Vad är täckt?
Introduktion
Hormonersättningsterapi är en populär behandling för hormonobalanser. Men fördelarna och riskerna för HRT varierar mycket baserat på din ålder och medicinsk historia. Det mest effektiva sättet att avgöra om HRT passar dig är att konsultera en endokrinolog som specialiserat sig på hormonbalans. Den här artikeln hjälper dig att förstå när det är dags att börja ta hormoner och hur du väljer det bästa alternativet för dina behov!
Hormonersättningsterapi (HRT)
Hrt Terapi lindrar klimakteriet genom hormonersättningsterapi. Det hjälper till att minska östrogennivåer hos kvinnor när de har upplevt klimakteriet. Östrogen och progesteron är feminina hormoner som är viktiga i människokroppen. Att sänka tonårsnivåerna är ansvariga för flera psykologiska och fysiskt inflammatoriska tillstånd, inklusive kall och irriterad hud. Under denna tid kommer HRT att öka östrogennivåerna och lindra många kvinnor.
Översikt
Hormonersättningsterapi (HRT) är hormonterapi för kvinnor och män. Hormoner är kemikalier som berättar för din kropp vad du ska göra. HRT ersätter hormoner förlorade när du åldras eller efter vissa sjukdomar. Det används för att behandla symtom orsakade av klimakteriet eller åldrande. Du kan också använda den för att behandla andra tillstånd, såsom infertilitetsproblem hos kvinnor, låga testosteronnivåer hos män, osteoporos och hjärtsjukdom orsakad av låga östrogennivåer (män).
Det återställer nivåerna av kvinnliga hormoner som minskar som en naturlig konsekvens av att gå igenom klimakteriet. Östrogen och progesteron är kvinnliga hormoner som har betydande funktioner i en kvinnas kropp.
Så här kommer du igång med HRT
Om du är en kvinna i 40- eller 50 -talet kanske du upplever de tidiga symtomen på klimakteriet. Det stämmer - det är dags att börja tänka på hormonersättningsterapi (HRT).
Men innan du börjar ta någon medicin är det viktigt Att prata med din läkare. Du vill inte hoppa in i något utan att veta vad du gör. Din läkare kan hjälpa dig att ta reda på vilken typ av HRT som är bäst för dina individuella behov.
Du kan börja behandlingen så snart du känner att du har menopausala symtom. Menopaus är en naturlig del av livet. Det händer när din kropp slutar producera östrogen och progesteron. Under klimakteriet slutar äggstockarna att släppa ägg och göra sexhormoner som östrogen och progesteron. Det kan orsaka förändringar i kroppen - som heta spolar, nattsvett, vaginal torrhet, viktökning och mer. Dessa symtom kan göra att du känner dig obekväm och frustrerad. Men det finns sätt att hantera dina symtom, som att bära lösa kläder, dricksvatten och träna. Du kanske också vill använda hormonersättningsterapi (HRT) för att behandla menopausala symtom.
Tecken HRT fungerar inte
Har du varit på HRT ett tag men känner fortfarande symtom på lågt östrogen, progesteron eller testosteron? Upplever du nya symtom som inte försvann när du började HRT? Om så är fallet kan det vara dags att justera din dos. Här är några vanliga tecken som indikerar att dina hormonnivåer måste justeras:
Du verkar vara trött för det mesta
Och inte bara trött; Du är utmattad och känner att du drar dig runt.
Minska sexuell drivkraft
Menopaus verkar inte ofta som det flirtaste ögonblicket i en kvinnas liv, men det är ännu värre om vi är på felaktig eller fel HRT.
På grund av detta har vi inte bara att göra med den sensoriska överbelastningen och nedfallet den genererar i våra kroppar. Men vi riskerar också att sänka testosteronnivåerna om vi slutar producera tillräckligt med det. Detta är en del av problemet. När våra binjurar blir upptagna med produktionen av stresshormoner kan vi inte producera en tillräcklig mängd. När våra äggstockar slutar producera hormoner är arbetet med att tillverka våra sexuella hormoner avsett att tas över av våra binjurar. Ändå, om de är under för mycket stress, kommer de inte att kunna göra det så bra.
Du har sömnproblem
Den ledande orsaken till denna fråga är syntetisk HRT vilket innebär att du har att göra med att låtsas progesteron i många HRT -fall. Det "verkliga" progesteronet betraktas som ett lugnande hormon, medan det låtsas progesteron betraktas som ett exciterhormon.
Biverkningar
HRT -biverkningar är ett vanligt problem för transkvinnor. Östrogen och progesteron är viktiga för att förvandla din kropp till en som är mer anpassad till din könsidentitet, så att du kan uppleva mindre obehag under denna övergång. Vanliga biverkningar inkluderar:
-
Humörsvängningar
-
Humörighet
-
Irritabilitet
-
Insomnia (problem med att sova)
Om du har några av dessa problem, prata med din läkare. De kan hjälpa dig att minska eller eliminera dessa symtom genom att justera dosen av din hormonterapi eller genom att förskriva ytterligare mediciner för att behandla dem. Du bör också vara på jakt efter svåra humörsvängningar eller irritabilitet; Om de förekommer regelbundet eller blir förödande störande för ditt liv, nå ut omedelbart!
