Kaj je zajeto?

Motnjo hiperaktivnosti primanjkljaja pozornosti (ADHD)

Ime Motnjo hiperaktivnosti primanjkljaja pozornosti (ADHD) je bil večkrat spremenjen od začetka, ko so ga zdravniki prepoznali v 1902. Na začetku je bila hiperaktivnost primanjkljaja pozornosti (ADHD) obravnavana le za vedenjsko težavo pri otroku, ki ne more biti pozoren, med sedenjem in je preveč aktiven. Toda v poznejšem Osemdeseta leta, ko se je ime spremenilo v "primanjkljaj pozornosti", Ameriško psihiatrično združenje (APA) Prišel sem s sklepom, da ne gre samo za vedenjsko težavo. Toda to je težava s sistemom upravljanja možganov.

Hiperaktivnost primanjkljaja pozornosti (ADHD) je krovni izraz, ki zajema vrsto pogojev, v katerih je pozornost motena, in impulzivnost je standardna značilnost. Vključuje lahko tudi situacije, ko je koncentracija motena, impulzivnost pa sploh ni značilnost. Vendar pa zaradi nekega razloga in simptomov otroku diagnosticiramo motnjo hiperaktivnosti pomanjkanja pozornosti (ADHD). Na primer, lahko je posledica motnje v možganih, ki povzročijo možgane Napačna ali napačna pozornost. Gre za psihološko motnjo, za katero je značilno impulzivno, agresivno in kljubovalno vedenje.

Pogosto je povezan z revščina in nizki dohodek. Zanj je značilna intenzivna osredotočenost na samokontrolo, kar vodi v nepremišljeno, impulzivno in destruktivno vedenje.

Motnjo hiperaktivnosti primanjkljaja pozornosti (ADHD) pri otrocih

Je ena najpogostejših in dragih duševnih motenj po vsem svetu. Približno vpliva 3,62% dečkov in 0,85% deklic v Veliki Britaniji in je vodilni vzrok za invalidnost odraslih.

Znak in simptomi

Za hiperaktivno motnjo primanjkljaja pozornosti (ADHD) je značilen kronični in prodorni neprimeren vzorec in hiperaktivnost pri otrocih.

Otroci z motnjo hiperaktivnosti primanjkljaja pozornosti (ADHD) pogosto napačno menjajo in ne uspejo ustrezno pozornosti dodeliti na to, kar želijo početi. Večini otrok ima v svoji učilnici diagnosticirano motnjo hiperaktivnosti pri pomanjkanju pozornosti (ADHD); Nekatere šole imenujejo tudi psihologe za učence, ki jim lahko pomagajo pravočasno. Nekateri drugi skupni znaki motnje hiperaktivnosti primanjkljaja pozornosti (ADHD) so:

· Učni izziv

· Razmik

· Dnevno dres

· Nemir

· Delajte brez razmišljanja

Starši in učitelji morajo paziti na otrokove vedenjske spremembe in razloge, ki povzročajo drugačno vedenje otroka.

Hiperaktivnost pri pomanjkanju pozornosti (ADHD) pri ženskah

Ženske veljajo za bolj čustveno in fiziološko stisko kot moški in imajo ponavadi nizko steblo. Mnoge ženske živijo svoje življenje, ne da bi jih diagnosticirali ali ustrezno zdravili zaradi hiperaktivnosti pri pomanjkanju pozornosti (ADHD). Tradicionalna moški misel je, da ženske v odrasli dobi postanejo agresivne in razpoložene. Toda to ne velja za vsak primer. Včasih poskušajo skriti svoje simptome in si poslabšajo.

Znak in simptomi

Študije razstava Da naj bi bile ženske in dekleta hiperaktivne po svoji naravi, ženske pa večinoma dobijo motnjo hiperaktivnosti primanjkljaja pozornosti (ADHD) pri 30 -ih ali novejših 40. letih.

Nekateri pogosti simptomi hiperaktivnosti pri pomanjkanju pozornosti (ADHD) pri ženskah so:

· Zdi se, da upravljajo svoj čas zelo težko.

· Neorganizacija

· Pomanjkanje spanja

· Uporabite preveč alkohola

· Simptomi tesnobe in depresije

· Prekomerno jedo

Nihče ne ve bolje od vas o sebi in o vašem stanju, ne glede na to, ali je psihično ali fizično. Kot ženska morate opaziti svoje simptome in po potrebi poiskati pomoč.

Motnjo hiperaktivnosti primanjkljaja pozornosti (ADHD) pri moških

Povečanje hiperaktivnosti primanjkljaja pozornosti (ADHD) med moškimi, zlasti med mlajšo generacijo, odraža le kulturni pojav moškega vezanja.

Nedavna študija je pokazala, da je več kot 4,4% moških v Združenem kraljestvu imajo simptome hiperaktivnosti (ADHD) primanjkljaj pozornosti (ADHD), vendar se večina te motnje ne zaveda.

