Avokado olje za lase: načini uporabe za najboljše rezultate

Avokadovo olje ima veliko koristi za rast las, na primer preprečevanje razbijanja las in zmanjšanje prhljaja. Navadna nega las z dobrimi higienskimi praksami in uporabo lasnih olj dramatično vpliva na zdravje in sijaj las. Lasna olja, kot je avokadovo olje, koristijo lasišču in ohranjajo lase gladke in močne. 

Avokadovo olje, pridobljeno iz rastline Persea Gratissima, je bogat z mononasičenimi maščobami, antioksidanti in vitamini, te sestavine pa so odgovorne za različne zdravstvene koristi.

Ta članek podrobneje preuči prednosti uporabe avokadovega olja za nego las, načine uporabe in različna povezana tveganja. Obstaja več podrobnosti za raziskovanje - nadaljujte z branjem!

Prednosti avokadovega olja za nego las 

Avokadovo olje ima veliko sestavin, ki preprečujejo, da bi se lasje lomili. Lasišče seveda vsebuje številna olja, vendar okoljski dejavniki ali neenakomerno ravnovesje olja včasih povzročijo, da lasje postanejo krhki in suhi. 

A 2022 Raziskovalni članek Objavljeno v International Journal of Trichology je ugotovil, da uporaba rastlinskih olj na lasišču plašč lase, preprečuje poškodbe na dnu las in preprečuje, da bi se lasje med rastjo pokvarili. Učinkovitost vseh olj v ta namen je drugačna, nekateri pa so boljši za to delo kot druge. 

Mononenasirana in nasičena olja prodrejo v lase bolje kot polinenasirana olja. Avokadovo olje je bogato z mononasičenimi maščobami in je zato odlična izbira za rast in okrevanje las. Poleg tega vsebuje antioksidante, minerale in vitamine, ki pomagajo narediti lase bolj zdrave in močnejše. 

Naslednje prednosti avokadovega olja so dobro znane. 

Preprečevanje loma las 

Ko so krhki in suhi, se prameni las hitro zlomijo; Uporaba tanke plasti olja za premazovanje las je odličen način za to, da navoje naredijo bolj prilagodljive. Preprečuje lomljenje las tudi pri vezanju ali ščetkanju. Da bi se izognili lomljenju las, ga priporočamo nežno obdelavo. V ta namen je dobra tehnika detanglerja najprej krtači konce las in nato počasi nadaljuje. 

Prav tako se svetuje, da se izognete uporabi elastičnih trakov ali lase preveč tesno, saj to poškoduje pramene za lase ali jih poškoduje v korenini. Sproščujoči lasje, lase in beljenje poškodujejo tudi lase. Lasne niti po nanosu avokadovega olja ne doživljajo hudih težav z lomljenjem, mazanje pa je dober način za preprečevanje nadaljnjih poškodb las. 

Presenetljive zdravstvene koristi avokadovega olja niso omejene na lasišče; Vpliva na celotno zdravje. Smo povzeli 7 presenetljive prednosti avokadovega olja v drugem članku; Obiščite nas, da ga preberete.

Zmanjšanje prhljaja 

Dobro hidrirano lasišče ohranja lase bolj zdrave. Če pa je koža luska ali suha, je dobra praksa, da uporabite olje, na primer avokadovo olje, za masiranje lasišča, preden kondicionirate in umivate. Avokadovo olje na lasišču zmanjšuje prhljaj, vlaži lasišče in preprečuje luskaste in suhe lasišča. 

Lasje odpuščajo 

Nanašanje avokadovega olja na koncih las pomaga pri odpadu las. Majhna količina avokadovega olja svetuje, da premažete konce las, prsti pa se uporabljajo za bolj gladko ščetkanje. Široko zobni glavnik je primeren za nežne odpadke, za nadaljnje ščetkanje pa se lahko uporablja krtača za lase. 

Zaščita pred poškodbami las 

Okoljske poškodbe, kot so izpostavljenost kloru, morska voda, sončna svetloba in različna onesnaževala, hitro izsuši lasne gredi. Uporaba avokadovega olja preprečuje to poškodbo lasnih mešičkov. Preden se sončite ali plavate v morju, lase premažete s tanko plastjo avokadovega olja, pomaga preprečiti poškodbe. 

Dolge lase je treba privezati v pletenico ali žemljo, da ustavite pretok olja na kožo. Na močni sončni svetlobi je vedno priporočljivo uporabljati kremo za sončenje ali nositi klobuk za zaščito glave. Redno izpiranje las po stiku s klorom in morsko vodo pomaga preprečiti, da bi se lasje izsušili. 

