Bäckhuvuden är en utbredd hudproblem som kännetecknas av små, mörka lesioner som vanligtvis dyker upp i ansiktet, särskilt näsan och hakan. Dessa orsakas av igensatta hårsäckar. I medicinska termer är hudormar kända som öppna komedoner. De består av en ansamling av överskott av olja (talg) och döda hudceller. Det mörka utseendet beror inte på smuts, utan oxidation av skräp i poren när den utsätts för luft. Att hantera hudormar är effektivt avgörande eftersom de kan leda till svårare akne om de inte behandlas. Att använda lämpliga borttagningstekniker rensar inte bara dessa fläckar utan förbättrar också den totala hudens hälsa och utseende.
Den bästa sköljen borttagning
Här är en lista över de 15 bästa behandlingarna av Blackhead -borttagning:
-
Salicylsyratrengöringsmedel
-
Kolmasker
-
Bensoylperoxid
-
Retinoider
-
Näsremsor
-
Mikrodermabrasion
-
Kemiska skal
-
Manuell extraktion
-
Lermasker
-
Oljerengöring
-
Teträdolja
-
Alpha hydroxisyror (AHAS)
-
Bakpulver och vattenpasta
-
Ånga
-
Laser och ljusterapi
1. Salicylsyratrengöringsmedel
Salicylsyra är en beta-hydroxisyra (BHA) känd för sin förmåga att tränga in i porerna och lösa skräp som orsakar hudormar. Som ett keratolytiskt medel underlättar det utgjutningen av det yttre hudskiktet och främjar en mjukare hudyta. Dr. Emily White, en hudläkare baserad i London, konstaterar, ”Salicylsyra är exceptionellt effektiv för att rensa porerna och minska återfallet av hudormar. Dess förmåga att bryta ner fetter och oljor hjälper till att förebygga porblockeringar. ”
Rekommenderade produkter och användningstips
När du väljer en salicylsyratrengöring är det viktigt att överväga koncentrationen. Produkter med 0,5% till 2% salicylsyra är lämpliga för de flesta hudtyper. Högre koncentrationer kan vara tillgängliga men används vanligtvis under professionell övervakning. Dr. White rekommenderar, ”För daglig användning, börja med en lägre koncentration för att se hur din hud reagerar och följer alltid med
en fuktighetskräm för att förhindra torrhet. ” Populära rengöringsmedel inkluderar Cerave SA Slowing Cleanser och La Roche-Posay Effaclar Mediced Gel Cleanser, båda godkände allmänt för sin effektivitet när det gäller att ta bort hudormar och upprätthålla hudens tydlighet.
Regelbunden användning av salicylsyratrengöringsmedel kan avsevärt minska utseendet på hudormar genom att hålla porerna borta från oljeuppbyggnad och cellulärt skräp. Det rekommenderas att använda dessa rengöringsmedel en eller två gånger dagligen, beroende på hudtolerans. Applicera alltid solskyddsmedel under dagen eftersom salicylsyra kan öka hudkänsligheten för solljus.
2. Kolmasker
Aktivt kol är känt för sina adsorptiva krafter, vilket innebär att det kan binda till och dra ut olja, smuts och andra föroreningar från huden. Detta gör det särskilt effektivt för behandling av hudormar. Processen genom vilken aktiverade kolhandlingar är främst fysisk; Kolpartiklarna följer innehållet i porerna och tas bort under tvättprocessen. Dr. Laura Bennett, en hudvårdspecialist, förklarar, "Kolmasker ger en djup rengöringseffekt som når utöver ytnivån och hjälper till att ta bort hudormar utan överdriven torkning av huden."
Exempel på effektiva kolmasker
Flera kolmasker har vunnit popularitet på grund av deras effektivitet och användarvänlighet. De Origins Clear Recemance Active Charcoal Mask är mycket uppskattad för sin förmåga att rensa porer. En annan rekommenderad produkt är Boscia Luminizing Black Charcoal Mask, som inkluderar ingredienser som förbättrar hudhydrering och elasticitet. Användare rekommenderas att applicera kolmasker en till två gånger i veckan och observera hur deras hud svarar och gradvis ökar användningen vid behov.
