Brandt Daroff -övningar: Hur effektiva är de?

Övningar som är utformade för att minska symtom på godartade paroxysmala positionella svindel (BPPV) är kända som Brandt Daroff -övningar. Drs. Marianne Brandt och Bernard Daroff designade dessa övningar, som involverar förändrad huvudposition och kroppsställning för att flytta problematiska "kanaliter" i det inre örat som orsakar BPPV.

Dessa enkla rörelser har en lång historia av att vara effektiva när de utförs korrekt. Kända experter, som Dr. Richard Gans, PhD, grundaren och regissören emeritus för American Institute Balance, som belyser produktens effektivitet över en mängd olika demografi trots inledande misstro på grund av dess enkelhet, har validerat detta.

För att säkerställa korrekt engagemang och undvika framtida problem om det utförs felaktigt måste en licensierad terapeut övervaka övningarna innan du börjar hemma. Inte alla kan dra nytta av ett träningsprogram, men det finns många terapier som är anpassade för att möta kraven från individen och ge råd om att konsultera en läkare om symtomen förvärras.

Vad är Brandt-Daroff-övningar?

Träningsprogram som heter Brandt-Daroff-övningar är avsedda att behandla Godartad paroxysmal positionell svindel (BPPV). Drs. Marianne Brandt och Bernard Daroff skapade dessa sekvenser, som involverar vissa huvud- och kroppspositioner som syftar till att justera feljusterade "kanaliter" eller kalciumkristaller, i det inre örat, som ofta är orsaken till yrsel hos individer med BPPV. Att flytta dessa kanaliter med hjälp av tyngdkraftsassisterade rörelser är ett vanligt sätt att lindra besvärliga svindelsymtom för patienter med denna betydande vestibulära sjukdom.

Hur man utför Brandt-Daroff-övning

Att utföra Brandt-Daroff-övningar innebär en uppsättning rörelser. Följande är den rekommenderade handlingslinjen:

1. Sätt dig ner: För att börja, hitta en stabil, jämn yta att sitta på, som sidan av din säng.
2. Lägg ner: Utan att vänta, lägg dig ner på ena sidan direkt. Denna sida är vanligtvis den där svindel är den värsta. Lyft huvudet så att det är ungefär 45 grader från marken.
3. Håll position: Håll positionen i trettio sekunder eller tills yrseln sjunker, beroende på vad som inträffar först.
4. Byt sidor och upprepa: Nästa rörelse är att snabbt gå till motsatt sida och upprepa de tidigare stegen efter att ha återvänt till det första sittande läget. Huvudet ska kontinuerligt lutas uppåt under rörelsen, vilket ska efterlikna rulla över.
5. Seriens slutförande och vila: Slutför den här övningen ställs in fem gånger under en session, och se till att ta små pauser mellan varje körningsfas för att släppa all energi innan du börjar nästa cykel.

6. Regelbundet praktikschema: Under flera veckor rekommenderas det att genomföra dessa serier tre gånger om dagen, eller enligt instruktion av en läkare som övervakar vårdomsorg.

Det bör nämnas att även om dessa övningar initialt kan vara obekväma, krävs fortfarande uthållighet för att uppnå effekter, vilket normalt blir uppenbara efter några repetitioner. Det rekommenderas emellertid fortfarande att besöka en läkare om allvarligt obehag kvarstår eller om nya, oroande symtom utvecklas när du går om ditt vanliga företag.

Hur effektiva är de?

Brandt-Daroff-övningar har visats gång på gång för att vara till hjälp för att underlätta symtomen på godartade paroxysmala positionella svindel (BPPV).Studier har visat att Brandt-Daroff-övningen är fördelaktig för den bakre kanal godartade paroxysmala positionen svindel (PC-BPPV), sett av 80% av patienterna som rapporterade symtomatisk lättnad efter övningen.

Det grundläggande konceptet som ligger bakom dessa rörelser kallas "Canalith omplacering, "Och det handlar om att omplacera besvärliga kalciumkristaller, eller" kanaliter ", tillbaka till det inre örat där de tillhör för att minska vertiginösa episoder, som ofta är kopplade till BPPV. Trots möjligheten till somaestesi under de första få sessionerna, pågående användning verkar vara förknippat med en gradvis minskning av symtomen.

Eftersom varje person reagerar på behandlingen på olika sätt är en medicinsk utvärdering nödvändig om allvarliga symtom kvarstår trots ansträngande ansträngningar. Detta gör det möjligt att omvärdera och möjligen identifiera nya behandlingsalternativ som är mer lämpade för behoven hos en viss patient.

