Vilken hormon typ är jag (gratis frågesport)?

Vad är täckt?

Identifiera din hormontyp för att bekämpa hormonell obalans.

Hormoner är de kemikalier som produceras i kroppen som styr nästan alla kroppsfunktioner. Hos kvinnor påverkar hormonerna också humör, perioder och energiproduktion. Nivåerna av hormoner bestämmer kroppsparametrarna och berättar också kroppens behov. Så vikten av balanserade hormoner kan inte betonas. Att förstå hormontyp är särskilt viktigt om du går för ett metaboliskt förnyelseprogram.

Vad är din hormontyp?

Vad är hormontypen? Hormontypen är inte relaterad till nivåerna av hormonerna, det är mer relaterat till effekterna av hormonerna. Till exempel. Två personer av samma höjd, vikt och ålder kan ha olika aptit och stämningar. Vad är annorlunda? Uppenbarligen är deras hormontyp. Låt oss förstå några stora hormontyper och deras tillhörande tecken.

Läs mer: Symtom på en hormonobalans.

Trög typ

Människor i denna hormontyp har låg energiproduktion (låga nivåer av sexuella och steroidhormoner). En progesteronbrist kvinna kommer att uppleva dessa symtom (även om både östrogen och progesteron är bristfälliga i utbrändhet i äggstockarna). Om svaren på dessa frågor är ja, har du en trög hormontyp;

• Känner du dig omotiverad hela dagen?
• Känner du dig dödlig varje gång?
• Känner du dig glömsk och dåsig?
• Är ditt ansikte fullt av rynkor (eller) hade du rynkor i en tidig ålder?
• Har du oattraktiv, tunn och torr hud?
• Känner du problem i sömn eller lider av sömnlöshet?
• Noterar du överdriven viktökning eller fettökning?

Energisk typ

Om svaren på alla eller de flesta av ovanstående frågor är '' nej '' är du en energisk person som har tillräckliga nivåer av hormoner som flyter i ditt blod.

Humör

Har du en vana med drastiska humörsvängningar? En överskottsnivå av steroidhormoner och sköldkörtelhormoner kommer att orsaka produktion av överskott av energi som kommer att uppvisa i din kropp.

Om svaret på dessa frågor är '' ja '' är din hormontyp '' humörig ''

• Känner du dig irriterad och arg hela tiden?
• Känner du dig deprimerad och spänd större delen av dagen?
• Lider du ofta av migrän och andra typer av huvudvärk?
• Känner du smärta i dina muskler och kropp?
• Upplever du håravfall eller värmevallningar i ansiktet?
• Känner du svårigheter att koncentrera sig?
• Känner du dig hungrig hela tiden?
• Har du märkt nattsvett?

Hungrig typ

Den hungriga hormontypen är nära besläktad med den humöriga eftersom de högre nivåerna av sköldkörtelhormoner kommer att påskynda din ämnesomsättning och därmed öka din aptit. Men många fler hormoner är också kopplade till hunger. Om svaren på dessa frågor är '' ja '' är din hormontyp '' hungrig ''.

• Har du överdrivna mattrang och aptit?
• Känner du ångest och depression hela tiden?
• Lider du av arbetsrelaterad utbrändhet för tidigt och behöver äta?
• Har du sömn av dålig kvalitet?
• Klagar du ofta på uppblåsthet?
• Har ditt ansikte akne?
• Får du magfett?
• Får du tillbaka fett?

Läs mer: Hur kan jag balansera mina hormoner?

Slutsats

Hormonell hälsa är din hälsa. Hormoner som flyter i blodleden observerbara tecken. Dessa hormontyper nämns för din förståelse. Identifieringen av din hormontyp kan göra det möjligt för dig att göra förändringar i livsstil och näring för att gå ner i vikt, upprätthålla en frisk och normal hud och reglera menstruationscykeln (hos kvinnor). Observera att din exakta hormontyp kan vara var som helst mellan dessa typer. Dessa metaboliska frågor om förnyelse av förnyelse kan hjälpa dig i detta avseende.

Här på Welzo erbjuder vi många hemma-tester som kan hjälpa dig att avgöra om dina hormonnivåer är inom ett hälsosamt intervall. Vår Kvinnlig hormontest kan hjälpa till att diagnostisera en hälsoproblem tidigt

Vår Manlig hormonblodtest är användbar för att bestämma testosteronnivåer.