Načini za uporabo avokadovega olja za rast las 

Obstajajo številni načini za nanašanje avokadovega olja na lasišče in lase. To olje je na voljo v spletnih trgovinah, zdravstvenih trgovinah in supermarketih in ga je mogoče enostavno kupiti. Na primer, Welzo Vsako bit organsko surovo avokado olje, ki zagotavlja vse prednosti avokadovega olja. Obiščite nas, da ga kupite.

Naslednji načini uporabe avokadovega olja so zelo koristni za lasišče in lase; 

Maska za lase 

Pire avokado se uporablja za pripravo maske za lase. Naravna olja, prisotna v avokadu, pomagajo mazati lase, zaradi česar so bolj zdravi in ​​sijoči. The Običajni postopek Priprava avokado maske za lase je naslednje; 

Odstranite lupino in kamen iz avokada in polovico položite v skledo. Dodamo eno žlico medu in eno rumenjako in dobro kombinirajte te sestavine. Nanesite ga na vlažne in čiste lase in jih hranite vsaj 30 minut. Končno po temeljitem izpiranju posušite lase.

Svetovano je, da se enkrat na dva tedna uporabljamo kot zdravljenje las. 

Masaža lasišča 

Masiranje lasišča z avokadovim oljem in vlažinjem z vdrtvijo olja v njega pomaga pri zdravljenju luskastega in suhega lasišča, v skladu s predlogi Nacionalne zdravstvene službe Združeno kraljestvo. Če pravilno opravite, ta masaža preprečuje prhljaj lasišča. Odličen način za vadbo masaže z avokadovim oljem je; 

V skledi segrejte potrebno količino olja v mikrovalovni pečici ali vrču tople vode za nekaj sekund. Zdaj lase nežno ločite in olje nanesite na lasišče z bombažno kroglico ali konicami prstov. Uporabite krožne in majhne gibe za masiranje lasišča na prizadetih območjih. Dobra praksa je, da olje pustite malo časa na lasišču, preden ga izperete z rutinskim šamponiranjem. 

Balzam 

Po uporabi šamponov, ki lahko včasih posušijo lase, lahko avokado olje uporabimo kot dober balzam. Še posebej koristno je, če ima poškodovani in suhi lase. Po šamponiranju las nanesite majhno količino avokadovega olja na prste in ga po konicah do korenine zaženite skozi lase. 

Ta postopek ponovite tako pogosto, kot je potrebno, da lase premažete z avokadovim oljem. Čez nekaj časa uporabite toplo vodo za izpiranje olja. 

Avokadovo olje za čiščenje vročega olja 

V ta namen potrebuje le ekstra deviško kokosovo olje, avokadovo olje, ponev, stekleni kozarec in toplo brisačo. V ponvi zavremo nekaj vode, dodajte 3-5 žlic vsakega ekstra deviškega olja in avokado in to mešanico združite v stekleni kozarec. Za boljše rezultate dodajte nekaj kapljic eteričnega olja, na primer olja sivke ali rožmarina. 

Ta kozarec postavite v vročo vodo za nekaj minut. Preizkusite toplino olja na zapestju, preden ga nanesete na lasišče. To olje vmasirajte v oprano glavo in ga zavijte z brisačo vsaj 20 minut. Končno uporabite toplo vodo, da operete to obdelavo. 

Uporabite kot šampon

Dober šampon je kritičen in potreben ne glede na rutino nege las. Dober nasvet je iskanje šamponov, ki vsebujejo avokadovo olje na seznamu sestavin. Šampon z avokado olje v Welzo Alberto Balsam meša šampon za popravilo škode. To je stroškovno učinkovita izbira za ljubitelje avokada olja. Obiščite našo stran, da jo kupite.

Uporabljajte kot zdravljenje z prhljajem

Prhljaj je posledica različnih vzrokov, vključno z vremenom, barvnimi obdelavami in stresom. Protivnetno, antioksidantno in maščobno vsebnost avokada olja negujejo razdraženo in suho lasišče ter zmanjšujejo lusk. Zato je priročen in hiter način, da te dragocene sestavine dodate svoji rutini za nego las.

Uporaba kot styling serum

Drug način, kako ga uporabiti na lasišču, je kot oblikovalni serum. Avokadov oljni styling serum ni zelo drag in ni treba porabiti veliko gotovine. Omega-9 in omega-3 maščobne kisline avokada izboljšajo zdravo grivo. To olje nanesite na lasno gred s prsti navzgor do koncev in za naravno razporeditev olje uporabite kakovostno krtačo. 

Tveganja za uporabo avokadovega olja 

Obstaja nekaj tveganj, povezanih z uporabo avokadovega olja. Na primer, nekaj ljudi ima alergije na avokado, čeprav so veliko manjše kot druge alergije na hrano. Tveganje alergij avokada postane večkrat, če je oseba alergična na lateks. 

