Finns det en magfel just nu i Storbritannien?

Allt du behöver veta om norovirusinfektionen, det så kallade "vinter kräkningsfelet".

Termen "magbugg" eller maginfluensa används för inflammation och irritation i matsmältningssystemet. Den korrekta medicinska termen för detta fenomen är gastroenterit. Det kan bero på bakterier och virus, och förorenad mat och vatten har en viktig roll för att sprida sjukdom.

Även om dessa frågor finns under året, finns det ibland säsongsutbrott och epidemier. Finns det någon magfel i Storbritannien, just nu? Hur vet du om det finns något sådant problem och vad behöver du göra? 

Låt mig sammanfatta några viktiga fakta om den så kallade "magbuggen".

Finns det något magfel nu?

Även om olika magbuggar rapporteras har det så kallade "vinterbuggen" orsakad av Norovirus fått betydelse under de senaste åren. Det rapporterades också på lägre nivåer under den pre-covid perioden och under pandemin. Det är en endemisk viral infektion över hela världen; För närvarande är inget vaccin tillgängligt mot det.

Dess aktivitet har ökat särskilt under vintermånaderna (det är därför den ibland kallas vinter kräkningar). Vad är anledningen? Olika studier har gett svaren.

Noroviruset kan spridas snabbt i samhällen, så utbrott är mycket vanliga i överbelastade miljöer på grund av nära kontakt mellan individer, t.ex. på Nurseries, Homes, Hospital, Schools Etc. Även om det heter en vinterbugg på grund av dess höga prevalens på vintern Månader kan du få det när som helst.

Flera studier har bekräftat den ökade aktiviteten hos rotavirus, norovirus och andra virus i matsmältningssystemet på grund av den covid-19-pandemin. Till exempel;

• En rapportera publicerad av Farah Yasmin och hennes kollegor 2022 konstaterade att ett norovirusutbrott får fart på grund av utmattningen av sjukvårdssystemet orsakat av det covid-19-utbrottet. De noterade att uppkomsten av detta virus utgjorde allvarlig folkhälsa och socioekonomiska frågor och rekommenderade en integrerad strategi för att hantera denna fråga. De Journal of Medical Virology publicerade rapporten.

• Forskning publicerad i BMC -medicin År 2021 noterade också en återupplivning av norovirussymtom 2021-22. Den tillskrev den till avslappningen av de icke-farmaceutiska ingripanden orsakade av de covid-19-begränsningarna. Studien noterade att om de vuxnas kontaktmönster återgår till de föregående 80%kommer incidensen för norovirus också att återgå till det föregående normala.

• En ny studera publicerad i The Nya infektionssjukdomar År 2022 noterade att implementeringen av kontrollbegränsningarna för covid-19 minskade spridningen av norovirus. Men med lättnad av begränsningar ökar aktiviteterna hos norovirus och det andra matsmältningsviruset (rotavirus) och återgår till de pre-covidnivåerna.

Läs mer: Vad orsakar en förändring i tarmvanor?

Hur kan du förvärva norovirus?

Alla kan få norovirus oavsett hälsostatus, kön och ålder. Människor som har en naturlig infektion kommer att utveckla naturlig immunitet. Eftersom denna immunitet är kortlivad kan du få fler infektioner i ditt liv. För de flesta orsakar norovirus en mildare men obehaglig sjukdom med en fullständig återhämtning på 1-2 dagar.

Det kan emellertid bli svårare och förlängt för de mer mottagliga människorna, till exempel äldre människor, barn och människor med svaga immunsystem. På grund av dess smittsamma natur kan viruset lätt spridas från en person till den andra. Förutom oren och förorenad mat och vatten kan du också få den genom att röra vid förorenade ytor, t.ex. bestick, dörrhandtag etc. 

Vilka är de vanliga tecknen och symtomen?

Viruset orsakar gastroenterit med märkbara tecken. Sjukdomens intensitet och tecken och symtom varierar från person till person. De flesta av symtom ha en snabb början och inkludera;

• Server vattnig diarré

• Projektil kräkningar

• Magsmärta

• Kroppsvärk

• Illamående (det enda tecknet i de mildare fallen)

• Feber (låg klass)

• Bukkramper

• Huvudvärk, värkande armar

Inkubationsperioden (den tid som viruset tar från inträde i kroppen till utvecklingen av tecken på sjukdom) av viruset är relativt kort och är bara 12-48 timmar. Dessa symtom är vanliga med många matsmältningssystemsjukdomar, så du bör gå för testning för att bekräfta orsaken.

