Vad är den normala HBA1C -nivån i Storbritannien?

Vad är täckt?

Hälsomyndigheterna i Storbritannien rekommenderar att en diabetiker genomgår ett HbA1C -test minst en gång var sjätte månad. Vad är HBA1C? Vad är en normal nivå, och hur kan det vara till hjälp för blodsockerkontroll? Låt oss utforska dessa frågor.

HBA1C- Måttet på genomsnittliga blodsockernivåer

Sockret i ditt blod fästs vid hemoglobinet (glykat hemoglobin- Hba1c). Hemoglobin är det syrebärande proteinet som finns i dina röda blodkroppar. Hba1c -testet åtgärder Mängden av denna hemoglobinbundna glukos. Det kommer att ge dig en uppskattning av genomsnittliga blodsockernivåer och kommer inte att överväga fast och efterfärdig blodglukosnivå.

Ett blodprov krävs för testet. Vad ska vara de normala värdena i den brittiska befolkningen? Vissa fakta om värdena på detta test sammanfattas för din hjälp.

Procentvärdena

I motsats till de andra glukostestningarna som ger värden i absoluta värden ges dess värden i procent. Så, en 5% HbA1c innebär att 5% av din glukos är RBC bunden. Detta kriterium fixas av diabetes kontroll- och komplikationsförsök (Dcct). Enligt CDC bör värdet för en normal person falla mellan 4-5.7%. Ett värde på 5,8-6,4 återspeglar ett prediabetiskt tillstånd, medan högre värden noteras för diabetiker.

IFCC -värden

Nyligen har en ny standard inrättats av International Federation of Clinical Chemistry and Laboratory Medicine (Ifcc). Detta system ger vales i millimol/ mol (mmol/ mol).

För enkelhetens skull är 1% ungefär ekvivalent till 5-6 mmol/mol.

Så motsvarande normala värde för HbA1c på IFCC -skalan bör vara 22-40 mmol/mol. Värdena ska tolkas med försiktighet om du har lever- och njursjukdom.

Hur man uppnår normala värden

Din livsstil och bantning bör fokuseras på att uppnå en normal HbA1c. Målvärdena beror på ett antal faktorer, men du bör sträva efter en HbA1c på 6,5% eller 48 mmol/mol). Men med tanke på orsakernas komplexitet vilar det på dig och din läkare att bestämma den bästa kursen för att uppnå detta mål. Det uppenbara fokuset bör vara på;

• Kost: Mat med ett lågt glykemiskt index
• Övningar: Aeroba övningar för att bränna kalorier
• Mediciner: Justera dosen av insulin så att de matchar målet (din vårdleverantörs jobb).

Men denna nivå är inte idealisk. Du bör fortfarande rikta dig till mindre än detta. Denna nivå indikerar emellertid diabetes. Nivån 6-6,5% (42-47 mmol/ml) indikerar emellertid att du är i prediabetesfasen och bör anpassa dig själv för att sänka de höga blodsockernivåerna.

Är det det bästa verktyget för självövervakning?

Oavsett hur charmigt det kan se ut, HBA1C blodprov är inte en ersättning för regelbunden övervakning av blodglukos som fortfarande är ett bättre verktyg för regelbunden självövervakning och diagnos diabetes. Du kommer inte att veta hur mycket en regelbunden måltid, stress och en viss medicinering påverkar dina blodsockernivåer.

Det kommer inte heller att räkna dagliga fluktuationer. Så använd rutinmässiga blodprover för den dagliga övervakningen av sockernivåer och HBA1C-nivåer för att få en övergripande bild av sockerstatusen. Det orala glukostoleranstestet är också mycket användbart vid blodsockerhantering.

Welzo erbjuder en hemma HBA1C blodprov Det kan användas för att testa för diabetes och övervaka din blodhälsa. Se vårt test här.

Om du vill lära dig mer om diabetes och se vårt utbud av tillgängliga mediciner, se vår informationssida här.