Kaj je zajeto?

The Ravnotežje snovi v vaših možganih je moten, ko nikotin vstopi v vaše telo. Nato boste začeli hrepeneti po več, ko začnete kaditi, saj vam prinaša prijetne učinke. Dopamin in noradrenalin sta dve molekuli, na katere to vpliva predvsem. Ti premiki potekajo v razmeroma kratkem času.

Ko vdihnete nikotin, kemikalija hitro potuje na receptorje možganov, aktivira centre za užitek in začne imeti želeni vpliv. Zaradi tega veliko ljudi, ki kadijo, to počne, ker imajo radi hitenje, ki ga nudi Nikotin in ker se nanjo zanašajo.

Ko vdihnete nikotin, kemikalija hitro potuje na receptorje možganov, aktivira centre za užitek in začne imeti želeni vpliv. Zaradi tega veliko ljudi, ki kadijo, to počne, ker imajo radi hitenje, ki ga nudi Nikotin in ker se nanjo zanašajo.

Nikotinska odvisnost

Nikotin je res zelo zasvojen. Ko boste navadno vzeli nikotin, boste razvili kemično odvisnost.

Če še naprej kadite, bodo vaši možgani vse bolj navajeni na nikotin. To kaže, da je za enak rezultat potrebna pomembnejša količina kajenja.

Vaše telo se začne zanašati na dosledne odmerke nikotina in njegove učinke, kar mislimo, ko govorimo o odvisnosti od nikotina. Prenehanje uživanja nikotina je tisto, kar prinaša odtegnitvene simptome, povezane z opustitvijo.

Bolj kot je odvisen od vnosa nikotina, večja je verjetnost, da bodo lahko imeli simptome odtegnitve. Zasvojeni s tobakom nam daje dobre občutke, da postanemo nezavedni glede znižanja ravni kisika, kar povzroča hitrejši srčni utrip in nas močneje diha.

Kako se počuti nikotinska buzz?

Ko smo se navadili kaditi, se počutimo, kot da moramo to storiti, da se počutimo "normalno", kot da ne moremo nadaljevati z dnevom, dokler ne bi imeli cigarete. Zaradi tega se počutimo, kot da ne moremo uresničiti stvari brez kajenja.

Kot rezultat, se naučimo povezati številne naše vsakdanje in družbene dejavnosti s svojimi navadami za kajenje, da zmanjšamo stres, kar ustvarja sprožilce in otežuje vključevanje v te dejavnosti, ne da bi prižgali. En primer bi bilo kajenje med pitjem kave ali pogovorom po telefonu. Drugi bi kadil med gledanjem televizije.

V večini primerov se redni kadilec ne zaveda duševnih vplivov in drugih zdravstvenih težav, ki jih povzroča kajenje. Prijetni občutki umirjenosti, zmanjšanje stresa, povečana pozornost in drugi neposredni učinki čez nekaj časa skoraj refleksivno postanejo skoraj refleksivni. To je tisto, kar pomeni izraz "Psihološka odvisnost."

Kakšni so simptomi odtegnitve nikotina?

Vsi so različni in Simptomi se lahko razlikujejo Odlično, odvisno od različnih dejavnikov, na primer, kako dolgo ste kadili in koliko paketov cigaret, ki ste jih uživali vsak dan. Lahko opazite tudi, da se zdi, da je nikotinska glava, ko za nekaj časa nehate kaditi in vdihavati nikotinski izdelek, relativno močnejši kot prej.

Ko pa navada brcnete, bi morali predvideti, da boste imeli naslednje značilne telesne težave:

• Intenzivno hrepenenje. Hrepenenje po nikotinu je pokazatelj, ki se bo z vami držala najdaljšega, saj vam zagotavlja fizično odvisnost in prijetne občutke, in se lahko začne takoj, ko boste pol ure ali včasih, le nekaj minut po končanem zaključku zadnje cigarete .

• Kašelj. Ko je v telesu prisoten nikotin, tudi vaš dihalni sistem ne more opravljati svojih samočistilnih nalog. Ko vaše telo deluje skozi težavo, boste verjetno doživeli kašelj, ki bi lahko ostal več tednov.

• Glavoboli in omotica. Pri večini kadilcev so ti odtegnitve nikotina običajno na manj hudem koncu spektra, pogosto pa prvi, ki se manifestira in začne zbledeti.

• Utrujenost. Ker vas nikotin spodbuja, kar vam omogoča povečanje energije, se boste verjetno počutili letargično. Po drugi strani boste nemirni in morda celo postali neprespani.

• Zaprtje. Drug neprijeten stranski učinek, ki se lahko pojavi v prvem mesecu zdravljenja, je zaprtje.

  

Ko končno brcate navado kajenja in odvisnost od nikotina, boste skoraj takoj videli pozitivne spremembe v tem, kako se počuti vaše telo. Opazili boste tudi povečanje telesne mase, kar je dober znak, da se vaše nikotinske ravni začenjajo zmanjševati. Dobro bi se bilo spomniti, da je nikotin topn v vodi, zato bi pitna voda pomagala pri izpiranju sledi in naravnim krvnim pretokom.

Vaše telo bo v enem dnevu po tem, ko boste prenehali s kajenjem, odpravilo ves škodljiv plin ogljikovega monoksida v cigaretnem dimu. Zaradi tega se bodo zvišale ravni kisika, ki je prisoten v vaši krvi, zaradi česar se bo vaša polt videza boljša in vam zagotovila dodatno energijo.

Poleg tega kajenje povzroči, da se krvne arterije zaradi zastrupitve z nikotinom zožijo, kar otežuje, da kri teče skozi njih. Kot rezultat, boste imeli visok krvni tlak. Če je vaša cirkulacija neustrezna, se vaši prsti in prsti ne bodo počutili tako močno, kot bi običajno. Druge oblike vnosa nikotina, kot je vaping, imajo enak učinek kot cigarete in tobak, saj tudi krvne žile naredijo manj prilagodljive.

In če žvečite tobak, vedite, da ima bolj nikotin kot cigarete, in obstaja večja možnost razvoja odvisnosti od nikotina kot v drugih oblikah.

Za celotno paleto zdravil obiščite našo Welzo spletna lekarna Stran. Za več podrobnosti, Kliknite tukaj.