Läs mer: Hur blir man av med matsmältningsbesvär?

Hur länge varar problemet?

Oavsett hur obehagligt det är, är det en kortlivad sjukdom, och du kan förvänta dig att de flesta tecken kommer att sjunka inom 1-2 dagar. Diarré kan dock hålla sig kvar i mer tid. Varaktigheten kan förlängas om sekundära bakterie- och virala infektioner komplicerar det.

Anta att du har symtomen och misstänker noroviruset. I så fall bör du söka medicinsk hjälp, men undvika att besöka släktingar, vänner, utbildningsinstitutioner, sjukhus eller andra överbelastade områden på grund av en hög risk för spridning, särskilt för personer med dålig immunitet. Du behöver omedelbar hjälp om symtomen dröjer sig mer än 2-3 dagar, Symtomen förvärras eller är komplicerade på grund av andra virala eller bakteriella problem.

En läkare kommer att bedöma din situation och göra en korrekt behandlingsplan efter en korrekt diagnos. Spädbarn, barn och äldre vuxna blir snabbt svaga och uttorkade och behöver särskild vård.

Hur behandlas norovirus?

Eftersom det är en viral fråga finns inga specifika behandlingar tillgängliga. Följande behandlingsprotokoll används;

Antibiotika för sekundära bakterieinfektioner

Antibiotika fungerar inte och kommer inte att döda norovirus. De minskar emellertid effektivt risken för sekundära bakterieinfektioner och föreskrivs ofta av GP. De minskar också risken för en mer komplicerad form av infektion. Läkaren bör dock förskriva dem för att undvika onödiga biverkningar.

Symtomatisk behandling för smärta, feber och diarré

Symtomen behandlas i enlighet därmed, t.ex. NSAID föreskrivs för att behandla febern och minska smärtan. På liknande sätt behandlas de andra komplikationerna, t.ex. diarré etc., separat.

Diarré är en av komplikationerna av magbuggen. Vi har olika behandlingsalternativ tillgängliga för dig. Klicka här för att handla Welzo -apoteket.

Håll dig hydratiserad

Det viktigaste att göra är att hålla dig hydratiserad för att ersätta de förlorade vätskorna på grund av diarré och kräkningar. Eftersom barn har en högre risk att utveckla uttorkning, bör en rehydratiseringslösning inkluderas i deras diet. Om dehydreringen har avancerat för långt, bör du gå för ersättningsterapi för akutvätska.

Hur kan magbuggar förhindras?

Förebyggande är alltid bättre än behandlingen. De förebyggande protokollen kommer att skydda din hälsa och minska dina chanser att fånga norovirus. De förebyggande protokollen är särskilt viktiga eftersom det är svårt att behandla norovirus.

De vanliga riktlinjerna för förebyggande är;

• Öva ofta tvätt av hand, särskilt efter att ha använt toaletten, byte barnets blöja, förbereda eller äta mat och före och efter att ha tagit någon medicin.

• Tvätta och laga mat noggrant innan du äter, särskilt frukt, grönsaker, skaldjur etc.

• Undvik förorenad eller potentiellt förorenad mat och bortskaffa den.

• Desinficera regelbundet och håll rena ytorna som berörs regelbundet, t.ex. köksplattor, tvättstugor, dörrhandtag etc.

Om du ammar någon annan som har norovirusinfektionen, håll följande punkter i åtanke;

• Tvätta och desinficera området där den infekterade personen hade kräkats eller avretts. De blekbaserade agenterna är mycket effektiva.

• Ta omedelbart bort och desinficera de förorenade kläderna utan att komma i kontakt med dem.

• Håll patienten hemma i strikt isolering och avsluta isoleringen först efter minst två dagar efter symtomens utseende.

• Håll också patienten borta från alla områden som har mat, t.ex. kök, frys etc.

• En bra praxis är att använda gummihandskar när man hanterar något misstänkt material.