När ska du inte ta HRT?
-
Om du har en Historik om blodproppar, det rekommenderas vanligtvis inte att du tar HRT.
-
Anta att du har en historia av bröstcancer eller livmoder eller endometrial cancer. I så fall rekommenderas det vanligtvis inte att ta HRT.
-
Om du har en historia av stroke eller hjärtattack rekommenderas det vanligtvis inte att du tar HRT.
-
Anta att du har en historia av leversjukdom (cirrhos). I så fall är det bäst att undvika hormonersättningsterapi eftersom det kan öka risken för levertumörer och icke-alkoholisk steatohepatit (NASH). Dessutom bör de med hepatit C undvika östrogeninnehållande piller eftersom de kan orsaka en akut uppblåsning av sjukdomen.
-
Kvinnor med befintlig hjärtsjukdom bör undvika att ta hormonersättningsterapi eftersom det har kopplats till en ökad risk för blodproppar och slag.
Hur man väljer rätt HRT för dig
Att välja rätt HRT för dig är avgörande. Snälla prata med din läkare om fördelarna och riskerna för HRT och dess möjliga biverkningar. Det är också viktigt att Välj en typ som passar dina behov. Till exempel kan en piller vara bäst för dig om du letar efter lättnad från värmevallningar. Om du vill ha mer energi eller bättre sömnkvalitet under klimakteriet kan en lapp vara bättre lämpad för dina behov.
När du har bestämt vilken typ av HRT som är rätt för dig (och har vägt alla för- och nackdelar) är det dags att överväga dos- och leveransmetod: Hur mycket behöver jag? Ska jag ta min dos en gång varje dag eller två gånger dagligen? Vilka är mina alternativ om jag inte gillar nålar? Dessa frågor kan hjälpa till att avgöra vilken leveransmetod som bäst passar varje patients mål. Det minimerar också potentiella biverkningar under behandlingen genom att använda en lämplig dos vid en effektiv frekvens per dag/vecka/månad beroende på individuell preferens (eller enligt sin läkare).
Välj rätt HRT åt dig. Ursprungligen administreras HRT i allmänhet vid låga doser. I vissa fall kan läkare omdirigera den till nästa dos. När du har tagit detta läkemedel i flera månader kan du se om behandlingen fungerar. Om inte, prova en annan typ eller öka doserna i enlighet därmed. Du bör konsultera läkaren när symtom på HRT inträffar.
Fördelar och risker
Medan det finns Fördelar med att ta HRT, till exempel en lägre risk för hjärtsjukdomar och stroke, är det viktigt att komma ihåg att denna behandling kommer med vissa risker. Dessa inkluderar potentialen för stroke eller blodproppar (blodkoagulation), ökad risk för vaginal cancer, djup ventrombos (DVT) och lungemboli (PE).
Om du planerar att börja HRT, prata med din läkare om sätt att minska dessa risker. Till exempel kan de rekommendera att du tar en daglig aspirin eller en annan tunnare blodmedicinering om du är i riskzonen för DVT eller PE. Dessutom kanske din läkare vill att du ska begränsa ditt alkoholintag eftersom kraftigt drickande kan öka chansen att HRT kommer att orsaka blodproppar.
Många möjliga biverkningar är förknippade med hormonersättningsterapi och de som orsakas av östrogen-progestinkombinationer. Vissa vanliga symtom inkluderar huvudvärk; bröst ömhet; bukuppblåsthet; värmevallningar; ledvärk; illamående; Depression/humörsvängningar/irritabilitet och vaginal torrhet (för kvinnor); erektil dysfunktion/låg libido (för män); Förlust av bentäthet som leder till osteoporosrelaterade frakturer (endast kvinnor).
Viktökning
Många kvinnor tror att användningen av HRT hjälper till att gå upp i vikt. Du kan bli lite tyngre i klimakteriet, men det händer ibland trots att du tar HRT. Att äta och träna regelbundet hjälper till att upprätthålla god viktminskning.
Alternativ
För många kvinnor är HRT inte längre ett alternativ. Men det betyder inte att du måste lida genom klimakteriet eller andra symtom på hormonell obalans. Vissa alternativ - inklusive livsstilsförändringar och medicinska insatser - kan hjälpa till att lindra din smärta, öka din energi och förbättra din totala livskvalitet.
Här är några alternativ:
Livsstilsförändringar. Dessa kan inkludera:
-
Äta en balanserad diet som fokuserar på växtbaserade livsmedel (som frukt och grönsaker) över tomma kalorier
-
tränar regelbundet
-
Minska stress genom meditation eller yoga
-
Få tillräckligt med sömn varje natt
-
slutar röka om du röker cigaretter
-
Dricka alkohol till måttlig om möjligt (alkohol kan ha negativa effekter på hormoner)
-
Begränsande koffeinintag (koffein har visat sig öka värmevallningar hos kvinnor som tar HRT).