3. Bensoylperoxid
Benzoylperoxid är en välkänd akne-behandling som också hjälper till att avlägsna. Det fungerar genom att döda bakterier under huden och hjälpa till att rensa döda celler och överskott av oljor som kan leda till hudormar. "Benzoylperoxid har en dubbel handling i kampen mot akne och hudormar, vilket gör det till en häftklammer i många hudvårdsregimer," säger Dr. Bennett. Dess antimikrobiella egenskaper minskar närvaron av bakterier, vilket är avgörande för att förhindra den inflammation som kan förvärra blackhead -bildningen.
Produktförslag och rådgivning
Produkter som innehåller bensoylperoxid finns i olika styrkor, vanligtvis från 2,5% till 10%. Det rekommenderas i allmänhet att börja med den lägsta koncentrationen för att mäta hudkänslighet. Anmärkningsvärda produkter, som också är bra för akne benägen hud inkluderar Neutrogena Rapid Clear envis akne rengöringsmedel och ProActiv -reparation av behandling. Tillämpningen bör riktas mot de drabbade områdena, och användare bör vara medvetna om att bensoylperoxid kan bleka tyger. Dr. Bennett rekommenderar: "Applicera bensoylperoxid sparsamt och följ alltid med en icke-komedogen fuktighetskräm för att mildra eventuell torkning av huden."
4. Retinoider
Retinoider är derivat av vitamin A, kända för deras förmåga att förbättra hudcellomsättningen. Denna snabba omsättning förhindrar celler från att täppa till porer och bilda hudormar. Dr. White höjdpunkter, "Retinoider hjälper inte bara till att förebygga hudormar utan också förbättra hudens övergripande struktur och ton." De är särskilt effektiva för att behandla både öppna och stängda komedoner (hudormar och vithuvud) och har ytterligare anti-aging-fördelar.
Out-the-disk kontra receptbelagda alternativ
Retinoider finns i olika formuleringar, från mildare, utan diskversioner som Adapalene (finns i Differingel) till starkare receptbelagda mediciner som tretinoin. För individer som är nya i retinoider är det tillrådligt att börja med en recept utan disk för att minimera potentiell irritation. Dr. White rekommenderar, "Övervaka hudens svar noggrant och börjar med applikationer varannan natt tills din hud bygger tolerans."
5. Näsremsor
Nasala remsor är utformade för att mekaniskt ta bort hudormar från näsan, ett av de vanligaste områdena för dessa fläckar. Remsorna binds till huden och lyft ut oljan och skräp i porerna när de tas bort. "Nasala remsor kan ge omedelbar förbättring i utseendet på porer men bör användas i samband med en omfattande hudvårdsprogram," konstaterar Dr. Bennett.
Tips för att använda näsremsor effektivt
För att uppnå bästa resultat från näsremsor är det viktigt att följa instruktionerna noggrant. Huden ska rengöras noggrant innan remsan applicerar. Efter att ha vätat näsområdet, applicera remsan och låt den torka i cirka 10-15 minuter. Ta bort remsan långsamt och försiktigt från kanterna mot mitten. Dr. Bennett föreslår, "Använd nasala remsor inte mer än en gång i veckan för att undvika överdriven irritation och komplettera deras användning med andra por-clearing-behandlingar som diskuterats tidigare."
