7 Bästa elektrolytdrycker för baksmälla 2024

Mangover är när man upplever huvudvärk, illamående, utmattning och uttorkning efter att ha tagit ytterligare ett glas vin eller öl. Bara 2024 rapporteras denna känsla att kännas av cirka tre fjärdedelar av vuxna som hänger sig åt alkohol minst en gång. Men man kan mildra denna obekväma känsla genom att helt enkelt dricka elektrolytrika drycker.

Elektrolyter är mineraler som finns i kroppen som har en elektrisk laddning. De inkluderar natrium, kalium, kalcium och magnesium. Elektrolyter upprätthåller balansen mellan vätskor i kroppen i kroppen medan man hjälper muskelkontraktioner och nervsystemets funktion - avgörande under återhämtning från etanolförgiftning.

Överdriven alkoholkonsumtion som leder till uttorkning definierar främst de fysiska manifestationerna av baksmälla; Således blir det ganska avgörande för dem som lider att ersätta de förlorade andarna - helst med drycker som innehåller elektrolyter, vilket underlättar snabb absorption av vatten.

Pre-Hangover-drycker som syftar till att förhindra sådana effekter är mest effektiva om de "packas" med inte bara de avgörande koncentrationerna av elektrolyter utan också vitaminer, särskilt B6 & B12 kopplade till energisyntes, som kan hjälpa till att minska trötthet som ofta observeras efter alkoholen Bender. Dessa åtgärder säkerställer att påfyllningsgraden är tillräckligt vilket leder till ökade återupplivningstider eftersom andra människor skulle få sina liv förändrats och inte skulle bromsas av föregående natt.

Eletelektrolyt

Elete Electrolyte är ett rent, naturligt tillsatsmedel som inte innehåller konstgjorda smaker eller extra socker. Tillgänglig med en oklanderlig kvalitet på fyra. Innehållen i en femstjärnig flaska kan detta ge upp till 48 portioner i kombination i en liter, vilket gör det både kostnadseffektivt och upprätthåller fördelarna. Det kostar £ 12,61 och levereras i en elektrolytbehållare med en 120 ml kapacitet. Priset på 480 ml flaska eletelektrolyt är 35,83 £, medan 240 ml Flaskan kostar £ 22,17.

Elete, som har visats kliniskt att hydrera mer effektivt än vanligt vatten, innehåller fyra vitala elektrolyter: kalium för muskelfunktion, magnesium för att stödja energimetabolism och natriumklorid, som hjälper till i hydreringsprocessen samtidigt som det mildra värmestress.

Evlution Nutrition Electrolyte, Berry Splash

De Berry Splash - EV Electrolyte Hydration Mix Från evLution näring kommer att driva din nivå av optimal hydrering och påskyndad återhämtning. Detta utmärkta näringstillskott, som kostar £ 19.99, är fylld med sex aktiva elektrolyter för att hålla även de mest trafikerade människorna i form, såsom kroppsbyggare, idrottare och andra fysiskt passande personligheter. En annan dryck med en limonadsmak kallas Evlution Nutrition Electrolyte and Lemonadeoch det tillhör samma märke. Kanté positionerar sig närmare de glutenfria och veganklassificeringarna och gör sig ett tilltalande förslag eftersom det har justerats för att innehålla den väsentliga optimala balansen mellan natrium och kalium, kalcium och magnesiumklorid och fosfat. Det är också förstärkt med antioxidantrika element och har en naturlig växt-härledd smak utan någon garnering av konstgjorda tillsatser.

Elektrolyt Supreme Berry Licious Flavor, Jigsaw Heath

Jigsaw Electrolyte Supreme Berry-Licious's Snabb elektrolytbelastning hjälper dig att varva ner och fylla på. Varje paket innehåller en potent del som lätt löses upp i vatten för att ge kroppen en riklig mängd elektrolyter, vitaminer och mineraler för fullständig kroppslig näring. Produkten finns i förpackningar på 60. Produkten prissätts till £ 43,35 och har fått högt beröm, sett av dess 5-stjärniga betyg.

Dipdrop Hydration - Berry - Elektrolytpulverpaket

Dr. Eduardo Dolhun skapad Dipdrop Hydration - Berry - Elektrolytpulverpaket, en banbrytande produkt på hydreringsmarknaden. Vetenskapligt formulerad med tre gånger elektrolyterna och halva sockret på populära sportdrycker, smakar det läckert och, när det blandas ordentligt, påskyndar vätskebanan i blodomloppet för att hydrera dig dubbelt så snabbt som vatten ensam! Utan kemiska konserveringsmedel innehåller droppdropp väsentliga mineraler inklusive kalium, magnesium, zink och C-vitamin i enskilda paket som gör det oerhört bärbart och uppfyller sitt humanitära ansvar för att bekämpa uttorkning över hela världen.

Fruktpunch, druva, citron, citron-lime, apelsin och vattenmelon är bland de smaker som erbjuds. Den har en prislapp och ett totalt betyg på 4,7 stjärnor av 5.

