remisija se lahko zmanjša na število stranskih učinkov, vendar ne vemo dovolj, da bi lahko povedali zagotovo. Če želite zagotoviti, da lahko kakršne koli nove težave lahko spremljate in pravilno ravnate, potrebujete rutinske preglede, tudi če ste v remisiji in je raven glukoze v krvi v dobri formi.

Zakaj zdravstveni izvajalci navajajo sladkorno bolezen tipa 2 kot "remisijo" namesto "zdravila"?

Ne uporabljamo "zdravila", če se nanašamo na ravni glukoze v krvi, ki se vračajo na vrednosti pod diagnostičnim pragom, saj bi "zdravilo" lahko razlagali kot v celoti olajšanje bolezni. Na primer, antibiotike je mogoče priporočiti za zdravljenje akutne bolezni, povezane z nalezljivimi okužbami, kot je bronhitis. Ker pa so ravni glukoze v krvi neprekinjene in so zelo povezane s težo pri sladkorni bolezni tipa 2, je ugotovljeno, da se lahko ob izgubi teže raven glukoze vrne v območje, povezano z diagnozo sladkorne bolezni. Kot rezultat, je ustrezen izraz "remisija".

Sladkorna bolezen tipa 2 je degenerativna bolezen. Prej smo verjeli, da lahko izguba teže ali druge terapije omogočijo osebam s sladkorno boleznijo tipa 2, da dosežejo in vzdržujejo nediabetično raven glukoze v krvi za daljše obdobje brez zdravil. Vendar zdaj razumemo, da lahko osebe s sladkorno boleznijo tipa 2 dosežejo remisijo, če izgubijo veliko težo in zmanjšajo druge dejavnike tveganja za sladkorno bolezen.

Pri stalni izgubi teže lahko posamezniki ostanejo v remisiji daljši čas. Če pa pridobijo težo, se lahko njihova raven glukoze v krvi dvigne in vrne v diabetično območje. Morda bodo potrebovali zdravila za sladkorno bolezen ali celo inzulin, če pridobijo težo, odvisno od resnosti sladkorne bolezni tipa 2 in sposobnosti nadzora ravni glukoze.

Dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov

Dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov je lahko odličen način za obvladovanje sladkorne bolezni. Medtem ko ni nobenega popolnega načina, kako jesti za vsakega človeka s sladkorno boleznijo, mnogi ljudje ugotovijo, da jim dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov pomaga upravljati raven sladkorja v krvi in ​​shujšati.

Obstaja nekaj različnih načinov, kako pristopiti k prehrani z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, vendar vključujejo uživanje manj ogljikovih hidratov, kot bi jih na standardni ameriški prehrani. Ena priljubljena metoda je dieta Atkins, ki vključuje uživanje zelo malo ogljikovih hidratov, medtem ko se osredotočamo na visoko beljakovinsko hrano. Drug pristop je dieta South Beach, ki omogoča nekatere ogljikove hidrate, vendar omejuje druge.

Ne glede na način, ki ga izberete, boste morali v prehrani zagotoviti, da boste dobili dovolj vlaknin in beljakovin. Prav tako bi morali omejiti vnos nasičenih maščob in sladkorja. Te spremembe se morda slišijo težke, toda z malo načrtovanja jih lahko naredite za vas.

Če niste prepričani, kje začeti, se pogovorite s svojim zdravnikom ali registriranim dietetikom. Lahko vam pomagajo ustvariti načrt, ki je pravi za vas.

Post

Post je starodavna praksa, ki se uporablja tako za verske kot za zdravstvene namene. V zadnjih letih je bilo vstanek zanimanja za post kot orodje za upravljanje sladkorne bolezni.

Čeprav post ni primeren za vse, je to lahko koristen način za nadzor ravni krvnega sladkorja za nekatere ljudi s sladkorno boleznijo. Če je pravilno opravljeno, vam post lahko pomaga shujšati, znižajte raven A1C in zmanjšate tveganje za srčne bolezni in druge zaplete.

Če razmišljate o posti, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom in se prepričajte, da je varno za vas. Lahko vam pomagajo ustvariti načrt, ki bo ustrezal vašim potrebam in vam pomagal, da se izognete morebitnim tveganjem.

