Витамин Е е мастноразтворим витамин, който се съдържа в ядките, семената, бобовите култури, листните растения и растителните масла. Повечето хора получават цялото необходимо количество витамин Е чрез храната, а само някои използват перорални добавки, например масла. Въпреки че са необходими повече научни доказателства, маслото от витамин Е често се използва локално върху кожата, ноктите и косата за различни ползи.
То се включва в козметичните продукти, за да забави ефектите от стареенето. Поради голямото разнообразие от видове масла с витамин Е е необходимо да се провери списъкът със съставките, преди да се вземе решение за даден продукт. Продължете да четете статията, за да научите повече за ползите, страничните ефекти и препоръчаните продукти.
В семейството на витамин Е има осем различни съединения. Те притежават различна антиоксидантна активност и включват алфа-, бета-, гама- и делта-токотриенол, както и алфа-, бета-, гама- и делта-токоферол. Алфа-токоферолът отговаря на изискванията за човешкото здраве и е единствената призната форма.
Витамин Е е мощен антиоксидант, който намалява уврежданията, свързани със свободните радикали, и понижава оксидативния стрес. Той овлажнява и подхранва кожата, стимулира растежа на косата и предпазва кожата от ултравиолетовото лъчение (UV лъчи). Някои добре известни ползи от витамин Е са:
Витамин Е стимулира растежа на косата и подобрява блясъка и лъскавината ѝ. Неговите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства овлажняват скалпа и косата. Проучване, проведено от професор Лим Беой и колегите му от Университета по науки в Малайзия, отбеляза 34,5% увеличение на броя на космите в групата, приемала добавки с токотриенол в продължение на осем месеца.
Витамин Е е най-важният антиоксидант за човешката кожа. Той се използва в различни овлажняващи продукти за кожата. Съдържанието на витамин Е в кожата се запазва за различно време, а излагането на светлина бързо го окислява. Твърдените ползи от витамин Е за кожата са:
Локалното нанасяне на витамин Е предпазва кожата от ултравиолетовите лъчи и намалява бръчките по лицето, грубостта на кожата, образуването на бръчки и дехидратацията. Все пак той не е слънцезащитен крем и само малки количества витамин Е се използват в овлажняващите кремове за рехидратиране на кожата. Комбинацията от витамини С и Е осигурява по-добра слънцезащита срещу ултравиолетовите лъчи.
Локалното нанасяне на витамин Е е по-рядко срещано от пероралното при локални състояния, например сърбеж и сухота на кожата, причинени от екзема. Въпреки това много хора го използват при екзема. Макар да са необходими допълнителни проучвания, наличните данни сочат, че локалното нанасяне на витамин Е дразни кожата и предизвиква обостряне на екземата при хора с това състояние.
Изследванията сочат, че локалното приложение на витамин Е не намалява белезите и стриите и води до по-висок риск от контактен дерматит. Въпреки това, прилагането на гел, съдържащ 0,1% витамин Е, 0,1% витамин С, 0,1% ретинол и 2% фитонадион, намалява тъмните кръгове под очите и тъмните петна, според проучване, проведено в Япония.
Пероралната добавка с витамин Е лекува синдрома на жълтите нокти (YNS) – по-рядко срещано заболяване, свързано с болезнено подуване на краката и ръцете и белодробни инфекции. Дори доза от 1000–1200 IU на ден дава противоречиви резултати. Изследването свързва този ефект с антиоксидантните свойства на витамин Е.
Въпреки че са необходими допълнителни проучвания относно лечебната сила на витамин Е, много изследвания са установили, че пероралната комбинация от витамин С, цинк и витамин Е подпомага заздравяването на рани.
Мащабно проучване, проведено от Рейчъл Хобсън от Университета в Кардиф, Великобритания, установи липса на знания по въпроса и отбеляза необходимостта от по-нататъшни изследвания.
Е Стабилността на витамин Е е под въпрос и след излагане на топлина и светлина настъпва окисляване, което влияе на ефективността при локално приложение. Ето защо той се смесва с различни други съставки за локално приложение.
Страничните ефекти при локално приложение са алергичен контактен дерматит, зачервяване на кожата (еритема), дразнене на кожата, обриви и зачервяване. Тези странични ефекти налагат консултация с медицински специалист преди употребата му.
Нашите подбрани и внимателно избрани масла с витамин Е са:
|
Цена и наличност: 47,90 £ (купете „Unique E“, натурално масло с витамин Е от A.C. Grace Company в Welzo)
Количество: 1 течна унция
Дозировка: 0,75 мл
Потребителски отзиви: 5/5 (въз основа на 124 оценки в Welzo)
Защо го избираме?: Представяме ви „Unique E“ – натуралното витамин Е масло от A.C. Grace Company. Всяка доза от 0,75 мл съдържа 700 мг смесен токоферол (витамин Е) – антиоксидант, жизненоважен за много тъкани, особено за сърдечния мускул. От 1962 г. насам Grace Company е в челните редици на научните изследвания и разработките в областта на витамин Е и гарантира най-високо качество на концентратите от токотриенол и токоферол.