6. Microdermabrasion
Microdermabrasion är en icke-invasiv procedur som använder en anordning med en slipande yta för att försiktigt slipa bort det tjocka yttre skiktet i huden för att föryngra den. Denna behandling är särskilt effektiv vid exfolierande och avlägsnande av döda hudceller som bidrar till tilltäppta porer och hudormar. Dr. Susan Clarke, en hudläkare med expertis inom kosmetiska procedurer, förklarar, "Microdermabrasion förbättrar hudens utseende genom att minska fina linjer, tidig solskada och milda, grunt akne -märken. Det är inte bara effektivt för att behandla hudormar utan också lämnar huden Med en fräschare, mer glödande utseende. "
Fördelar och överväganden för hudhälsa
Fördelarna med mikrodermabrasion inkluderar förbättrad hudstruktur och ton, minskat utseende av porer och en minskning av antalet synliga hudormar. Det är säkert för nästan alla hudtyper och färger. Dr. Clarke råder emellertid, "patienter med mycket känslig hud eller svår akne bör konsultera med en hudläkare innan de genomgår mikrodermabrasion." Förfarandet kan orsaka lätt rodnad och svullnad, men dessa sjunker vanligtvis inom några timmar. Regelbundna sessioner kan upprätthålla de önskade resultaten och för att förhindra hudormar och deras bildning.
7. Kemiska skal
Kemiska peeling involverar applicering av en kemisk lösning på huden för att ta bort de översta skikten. Huden som växer tillbaka efter en skal är jämnare och yngre. För borttagning av hudhuvud är lätta till medelstora skal, såsom glykolsyra, salicylsyra och mjölksyra -skal, mycket effektiva. Dessa skal hjälper till att bryta ner pluggarna som orsakar hudormar. Dr. Clarke konstaterar, "Salicylsyraskal är särskilt effektiva för oljiga hudtyper och vid behandling av akne och hudormar eftersom de tränger djupt in i porerna."
Vad man kan förvänta dig under och efter en skal
Under behandlingen orsakar den applicerade kemiska lösningen lätt irritation på huden som skalar bort under de följande dagarna. Beroende på skalets styrka kan en session ta från 15 minuter till en timme, med återhämtningstider också varierande. Dr. Clarke rekommenderar, "Patienterna bör förvänta sig viss rodnad och skalning efter proceduren, vilket minskar under några dagar. Solskyddet är avgörande efter en kemisk skal för att skydda den nya huden."
8. Manuell extraktion
Manuell extraktion utförs av hudvårdspersonal som använder specifika verktyg för att noggrant ta bort hudormar och andra föroreningar från porerna. Denna metod erbjuder omedelbar förbättring av hudens tydlighet och används ofta i samband med andra behandlingar. "Extraktion, när det är gjort professionellt, kan snabbt rensa igensatta porer och få huden att se betydligt bättre ut," säger Dr. Clarke.
Varför professionell extraktion rekommenderas över DIY -metoder
Att försöka extrahera hudormar hemma kan leda till hudskador, inklusive ärrbildning och infektion. Professionella hudläkare eller utbildade estetiker använder steril utrustning och följer tekniker som minimerar hudtrauma. Dr. Clarke betonar, "Professionell extraktion är inte bara säkrare utan också effektivare än DIY -metoder, eftersom det innebär en grundlig bedömning av hudtypen och tillståndet före behandlingen."
9. Lermasker
Leramasker är en populär behandling för hudormar på grund av deras förmåga att absorbera olja och dra ut föroreningar från porerna. Det finns flera typer av lera, var och en med unika fördelar:
-
Kaolin Clay: Mild på huden och effektiv vid absorbering av olja och smuts.
-
Bentonite Clay: Har starkare oljebsorberande egenskaper och hjälper till att ta bort toxiner från porerna.
-
Rhassoul Clay: Särskilt bra för känslig hud, eftersom den är rik på mineraler och mindre torkning än andra leror.
Hur man väljer och använder en lermask för bästa resultat
Att välja rätt lermask beror på din hudtyp och specifika behov. För oljig och hudormad hud, rekommenderas bentonit- och kaolin-leror. Dr. Clarke rekommenderar, "Applicera en lermask en eller två gånger i veckan efter rengöring och följ med en fuktande fuktighetskräm för att balansera hudens fukt."
10. Rengöring av olje
Oljerengöringsmetoden innebär att man använder specifika oljor för att lösa upp talg som täpper till porerna. I motsats till vad som kan förväntas kan applicering av olja på huden faktiskt minska olja och rensa hudormar. "Som upplöses som, vilket innebär att användning av oljor effektivt kan lösa upp oljorna och föroreningarna i porerna," förklarar Dr. Clarke.
