Масло от витамин Е: Ползи, рискове и нашите най -добри избори

Витамин Е е мастноразтворим витамин, открит в ядки, семена, бобови растения, листни растения и растителни масла. Повечето хора получават всички витамин Е чрез диетата и само някои използват орални добавки, например масла. Въпреки че са необходими повече научни доказателства, маслото от витамин Е често се използва локално върху кожата, ноктите и косата за различни ползи. 

Той е включен в продукти за красота За отлагане на ефектите от стареенето. Поради многото различни видове масла с витамин Е е необходимо да разгледаме списъка с съставки, за да се реши за продукта. Продължете да четете статията, за да знаете повече за неговите предимства, странични ефекти и избрани продукти.

Ползи от масло от витамин Е  

В семейството на витамин Е има осем различни съединения. Те имат различни антиоксидантни дейности и включват алфа, бета, гама и делта токотриенол и алфа, бета, гама и делта токоферол. Алфа-Токоферол отговаря на човешките здраве на здравето и е единствената призната форма.

Витамин Е е a мощен антиоксидант Това намалява увреждането, свързано със свободните радикали, и намалява оксидативния стрес. Той овлажнява и подхранва кожата, повишава растежа на косата и предпазва кожата от ултравиолетово лъчение (UV лъчи). Някои добре известни предимства на витамин Е са; 

По -добър растеж на косата  

Витамин Е насърчава растежа на косата и подобрява блясъка и блясъка. Неговите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства овлажняват скалпа и косата. Проучване от Професор Лим Беой и колеги в Universiti Sains Малайзия отбеляза а 34,5% увеличение В броя на косата в групата, допълнен с токотриенол в продължение на осем месеца. 

Витамин Е и кожа 

Витамин Е е най -критичният антиоксидант, който човешката кожа има. Различни овлажнители на кожата го използват. Съдържанието на витамин Е в кожата продължава променливо време и излагането на светлина бързо го окислява. Заявените ползи от витамин Е за кожата са, 

По -ниско увреждане на слънцето 

Локално приложение за витамин Е защитава кожата От UV светлина и намалява линиите на лицето, грапавостта на кожата, набръчкването и дехидратацията. И все пак, той не е слънцезащитен крем и се използват само малки количества витамин Е с овлажнител за рехидратиране на кожата. Комбинация от витамини C&E предлага повече слънчева защита срещу UV светлина. 

Лечение на локални състояния, например, екзема 

Актуален Приложение на витамин Е. е по -рядко срещан от оралния за локални състояния, например сърбяща и суха кожа поради екзема. И все пак много хора го използват за екзема. Въпреки че са необходими повече изследвания, настоящите данни предполагат, че локалният витамин Е дразни кожата и кара екземата да се разпали при хора с това състояние.

Белези, стрии и тъмни петна 

Изследването предполага, че локалният витамин Е не намалява белезите и стриите и причинява по -висок риск от контактен дерматит. Прилагане Гел, съдържащ 0,1% витамин Е, 0,1% витамин С, 0,1% ретинол и 2% фитонадион намаляват тъмните кръгове под очите и тъмните петна в изследванията в Япония. 

Подобряване на ноктите 

Лечение на добавки за перорален витамин Е Синдром на жълти нокти (YNS), по -рядко срещано разстройство, свързано с болезнено подуване на краката и ръката и белодробни инфекции. Дозировката на дори 1000-1200 IU/ ден даде непоследователни резултати. Изследването свързва антиоксидантните свойства на витамин Е към този ефект.

Заздравяване на рани 

Въпреки че са необходими повече изследвания за лечебната сила на витамин Е, много проучвания са установили, че перорална комбинация от витамин С, цинк и витамин Е СПИН при заздравяване на рани. 

A Мащабен преглед От Рейчъл Хобсън от Кардифския университет, Великобритания, намери липса на познания по въпроса и отбеляза необходимост от допълнителни изследвания. 

Странични ефекти на витамин 

E витамин Е има съмнителна стабилност и окисляването възниква след излагане на топлина и светлина, което влияе върху ефективността на локалното приложение. Ето защо се смесва с различни други съставки за локално приложение. 

Страничните ефекти на локално приложение са алергичен контактен дерматит, зачервяване на кожата (еритема), дразнене на кожата, обриви и зачервяване. Тези странични ефекти ни е необходимо да се консултирате с доставчик на здравни грижи, преди да го използвате. 

Спецификации на продукта 

Нашите избрани и подбрани масла от витамин Е са;

Уникалният E, естествено масло от витамин Е, A. C.

Цена и наличност: £ 47,90 (Купете Уникалният Е, естествено масло от витамин Е в Welzo)

Количество: 1 течни унции

Доза: 0,75ml

Потребителски отзиви: 5/5 (въз основа на 124 оценки в Welzo)

Защо го избираме?: Въвеждане Уникален e, Естественото масло от витамин Е от A. C. Grace Company. Всяка доза 0,75ml предлага 700 mg смесен токоферол витамин Е, антиоксидант, жизненоважен за много тъкани, особено на сърдечните мускули. От 1962 г. Grace Company е начело на изследванията и развитието на витамин Е и гарантира най -висококачествените концентрати на токотриенол и токоферол. 