Hur kan du stoppa spridningen av norovirus?

Norovirus sprider sig snabbt genom kontakt med infekterade människor och ytor förorenade med viruset. Många infekterade människor förblir asymptomatiska, vilket innebär att de kommer att sprida viruset och förorena ytorna och livsmedel utan att veta. En studera publicerad i The Journal of Epidemiology 2018 konstaterade att asymptomatiska fall åtminstone bildas 30% av norovirusfall.

Viruset kan emellertid överföras lika efter att ha utvecklat kliniska tecken. Så, vad behöver du göra för att begränsa spridningen? Här är några praktiska tips för dig;

1. Goda hygienprotokoll för händer är viktiga för att begränsa spridningen av norovirus och andra bakterier och virus.

2. Gör en vana att regelbundet tvätta händerna noggrant och ofta med varmt vatten, tvål eller någon kommersiell handtvätt. Handtvätt och sensibilisering är särskilt viktiga efter att ha använt toaletten, vid någon sjukdomsepisod, före och efter att ha ätit, efter rengöring av diarré och spy och före och efter förberedelse av mat.

3. Viruset är svårt att döda, och de klorerade föreningarna dödar det. Alkoholbaserade saniters är emellertid mindre effektiva för att kontrollera norovirus. En klorbaserad bleklösning vid en styrka av 1000-5000 ppm (eller 5-25 teskedar av hushållens blekmedel per gallon) räcker för att döda viruset.

Vad ska du göra om du får diagnosen ett magbugg?

Du kan sprida norovirus till människorna nära dig och måste vara försiktig. Om du får diagnosen magbuggen, här är några riktlinjer relaterade till grundläggande hygien för dig;

• Avstå från att försöka självbehandling, t.ex. antibiotika, som kommer att vara ineffektivt mot det.

• Vattnig eller blodig diarré och kräkningar kan orsaka överdriven förlust av salter och vatten från kroppen, vilket resulterar i uttorkning. För att undvika det, fortsätt att ta massor av vätskor regelbundet. Risken för uttorkning är särskilt hög för personer med svag immunitet, små barn och äldre vuxna.

• Stanna hemma, och om du måste arbeta, arbeta hemifrån. Vänta med att gå till din arbetsplats eller skola (om du är ett barn) tills minst 48 timmar har gått sedan de senaste symtomen.

• Det rekommenderas också att inte besöka kliniken och sjukhusen och kontakta läkaren via telefon eller digitala portaler.

• Undvik också att laga mat och hjälpa andra att förbereda mat tills 48 timmar efter att symtomen slutar, eftersom viruset sprider sig snabbt till de infekterade personerna genom förorenad mat och vatten.

• Tvätta förorenade sängkläder eller kläder med klorerad förening (t.ex. blekmedel) och varmt vatten (minst 60 ° C). Använd engångshandskar när du hanterar förorenade materialen.

• Använd blekmedel eller andra klorerade föreningar för att desinficera ytorna, särskilt de med hög risk för förorening.

Immunitet mot noroviruset är kortlivad, och immuniteten och en stam kommer inte att ge immunitet mot andra stammar. Därför kan du bli smittad och bära norovirus till andra människor.

Sammanfattning

Ett "magbugg" avser varje maginfektion som orsakar diarré och andra symtom för matsmältningssystemet. Nyligen har ett magfel känt som Norovirus fått betydelse och är en av de vanligaste. Det är en virusinfektion och orsakar olika symtom på typisk viral gastroenterit. De förebyggande protokollen, i kombination med den symtomatiska behandlingen, är de bästa handlingsförloppet.

Matsmältningshälsa är ett komplicerat ämne, och många problem kan vara ansvariga för obehag i matsmältningen. Behandlingsalternativen beror på orsakerna. Du kan också behöva hjälp av vårdpersonal. Klicka här för online -konsultation. Sidan har också många hälsoprodukter tillgängliga för dig som du kan köpa efter samråd.

Vi har också olika mage- och tarmavlastningsprodukter för alla åldrar. Dessa produkter hjälper dig under den plötsliga början av allvarliga symtom. Klicka här att besöka. Du kan behöva sjukhusbehandling för mer allvarliga infektioner.