„Unique E“ не съдържа добавки, пълнители, оцветители, пшеница, консерванти, глутен и соево масло и е в пълно съответствие с чистите намерения на природата. Доверете се на „Unique E“ за висококачествена, натурална добавка с витамин Е и се насладете на ползите от по-здравословен живот.
Цена и наличност: 6,99 £ (купете масло с витамин Е Essican Pure Life от Amazon UK)
Количество: 50 мл
Дозировка: Според препоръките
Потребителски отзиви: 4,4/5 (въз основа на 656 отзива в Amazon)
Защо го избираме?: Маслото с витамин Е Essican Purelife е най-продаваният продукт с витамин Е. То е 100% натурален и мощен антиоксидант за коса, кожа и нокти. Освен това е без ароматизатори, веган, без хексан, не е тествано върху животни и не съдържа ГМО. Осигурява хидратация, омекотява и подмладява кожата. Подходящо е за всички типове кожа. Също така е ефективен балсам за устни и серум за лице. Това масло с витамин Е стимулира растежа и поддържа баланса на скалпа, което води до по-лъскава, по-гладка и устойчива на счупване коса.
Освен това подхранва и укрепва ноктите, като ги прави по-издръжливи и по-здрави. Срокът му на годност е 12 месеца и гарантира дълготрайна ефективност и свежест.
Цена и наличност: 13,33 £ (купете маслото с витамин Е „Fushi Really Good“ в Amazon UK)
Количество: 50 мл
Дозировка: Според препоръките
Потребителски отзиви: 4,9/5 (въз основа на 69 оценки в Amazon)
Защо го избираме?: Маслото за кожа Fushi Good Vitamin E е висококачествено растително масло от 50 мл с 30 000 IU/g витамин Е. Това масло е идеално за регенериране, успокояване и хидратиране на суха кожа, както и за справяне с неравномерния тен, бръчките и белезите. Съдържа масло от семена на малина и токофероли (витамин Е) и е богато на незаменими мастни киселини и каротеноиди (витамин А).
Маслото подобрява хидратацията, бори се със свободните радикали, подпомага възстановяването на тъканите и повишава еластичността на кожата чрез подобряване на производството на колаген. Това хипоалергенно, противовъзпалително масло е произведено във Великобритания и е веган. Налично на цена от 13,33 паунда, то осигурява ефективна грижа за кожата.
Цена и наличност: 24,99 £ (купете органичното масло с витамин Е на Sky Organics от Amazon UK)
Количество: 118 мл
Дозировка: Според препоръките
Потребителски отзиви: 4,5/5 (въз основа на 2 494 отзива в Amazon)
Защо го избираме?: Органичното масло с витамин Е на Sky Organics е високо оценено овлажняващо средство. То съдържа 36 000 IU витамин Е на бутилка и е смесено с масла от шипка, органично жожоба и соя, за да омекоти и подхрани сухата кожа. Подходящо за тяло и лице, то осигурява дълготрайна хидратация и се добавя към овлажняващите кремове за допълнителен антиоксидантен ефект. Това масло с витамин Е поддържа равномерен тен и младежки вид на кожата благодарение на богатите си антиоксидантни свойства.
Произведено по отговорен начин, то е 100% без жестокост към животните и веган. Маслото е идеално за различни типове кожа и има аромат на роза. Не е тествано върху животни и съдържа органични и натурални съставки.
Цена и наличност: 9,99 £ (купете Kanzy JHair & Beauty Масло с витамин Е за лице и кожа в Amazon UK)
Количество: 60 мл
Дозировка: Според препоръките
Потребителски отзиви: 4,4/5 (въз основа на 2 782 оценки в Amazon)
Защо го избираме?: Маслото с витамин Е на Kanzy е 100% натурален продукт на растителна основа, предлаган в бутилка от 60 мл на цена 9,99 £. То съдържа d-алфа-токоферол от пшеничен зародиш, обогатен с масла от шафраново цвете, сладък бадем, кайсия, арган и авокадо. Освен това, то решава проблемите със сухата кожа и коса, като помага за намаляване на тъмните петна, бръчките и тъмните кръгове под очите. То повишава сиянието, подобрява еластичността на кожата и намалява белезите и неравномерния тен. За косата, то укрепва корените, подпомага растежа, подобрява блясъка и текстурата и предотвратява чупене.
Продуктът е еднакво подходящ за суха кожа и има аромат на авокадо. Производителят поставя на първо място удовлетворението на клиентите и качеството и приканва недоволните клиенти да споделят своето мнение.
Цена и наличност: 6,99 £ (купете Ola Loko Vitamin E Oil Complex в Amazon UK)
Количество: 2 течни унции
Дозировка: Според препоръките
Потребителски отзиви: 4/4 (въз основа на 502 отзива в Amazon UK)
Защо го избираме?: Маслото с витамин Е на Ola Loko предлага 2 флуидни унции възстановяващо действие и интензивна хидратация благодарение на мощната си формула, създадена за дълготрайни резултати. То възстановява естествените масла на кожата, задържа влагата, укрепва защитните механизми на кожата и осигурява задържане на влагата. Това масло осигурява антиоксидантна защита срещу оксидативни увреждания, като се бори със свободните радикали. Съдържа натурални съставки, като например масло от семена на жожоба, токоферил ацетат (32 000 IU) и масло от семена на макадамия.