Medicinska ingripanden för menopausala symtom. Många läkare kommer att förskriva icke-hormonella mediciner som antidepressiva medel eller antikonvulsiva medel som gabapentin för att hjälpa till att hantera värmevallningar, nattsvett och humörsvängningar under perimenopaus eller efter att klimakteriet har nåtts. Dessa mediciner fungerar också ibland för vissa kvinnor som upplever sexuell dysfunktion förknippad med minskade östrogennivåer under denna period på grund av östrogenbrist orsakad av brist på ägglossning under deras reproduktiva år före klimakteriet). Dessa läkemedel behandlar emellertid inte osteoporos eller minskning av bröstcancer. De används bäst endast tillfälligt medan de väntar på några alternativa behandlingar som diskuteras här, vilket kan kräva månader innan några resultat blir uppenbara!
Hormonersättningsterapi är inte för alla
Hormonersättningsterapi är inte en botemedel, och det är inte en lösning i en storlek. HRT ska anpassas till individen, och din läkare kommer att arbeta med dig för att hitta den bästa behandlingsplanen för dina unika behov.
Om du har varit på HRT under en tid och det inte verkar fungera, finns det många skäl till varför detta kan vara fallet. Till exempel:
-
Du tar för mycket östrogen
-
Du tar för lite östrogen (eller för mycket progesteron)
-
Du tar en oral medicinering snarare än en injicerbar form av östrogen
Hindra HRT
Det finns inga begränsningar för att ta HRT, men konsultera din läkare om din behandling tar mer än tre timmar. De flesta kvinnor tar detta läkemedel när deras klimakteriet har gått, vanligtvis under några år. Kvinnor på HRT har en större risk för bröstcancer än de som inte är på HRT. Risk är ett vanligt drag i alla typer av HRT bortsett från vaginala östrogener. Efter att ha stoppat HRT finns det en minskning av brösttumörrisken, men en högre chans behålls under mer än tio år jämfört med kvinnor som inte har använt HRT. Beslutet att sluta kan hända direkt eller gradvis.
Prata med en specialdoktor
Om du börjar uppleva menopausala symtom kommer du sannolikt att önska hormonersättningsterapi. Det är viktigt att notera att även om vissa studier tyder på att HRT inte utgör en fara för hjärt -kärlhälsa, är det fortfarande bäst att konsultera en specialistläkare innan du får HRT -behandling. Det skulle hjälpa om du också frågade om den möjliga risken för bröstcancer eller dödliga blodproppar när du startar eller stoppar HRT.
Beslutet att starta eller stoppa HRT är personligt och bör fattas efter att ha konsulterat din läkare.
Slutsats
Hormonersättningsterapi (HRT) är en säker och effektiv behandling för kvinnor som upplever symtomen på klimakteriet. Men inte alla kvinnor behöver ta HRT, och vissa risker är också förknippade med att ta denna medicinering. Sammantaget, om du tror att hormonersättningsterapi kan vara rätt för dig - eller om din läkare rekommenderar det - så är det viktigt att diskutera för- och nackdelar. Att göra detta hjälper dig att fatta ett informerat beslut om huruvida denna typ av behandling är rätt för din kroppstyp och livsstilsbehov.
Du måste också påminna dig själv om att även om de flesta kvinnor tror att HRT främjar en hälsosam vikt, det finns inga bevis för att stödja detta. Oavsett om du tar HRT eller inte, kommer din vikt att bero på din livsstil. Välj att ha regelbunden träning och konsumera hälsosam mat för att uppnå önskad vikt.
För att se vår informationssida och produkter för klimakteriet och HRT, se vår informationssida här.
För att lära dig mer om klimakteriet och hormoner, läs våra kvinnors hälsotav genom att klicka på detta länk.
Related Articles
Visa alla9 Best Korean Mineral Sunscreens of 2024
10 Best Dog Multivitamins for Your Furry Friend
20 bästa barns solskyddsmedel, granskade av läkare
15 Best Women’s Hair Brushes to Tame Your Locks
13 Best Echinacea Supplements for Immune Support
10 Best Trace Minerals Supplements
10 Best Digestive Enzyme Supplements
7 Best Apigenin Supplements of 2024
10 Bästa pre -träning för kvinnor 2024
10 Best Women’s Hair Straighteners of 2024
Kontrollera din hälsa hemifrån
-
Exempel på produkttitel
Försäljare:Utskjutande £19.99Utskjutande Försäljningspris £19.99 -
Exempel på produkttitel
Försäljare:Utskjutande £19.99Utskjutande Försäljningspris £19.99 -
Exempel på produkttitel
Försäljare:Utskjutande £19.99Utskjutande Försäljningspris £19.99 -
Exempel på produkttitel
Försäljare:Utskjutande £19.99Utskjutande Försäljningspris £19.99
Populära samlingar
Plus få insidan av vårt senaste innehåll och uppdateringar i vårt månatliga nyhetsbrev.