Уникален Е е без добавки, пълнители, цветове, пшеница, консерванти, глутен и соево масло и придържа се към чистите намерения на природата. Доверете се на уникални E за висококачествена, естествена добавка на витамин Е и изпитайте ползите от по-здравословния живот. 

Маслото от витамин Есикан Purelife Vitamin

Цена и наличност:  £ 6,99 (Купете Essican Pure Life Vitamin E Oil в Amazon UK)

Количество: 50ml

Доза: Съгласно препоръките 

Потребителски отзиви: 4.4/ 5 (въз основа на 656 прегледи на Amazon)

Защо го избираме?: Маслото от витамин Есикан Purelife Vitamin е №1 продукт за най -добър продавач витамин Е. Това е 100% естествен и мощен антиоксидант за коса, кожа и нокти. Освен това, той е без аромати, веган, без хексан, без жестокост и не-ГМО. Той осигурява овлажняване и омекотява и подмладява кожата. Подходящ е за всички типове кожа. По същия начин, той е ефективен балсам за устни и серум за лице. Това масло от витамин Е насърчава растежа и осигурява балансиран скалп, което води до по-блестяща, по-гладка и устойчива на счупване коса. 

Освен това, това условия и укрепва ноктите, което ги прави по -издръжливи и по -здрави. Той има срок на годност 12 месеца и гарантира трайна ефективност и свежест. 

Fushi наистина добро масло от витамин Е

Цена и наличност: £ 13,33 (Купете Fushi наистина добро масло от витамин Е в Amazon UK)

Количество: 50ml

Доза: Съгласно препоръките

Потребителски отзиви: 4.9/ 5 (въз основа на 69 оценки на Amazon)

Защо го избираме?: Fushi Good Vitamin E Skin Oil Е Той има масло от малина и токофероли (витамин Е) и е богат на есенциални мастни киселини и каротеноиди (витамин А). 

Маслото засилва хидратацията, се бори с свободните радикали, поддържа възстановяването на тъканите и повишава еластичността на кожата чрез подобряване на производството на колаген. Това хипоалергенно, противовъзпалително масло се произвежда във Великобритания и е веган. Предлага се на £ 13,33, той предлага ефективна грижа за кожата.

Sky Organics Organic Vitamin E Oil

Цена и наличност: £ 24.99 (Купете Sky Organics Organic Vitamin E Oil в Amazon UK)

Количество: 118ml

Доза: Съгласно препоръките

Потребителски отзиви: 4.5/ 5 (въз основа на 2494 отзива на Amazon)

Защо го избираме?: Organic Organic Vitamin E Organic е овлажняващо лечение с най-висок рейтинг. Той съдържа 36 000 IU витамин Е на бутилка и се смесва с масла от разура, органична жожоба и соя, за да се омекне и подхранва сухата кожа. Подходящ за тялото и лицето, той доставя трайна влага и се добавя към овлажнители за усилване на антиоксиданти. Това масло от витамин Е поддържа равномерна и младежка кожа с богатите си антиоксидантни свойства. 

Отговорно снабден, той е 100% без жестокост и веган. Маслото е идеално за различни типове кожа и има аромат на роза. Не се тества на животни и има органични и естествени съставки.

Kanzy Jhair & Beauty Vitamin E Oil за лице и кожа

Цена и наличност: £ 9,99 (Купете Kanzy Jhair & Beauty Vitamin E Oil for Face & Skin at Amazon UK)

Количество: 60ml

Доза: Съгласно препоръките

Потребителски отзиви: 4.4/ 5 (въз основа на 2 782 оценки на Amazon)

Защо го избираме?: Kanzy витамин Е масло е 100% естествен, растителен продукт, предлаган в бутилка 60ml за £ 9.99. Той разполага с D-алфа-токоферол от пшеничен зародиш, обогатен с шафран, сладък бадем, кайсия, арган и авокадо. Освен това, той адресира проблемите с сухата кожа и косата, като помага за намаляване на тъмните петна, бръчки и тъмни кръгове. Той подобрява яркостта, подобрява еластичността на кожата и свежда до минимум белезите и неравномерните тонове на кожата. За косата укрепва корените, поддържа растежа, подобрява блясъка и текстурата и предотвратява счупването. 

Продуктът е еднакво подходящ за суха кожа и има аромат на авокадо. Производителят дава приоритет на удовлетвореността и качеството на клиентите и кани отзиви от недоволни клиенти.

Маслен комплекс Ola Loko Vitamin E Oil

Цена и наличност: £ 6,99 (Купете OLA Loko Vitamin E Oil Complex в Amazon UK)

Количество: 2 течни унции

Доза: Съгласно препоръките

Потребителски отзиви: 4/4 (въз основа на 502 отзива в Amazon UK)

Защо го избираме?: Масло от витамин Е на Ола Локо Предлага две течни унции за ремонт и интензивна хидратация с мощна формулировка, предназначена за трайни резултати. Той възстановява естествените масла на кожата, заключва влагата, повишава защитните сили на кожата и гарантира задържането на влагата. Това масло предлага антиоксидантна защита срещу окислителни увреждания, борба с свободните радикали. Тя включва естествени съставки, например масло от семена от жожоба, токоферил ацетат (32 000 IU) и семена от макадамия. 