Preden prvič uporabite avokadovo olje, je priporočljivo izvesti test obližev na majhnem obližu kože, preden ga nanesete neposredno na kožo. Če na mestu ali na okoliških tkivih povzroča nelagodje ali pordelost, priporočamo, da zapustite olje in uporabite drugo olje. Drug pomemben dejavnik, ki ga je treba upoštevati, je, da so lasje na lasišču narejeni iz mrtvih celic in hranilnih snovi ne absorbirajo tako hitro kot koža. 

Najboljša praksa je uporaba avokadovega olja za masažo lasišča, saj so pozitivni učinki, ki se pojavijo po uporabi na lase, kratkotrajni. Tako uporaba izdelkov in olj na laseh ne spodbuja rasti las. 

Ta postopek se pojavlja znotraj telesa in za večino ljudi stalno. Ta postopek je zahtevno in občasno nemogoče. Zdrava prehrana ponuja dobro alternativo in pomaga spodbujati močno in zdravo rast las od znotraj.

Avokadov olje in tip las 

Na splošno je avokadovo olje najboljše in odlično deluje za vse vrste las. Prodira globoko v lasno gred in lasišče in je odlično zdravljenje poškodovanih las. Edina negativna stvar je imeti alergijo na avokado. V primeru zelo finih las ga je treba uporabiti v zelo majhni količini in ga nežno nanesti na lasne gredi. 

Pogosto zastavljena vprašanja  

Kateri je idealen način za uporabo avokadovega olja za hitro rast las? 

Najboljša metoda je, da v stekleno posodo dodate olja in jih položite v predhodno ogreto posodo za vodo, da se pravilno segreje. Nanesite ga na gred las in lasišče ter zavijte s toplim brisačo ali pokrovčkom. Pustite ga 20-30 minut, nato pa sperite s toplo vodo. 

Kako lahko izboljšate rast las z uporabo avokadova olja? 

Je odličen vir vitaminov B-kompleksa, zlasti biotina, in dodajanje prehrane izboljša rast las. Vsebuje tudi minerale, kot sta magnezij in kalij, ki bodo izboljšali sijaj in videz las ter preprečili lom. 

Ali je v redu, da pustite lase brez pranja po nanosu avokadova olja? 

Avokado olje vsebuje esencialne maščobne kisline, antioksidante in vitamine, ki pomagajo rasti lase. Njegova nočitev omogoča, da olje prodre v lasno gred, nudi intenzivno hidracijo in popravi poškodbe las. 

Ali je v redu, da avokado olje pustite na lasišču čez noč? 

Da, ni težav in ga pustite čez noč na lasišču brez škode. Samo v krožno gibanje drgnite žlico ali približno približno avokadova olja v lasišče. Pokrijte ga s pokrovom za tuširanje in jo zjutraj sperite. 

Kaj je boljše za lasišče? Kokosovo olje ali avokado?

Kokosovo olje suši lase in jih naredi krhke. Avokadovo olje je na drugi strani sijoče in vlažno, ne da bi povzročilo mastnost. Torej je odvisno od vrste las. Druge uporabe obeh olj so podobne. 

Kateri so različni neželeni učinki uporabe avokadova olja? 

Avokadovo olje je povezano s številnimi stranskimi učinki, alergijske reakcije pa so za mnoge ljudi pomemben vzrok. Druga vprašanja, ki potrebujejo pozornost, so vprašanja prebavil, alergije na ust in poškodbe jeter. Prekomerna poraba avokadovega olja ni varna za dojenje in noseče matere. 

Spodnja linija 

Lasje nit rastejo z gredi in takrat jemljejo hranila samo iz krvi. Uživanje zdrave hrane za močne in zdrave lase je potrebno, saj hranila za rast las izvirajo iz telesa. Uporaba avokadovega olja kot dela življenjskega sloga za kuhanje in masažo pomaga izboljšati stanje lasišča in ohranja lase zdrave. Tako kot zdrava koža so tudi zdravi lasje povezani z uživanjem zdrave hrane. 

Zdrava prehrana za lase vsebuje veliko tekočine, zelenjave in sadja, človek pa potrebuje veliko zdravega spanca. Najlažji in najboljši način za nego las je redno izpiranje, pranje in sušenje. Nadalje svetujemo, da se lasje redno redno obremenjujejo. Uporaba avokadovega olja kot balzama ali maske je koristna tudi za izboljšanje sijaja las.

Obisk Welzo Za nakup različnih blagovnih znamk avokadskega olja za uporabo na lasišču in v živilih in se posvetujte z našimi nutricionisti za zdravstvene nasvete. Pregled obsežnih katalogov izdelkov za različne zdravstvene izdelke.