Znak in simptomi

Moška pri pomanjkanju pozornosti hiperaktivnosti (ADHD) se lahko manifestira na več različnih načinov in bistvenega pomena je poznati simptome. Obstaja veliko različnih simptomov in se lahko razlikujejo od osebe do osebe, znaki pa so lahko zelo subtilni.

· Zamenjan vid

· Nepazljivost

· Impulzivnost je lahko povezana z motnjo hiperaktivnosti pri pomanjkanju pozornosti (ADHD).

· Preobčutljivost za svetle luči in hrup je lahko povezana z motnjo hiperaktivnosti pri pomanjkanju pozornosti (ADHD).

· Težko uravnoteženje je lahko povezano z motnjo hiperaktivnosti pri pomanjkanju pozornosti (ADHD).

· Izguba prijateljev.

Lastnosti ADHD pri moških vključujejo:

· Nizka energija

· Slaba nadzor impulza

· Pomanjkanje motivacije

· Povečan fokus

· Povečan razpon pozornosti

· Zmanjšana samokontrola

· Zmanjšane socialne veščine

· Slaba presoja

Zdravljenje in zdravila za ADHD

Za otroke velja za večino terapijskih dejavnosti, toda za odrasle prvo zdravljenje ni terapija, ampak zdravila. Čeprav naj bi bila medicina pravilno zdravilo za hiperaktivnost primanjkljaja pozornosti (ADHD). To vam lahko pomaga olajšati simptome in olajšati vsakdanje življenje. Zdravnik bi preveril vaša druga zdravstvena stanja in nato predlagal majhen odmerek drog 3 do 7 dni Dokler ne bodo ugotovili, katero zdravilo bo delovalo za vas.

Zdravilo, ki neposredno vpliva na možganske molekule, ki nadzorujejo vaše vedenje, simptome in pozornost Psihostimulanti; Dva najpogostejša stimulansa sta Metilfenidat in Amfetamini.

Poleg zdravil so zdravniki predlagali tudi psihoterapijo, obvladovanje stresa ali osredotočene dejavnosti za zdravljenje motnje hiperaktivnosti primanjkljaja pozornosti.

Primanjkuje soglasja o diagnozi hiperaktivnosti (ADHD) pri pomanjkanju pozornosti (ADHD). Diagnostična merila za hiperaktivno motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD) so podobna drugim stanjem, vendar za določitev, ali nekdo vpliva na ADHD, ni uporabljen noben diagnostični test. Namesto tega se postavi diagnoza na podlagi opazovanj, ocen in temeljitega pregleda človekovega vedenja. Strokovnik za duševno zdravje postavlja diagnozo (npr. Psihiatra, psihologa ali kliničnega socialnega delavca) in temelji na simptomih in vedenju.

Zdravljenje

Vedenjska terapija je lahko učinkovita za simptome ADHD. Študije so ugotovile, da je vedenjsko zdravljenje v kombinaciji z zdravili najboljše za večino ljudi, zlasti tiste z zmernim ali skrajnim ADHD.

Zdravila

Zdravila ADHD vključujejo stimulanska in ne-stimulantna zdravila. Stimulantna zdravila se izkažejo za učinkovito že desetletja in je varna. To so metil-fenidirani in amfetamin. Otrok, ki jemlje drogo, ima strog starševski program spremljanja, podoben zdravilu, ki ga uporablja. Poleg tega sta pokazali, da dve nestimulirajoči zdravili, atomfagetin in guanfacin, pomagata pri zdravljenju ADHD. Ta zdravila so alternativa za tiste, ki so odporni na stimulanse, razen če so predpisana brez spodbujevalnih učinkov. Mnogi otroci so imeli dramatično olajšanje zaradi simptomov z zdravili, ki jih še naprej zdravi.

Terapija

Vedenjska terapija obravnava težave s tesnobo in hiperaktivnostjo. Pri otrocih je zdravljenje običajno sestavljeno iz poučevanja otrok, kako zagotoviti konstruktivne povratne informacije o želenem vedenju, če je mogoče. Kljub pomembnosti skrbnega usklajevanja, vedenjska terapija otrokom pomaga, da se naučijo obvladovati vedenje in sprejemati dobre odločitve. Vedenjske strategije so koristne pri zdravljenju ADHD in jih lahko uporabljajo odrasli.

Dodatni načini za upravljanje ADHD 

Življenje z motnjo hiperaktivnosti primanjkljaja pozornosti (ADHD) je lahko izziv, toda s pravimi strategijami in podporo posamezniki lahko vodijo izpolnjujoče življenje. Upravljanje ADHD vključuje kombinacijo medicinskih, terapevtskih in življenjskih pristopov.

Ostati organiziran: Ohranjanje dnevnega načrtovalca ali uporaba digitalnih orodij pomaga pri organiziranju nalog, nastavitvi opomnikov in sledenju sestankov. Obstajajo koristna orodja, kot je načrtovalec Adhdplanner.pro ki so posebej zasnovani za posameznike z ADHD.

