Srbeča koža in menopavza

Kaj je zajeto?

Označevanje konca reproduktivnega življenja, menopavza je ogromna prehodna faza v ženskem življenju. Menopavza se lahko zgodi približno od 45 do 55 let pri večini žensk, pri čemer je 51 let povprečna starost menopavze med ženskami v Veliki Britaniji. Na žalost je to tudi starost, v kateri večina žensk gre skozi čustveno in duševno težke situacije, v katerih njihovi otroci odhajajo od doma ali skrbijo za starega in bolnega starša. Fizične in hormonske spremembe, povezane z menopavzo, ponavadi še slabše spopadajo s takšnimi situacijami.

Menopavzalni prehod

Menopavza

Menopavza je v bistvu dvanajst zaporednih mesecev, v katerih ženska nima menstruacije. Nima več funkcionalno aktivnih folikle jajčnikov in njeni jajčniki so se trajno ustavili, da bi ovulirali.

Perimenopavza

Za leta, ki vodijo v menopavzo, je značilen širok spekter simptomov, ki jih povzročajo upadajoči funkcionalni folikli in nihajoči hormonski ravni. To obdobje se imenuje perimenopavza in se običajno začne desetletje, preden pride do menopavze. Ženske lahko osem do štirinajst let doživijo simptome perimenopavze, dokler končno ne dosežejo menopavze.

Po menopavzi

Post-menopavza je obdobje po menopavzi, v kateri je raven estrogena žensk ves čas nizka.

Simptomi menopavze

Skupni simptomi menopavze vključujejo:

• Nepravilna menstruacija

• Glavobol

• Nežnost dojk

• Vroče rdečice

• Nenavadno povečanje telesne mase

• Bolečine v sklepih in mišicah

• Srbeča koža

• Urinska inkontinenca

• UTI in vaginalne okužbe

• Napihnjenost

Srbeča koža med menopavzo

Mnoge ženske se med menopavzo pritožujejo zaradi številnih težav s svojo kožo. Vroče rdečice, nočni znoj in vaginalna suhost so nekateri pogostejši simptomi, povezani s kožo, povezani z menopavzo. Medicinsko imenovano "pruritus", srbenje kože je bilo pogosto opaziti tudi med ženskami v menopavzi. T cono vašega obraza, to je čelo, nos in brado, običajno vpliva pruritus med menopavzo. Druga prizadeta področja vključujejo kožo vratu, prsnega koša, rok, komolcev, nog in spolovil.

Simptomi srbeče kože

• Draženje kože

• Suhost kože

• Pordelost

• Luskasta koža

Vaginalno srbenje

Srbenje vaginalnega območja imenujemo vulvar pruritus in ga pogosto spremljata suhost in okužba s kvasovkami. Tanjšanje in suhost vaginalnih tkiv lahko povzroči tudi vaginalno atrofijo.

Vzrok srbeče kože

Kako neravnovesje hormonov povzroča srbečo kožo?

Poleg običajnih sprememb v koži so nihajoči hormoni med menopavzo odgovorni za težave s kožo v tem prehodnem obdobju. Estrogenski hormon ima pomembno vlogo pri ohranjanju zdrave kože. Odgovoren je za ustrezen kolagen v koži. Kolagen pomaga ohranjati hidracijo in debelino kože. Optimalna raven kolagena pomaga preprečiti staranje in gubo kože.

Zmanjšanje ravni estrogena med menopavzo povzroči zmanjšanje kolagena, ki je prisoten na koži, kar ima za posledico redčenje, suhost in luskavost kože. To se na koncu kaže v srbeči in razdraženi koži.

UPRAVLJANJE: Kaj storiti s srbečo kožo menopavze?

Izbira zdravja

Če nosite ohlapna, udobna bombažna oblačila, vzdrževanje higiene in ustrezno vlaženje kože, bodo pomagali zmanjšati nelagodje, ki ga povzroča srbeča koža.

Izogibajte se izpostavljenosti razpršilom za parfume in močnim detergentom; Poskusite uporabiti izdelke, primerne za občutljivo kožo, priporočamo kopalno milo.

Izogibajte se praskanju območja srbeče kože

Pomirjujoče srbenje med menopavzo

Za lajšanje srbeče kože se lahko uporabi hladen stisnjenje.

Izogibajte se vročim tušim, saj vroči tuši nagibajo k dehidriranju vaše kože, tako da vplivajo na negativno vplivanje na naravna olja v vaši koži. Kopanje v mlačni vodi je lahko pomirjujoče za vašo srbečo kožo.

Prehranske spremembe

Uživanje hrane, bogate s pitjem veliko vode in zdravo uravnoteženo prehrano, je bistvenega pomena za zdravje kože. Hrana, bogata z vitaminom C, lahko pomaga oživiti poškodovano kožo z ohranjanjem hidrirane kože.

Dodatki, kot sta vitamin C in Primrose olje, lahko pomagajo lajšati srbenje in pomiriti kožo.

Posvetujte se s svojim zdravnikom

Najbolje je, da se posvetujete s svojim zdravnikom za vztrajne simptome srbeče kože. Glede na vaše specifične klinične simptome vam lahko zdravnik primarne zdravstvene nege predpiše blage steroidne kreme, kot so hidrokortizon kreme ali anti-histaminska zdravila. V nekaterih primerih je mogoče priporočiti hormonsko nadomestno zdravljenje za zdravljenje simptomov menopavze, ki jih povzroča znižanje ravni estrogena v telesu.

Če želite izvedeti več o menopavzi, si oglejte našo stran z informacijami tukaj.

Če si želite ogledati našo paleto losjonov in vlažilcev kože, poiščite naše izdelke tukaj.