Vad är täckt?

Menopausens huvudvärk förklarade

Vi tål alla huvudsmärta och huvudvärk då och då, och några av oss är otur nog att lida migrän. På grund av hormonella fluktuationer är huvudvärk mer troligt efter klimakteriet. Om du tidigare har haft huvudvärk, särskilt migrän, kan du upptäcka att menopausal huvudvärk är allvarligare eller ofta.

Menopausal ångest och stress kan också vara betydande migrän orsaker för vissa kvinnor. Huvudvärk är oförutsägbara. De som orsakar negativa konsekvenser kan bota sig själva. Koffein och choklad har olika effekter i olika situationer. Det är också sant för hormonnivåer.

Dessutom finner migrän drabbade av hormonobalanser lättnad under klimakteriet. De flesta kvinnor kan få större huvudvärk när de går igenom livet.

Den här artikeln hjälper dig att förstå hur du sänker risken för klimakteriet genom att koncentrera dig på huvudvärk och tips för att förbättra ditt liv.

Klimakteri

Över 50% av vuxna kvinnor får huvudvärk på grund av sina menstruationsperioder. Den huvudsakliga orsaken till dessa symtom är östrogenhormonet. Under klimakteriet orsakar både menstruationsperioder och hormoner oförutsägbart beteende i kroppen. Hormonfluktuationer kan också orsaka migrän. Som ett resultat har kvinnor ofta mindre allvarliga attacker efter klimakteriet. Det finns ingen exakt lösning, eftersom sjukdomar i klimakteriet påverkar kvinnor annorlunda. Migrän är ett typiskt symptom på kvinnor i klimakteriet.

Menopausesymtom

Menopaus betyder officiellt slutet på en kvinnas fertilitet. Det är en mycket rutinmässig procedur mellan 45 och 55 års klimakteriet efter att du har hoppat över ett års menstruation av menstruation utan uppenbar orsak.

Perimenopaus är perioden före klimakteriet. Det kan fortsätta i månader, om inte år. Det är kopplat till olika symtom. Detta inkluderar följande:

• värmevallningar

• humörförändringar

• viktökning

• vaginal torrhet

• nattsvett

• tunnar hår

Även om det är osannolikt är det möjligt att ha en perfekt regelbunden menstruationscykel tills din period slutar helt. För det mesta har du en normal period, men i vissa kan du missa det. Detta beror på din kropps hormonella huvudvärk fluktuationer.

Östrogennivåer faller vanligtvis när du närmar dig klimakteriet. Detta kan dock förekomma i ett ojämnt mönster. Dessutom kommer din kropp att producera mindre testosteron och progesteron än tidigare år. Dessa hormonella humörsvängningar kan påverka din huvudvärk.

Hur kan klimakteriet påverka huvudvärk?

Menopaus kan orsaka huvudvärk på olika sätt. Eftersom effekterna varierar från kvinna till kvinna kanske du inte ser samma förändringar som en annan.

Om ett hormonobalans orsakar din huvudvärk kan du söka komfort efter klimakteriet. Detta kan innebära att du upplever färre eller mindre allvarlig huvudvärk. Detta beror på att dina hormonnivåer förblir stabila efter att din menstruation har avslutats.

Vissa kvinnor har emellertid allvarligare eller ofta huvudvärk under perimenopaus. Det är också tänkbart för kvinnor som aldrig har haft hormonhuvudvärk att börja uppleva dem under denna period.

Dessutom hävdar kvinnor som lider av migrän ofta att deras huvudvärk förvärras under perimenopaus. Detta gäller särskilt för kvinnor som tidigare hade huvudvärk som förvärrades kring deras ägglossning och perioder.

Migränhuvudvärk är en form av huvudvärk. De är vanligtvis de mest försvagande. De kännetecknas av bankande smärta på ena sidan av huvudet och känsligheten för ljud eller ljus.

En typisk orsak är östrogenuttag. Det är därför huvudvärk är vanligare under menstruationen. De hormonella förändringarna - eller bristen på dessa - som lindrar migrän hos vissa kvinnor efter klimakteriet kan också inducera större huvudvärk under månaderna innan.