Продуктът е без жестокост, 100% веган и се произвежда в въглеродна среда, като се избягва вредните съставки, например пластмаси, микрочисти, бензин и парфюми. Предлага се за £ 9,99, той намалява бръчките и подобрява общата хидратация на косата, кожата и тялото.

Сапуната 100% естествено масло от витамин Е 

Цена и наличност: £ 13,90 (Купете Сопус 100% естествено масло от витамин Е в Amazon UK)

Количество: 100ml

Доза: Съгласно препоръките

Потребителски отзиви: 4.6/ 5 (въз основа на 244 отзива на Amazon)

Защо го избираме?: The Масло от витамин Е е 100% натурален продукт, предлага се в 100ml бутилка за разумна цена. Освен това това масло е без химикали, аромати и други добавки. Богат на D-токофероли, той има дебела, червена консистенция и е мощен антиоксидант. Лесно се включва в рецепти за грижа за кожата и косата, за да се подобрят антиоксидантните свойства. 

Малко изминава дълъг път, което го прави универсално допълнение към различни съчетания за красота. Този продукт е класиран #61 във витамин Е на Amazon за естествения си състав.

Джейсън овлажняващ маслото от тяло на витамин Е

Цена и наличност:  $ 6,98 (Купете Джейсън овлажняващ витамин Е с телесно масло в Amazon UK)

Количество: 4 течни унции

Доза: Съгласно препоръките 

Потребителски отзиви: 4.6/ 5 (въз основа на хиляди отзиви на Amazon)

Защо го избираме?: Джейсън, произлиза от гръцката дума за лечител, подчертава уелнесът на цялото тяло с различни продукти, неутрални по пол. Jason Vitamin E 5000 IU овлажняващо телесно масло, продукт от четири фута, предлага 38% отстъпка от цената на списъка си от 11,18 долара. Тази формула комбинира масло от витамин Е с кайсия, слънчоглед, бадем, авокадо и пшенични зародишни масла, за да се подхранват сухи петна, оставяйки кожата овлажнена и копринено гладка. 

Той е формулиран без парабени, тестване на животни, сулфати и петролатум и е без жестокост. Подходящ за всички типове кожа, той работи на лицето, тялото и ръцете.

Често задавани въпроси 

Кой е изложен на риск от развитие на рискове от витамин Е? 

Хората с анамнеза за сърдечни заболявания и диабетици трябва да избягват витамин Е, особено при по -високи количества от 400 IU/ден. При диабетици това увеличава риска от сърдечни заболявания. Въпреки това е безопасно за повечето хора. 

Безопасно ли е приемането на масло от витамин Е? 

Витамин Е е мастноразтворим витамин и се натрупва постепенно в кожните слоеве и цялостното тяло. За да се избегне нарушаването на естествения баланс на маслата и запушване на порите на кожата, е необходимо да се въздържате от лечение с витамин Е повече от 1-2 пъти всяка седмица. 

Кой е най -добрият начин за използване на масло от витамин Е? 

Масането на маслото от витамин Е в кожата е най -добрият начин. По същия начин, използвайте масло от витамин Е само през нощта, тъй като поддържането му за една нощ запазва по -голямата част от своите ползи. Другите опции включват смесване на витамин Е капсули в кремовете и маските за лице. 

Каква е разликата между маслото от витамин Е и витамин Е? 

Маслото от витамин Е е специализиран продукт за кожата и се прилага директно за разлика от пероралния витамин Е, не-топичен продукт предимно се яде. Концентрацията на двата продукта е променлива и варира между производителите. 

Как е витамин Е за избелване на кожата? 

Дерматолозите съветват използването на витамин Е локално за избелване на кожата. Това е мастноразтворим антиоксидант, който намалява щетите поради свободните радикали и действа като щит срещу UV светлината на слънцето. Нещо повече, тя поддържа кожата по-сияйна, хидратирана и добре подхранвана. 

Кой тип витамин Е предлага най -добри резултати за кожата? 

Има много форми и видове витамин Е, но само един тип, токоферолът, е най -полезен за кожата. Това е съставка в повечето продукти и се проверява за човешка употреба.

Долна линия 

Противовъзпалителните и антиоксидантните свойства на витамин Е предлагат много ползи, тъй като той защитава кожата, овлажнява я, подобрява своята текстура и хидратация и има много противовъзпалителни свойства, за да успокои възпалението на кожата. Той причинява много странични ефекти, например алергични реакции и има потенциал да изостри различни съществуващи кожни състояния. 

Докато избирате продукти от витамин Е, помислете за добавените съставки, концентрация и чистота. Най -добрите избрани тук са избрани въз основа на качеството, експертните препоръки и прегледите на потребителите, за да се гарантира безопасността и да се позволи на хората да се ползват от предимствата на маслото от витамин Е.

Не се колебайте да направите среща с общото лекари на Welzo в случай на проблеми със здравето.