Sova
10 bästa näsremsor för bättre sömn
Good sleep is essential for overall health, but many people face sleep problems that prevent them from getting the rest they need. Common sleeping problems such as nasal congestion and...
10 bästa näsremsor för bättre sömn
Good sleep is essential for overall health, but many people face sleep problems that prevent them from getting the rest they need. Common sleeping problems such as nasal congestion and...
Bästa magnesium för sömn 2024
Magnesium is widely celebrated for its ability to improve sleep quality and overall health and plays a role in numerous body functions. According to Professor Abdullah Al Alawi (Royal Darwin...
Bästa magnesium för sömn 2024
Magnesium is widely celebrated for its ability to improve sleep quality and overall health and plays a role in numerous body functions. According to Professor Abdullah Al Alawi (Royal Darwin...
Cirkadin SR (melatonin)
Vad är Circadin SR (melatonin)? Cirkadintabletter används för att behandla jetlag genom att hjälpa dig att reglera dina sömnmönster. Om du har rest över tidszoner kommer du sannolikt att ha...
Cirkadin SR (melatonin)
Vad är Circadin SR (melatonin)? Cirkadintabletter används för att behandla jetlag genom att hjälpa dig att reglera dina sömnmönster. Om du har rest över tidszoner kommer du sannolikt att ha...
Cat Nap: Vad den är och hur länge den ska hålla
En kattnap hänvisar till korta, lätta sömnperioder som liknar de många korta vilsamma stunder som upplevs av kattdjur under hela sin dag. Vanligtvis är NAPS under 30 minuter, och sådana...
Cat Nap: Vad den är och hur länge den ska hålla
En kattnap hänvisar till korta, lätta sömnperioder som liknar de många korta vilsamma stunder som upplevs av kattdjur under hela sin dag. Vanligtvis är NAPS under 30 minuter, och sådana...
Salladvatten: Hjälper det verkligen din sömn?
Sömnproblem blir allt vanligare i dagens snabba värld, vilket leder till att många söker efter naturliga botemedel för en hälsosam natts vila. Salladvatten har dykt upp som en ny trend...
Salladvatten: Hjälper det verkligen din sömn?
Sömnproblem blir allt vanligare i dagens snabba värld, vilket leder till att många söker efter naturliga botemedel för en hälsosam natts vila. Salladvatten har dykt upp som en ny trend...
Amitriptyline för sömn: Fördelar och risker
Amitriptyline är ett tricykliskt antidepressiva medel som används allmänt off-label för att hantera sömnrelaterade förhållanden. Det blir allt populärare, att utropas som en gynnsam lösning som hjälper till att erövra...
Amitriptyline för sömn: Fördelar och risker
Amitriptyline är ett tricykliskt antidepressiva medel som används allmänt off-label för att hantera sömnrelaterade förhållanden. Det blir allt populärare, att utropas som en gynnsam lösning som hjälper till att erövra...