Продуктът е тестван без жестокост към животни, 100% веган и е произведен в среда с неутрален въглероден отпечатък, като се избягват вредни съставки, като например пластмаси, микрогранули, вазелин и парфюми. Налично на цена от 9,99 лири, то намалява бръчките и подобрява цялостната хидратация на косата, кожата и тялото.
Цена и наличност: 13,90 £ (купете 100% натуралното масло с витамин Е на The Soapery от Amazon UK)
Количество: 100 мл
Дозировка: Според препоръките
Потребителски отзиви: 4,6/5 (въз основа на 244 отзива в Amazon)
Защо го избираме?: Маслото с витамин Е на The Soapery е 100% натурален продукт, предлаган в бутилка от 100 мл на разумна цена. Освен това това масло не съдържа химикали, ароматизатори и други добавки. Богато на d-токофероли, то има гъста, червена консистенция и е мощен антиоксидант. Лесно се включва в рецепти за грижа за кожата и косата, за да подсили антиоксидантните свойства.
Малко количество е достатъчно, което го прави универсална добавка към различни козметични ритуали. Този продукт заема 61-во място в категорията „Витамин Е“ в Amazon благодарение на натуралната си формула.
Цена и наличност: 6,98 $ (купете овлажняващото масло за тяло с витамин Е на JASON в Amazon UK)
Количество: 4 флуидни унции
Дозировка: Според препоръките
Потребителски отзиви: 4,6/5 (въз основа на хиляди отзиви в Amazon)
Защо го избираме?: JASON, името на марката произлиза от гръцката дума за „лечител“, и поставя акцент върху цялостното благосъстояние на тялото с разнообразни продукти за лична хигиена, подходящи за всички полове. Овлажняващото масло за тяло с витамин Е 5000 IU на JASON, продукт с обем 4 флуидни унции, се предлага с 38% отстъпка от каталожната цена от 11,18 $. Тази формула съчетава масло от витамин Е с масла от кайсия, слънчоглед, бадем, авокадо и пшенични зародиши, за да подхрани сухите участъци, като оставя кожата хидратирана и копринено гладка.
Формулата не съдържа парабени, не е тествана върху животни, не съдържа сулфати и петролатум и е без жестокост към животните. Подходящо е за всички типове кожа и може да се използва за лице, тяло и ръце.
Хората с анамнеза за сърдечни заболявания и диабетиците трябва да избягват витамин Е, особено при по-високи дози от 400 IU/ден. При диабетиците той увеличава риска от сърдечни заболявания. Въпреки това той е безопасен за повечето хора.
Витамин Е е мастноразтворим витамин и се натрупва постепенно в кожните слоеве и в целия организъм. За да не се наруши естественият баланс на мазнините и да не се запушат порите на кожата, е необходимо да се въздържате от употребата на витамин Е повече от 1–2 пъти седмично.
Най-добрият начин е да втривате маслото от витамин Е в кожата чрез масаж. Също така използвайте маслото от витамин Е само през нощта, тъй като оставянето му през нощта запазва по-голямата част от ползите му. Другите варианти включват смесване на капсули с витамин Е в кремове и маски за лице.
Маслото от витамин Е е специализиран продукт за кожата и се нанася директно, за разлика от витамин Е за вътрешна употреба, който е продукт, който не се нанася локално, а се приема предимно през устата. Концентрацията на двата продукта е променлива и варира в зависимост от производителя.
Дерматолозите препоръчват локалното прилагане на витамин Е за изсветляване на кожата. Той е мастноразтворим антиоксидант, който намалява уврежданията, причинени от свободните радикали, и действа като щит срещу ултравиолетовите лъчи на слънцето. Освен това поддържа кожата по-сияйна, хидратирана и добре подхранена.
Съществуват много форми и видове витамин Е, но само един вид – токоферолът – е най-полезен за кожата. Той е съставка в повечето продукти и е одобрен за употреба при хора.
Противовъзпалителните и антиоксидантните свойства на витамин Е предлагат много ползи, тъй като той предпазва кожата, овлажнява я, подобрява текстурата и хидратацията ѝ и притежава много противовъзпалителни свойства, които успокояват кожните възпаления. Той може да предизвика редица странични ефекти, например алергични реакции, и има потенциал да влоши различни съществуващи кожни състояния.
Когато избирате продукти с витамин Е, обърнете внимание на добавените съставки, концентрацията и чистотата. Споменатите тук най-добри предложения са подбрани въз основа на качество, експертни препоръки и потребителски отзиви, за да се гарантира безопасността и да се даде възможност на хората да се възползват от ползите на маслото от витамин Е.
Не се колебайте да си запишете час при общопрактикуващите лекари на Welzo в случай на каквито и да било здравословни проблеми.
Оценено отлично от 28,951+ отзива
100% гаранция за връщане на парите
Нашата гаранция за връщане на парите гарантира, че получавате артикулите си или ще получите пълно възстановяване.