Lämpliga oljor och tekniker för effektiv rengöring
Vanliga oljor som används vid oljerengöring inkluderar ricinolja, som har antibakteriella egenskaper och lättare oljor som jojoba eller grapeseed olja, som är mindre benägna att täppa till porerna. Tekniken involverar att massera oljan i huden och sedan försiktigt ånga ansiktet med en varm, fuktig trasa för att öppna porerna och ta bort oljan, tillsammans med eventuella föroreningar. Dr. Clarke rekommenderar, "Börja med en blandning av ungefär en tredjedel ricinolja till två tredjedelar bärarolja, justera efter hur din hud svarar."
11. Teträdolja
Teträdolja är känd för sina antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper, vilket gör det till en fördelaktig ingrediens vid behandling av hudormar och andra former av akne. Dr. Fiona Moss, en hudvårdsexpert, kommenterar, "Tea tree olja kan avsevärt minska hudinflammation, bakterietillväxt och oljeproduktion, vilket hjälper till att förebygga hudormar."
Hur man säkert integrerar Tea Tree Oil i din hudvårdsrutin
För att integrera tea tree -olja i din hudvårdsrutin bör den alltid spädas ut med en bärarolja som kokosnöt, mandel eller olivolja för att förhindra hudirritation. Vanligtvis skulle en säker utspädning vara cirka 5% Tea Tree Oil till 95% bärarolja. Dr. Moss råder, "Applicera den utspädda tea trädoljan direkt på de drabbade områdena med en bomullspinne efter rengöring, högst två gånger dagligen."
12. Alpha hydroxisyror (AHAS)
Alpha hydroxisyror, såsom glykolsyra och mjölksyra, är vattenlösliga syror som fungerar genom att exfoliera hudens yta och främja ny cellomsättning. "Ahas är särskilt effektiva när det gäller att bryta ner hudskräp som kan täppa till porerna, såsom döda hudceller, förbättra den totala hudstrukturen och minska uppkomsten av hudormar," förklarar Dr. Moss.
Rekommenderade AHA -produkter för borttagning
Produkter som Vanlig glykolsyra 7% toningslösning och Skinceuticals c + aha är mycket effektiva för att integrera AHAS i en hudvårdsregime. Dessa produkter bör användas flera gånger i veckan, initialt, för att säkerställa att huden kan tolerera syran utan irritation.
13. Bakpulver och vattenpasta
Blandning av bakpulver med vatten skapar en pasta som kan användas som en mild exfoliant. För att göra denna pasta, kombinera en del bakpulver till två delar vatten och blanda tills en spridbar pasta bildas. Dr. Moss föreslår, "Applicera pastan i en mild cirkulär rörelse över ansiktet och skölj sedan med varmt vatten. Detta kan hjälpa till att ta bort ytoljor och döda hudceller som bidrar till hudormar."
Försiktighetsåtgärder att överväga för att undvika hudirritation
Även om bakpulver kan vara effektiv, är det också ett kraftfullt alkaliskt ämne som kan störa hudens naturliga pH -balans. Det rekommenderas att använda denna behandling sparsamt, inte mer än en gång i veckan och att följa med en neutral pH -fuktighetskräm.
14. Steam
Ånga hjälper till att öppna porerna och lossa uppbyggnaden av smuts, olja och skräp, vilket gör det lättare att ta bort hudormar. "Att använda ånga kan mjukgöra huden och förbättra effektiviteten hos andra behandlingar, till exempel masker eller rengöringsmedel, genom att tillåta djupare penetration i porerna," förklarar Dr. Moss.
Säker ångpraxis för att förbättra andra behandlingar
För att ånga säkert hemma, fyll en skål med varmt vatten, drapera en handduk över huvudet och hålla ansiktet cirka 6 tum över vattnet i upp till 10 minuter. Undvik att använda alltför varmt vatten eftersom det kan orsaka hudirritation eller brännskador. Efter ångning kan applicering av en lermask eller genomföra en mild exfoliering ytterligare förbättra avlägsnande av föroreningar.