Potentiella risker

1. Vertigo-förvärring: Brandt-Daroff-övningar förvärrar ofta svimmelsymtom i de första repetitionerna eftersom de involverar att vrida huvudet i potentiellt desorienterande positioner.
2. Ineffektiv implementering: Om dessa övningar inte undervisas av en licensierad terapeut på ett effektivt sätt eller inte utförs bra i oövervakade hemmaledningar, blir de ineffektiva och kan potentiellt förvärra symtom på gränsöverskridande personlighetsstörning (BPPV).
3. Rygg- eller nackfrågor: Individer som för närvarande har rygg- eller nackfrågor bör vara försiktiga när de utför några av Brandt-Daroff-övningarna eftersom de involverar vridande åtgärder som kan vara smärtsamma eller skadliga.
4. Fall och skador: Dessa träningspass kan leda till korta anfall av intensiv yrsel, vilket ökar möjligheten till fall till följd av att de förlorar jämvikt. Äldre är särskilt sårbara för denna risk eftersom de är mer benägna att falla och kräver otillräcklig övervakning.
5. Icke-svar: Det är viktigt att komma ihåg att varje person reagerar annorlunda. Även efter att ha noggrant efter träningsrekommendationer kanske vissa människor inte känner sig bättre; I det här fallet kan de behöva olika terapeutiska metoder som anpassas för att tillgodose deras specifika behov.
6. Oro över retinalavskiljning: Även om sällsynt, är retinal avskiljning ett problem som behöver ytterligare hänsyn innan de startar sådana regimer på grund av möjligheten att öka underliggande faror på grund av dess ögonrörelsekomponenter.

Epley Maneuver vs. Brandt-Daroff Maneuver

Epley-manövrar och Brandt-Daroff-övningar är två vanliga omplaceringsbehandlingar som används för att behandla godartad paroxysmal positionell svindel (BPPV). När det gäller deras användning, effektivitet och mekanismer varierar de dock mycket.

Regelbundet tar deltagarna i Brandt-Daroff-övningar olika sittande och lägger positioner för att skifta besvärliga "kanaliter" eller kalciumkristaller, till inre öronstrukturer. Som ett resultat utvecklar kanaliter så småningom tolerans på icke-problematiska platser, vilket lindrar BPPV-symtom. Eftersom de behöver repetition, varierade från många gånger om dagen i flera veckor och möjliggör flexibilitet baserat på lämplighet, är dessa hemmabaserade regimer populära bland patienter som föredrar självbehandlingsalternativ.

Emellertid är Epley Maneuver en snabb procedur som bara tar några minuter att göra och består av fyra snabba rörelser som vanligtvis utförs av läkare med målet att omedelbart lindra symtom. Hålls i cirka 30 sekunder innan du går vidare till nästa samtidigt som det också roterar huvudet till sida. Emellertid kan flera repetitioner vara nödvändiga beroende på varje persons svar. Även om det är otroligt framgångsrikt, till skillnad från föregångaren, kräver det närvaron av utbildade individer under genomförandet.

Takeaway

Övningar som Brandt-Daroff och Epley-tekniken är användbara för att behandla godartad paroxysmal positionell svindel (BPPV). Med hjälp av en serie posturala förändringar av huvudet och överkroppen försöker den förstnämnda att justera kalciumkristallerna, eller "kanaliter", som utgör det inre örat. Även om de är enkla är dessa övningar ganska effektiva; Ändå bör de endast utföras under ledning av en professionell på grund av möjliga risker som förvärrande svindel eller orsakar skada från fall.

Å andra sidan är de fyra exakta, sekventiella rörelserna i Epley-tekniken en snabb, professionell ledd intervention som ger omedelbar lättnad. En patients benägenhet för självhantering jämfört med terapeutiska interventioner spelar en viktig roll för att bestämma vilka av dessa alternativ som är bäst för dem, liksom svårighetsgraden och frekvensen av deras symtom.

Vanliga frågor-

Fungerar Brandt-Daroff-övningar verkligen?

Ja, de gör det. Brandt-Daroff-övningar har använts för att effektivt behandla godartad paroxysmal positionell svindel (BPPV) genom att omplacera de problematiska "kanaliterna" i det inre örat.

Vad är framgångsgraden för Brandt-Daroff?

Enligt a studera 80% av patienterna som diagnostiserats med posterior kanal godartad paroxysmal positionell svindel (PC-BPPV) rapporterade klinisk förbättring efter tillämpning av denna terapimet. Dessa övningar har en oerhört hög framgångsgrad ..

Finns det några bevis på Brandt-Daroff?

Empiriska bevis visar faktiskt hur framgångsrikt det är som en interventionstaktik för att kontrollera BPPV. Positiva kliniska resultat från flera studier och de professionella åsikter från välkända individer som Dr. Richard Gans, doktorsexamen, grundare och direktör emeritus för American Institute Balance, som berömmer ingripandenas pågående effektivitet trots tidig skepsis på grund av deras enkelhet, Lend Lend trovärdighet till detta bevis.

Hur lång tid tar det för svindelövningar att arbeta?

Den varaktighet som krävs för att se en märkbar förbättring är främst beroende av personliga förhållanden, inklusive förekomsten och svårighetsgraden av symtom: medan vissa patienter ser märkbar lättnad från sina obehagliga BPPV -symtom inom några dagar, måste andra följa den rekommenderade behandlingsplanen religiöst för flera för flera Veckor innan de ser någon förbättring.