Občasno post

Medsebojno posta je vrsta prehranjevalnega vzorca, ki vključuje cikle postanja in prehranjevanja. To je lahko učinkovit način za hujšanje in obvladovanje sladkorne bolezni.

Ko je pravilno opravljeno, vam lahko občasno post pomaga:

- shujšati

- znižajte raven A1C

- Zmanjšajte tveganje za srčne bolezni in druge zaplete

Če razmišljate o vmesnem postu, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom in se prepričajte, da je varno za vas. Lahko vam pomagajo ustvariti načrt, ki bo ustrezal vašim potrebam in vam pomagal, da se izognete morebitnim tveganjem.

Spremembe življenjskega sloga je pomemben del upravljanja sladkorne bolezni. Te spremembe so lahko težke, vendar se splačajo za vaše zdravje. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, kakšne spremembe bi morali narediti in kako se jih lahko najbolje držite. Z malo truda lahko upravljate s sladkorno boleznijo in izboljšate svoje splošno zdravje.

Bariatrična kirurgija

Bariatrična kirurgija je vrsta operacije izgube teže, ki je lahko učinkovito zdravljenje ljudi s sladkorno boleznijo. Kirurgija deluje s spreminjanjem načina prebavnega sistema predela hrano, kar lahko privede do znatne izgube teže.

Obstaja več različnih vrst bariatričnih operacij in tista, ki je primerna za vas, bo odvisna od vašega individualnega položaja. Če razmišljate o tej vrsti operacije, se posvetujte s svojim zdravnikom, da preverite, ali je to možnost za vas. Pomagajo vam lahko razumeti tveganja in koristi in poskrbite, da se boste najbolj odločili za svoje zdravje.

Končne misli

Za začetek morate poudariti kritično naravo nadzora glukoze v krvi, da zmanjšate težave sladkorne bolezni tipa 2, ne glede na to, koliko je bolnik na zdravilih ali ne. Upravljanje glikemije je ključnega pomena za zmanjšanje tveganja za vprašanja. Najbolje bi bilo, da se o tem pogovorimo s pacientom skupaj s ciljem. To običajno pomeni, da bolniki priporočajo, da ohranijo A1C raven 7% ali manj, da se izognejo težavam z očmi, ledvicami in živci. Medtem ko so zdravila neverjetno učinkovita pri zniževanju ravni glukoze v krvi, so spremembe življenjskega sloga ključni sestavni del obvladovanja sladkorne bolezni. Uravnotežena prehrana, ki povzroči zmanjšanje teže, zniža raven glukoze v krvi in ​​lahko pomaga zmanjšati dejavnike tveganja za srčno -žilne bolezni.

Poleg tega bi morali bolniki razumeti, da debelost prispeva k povišani ravni glukoze v krvi zaradi občutljivosti inzulina. Več teže, ko bolniki pridobijo, več zdravil bodo morda potrebovali. Zavedati se morajo, da bo morda izguba teže in povečanje učinkovitosti telesa morda potrebovala manj zdravila. Bolnike obvestite, da lahko z izgubo dovolj teže, zlasti v zgodnjih fazah sladkorne bolezni tipa 2, znatno zmanjšajo raven sladkorja, zmanjšajo možnost za razvoj zapletov sladkorne bolezni in morda dosežejo remisijo.

Če želite izvedeti več o sladkorni bolezni, si oglejte našo informacijsko stran tukaj.

Če želite videti naše teste za sladkorno bolezen, Kliknite tukaj.

Za celoten obseg krvnih testov in zdravil obiščite naše Welzo spletna lekarna Stran. Za več podrobnosti, Kliknite tukaj.

Reference:

https://www.everydayhealth.com/diabetes/reversing-diabetes/

https://www.diabetes.org.uk/guide-to-diabetes/managing-your-diabetes/treating-your-diabetes/type2-diabetes-remission#:~:text=Remission%20means%20that%20your%20blood,for%20at%20least%20six%20months.

https://www.niddk.nih.gov/health-information/professionals/diabetes-discoveries-practice/achieving-type-2-diabetes-remission-through-weight-loss