Rutina je ključna: Vzpostavitev dnevne rutine zagotavlja strukturo in predvidljivost. To vključuje določitev določenih časov za obroke, delo, sprostitev in spanje.

Telesna aktivnost: Redna vadba pomaga pri zmanjšanju simptomov ADHD. Pomaga pri izboljšanju koncentracije, zmanjšanju tesnobe in depresije ter povečanju razpoloženja.

Zdrava prehrana: Uživanje uravnotežene prehrane z obilico sadja, zelenjave in polnozrnatih žit pozitivno vpliva na delovanje možganov in simptome ADHD.

Omejite motnje: Ko delate ali študirate, izberite mirno okolje. Uporabite orodja ali aplikacije, ki blokirajo motenje spletnih mest in obvestil.

Ostati povezan: Gradnja sistema za podporo s prijatelji, družinsko ali ADHD podporne skupine zagotavlja razumevanje, nasvete in spodbudo.

Neprekinjeno učenje: Bodite obveščeni o najnovejših raziskavah, zdravljenju in strategijah ADHD, ki posameznikom omogoča sprejemanje informiranih odločitev o njihovi oskrbi.

Poiščite strokovno pomoč: Redni pregledi z izvajalci zdravstvenih storitev, terapevti ali svetovalci zagotavljajo smernice, prilagoditve zdravil in strategije obvladovanja.

Diagnoza in testiranje ADHD

Diagnoza ADHD je za otroke včasih težka. Noben test ne more zaznati te težave. Zdravnik diagnosticira in spremlja ADHD, tako da s staršem ali učiteljem razpravlja o otrokovih simptomih in nato spremlja vedenje. Zdravniki uporabljajo smernice Ameriškega psihiatričnega združenja glede na to, koliko simptomov imajo ljudje ali kako dolgo obstajajo njihovi simptomi. Zdravniki in medicinske sestre lahko ugotovijo, ali določeno stanje povzroča simptome. Za potrditev diagnoze lahko otroci opravijo številne teste, da ocenijo svoje kognitivno delovanje. Teste mora opraviti strokovnjak.

Otroci ADHD in šole

Poučevanje osebja in staršev lahko staršem in zdravnikom svetuje o vedenjskih vprašanjih. Vendar šolsko osebje ne more ugotoviti, ali otrok trpi za hudim ADHD in ne more določiti, koliko zdravil je potrebno. Te odločitve ureja otrok otroka. Študent z ADHD, ki vpliva na učenje, lahko dobi posebno izobraževanje, da bi izpolnjeval zahteve za upravičenost posameznikov z zakonom o izobraževanju invalidnosti.

Kaj povzroča ADHD?

Raziskovalci še niso vedeli, kaj je povzročilo ADHD. Genetski dejavniki so povezani z ADHD. Poleg tega ima tretji otrok sorodnika ADHD. Drugi dejavniki, povezani z razvojem ADHD, vključujejo prezgodnje porode, poškodbe možganov in kajenje med nosečnostjo.

Vzroki ADHD

Pri ljudeh ni znanega vzroka ADHD. Lahko ga povzročijo številni različni dejavniki. ADHD ni nujno posledica prekomerne televizije ali stresa, slabih šolskih razmer in alergij na hrano.

Referenca in citiranje

1. Sreenivas, S. (n.d.). ADHD pri ženskah. [na spletu] webmd. Na voljo na: https://www.webmd.com/add-adhd/adhd-in-women

2. Favrod-Coune, T. in Broers, B. (2010). Zdravstveni učinek psihostimulantov: pregled literature. Pharmaceuticals, 3 (7), str.2333–2361

3. webmd. (n.d.). Stimulanska zdravila za ADHD. [Na spletu] Na voljo na: https://www.webmd.com/add-adhd/adhd-stimulant-therapy#:~:text=Amphetamine%2Fdextroamphetamine%20(Adderall) [Dostopno 20. aprila 2022].

4. Nacionalni inštitut za duševno zdravje (n.d.). Nimh »motnje s pomanjkanjem pozornosti/hiperaktivnosti (ADHD). [Na spletu] www.nimh.nih.gov. Na voljo na: https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd.

5. Klinika Mayo (2019). Odrasli pozornost, ki je primanjkljaj/hiperaktivnost (ADHD) - simptomi in vzroki. [Na spletu] Klinika Mayo. Na voljo na: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adult-adhd/symptoms-causes/syc-20350878.

6. ‌Holland, K. (2015). Zgodovina ADHD: časovna premica. [Online] Healthline. Na voljo na: https://www.healthline.com/health/adhd/history.

7. Anon, (n.d.). O ADHD | ADHD UK. [Na spletu] Na voljo na: https://adhduk.co.uk/about-adhd/.

‌ Za več podrobnosti o duševnem zdravju in počutju še naprej Hub za duševno zdravje.

Celoten razpon krvnih testov in zdravil je mogoče najti na naših Welzo spletna lekarna Stran.