Sova
Cirkadin SR (melatonin)
Vad är Circadin SR (melatonin)? Cirkadintabletter används för att behandla jetlag genom att hjälpa dig att reglera dina sömnmönster. Om du har rest över tidszoner kommer du sannolikt att ha...
Cirkadin SR (melatonin)
Vad är Circadin SR (melatonin)? Cirkadintabletter används för att behandla jetlag genom att hjälpa dig att reglera dina sömnmönster. Om du har rest över tidszoner kommer du sannolikt att ha...
Cat Nap: Vad den är och hur länge den ska hålla
En kattnap hänvisar till korta, lätta sömnperioder som liknar de många korta vilsamma stunder som upplevs av kattdjur under hela sin dag. Vanligtvis är NAPS under 30 minuter, och sådana...
Cat Nap: Vad den är och hur länge den ska hålla
En kattnap hänvisar till korta, lätta sömnperioder som liknar de många korta vilsamma stunder som upplevs av kattdjur under hela sin dag. Vanligtvis är NAPS under 30 minuter, och sådana...
Salladvatten: Hjälper det verkligen din sömn?
Sömnproblem blir allt vanligare i dagens snabba värld, vilket leder till att många söker efter naturliga botemedel för en hälsosam natts vila. Salladvatten har dykt upp som en ny trend...
Salladvatten: Hjälper det verkligen din sömn?
Sömnproblem blir allt vanligare i dagens snabba värld, vilket leder till att många söker efter naturliga botemedel för en hälsosam natts vila. Salladvatten har dykt upp som en ny trend...
Amitriptyline för sömn: Fördelar och risker
Amitriptyline är ett tricykliskt antidepressiva medel som används allmänt off-label för att hantera sömnrelaterade förhållanden. Det blir allt populärare, att utropas som en gynnsam lösning som hjälper till att erövra...
Amitriptyline för sömn: Fördelar och risker
Amitriptyline är ett tricykliskt antidepressiva medel som används allmänt off-label för att hantera sömnrelaterade förhållanden. Det blir allt populärare, att utropas som en gynnsam lösning som hjälper till att erövra...
Hjälper varm choklad dig att sova?
Varm choklad är tillverkad av kakaopulver som förvandlas till en krämig dryck när den fint blandas med varm mjölk. Det är en lugnande behandling som tilltalar människor från alla åldersgrupper....
Hjälper varm choklad dig att sova?
Varm choklad är tillverkad av kakaopulver som förvandlas till en krämig dryck när den fint blandas med varm mjölk. Det är en lugnande behandling som tilltalar människor från alla åldersgrupper....
7 Topp öronproppar för att sova: Enligt experter
Oavsett om någon bor med en partner med snarker eller bor nära stadstrafiken, skällande hundar, kommersiella centra och byggplatser, är den bullriga miljön för besvärlig. Det förhindrar att en person...
7 Topp öronproppar för att sova: Enligt experter
Oavsett om någon bor med en partner med snarker eller bor nära stadstrafiken, skällande hundar, kommersiella centra och byggplatser, är den bullriga miljön för besvärlig. Det förhindrar att en person...