Skratch Labs hydratiseringspulver

Hydratiseringspulvret från Skratch Labs, smaksatt med läcker citron & lime, är en fin skapad produkt som uppfyller alla krav. För att säkerställa icke-GMO, glutenfri, mejerifri och kosher-efterlevnad samtidigt som man försiktigt vidhäftar växtbaserade och veganingredienser, använder denna elektrolytblandning endast naturliga frukter för smak, vilket ger en lätt men uppfriskande smakupplevelse. Dessutom innehåller den nästan dubbelt så mycket natrium och 50% mindre socker än de bästa sportdryckerna nu på marknaden. Skratch, som normalt prissätts till £ 14,99 och har ett betyg på 4,6 stjärnor, skiljer sig från andra märken genom att det eliminerar fyllmedel som inte är nödvändiga och koncentrerar sig istället på de väsentliga ingredienserna som krävs av idrottare eller människor som svettas mycket.

Kaged elektrolythydreringspulver

De Kaged elektrolythydreringspulver är en balanserad komposition som fyller på kroppsvätskor och nu är känd för att förbättra prestandan. Bland dess lätt utnyttjade komponenter är taurin och de fem nödvändiga elektrolyterna, som hjälper till att påskynda processen för att återställa fysisk styrka. Denna sort levererar läckra smaker som gör hydrering till en otrolig glädje när som helst den behövs: tas före aktivitet, under träning eller efter träning. Konstgjorda ingredienser hålls borta när de använder naturliga smaker.

Med ett betyg på 4,7 av 5 stjärnor och ett pris på £ 44,72 för betydande fördelar är AM ett föredraget alternativ för kunder som sätter ett överdrivet värde på både bra kvalitet och rättvis pris för sina produkter.

Hydrant hydratiseringsdryck mix

Hydrant hydratiseringsdryck mix är väl känd för sin förmåga att bekämpa baksmälla eftersom den innehåller viktiga elektrolyter och en antydning av naturlig citronsmak. Den har ett 4+ betyg på skala och är välkänd över hela världen för en mycket rimlig £ 30,35 på Amazon. Jag skulle ge denna skola ett betyg på en av fem, baserat på mina egna förväntningar.

Dess kombination av mineraler - soodium, kalium, magnesium och zink för snabb rehydrering; C -vitamin för ökad immunitet; och vitamin B6 för energibehandling - är noggrant utformad för att snabbt motverka effekterna av alkohol.

Takeaway

Precis det som har potentialen att vara väldigt rolig är att kunna ta några fler omgångar av din mest föredragna typ av alkoholhaltiga drycker tills nästa morgon kommer med en fruktansvärd baksmälla. Att upprätthålla vätskebalansen visar sig vara viktigt för snabb återhämtning från sådana avsnitt som gör elektrolyt som innehåller drycker bland de mest begärda för rättsmedel. Medan, redan 2024, rapporterade cirka tre fjärdedelar av de vuxna drinkarna på baksmälla.

Det finns dock en mängd olika val på marknaden, några av dem är Eletelektrolyter som kostar £ 12,61 medan EvLution Nutrition's Berry Splash kostar £ 19.99 och Kaged elektrolythydreringspulver Kostar 44,72 £ på grund av dess speciella formulering för att tillgodose olika behov inträffade hos hälsomedvetna konsumenter globalt föredrar mineraler och vitaminer utan konstgjorda tillsatser och därmed erbjuder bra värde för pengarna utöver genom att erbjuda snabba lösningar.

Vanliga frågor

Vad är den bästa elektrolytdrycken för en baksmälla?

Den "bästa" elektrolytdrycken för en baksmälla varierar beroende på personens behov; Ändå, eletelektrolyter anses vara det bästa på grund av de högra mineralerna som förbättrar snabb elektrolytfyllning efter att ha tagit alkohol.

Vilken dryck har de högsta elektrolyterna?

Av alla drycker med den högsta koncentrationen av elektrolyter, EvLution Nutrition's Berry Splash Tillhandahåller alla kroppssalter i den avancerade fluidbalansens restaureringsformel inklusive natrium, kalium, kalciummagnesiumklorid, fosfat.

Vad är den mest effektiva elektrolyten?

Medan varje elektrolyt spelar en integrerad roll i våra kroppssystem kanske natrium antar yttersta betydelse eftersom det direkt påverkar hydratiseringsnivåer och därmed blir betydligt avgörande, särskilt efter etanolintag.

Vilket elektrolyttillskott är bäst?

Detta beror på de "speciella" behoven som tilläggspartierna har Kaged elektrolythydreringspulver får stort beröm på grund av dess flera funktionaliteter, inte bara i en leverans av kärnnäringsämnena utan också som en smakförstärkare när de blandas med andra smaklösa produkter från de olika hälsotillskottens varumärken, vilket gör det användbart för tilläggstagarna som vill källa till sina sina Totalt rehabiliteringsbehov från en baksmälla.