Detta beror på minskade hormonnivåer såsom progesteron och östrogen under perimenopaus. Eftersom denna nedgång inte alltid är stadig kan kvinnor som får huvudvärk under sin månatliga menstruationscykel ha större huvudvärk under perimenopausen. Under denna period är det också typiskt att ha allvarligare huvudvärk.

Hur kan du minska perimenopausens huvudvärk?

Andra icke-medarbetningsstrategier, såsom avslappning, en hälsosam livsstil och en dagbok, kan vara fördelaktigt för att sänka en huvudvärk kopplad till klimakteriet. Menopaushuvudvärk varierar i frekvens och slag, med migrän är de vanligaste.

1. Hälsosam livsstil. Minska din konsumtion av koffein, alkohol och andra kända huvudvärk orsakar. Få lite aerob träning och hålla dig till ett regelbundet sömnschema.

2. Avkoppling. Yoga och akupunktur är andra föreslagna lösningar.

3. Dagbok. Försök att upprätthålla en huvudvärkjournal (inklusive symtom, tider, datum och möjliga migränutlösare). Detta hjälper dig och läkaren att övervaka ditt tillstånd, särskilt om din huvudvärk är förknippad med din menstruationscykel.

4. Prata med din läkare. Huvudvärk kan orsakas av olika sjukdomar, av vilka många kan behandlas effektivt om de diagnostiseras.

Skulle hormonersättningsterapi (HRT) vara fördelaktigt?

Huvudvärk kan inducera förändringar i Hrt reaktionshastigheter. Migrän förbättras ofta som svar på hormonbehandlingar. Använd hormonersättningsterapi som en alternativ terapi för menopausala symtom men upptäck att en huvudvärk är värre. Du kan ta itu med tillståndet med östrogengeler eller lappar. Transdermala fläckar som produceras av migränbehandlingar är vanligtvis säkra för kvinnor. Det beror på att migrän skapar betydande hälsoproblem hos kvinnor.

Upptäck Welzos HRT -informations- och behandlingsalternativ här.

Användning av hormonell preventivmedel

Vissa hormonella preventivmedel Metoder kan utlösa migrän och humör. I många fall kan hormonella preventivmedel hjälpa till att minimera hormonrelaterade menstruationsmigrän genom att sänka östrogennivåerna under menstruationscykler. I vissa situationer kan hormonell preventivmedel minska menstruationsmärta och migränssymtom hos kvinnliga patienter vars symtom har eliminerats från systemet.

Under graviditeten

Östrogennivåer är höga under det första året av graviditeten, men de stiger inte under graviditeten. Migränsymtom kan förbättras under graviditeten. Spänningshuvudvärk intensifieras vanligtvis inte till följd av hormonförändringar. Om du har migrän medan du är gravid, prata med din läkare innan du tar någon medicin. Dessutom kan många mediciner ha farliga negativa effekter på spädbarn. En snabb minskning av östrogennivåer efter leverans kan orsaka huvudvärk och gastrointestinal irritation.

Förebyggande behandling

Många kvinnor får återkommande huvudvärk i månader. Deras läkare kan rekommendera förebyggande medicin, till exempel NSAID, för att minimera inflammation eller obehag. Det kan också vara till hjälp för dig att börja huvudvärk terapi minst två veckor före din period, vilket bör kvarstå i upp till två veckor. Du kan behöva ta receptbelagda mediciner dagligen om du får huvudvärk under oregelbundna eller regelbundna perioder. Depressiva medel och beta -blockerare är vanliga ingredienser i dagliga mediciner.

Slutsats

Även om det inte är säkert kan klimakteriet ge andra kvinnor huvudvärk efter att den hormonella berg -och dalbanan har sjunkit. Sammanfattningsvis, kontakta din läkare för att bestämma dina livsstilsförändringar och den optimala kombinationen av mediciner.

Dessutom, om du känner att huvudvärken stör eller förvärrar din livskvalitet, konsultera din läkare. De kan utesluta andra möjliga skäl och, vid behov, ändra din behandlingsmetod.

Om du vill lära dig mer om klimakteriet, läs vår informationssida här.