15. Laser- och lättterapi
Laser- och ljusbehandlingar riktar sig till huden på en djupare nivå och använder lätt energi för att minska oljeproduktionen och döda bakterier. Dessa behandlingar kan vara särskilt effektiva för ihållande hudormar och akne. Dr. Moss säger, "Laserterapi kan ge betydande förbättringar genom att krympa oljekörtlarna och minska oljeproduktionen och därmed förhindra framtida hudormar."
Fördelarna med dessa terapier inkluderar minskad inflammation, färre akneutbrott och en minskning av porerna. Behandlingar erbjuds vanligtvis i dermatologiska kliniker och kräver flera sessioner för att uppnå optimala resultat. Dr. Moss rekommenderar att du konsulterar med en hudvårdspersonal för att bestämma den bästa typen och frekvensen av behandling baserat på enskilda hudtillstånd.
Människor frågar också
Vad kommer att dra ut en djup hudorm?
För att effektivt dra ut djupa hudormar kan en kombination av behandlingar vara nödvändig. Kemiska skal som använder glykolisk eller salicylsyra kan exfoliera huden djupt och lossa hudormar, vilket gör dem enklare att ta bort. Professionella behandlingar som mikrodermabrasion eller manuell extraktion av en hudläkare eller hudvårdspersonal kan också vara mycket effektiva för att ta bort djupare, mer envisa hudormar. För behandling vid hemmet kan användning av en aktuell retinoid gradvis rensa djupa hudormar genom att främja cellomsättning och förhindra att porerna blir igensatta.
Vad är den mest effektiva Blackhead -removern?
Det mest effektiva hudormet borttagning beror ofta på individens hudtyp och svårighetsgraden av deras hudormar. Emellertid betraktas salicylsyrabehandlingar allmänt som bland de mest effektiva på grund av deras förmåga att lösa upp porstoppning. För omedelbara resultat är manuell extraktion som utförs av en professionell mycket effektiv. För långvarig behandling kan användning av en kombination av kemiska exfoliants som AHAS och BHAS, retinoider och regelbundna professionella rengöringar hjälpa till att hantera och minska hudormarna avsevärt.
Går hudormar naturligt?
Blackheads kan ibland försvinna naturligt när huden kastar sitt yttre skikt och naturligtvis skjuter ut skräpet som täpper porerna. Denna process kan dock vara långsam och är inte garanterad, särskilt för ihållande eller djupa hudormar. För att påskynda borttagningen av hudormar och förhindra att nya bildas är det tillrådligt att använda hudvårdsbehandlingar som främjar hudomsättningen och håller porerna tydliga, såsom salicylsyra eller retinoider. Att upprätthålla en regelbunden hudvårdsrutin som inkluderar exfoliering och rengöring kan också hjälpa till att hantera och minska utseendet på hudormar över tid.
Slutsats
Effektivt att hantera hudormar kräver en kombination av korrekt hudvårdstekniker och professionella behandlingar. Från naturliga botemedel som tea tree olja och bakpulver till avancerade metoder som kemiska skal och laserterapi finns det många alternativ som passar olika hudtyper och preferenser. Det är tillrådligt att rådfråga en hudläkare för att skräddarsy en behandlingsplan som hanterar enskilda hudproblem samtidigt som man främjar hudhälsa.
Kontrollera din hälsa hemifrån
-
Exempel på produkttitel
Försäljare:Utskjutande £19.99Utskjutande Försäljningspris £19.99 -
Exempel på produkttitel
Försäljare:Utskjutande £19.99Utskjutande Försäljningspris £19.99 -
Exempel på produkttitel
Försäljare:Utskjutande £19.99Utskjutande Försäljningspris £19.99 -
Exempel på produkttitel
Försäljare:Utskjutande £19.99Utskjutande Försäljningspris £19.99
Populära samlingar
Plus få insidan av vårt senaste innehåll och uppdateringar i vårt månatliga nyhetsbrev.